我不認為小孩吃飯快慢和聰明不聰明沒有關係。更何況，聰明的概念本來就不夠專業。很多被稱作聰明的孩子，其實並不一樣。有的孩子理科思維好，有的孩子反應快，有的孩子喜歡抖機靈或者調皮，這些聰明，可能跟智商高低，也沒有什麼必然聯絡。至於聰明的如上所說的各種表現，和吃飯快慢，也沒有什麼聯絡。所以說，我覺得小孩吃飯快慢和聰明，也沒有一毛錢關係。

作為家長，誰都希望自己的孩子成龍成風，成為人中翹楚，可到底怎麼才能實現呢，倒是難倒了不少家長！

生活中，每當孩子的成績不太理想，家長總會對孩子一頓批評，有些氣急了的甚至會說“你腦子有問題嗎”、“你真是蠢死了”之類的惡語。

其實孩子成績不好，不是智商有問題，而是家長沒有開發孩子的大腦和思維。就像有句話是這樣說的：大腦就像機器，不運轉就會生鏽。

所以，要想孩子有顆聰明靈活的大腦，取得不錯的學習成績，家長需要做的是保護和引導他們學習，激發孩子的學習興趣和慾望。特別是一些生活中的小細節。

不要催促孩子吃飯

最重要的一點是，飯吃的越慢，孩子反而越聰明。因為咀嚼次數會變多，可以讓腦部的血流量增加，這對孩子的大腦發育特別好。

孩子的早餐要吃好

小孩的腦部發育需要許多營養物質，比如葡萄糖、鐵、維他命A、B、鋅、葉酸(維生素B)。吃早餐的孩子記憶力好，注意力集中程度也較高。而且，給孩子吃的早餐最好有全穀類食品，就像是麵包和燕麥片。

可儘管大家都知道“早餐要吃好”，但能做到的人卻沒幾個，大多是馬虎解決早餐。

每天運動半小時

有研究調查顯示：人的健康和人的智商是息息相關的。

運動對孩子的好處有很多的，不僅可以幫助訓練兒童長期專注力，還有助於孩子們生活學習中效能的提高。重要的是，在運動中可以促進多巴胺（BDNF）的生成水平，這是腦細胞生長的必需物質。

所以，家長平時可以帶孩子到室外曬太陽、拍皮球、做體操，游泳、跳繩或做體育遊戲等。

不要打斷孩子的提問

孩子天生充滿了好奇，尤其是一些低齡段的孩子。只要看到新奇的東西，他們的大腦就會蹦出無數個為什麼。可偏偏孩子的腦回路不按大人的來，他們的問題是各種無厘頭，讓不知所云的爸爸媽媽們簡直要崩潰。

雖然孩子的“十萬個為什麼”很是煩人，但這是他們好奇心重、思考能力強和求知慾旺盛的表現。為此，家長們不知道答案沒關係，可以和孩子一起多看書或是反過來問問孩子的想法，但千萬不要禁止他們提問，否則會破壞他們的探索慾望，壓抑孩子的學習興趣。

適當打打電子遊戲

電子遊戲有助於改善多種技能。

根據根據加州大學伯克利分校的一份研究顯示，電子遊戲能夠改善手眼協調能力、解決問題的能力、推理能力、影象識別能力、判斷能力、假設檢驗能力、資源管理能力、快速思考和反應的能力、記憶力、空間感知能力和決策能力。

不要縱容孩子看電視

“放學回家，你孩子的第一件事什麼？”“看電視！”

這是之前一項研究機構做的調查，有80%的家長表示孩子回家就看電視，作業都是拖到八九點才寫。

孩子長時間看電視不僅對視力不好，而且還會限制孩子的社交能力，整日依賴電視會過分早熟，對孩子的身心發育有弊無利。

禁止孩子晚睡

英國一項最新研究證實：睡得晚或睡覺時間不規律會影響兒童智力發育，降低其反應、閱讀和算術等能力。

而且，研究表明，孩子晚睡或睡眠不規律，對所有年齡段兒童都有影響，他們的反應能力、空間認知能力會有所降低。

作息時間規律的小孩在語言、數學和閱讀等方面表現的比其他孩子要好。學齡前的兒童至少應該保證11個小時的睡眠。

沒有不聰明的孩子，只有不細心的父母。如果爸爸媽媽能從小細心觀察孩子的行為、糾正他們的不良習慣，照樣能培養一個聰明高智商的孩子！

吃飯的快慢與智商沒有直接的聯絡。

孩子吃飯慢有兩種情況：

其一、還在鑽研某一問題，專心致志，心思不在吃飯上。有一種打破砂鍋問到底的精神或思維習慣，這樣的孩子，如果把這種精神遷移到學習上，必定是刻苦鑽研的好學生，學習成績自然會好！

其二、吃飯心不在焉，漫不經心，精力不在吃飯上，所以吃飯慢。這樣的孩子，無論做什麼事，精力都不集中，在學習上也談不上吃苦，上課也不會專心聽講，愛想東想西，東拉西扯，做小動作等等，學習怎麼會好得起來！有的孩子，哪裡是在吃飯，分明是在撒嬌，這種嬌生慣養的習慣遷移到學習上，學習怎麼會刻苦的起來，學習能好呢？

孩子吃飯快也有兩種情況：

其一是吃飯就是吃飯，心無二用，吃完飯就做該做的事。這種孩子動作迅速敏捷，有什麼不好？我們在培養軍人的作風時，就應該有這種素質，拖拖拉拉的作風有什麼好？有些學段讓孩子搞軍訓，就是為了培養這種作風。

其二是孩子忙於玩耍，吃飯快是為了爭取有更多的時間用於玩，吃飯囫圇吞棗，辦事魯莽。反映到學習上容易發生粗枝大葉的習慣，解題時易造成不應有的失誤。

所以我們不能從吃飯的快慢上得出與孩子將來成績好壞的結論，它與智商風馬牛不相及。智商是先天的，但智力開發是後天的。教育只能使智商的潛力充分發揮出來，而不能製造或創造出智商。事實證明，絕大部分孩子智商相差不大，所以天才出於勤奮是很有道理的。聰明用在正道上是正能量，用在歪道上的負能量，聰明反被聰明誤的孩子也是屢見不鮮的！

對吃飯過慢的孩子，應加強教育，對善於思考問題的孩子，要教育他(她)吃完飯再專一地思考。但對正在完成作業或專心思考某一問題的孩子，不要驚動他，以防打亂其思緒，如果飯涼了。等一會答他熱一下飯也是可以的。

要教育孩子細嚼慢嚥地吃飯，在正常的時間範圍內吃完飯。培養良好的習慣，把這種習慣再遷移到學習上也很重要。學習成功孩子必須有良好的學習習慣作前提，智力的發揮必須以良好的學習習慣作保證。希望每一位家長特別要注意培養孩子辦事認真、講究效率、專心刻苦、耐心細緻的良好習慣！

首先媽媽應該明白，小孩吃飯的快慢與智商沒有關係，只能說每個孩子的成長有差異，這是很正常的。

為什麼有的小孩吃飯會很慢呢？

1.孩子的胃口不好

孩子小，腸胃功能的發育還不夠完善，細嚼慢嚥才會容易消化，有些孩子本身胃口不好，大人又不去花心思做給他吃，自然更不想吃，就會吃的慢了。

2.吃飯不專注

大人對於小的孩子還是比較寵愛的，由於孩子沒有要吃飯了就要專心的概念，可能一邊玩玩具，一邊大人跟著餵飯，這樣他的心思不在吃飯上，就會吃的很慢。

3.天性如此

有的孩子本來就是如此，就像有的孩子本身就是吃飯快一樣，那也不要去強迫。

既然知道了吃飯慢和智商沒有關係，那爸媽需要做哪些事可以增進孩子的健康與機靈呢？

1.尊重孩子的天性

尊重孩子的天性很重要，雖說我們知道孩子有各種敏感期，應該做好引導，而不是強制，爸媽要始終帶著愛和耐心，去給到孩子安心的陪伴。才能讓孩子成長的更聰明健康。

2.飲食均衡

天然的飲食對人最健康，對孩子也是如此，飲食一日三餐要均衡，尤其蛋白質的補充必不可少。多吃魚的孩子才更聰明。

3.運動

陪孩子做他喜歡並適量的運動，提升孩子的體質，讓孩子有更多的精力去探索。

4.不厭其煩

孩子在成長的過程中，一直在探索，對於事物有太多的好奇心，不管做什麼，問什麼，爸媽都要積極給予迴應，以鼓勵為主，適當的也要批評，要做到就事論事。

孩子的健康，快樂，自我最重要，至於孩子聰不聰明，智商高不高，那都需要爸媽後期的引導，鼓勵與陪伴。

小孩吃飯慢常見以下幾種情況：1、不良的飲食行為習慣，寶寶在吃飯時沒有形成時間觀念，大人在吃飯時容易看手機、看電視，容易使寶寶注意力不在飲食上，在吃飯時大人和寶寶要一起圍在餐桌上形成吃飯的氛圍，每餐在吃飯時不能超過20分鐘，時間到後要將餐具立馬收掉，不管是否吃飽，逐漸要讓寶寶產生吃飯的時間觀念。2、口肌吞嚥、咀嚼功能不協調，從而使寶寶在吃飯，特別是粗、硬的食物時，容易將飯含在口中，不容易出現吞嚥，造成吃飯慢的現象，要及時帶寶寶到醫院進行口肌功能檢測，必要時給予相應的訓練。

據說小孩吃飯越慢越聰明，是因為咀嚼次數變多，可以讓腦部的血流量增加，這有助於孩子的大腦發育。

讓孩子變聰明的習慣：

1.主動聯想

聯想有助於孩子大腦保持強勁活力，家長可以時常讓孩子練習看到一個事物聯想其他事物的本領。比如，當孩子看到一根香蕉，可能聯想到月亮之類的。

2.學門藝術

當孩子投入一項自己喜歡的藝術活動時，比如音樂、美術、舞蹈等，藝術語言和情感等抽象思維對大腦的影響，完全不同於邏輯思維和線性思維，更能挖掘孩子大腦的想象力和潛質。

3.大聲朗讀

有研究發現，大聲朗讀可以明顯提高大腦供氧，活躍大腦皮層，緩解拼寫錯誤、不能準確表達等問題。

作為兩孩媽媽，又研究育兒家教，看到這個問題，真是有點哭笑不得。

各種“聽說”太坑人！

又是一個“聽說”，這些看似都說在爸爸媽媽最關心的“關鍵點”上的聽說，實在是太坑人了，如果單是吃飯快慢就能決定孩子是不是聰明，那爸爸媽媽們就都什麼都不用做，只管培養孩子怎麼能吃得很慢就好了！

爸爸媽媽都關心孩子的成長，都希望自家孩子又聰明、又多才多藝，又是學霸，但真是不能聽什麼信什麼，把八竿子打不著的事兒往一塊兒胡亂聯絡。還是需要多瞭解一些科學的育兒知識和育兒理念，才能真的帶好孩子。

真心媽媽個人認為，孩子吃飯快慢真的是和聰明不聰明沒關係的。很多孩子吃飯特別慢，那是因為爸爸媽媽沒有幫孩子養成好的吃飯習慣，這恰恰是很多爸爸媽媽特別煩惱的問題呢。

讓孩子自己吃飯、好好吃飯特別重要

雖然真心媽媽認為，孩子吃飯快慢和聰明不聰明沒有關係，但我同時也認為，孩子吃飯上有兩個細節，確實會在一定程度上影響孩子上幼兒園和上學後的發展。

一個細節，是否好幾歲了，還需要大人餵飯。

孩子九、十個月時，就開始出現搶勺子的慾望，其實這是他想自己做事的表現，但是很多家庭都沒有發現這一點，一直是由大人給孩子餵飯，有的甚至一直喂到上小學。

如果孩子好幾歲了，還需要大人餵飯，孩子“自己做事”“獨立做事”能力的發展，就會受到一定的限制，換句話說，孩子會過於依賴大人。這種習慣，未來會延續到孩子的學習上，被喂大的孩子，更容易沒有大人陪著就不寫作業，大人不給檢查作業就錯誤百出。

所以，明智的爸爸媽媽，應該在孩子一開始表現出自己拿勺子的慾望時，就給孩子一個安全的小勺子，讓他自己嘗試，這樣用不了幾個月，孩子就能自己獨立吃飯了。我們兩個孩子，都是剛過一歲，就能自己吃飯了。

另一個細節，能不能專心致志地吃飯。

孩子能否專心致志地吃飯，實際上是孩子專注程度的一個表現。而專注程度，對孩子來說，是一種非常重要的能力。

有的孩子，只要上了飯桌，無論吃得快慢，都能心無旁騖，專心吃飯，這樣的孩子，做其他的事業會更專心；有的孩子，會一邊吃飯一邊玩兒玩具、看電視、玩手機，或者跑來跑去，這樣的孩子，不能“專注當下”，專注程度是有問題的，很可能將來上學、寫作業、上課聽講，也很難專注。

所以，爸爸媽媽需要從孩子很小的時候起，就培養孩子學會專注吃飯，不要為了讓孩子能安心等大人餵飯，就給他手裡塞個玩具，或者讓孩子邊看電視邊吃飯。要讓孩子從小就知道：吃飯就是吃飯，不能同時做別的。培養出孩子“專心吃飯”的能力，孩子大人都會受益無窮。

看到這個問題我就很想笑一下，明顯就是在說我嘛，我從小吃飯就特別慢，最誇張的是有時一小碗飯都能吃一兩個小時，冬天能把飯吃到結冰……想想都很厲害的樣子。

但“吃飯慢”這件事情並沒有什麼值得驕傲的，相反，因為吃得太慢，經常被爸爸媽媽嘮叨，讓我吃快點。那時候我們班考第一二名的同學，都是吃飯不慢的。

所以，我很明確地告訴你，“小孩吃飯越慢越聰明”是沒有任何科學依據的，我們沒必要道聽途說，需要總正確的方法教育孩子，讓孩子成長為對社會的有用之才。

願每一個寶寶都能健康快樂地長大。

何為“聽說”？既然是聽說從側面也暗示了，這是沒有事實依據和可靠研究證明的。有朋友說“飯吃的越慢，孩子會越聰明”，這種不科學的說法，顯然有些牽強附會。

這讓我仔細回憶了一下身邊的人，吃飯慢和吃飯快的，他們的智商並沒有明顯差異，唯一的差異是吃飯快的人，一般比較急性子，做事情也雷厲風行；吃飯慢的人比較中性，做事情都是不急不躁。當然這也只是我身邊的人這樣，並不代表所有人群。而我自己原本就是吃飯比較慢，但智商平平呀。

相對於小孩子而言，排除跟智商的牽強關係，吃飯的快慢是要適情況而言的，慢是要慢到什麼程度？吃飯快又要快到什麼程度？

如果你的孩子吃飯，拖拖拉拉，漫不經心，一頓飯要吃個1個多小時（排除家庭聚會聚餐情況），真看不出這樣的情況有什麼好處，反到會有一些不良影響：

1、一頓飯吃的時間過長，後面吃進去的不是溫的就是涼的，容易消化不良。

2、不利於培養良好的進餐習慣。

如果你的孩子吃飯非常快速，狼吞虎嚥，飯菜不嚼碎就著急下嚥，這樣的情況顯然也是不健康的，不嚼碎的飯菜容易造成消化負擔，容易多吃。

所以如果是較大一些的孩子吃飯不要追求效率，更不要盲目的鼓勵他慢吃，正常速度進餐即可；如果是小孩子，在新增輔食的前期就要注意培養孩子自己動手吃飯的能力，把控吃飯的時間，建議在三十分鐘內。慢慢過渡到和大人一起用餐，與其在糾結吃飯快慢對大腦發育的影響，不如花心思好好吃飯，孩子吃的有營養才更有利於大腦的發育。

吃飯速度能和智商聯絡到一塊兒，這個說法也是夠奇葩的。

我兒子今年8歲，一年級，從小家裡人餵飯就快，嘴裡老是填的滿滿的，所以他現在吃飯很快。十來個水餃基本五分鐘解決戰鬥，別的小孩二十分鐘能吃飽，他絕對不超十分鐘。就這個吃飯速度，兒子的學習成績相當不錯，基本都是滿分，還是班級第一個班幹部，呵呵。平時嘴甜的跟抹了蜜似的，認識的不認識的都叫，小區裡的老頭老太太沒有不認識的。

由此可見，吃飯速度跟智商沒有半毛錢關係，聰明不聰明是先天的遺傳和後天的教育共同所致。當然了，孩子只要健健康康，不傻不呆，什麼吃飯快慢，什麼智商高低，都是浮雲。

我們經常說細嚼慢嚥，但是這個簡單的動作到底與孩子聰不聰明有什麼聯絡呢？

1、細嚼慢嚥有助於消化，對身體健康有益

但是吃的太慢，飯菜都變涼了，也不見得對孩子很好，任何事情都有個“度”，如何把握這個度，很重要

2、我們需要關注孩子“狼吞虎嚥”的目的，是為了玩還是有什麼原因導致？

很多孩子狼吞虎嚥是因為想著吃快點去玩，我們要培養孩子吃飯的習慣，吃飯的時候有飯桌上的規矩，只有養成了良好的習慣才是對孩子的生活有幫助的

好的生活習慣幫助孩子自律、自強，不要因為網路上的一句話就要求孩子如何，孩子健健康康，有好的習慣才是我們的教育初衷。

沒有這樣的說法。關於吃飯慢這個話題，我要深刻地提一下，許多人認為孩子吃飯慢是性格問題。

小孩子吃飯慢是因為性格慢嗎？還有孩子吃著吃著就睡著了…… 我想起自己小時候吃飯非常慢，經常放在嘴裡咄，把米飯甜甜的味道都吮吸出來了，有一次自己吃飯吃著吃著居然睡著了。 很多人以為吃飯慢是因為性格的問題，其實不是。

1.吃飯慢是腸胃的問題

吃飯慢說明孩子的胃傷了，需要修復。 俗話說：“一頓吃傷、7天喝湯，”說的是孩子被過度餵養後面就沒食慾了，但是孩子不會表達呀，還被天天灌，胃根本沒修復時間。而我小時候寄養在外婆家，外婆把我當做她家養的鴨子天天往我嘴巴塞東西，生怕我吃不飽，的確胖了一陣，之後就一直是小豆丁。我爸也天天把我的飯碗壓得實實的，吃得我都乾嘔了，成人後我的胃一直都不大好，想想那個年代，老人家都覺得米飯餐餐吃飽孩子才會長得大，一點都不考慮下孩子的胃到底有多大。 很多父母抱怨說我家的娃吃飯老慢老慢了，其實是胃傷的結果了，不是孩子性格問題。

胃傷了再過量餵養食物容易堆積在胃裡，厭氧菌發酵，散發出難聞的氣味，這樣的孩子容易口臭。

2.吃飯慢有可能缺乏營養

因為家長沒有合理的餵養孩子，飲食不均衡，長期下來，孩子的營養失衡，體內缺少某些微量元素影響了胃腸功能，胃腸蠕動慢，孩子也不會覺得肚子餓。

3.吃飯慢是習慣的問題

不良的生活習慣也會使孩子注意力分散，不專心吃飯，有些家長為了讓孩子多吃飯，就用玩具逗寶寶，使寶寶養成了邊吃邊玩的壞習慣，使寶寶將吃和玩聯絡起來，自然就吃得慢了。

經常看到家長拿著個飯碗在後面追孩子吃飯的場景，要讓寶寶在固定的場所就餐，培養他到飯點吃飯的好習慣，如果他堅持不吃那說明他不餓，等到餓了自然而然就會吃了。

當然吃飯細嚼慢嚥是有助於消化的，但是吃得過慢，那基本就是和腸胃有關了，這時候你要做得不是往孩子裡塞食物，而是減量，另外要調理好腸胃，讓孩子慢慢修復。

大部分媽媽都在發愁寶寶不好好吃飯怎麼辦，吃飯慢怎麼辦，不知道這句“寶寶吃飯慢是聰明”從哪裡聽來的，簡直是荒謬，完全沒有科學依據。這裡有句話想說，不要把寶寶的一點與眾不同，就認為可能是聰明的表現，還是應該科學育兒呀。

寶寶吃飯慢，帶來的壞處倒是不少。這是一個很不好的習慣，等寶寶上了幼兒園你就能深切體會到了，到了吃飯的點，那麼多孩子一起吃飯，老師不可能有精力一個個去盯，一個個去喂，大家都吃完了你家孩子還沒吃完，將面對的可能性就是：吃不飽餓肚子、慢慢招老師不待見、被其他小朋友嘲笑，不管是哪一種，對孩子來說都是傷害。再有，吃飯慢吃著吃著就涼了，不利於孩子的腸胃消化吸收。

先要找到寶寶吃飯慢的原因，到底是本身性子就慢，還是吃飯的時候注意力不集中總想看這個玩那個，又或者是寶寶對菜不滿意等等，找到問題點才能更好的培養寶寶吃飯的習慣。如果是菜不合口味、挑食，家長就在菜式上多下功夫；如果是注意力不集中，那就要立規矩了，該吃飯的時候就是吃飯，否則就不要吃飯，過了吃飯的點想吃也不給吃只能餓著，來個三四次寶寶就記住了，我們家孩子之前就採取這個政策，現在吃飯好的很。如果是本身性子就慢，那就只能循序漸進的引導孩子了，不要強求。

Hi，我是孩子王首席育兒顧問，持有國家高階育嬰資格證，在孩子王有近5000名和我一樣的育兒顧問為寶媽們提供嬰兒撫觸、產婦催乳、寶寶理髮、營養指導、母嬰護理、成長培育等服務，讓當媽媽變得更簡單！

父母的都希望自己的孩子聰明伶俐，當聽說一點和自己孩子有點像的說法就想求證，很多說法沒有科學依據，聽聽就好，養自己的哇，多看書上說的，科學育兒。