不同髮質～所含的張力就不同

不同髮質～連結含量不同

不同髮質～軟化方法，時間不同

不同髮質～不同的卷型，操作程式不同

我們的髮質一般分為三種：乾性髮質、中性發質和油性發質。

乾性髮質，洗髮後一般兩天左右頭髮就無光澤、不易梳理了

油性發質則是洗髮後兩三天內有少量油漬分泌出來

中性發質一般洗髮後兩天內頭髮柔潤有光澤、沒有油膩感，這也是大家都希望擁有的一種髮質。但是我們是沒有選擇的，既然沒有選擇，我們就按照自己的髮質特點去護理好了。

知道了你的頭髮屬於哪一種，我們就要按自己的髮質特點去護理了。首先護理頭髮第一步是清潔，一定的時間進行洗頭是必須的，也是美髮護髮中最基本、最關鍵的一步，因為每天都有灰塵和我們新陳代謝產生的皮屑油脂及汗漬，還有一些人會使用的造型產品的殘漬，這都是我們要洗頭清潔的原因。

正確的洗滌方法是保護頭髮的重要因素

乾性發皮脂分泌量少，洗髮週期可略長，一般七到十天洗一次，是沒問題的

油性發皮脂分泌多，洗髮週期相對就略短，一般三到五天洗一次為宜

中性發皮脂分泌量適中，一般五到七天洗一次。根據人體新陳代謝特點，冬春季皮質分泌量少，又多處於室內洗髮週期略延長。但是實際生活中我們洗頭的時間都要比以上的時間較短，這個可根據自己的需要和工作特點來定。

在夏季汗腺、皮脂腺分泌比較旺盛，洗髮週期就會短一些。秋季風大天干、氣候乾燥，頭髮就易乾燥，頭皮容易產生燥癢，洗髮週期就會略短在選擇洗髮產品的時候，要選擇和自己相對應的洗髮水。乾性髮質選擇溫和營養性的洗髮護髮用品，油性發選擇去汙力略強的洗髮用品。

在日常生活中，有些人會發現在洗頭時會掉許多的頭髮，就中醫研究看來即使不洗髮這些頭髮也會掉下來，因為這些是處於退行期或休止期的頭髮，是新陳代謝的正常現象，真正健康的頭髮在洗髮時是洗不掉的。但我們不得不承認，由於護理或洗髮產品等的操作不當，也會導致一部分頭髮，不該掉的掉下來了，不該斷的斷掉了。我們要注意在洗髮時不要太過暴力，這樣的話就會使健康的頭髮掉下來，所以建議大家在洗髮時要有耐心。

有的人由於自身原因脫髮嚴重一些，這樣的話可以選擇一些防脫髮的食品，像堅果、穀物、大棗、核桃，黑芝麻、黑米之類的，多食用對脫髮有好處的食材。透過頭部按摩保養頭髮，自前向後按摩頭皮，力度不要過大，每天兩三次進行，每次5分鐘左右，這樣透過疏通頭部經絡，調暢氣血，來防止頭髮乾枯、脫落都有一定幫助的。

我們的頭髮潮溼時最容易受損，在溼發時梳理要更加仔細。長髮可分節從髮梢部分梳起，逐漸向上梳，最後再從髮根梳至髮梢。營養學家稱，均衡的營養對保護秀髮很重要，因為食物為頭髮提供的養分是它健康生長的源泉，維生素 A、C、E 和葉綠素是頭髮重要的養分之一，像新鮮的水果如橙子、彌猴桃等，維生素 B 也可為頭髮提供重要的營養素，像雞蛋、奶類和大豆等都是很好的選擇。還有低脂肪的食物像魚、雞等含有大量優質蛋白質，食用這些食材對保養頭髮有很好的幫助

。還有運動和鍛鍊可加強血液迴圈和促進新陳代謝，增加頭髮的彈性，減少頭皮屑的產生。環境的影響，儘量不要在空氣汙濁充滿粉塵油霧的環境中時間過長，如果沒有選擇，要採取保護措施。保持良好的心情，讓頭部放鬆，給頭髮一個良好生長的環境，也是保養頭髮的要素之一。說了這麼多，真心希望大家都擁有一頭稱心如意的頭髮

瞭解自己髮質好壞的最好辦法就是直接用手觸控梳通。頭髮在溼發的情況下最容易分辨好壞，好的頭髮會非常有質感，容易梳順。而受損髮質遇水以後就會跟棉花一樣，軟綿綿的沒有彈性。

如何判斷自己的髮質

一般分為油性、中性、乾性、混合性四個大類。

油性發質：洗頭髮之後出油和頭屑都比較多，吹頭髮之後也很容易變形，而且油亮發光，頭髮的直徑比較細，而且比較脆弱，雖然說比較多的皮脂能夠保護頭髮，使頭髮不容易斷裂，但比較細的頭髮需要的皮脂覆蓋的總面積比較小，所以說皮脂供過於求，水小於油，頭髮就呈現出油性。頭的皮脂腺非常豐富，所以頭部分泌的油脂也非常的旺盛。

中性發質：柔滑光亮，不油膩，也不幹枯，容易造型整理，這是健康正常的頭髮，水和油適中，可能會有少量的頭屑。

乾性髮質：皮脂分泌少，頭髮表現為粗壯，僵硬無彈性，暗淡無光，髮根往往捲曲，髮梢分裂或纏結成團，易斷裂，分叉和打斷，日光暴曬，狂風久吹，空氣乾燥等，均可吸收破壞頭髮上的油脂並使水分喪失，導致頭髮發乾受損，油和水都過少。染、燙受損髮質也應屬於乾性髮質，在染燙過程中，都是在強鹼條件下，開啟頭髮結構或者切斷頭髮二硫鍵，都會造成頭髮的一些結構被破壞，失去鎖水能力。

混合性髮質：頭皮油但頭髮幹，是一種靠近頭皮1釐米左右以內的頭髮很多油，越往髮梢越乾燥甚至開叉的混合狀態。處於行經期的婦女和青春期的少年多為混合型頭髮，此時頭髮處於最佳狀態，而體內的激素水平又不穩定，於是出現多油和乾燥並存的現象。此外，過度進行燙髮或染髮，又護理不當，也會造成髮絲乾燥但頭皮仍油膩的髮質。

根據以上幾點就能判斷自己是什麼髮質了。

頭髮的髮質大致分為五大類

鋼性:髮質比較硬

綿發:伏貼頭皮

乾性:無光澤看起來毛燥

中性：理想型 健康髮質

油性：油脂分泌過多

你好，我是賢哥哥很高興回答你的問題，希望對你有所幫助。髮質和膚質差不多可分為：中性發質 乾性髮質 油性發質和混合性髮質、受損髮質！1️⃣油性發質：髮絲油膩，洗髮過次日，髮根已出現油垢，發乾直徑細小而顯得脆弱。雖然較多的皮脂可以保護頭髮，使其不易折斷，但細發所需皮質覆蓋的總面積小，皮脂供過於求，頭髮常呈油性。油性頭髮的人，其頭部皮脂腺較豐富且分泌旺盛！2⃣️乾性髮質：此型別頭髮皮脂分泌少、沒有油膩感，頭髮表現為粗糙、易打結、無彈性、無光澤、頭皮乾燥、容易有頭皮屑。乾性髮質是由於皮脂分泌不足或頭髮角蛋白缺乏水分，導致的原因有：日光暴曬、狂風久吹、空氣乾燥、經常漂染燙、含氯過多的游泳池水及海水，均可漂白頭髮導致乾燥受損！3⃣️中性發質：不油膩、不幹燥、柔軟滑順、有光澤、油脂分泌正常、只有少量頭皮屑。容易吹梳整理。這是健康正常的頭髮。4⃣️混合型髮質：頭皮油但頭髮幹，是一種靠近頭皮一釐米左右以內的頭髮很多油、越往髮梢越乾燥甚至開叉的混合狀態。處於行經期和青春期的少年多為混合髮質，此時頭髮處於最佳狀態而體內的激素水平又不穩定，於是出現多油於乾燥並存的現象，此外，過度進行燙染髮，又護理不當，也會造成髮絲乾燥但頭皮油膩的髮質。5⃣️受損髮質：主要是由於燙染不當造成的，摸起來有粗糙感、髮尾分叉、乾焦、鬆散不易梳理。

髮質和膚質差不多可分為：中性發質 乾性髮質 油性發質和混合性髮質、受損髮質！

1️⃣油性發質：髮絲油膩，洗髮過次日，髮根已出現油垢，發乾直徑細小而顯得脆弱。雖然較多的皮脂可以保護頭髮，使其不易折斷，但細發所需皮質覆蓋的總面積小，皮脂供過於求，頭髮常呈油性。油性頭髮的人，其頭部皮脂腺較豐富且分泌旺盛！如下圖①

2⃣️乾性髮質：此型別頭髮皮脂分泌少、沒有油膩感，頭髮表現為粗糙、易打結、無彈性、無光澤、頭皮乾燥、容易有頭皮屑。乾性髮質是由於皮脂分泌不足或頭髮角蛋白缺乏水分，

導致的原因有：日光暴曬、狂風久吹、空氣乾燥、經常漂染燙、含氯過多的游泳池水及海水，均可漂白頭髮導致乾燥受損！

3⃣️中性發質：不油膩、不幹燥、柔軟滑順、有光澤、油脂分泌正常、只有少量頭皮屑。容易吹梳整理。這是健康正常的頭髮。如下圖②

4⃣️混合型髮質：頭皮油但頭髮幹，是一種靠近頭皮一釐米左右以內的頭髮很多油、越往髮梢越乾燥甚至開叉的混合狀態。處於行經期和青春期的少年多為混合髮質，此時頭髮處於最佳狀態而體內的激素水平又不穩定，於是出現多油於乾燥並存的現象，此外，過度進行燙染髮，又護理不當，也會造成髮絲乾燥但頭皮油膩的髮質。如圖③

5⃣️受損髮質：主要是由於燙染不當造成的，摸起來有粗糙感、髮尾分叉、乾焦、鬆散不易梳理。

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