偽命題，科比巔峰期已經很長了，差不多98-13年約16年吧，不知道小皇帝還能有幾年巔峰期，所以科比不應在列。至於麥迪，毀於傷病，艾弗森這種小個子球員能在聯盟取得如此驕人的成績，除了佩服沒有別的，不過打球太依賴爆發力，吃年齡，肯定不會長久。

不過還是說說科比，看球時，小飛俠是超級偶像，和麥迪艾弗森被無數夥伴模仿，小飛俠球風華麗，五佳球常駐選手，進攻手段多樣，防守貼近了一步過掉你，遠了後仰中投三分幹拔，真他媽帥，我也學了幾招，投籃姿勢還是他最好看，一個賽季下來得分也許並不是非常高效，但感覺來了你真是防不住，單場81分的比賽家裡還珍藏著光碟，絕殺比較多啊，經典的比賽太多，並且很吹梅西，英雄惜英雄，梅西也是我非常喜愛的球員，科比謝幕賽簡直完美。說他能保持這麼久的狀態，一是身體天賦好，他的身體平衡性，柔韌性，滯空能力十分逆天，小傷不斷，但大傷沒有，二是訓練專注刻苦，凌晨4點的洛杉磯，都成雞湯了，三是進攻手段豐富多樣，前期可以飛，後期可以背身。

再說小皇帝，現在都叫老詹了，皇帝也登記幾年了，詹姆斯打球也許並算不上華麗好看，不過詹皇十分高效，打球也十分乾淨，至少和大多數球員比很乾淨，在防守端大火鍋非常漂亮給力，生涯早期一人扛著球隊前進，說出來都是淚啊，籃球不是一個人的運動，一個人扛著球隊是拿不到冠軍的，後來和好友閃電俠一起終於贏得了屬於他的輝煌，詹韋連線印象深刻，但他並不滿足於此，重返克利夫蘭，為家鄉帶來一座冠軍，這是每一個運動員的夢想，我是支援他的，去年我為勇士的成績震驚，為庫裡的超神表演驚呼，但真當兩隊相遇，心底裡還是希望詹姆斯能贏的，因為那曾經是我的青春。

詹姆斯為什麼能保持巔峰這麼久，一是詹姆斯身體素質變態強，活坦克，前些年幾乎無傷病，現在在聯盟比他身體更好的？不知道。經常打40分鐘比賽的人，這樣出眾的身體，一個是天賦一個是鍛鍊。二是球商高，詹姆斯能保持長時間巔峰，並不絕對依賴於身體，他球商超級高，用腦子打球的人，巔峰期肯定不會短。三是技術全面，詹姆斯技術也許不如科比細膩，但真的是全面沒有短板，運籌帷幄中決勝於千里之外，頗有將帥風範。我認為詹姆斯可以打到40歲。

這些人都是我非常喜愛的球員，詹姆斯和科比總被拿來比較，但他們不是宿敵，並且這倆人情商都很高，很會說話，球場外也沒多少緋聞，都是顧家的好男人。

首先，什麼是巔峰期？這不是說資料如何，而是一個球員的身體狀態和籃球技術！

資料不下滑不代表他還在巔峰，鄧肯就很明顯，資料還在，但是確實不在巔峰。

其次，麥迪，科比，ai，詹姆斯，這是不同型別的球員。

麥迪和ai天賦絕對爆表，但是身體磨損程度也是驚人的，再加上傷病，巔峰顯得有些短。

而科比後期其實已經轉型了，這讓他的資料巔峰顯得比較長，其實那也不是他個人的巔峰。後來的腳傷讓是他快速衰退。

詹姆斯也是同樣道理，資料巔峰長，個人巔峰其實真的過去了，釘板大帽一賽季你也看不到幾次，熱火時期高速攻守轉換也沒了，這看直播的球迷應該非常明白。

而詹姆斯幸運的是沒有大傷，如果沒有傷病，這樣的資料再拿幾年問題依舊不大。

所以球員巔峰期長短有非常多原因，而傷病是最主要的一種！

艾弗森啊不愛訓練，所以在76人和教練拉里布朗關係弄得很僵。據說是受到了佩頓的蠱惑，76人的老闆去指責佩頓誤導了艾弗森。艾弗森一米八的小個子，靠身體速度吃飯，不訓練自然就不能保持了。

麥迪打球是真飄逸，毀於傷病。

詹姆斯這幾年常規賽也打起了養生籃球，他對自己的身體保養的是真好。

首先我們分析為什麼艾弗森的巔峰期要短於詹姆斯的巔峰期呢？原因是，這與艾弗森的打法以及個人素質有關。艾弗森的身高只有183公分，他高效的速度讓人印象深刻，艾弗森運球跨場速度速度可以達到5.71s，是球迷心中的“風之驕子”。

但是隨著艾弗森年齡的增長，爆發力下降，進攻能力也隨之大幅度下降，這就意味著他很難憑藉速度擺脫防守隊員進入禁區，在防守時則陷入被動。面對那麼多強悍的大個子，艾弗森被撞得滿身是傷。巔峰期短暫是必然的。

麥迪的巔峰期之所以短，完全是因為傷病！麥迪背傷很要命，加上他標誌性的動作——幹拔跳投，更是對自己的身體提出了很高要求，導致傷上加傷！16個賽季他沒有一季是全勤的。左肩膀、手腕、背部、左膝蓋、腳踝等部位都充滿了傷病史，傷病可以毀掉任何球星，非人力可為。

而詹姆斯擁有身體的先天優勢，他是靠力量和速度來終結比賽的。要知道，詹姆斯的力量和衝擊力不是一般的強，就連姚明等中鋒面對他的對抗時，都坦言是在對抗一輛卡車、坦克，可以想見他是多麼強大。因此，當詹姆斯在30多歲後開始體能逐漸下降後，他的衝擊力也只是從“超級”迴歸到“優秀”而已，依然是非常出色的。

另外，全能是詹姆斯相比於艾弗森、麥蒂的一個優勢，他的助攻、籃板等方面能力讓他充滿威脅，因此對手摸不清他的打球套路。再加上沒有艾弗森和麥蒂那麼多麼高難度的打法，這就降低了大幅度轉向等動作對身體的損傷。相對來說，詹姆斯的打法比較“養生”。

這是個人想法，不喜勿噴。首先，詹姆斯具有極好的身體天賦，身體強壯，一般不會有什麼特別大的傷病，麥迪和艾弗森飽受傷病困擾，而且身體比較瘦，受傷的可能更大一點。還有，詹姆斯非常注意個人保養，不會輕易吃肥肉，常期酗酒，泡夜店之類的，這給自己的身體一個很好的保養。

前面大家回答基本都很全了，無非就是傷病、訓練等。我想再補充一點，那就是自律，這個包括飲食酗酒等，身體是要透過刻苦勤奮的訓練保持良好的競技狀態的。同時也要更加註重飲食調節，不是想吃什麼就吃什麼的。

很明顯艾佛森在這方面做得不好！

臺北時間2月16日，騎士在主場以113-104擊退步行者，取得三連勝。其中勒布朗-詹姆斯出場39分鐘，拿下了31分、5個籃板和4次助攻的全面資料。32歲的詹姆斯出場時間依然是聯盟第一，讓人不禁感嘆，這真是是鐵打的身軀啊！

而在去年，已經在NBA戰鬥了20年的湖人名宿科比布萊恩特在37歲的謝幕戰中豪取60分，這樣的得分能力和體能，讓人對他的退役感到非常惋惜，科比完全可以繼續在NBA征戰幾年。

那麼問題來了，作為球迷，我們見證過很多超級巨星的興起和衰落，但是科比和詹姆斯這兩位未來名人堂球員，歷史排名前十的巨星，為什麼能夠將自己的職業生涯巔峰期保持這麼久呢？我們知道科比11次入選NBA第一陣容，排名歷史第一位，而現在僅32歲的詹姆斯已經10次入選聯盟一陣，極有可能打破科比的這一紀錄。兩位巨星能夠在十年的時間裡保持在某一個位置上對聯盟其他球員的統治力，和他們自身的身體素質超強是分不開的，但是也和他們後天的努力訓練有很大的關係。

我們對於洛杉磯凌晨四點的樣子這個梗已經很熟悉了。（是的，小編沒有看見過洛杉磯凌晨4點的樣子，因為小編並沒有去過洛杉磯。）記得在初中的時候，老師就用過這個例子來告誡我們要努力讀書，但是當時並沒有太在意，因為對於日復一日早期訓練這種事，我們並沒有經歷過，自然也就難以體會其中需要的超出常人的毅力與堅持。但是我們可以做一個簡單的假設，如果讓你每天早上四點起床，你能做到嗎？我不知道你們能不能做的到，反正小編早上不是要上班真不想起床..

而詹姆斯的努力程度也是讓人佩服的，雖然沒有一個很有名的例子來說明這個，但是平時一些碎片性的新聞我們還是能偶窺見一二。比如今天打完步行者後的詹姆斯說：“我現在不需要休息，等退役之後我有大把的時間可以好好休息。”能夠說出這樣的話的人，其對自己所從事的這一項事業該是有多麼的熱愛呀。如果我們每個人都能把自己青春歲月好好利用，去為自己喜歡的事情去奮鬥，不知疲倦，那我們每個人都會取得超乎想象的成就。

曾經聽說過一句話，我們的努力程度決定了我們的下限，我們的天賦決定了我們的上限，而絕大多數的人的努力程度低到還完全不需要去拼天賦。是的，我們每個行業都有佼佼者，這些人之所以能夠成功跟天賦當然有關係，但是更重要的是他們背後付出的努力。作為普通人，我們可能沒有很好的天賦，但是這絕對不是我們猶豫不決，自暴自棄不去努力的藉口。因為只要我們肯努力，我們完全可以將一件事做到很不錯的程度，而這對於一個普通人來說，已經足夠了。

不知不覺，又給大家灌了一碗雞湯。小編也承認這些道理很多人都懂，但是能夠堅持的卻很少。因為我們沒有科比和詹姆士那種強大的信仰。但是我們至少可以慢慢去堅持做一件自己喜歡的事，去養成習慣，一旦習慣養成了，沒準我們的信仰什麼的不知不覺的都來了呢？

一起加油吧！