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經常會有家長問：“寶寶什麼時候不用尿不溼比較好？”其實，具體過程因人而異，彆強求孩子造成壓力。大部分孩子在2-4歲左右開始不不用尿不溼，但是有的孩子3-4歲才開始停用尿不溼，有的1歲半開始就沒有再用尿不溼。每個孩子都不一樣，等他淮備好。

大小便自理是遲早都會的，彆著急。這跟早產與否、發展快慢、聰不聰明、獨不獨立無關，孩子自然而然就會了。如果孩子可以清楚比達自己、開始嫌包尿不溼熱、或是看到其他小朋友沒有包尿不溼，或者想要表現“我已經長大了”就可以開始嘗試。先從白天的停用尿不溼，再慢慢夜間停用尿不溼。

千萬別以責怪打罵的方式訓練，以正向回饋的方法慢慢誘導。要告訴他們，失敗是正常的沒有關係，不是他們的錯。看到尿溼/弄髒褲子或尿床，父母不要太過大驚小怪。如果發現孩子沒辦法淮備好，先再用回尿不溼，在等孩子淮備好之後，，欲速則不達，再慢慢來過，重新練習。

再者，還有一個問題也會聽到家長諮詢：“為什麼我的孩子那麼大了，晚上還會尿床？”5歲仍然會有20%比例孩子會尿床，七歲約10% ，10歲側有5%。原則和停尿不溼一樣：彆強求，本來狀況就會起起伏伏，家長也不用太擔心。

夜尿可能的原因：

1、睡太熟

2、便秘（腸子脹起來，也會壓迫膀胱，造成夜尿憋不住）

3、孩子身體不適

4、過度疲累

5、環境/生活作息改變

6、睡覺之前喝過多水分、碳酸飲料、咖啡因飲料、柑橘類果汁

如何處理：

1、不要責怪孩子

2、留意孩子的情緒身體反應，孩子也很敏感

3、用一次性中單、尿墊先鋪在床上

4、睡覺之前先上廁所

5、以正向回饋方式，慢慢誘導

6、不要讓孩子有壓力，別為這件事情造成親子之間的衝突

7、大事化小，小事化無，一起深呼吸

8、會起起伏伏，大不了重新開始，千萬不要責怪取笑孩子。

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應該不會啊，是不是沒有注意是不是有時候晚上喝水喝奶的喝多了。

我覺得對於小孩子，睡覺前兩個小時這樣子的就不要給喝任何東西，除非是實在是渴了，隨便給喝一點，不要喝太多。

一般正常的孩子，兩歲多就不會尿床了。除非喝的多了，那是肯定會尿的。

我家大的，都七歲了，晚上睡覺前一個小時真的是一點都不能喝，只要喝上半杯水，保證會尿床。不過也看情況，如果白天玩太累了，晚上又睡比較晚就會尿床。如果白天沒玩太累，也睡比較早，那麼自己半夜會起床上廁所。就是玩累了，睡晚了就只想睡，睡太死所以就直接尿床。所以我都控制著睡覺前不要喝水。

小的也是三歲多了，她總是說我尿床怎麼辦，自己要求要穿尿不溼，實際上她不會尿床了。晚上要是喝多了也不用擔心，她想尿自己會哭，在床上翻來覆去不舒服，一開始不說，後來就說要尿尿。抱起來去尿就好了。很多時候都是沒有用的，就是有時候她想用，還有喝水太多的時候。天氣熱了就可以直接不用了。

對於四歲來說，可以完全不用了。要注意觀察孩子是不是睡前喝太多。晚上尿的時候有沒有不舒服。也可以直接跟他說要尿尿要喊，不能尿褲子，其實也是能聽懂了的。

寶寶兜著尿不溼睡覺整夜不尿，一不用尿不溼就尿床，主要是因為寶寶習慣了穿尿不溼睡覺的環境，不穿反而感覺不適應，同時又比較放鬆，所以容易尿床。另外也有可能當天睡覺前喝水太多或者天氣原因，如下雨天就比晴天更容易尿床。

孩子是2歲半之後開始訓練白天不穿尿不溼的，剛開始也有這種情況，穿著時可以幾個小時不尿，脫掉的話一會就尿潮一條褲子，剛開始幾天真是換褲子、洗尿褲都夠夠的了。好在當時天氣暖和，褲子又準備的較多，經過幾天的訓練，基本知道了什麼程度才去小便。因為是男生，還買了專用小便兜安裝浴在室裡鼓勵他站著小便，效果非常好。一個夏季過去，孩子白天活動時很少尿褲子。

午飯時少喝湯或不喝湯，睡前去小便，午睡時間控制在1小時，隨著寶寶的適應而逐漸增加到2小時左右。

白天是完全不需要尿不溼了，但晚上睡覺的尿不溼一直穿到了3歲半，因為當時冬天天氣冷，孩子不願意半夜起來小便，自己要求穿尿不溼睡覺。

天氣暖和後，果斷要求孩子晚上睡覺也不能穿尿不溼，因為又悶又熱，孩子也同意了，下面劃重點。

1、不喝睡前奶。孩子一直習慣了喝杯奶粉再刷牙睡覺，為了晚上不尿床，睡前喝奶改為了下午喝。

2、晚飯不喝湯。孩子特別喜歡喝湯，我把湯放在了中午喝，要是孩子上幼兒園，就放學後喝。

3、睡前2小時少喝水或不喝水。特別是下雨天，湯水類一定要少喝，不然容易尿床。

4、睡著後2小時要讓寶寶小便。睡前放個尿壺在床邊上，時間到了可以給寶寶把尿，也可以讓寶寶起來自己尿。我們家孩子從來沒有把過尿，男孩也不好把尿，這時候是讓孩子在床上以半醒狀態小便。

等寶寶逐漸適應不穿尿不溼睡覺之後，可以根據寶寶的反應來判斷什麼時候需要小便。如寶寶突然間翻來翻去，睡不安穩，很有可能就是要小便了，這時候一定要讓寶寶起來小便。

5、床上一定要墊防漏尿墊。孩子剛開始脫尿不溼睡覺，尿床是常見現象，多準備二條尿墊，給床墊多點保護。

6、一定要給寶寶穿小內褲。寶寶只要不穿尿不溼，就必需穿上小內褲，以便更好的保護寶寶的衛生健康。

7、不能對寶寶發火。幾歲的孩子尿床總有原因，也屬正常現象，寶寶尿床後一定不能對寶寶發火，更不能打罵孩子，也許這時候孩子心裡正懊惱、傷心著呢，應該好好安慰孩子。

現在講究科學養娃，不給寶寶把大小便，寶寶從出生開始就使用尿不溼，確實給家長與孩子帶來很大方便。但隨著寶寶的日漸長大，完全脫掉尿不溼是必然的事情。

寶寶長時間穿著尿不溼睡覺，已經形成習慣，脫掉尿不溼在短時間內容易尿床是正常現象。只要堅持訓練，寶寶很快就能適應不穿尿不溼睡覺。雖說對待孩子要順其自然，但四歲多的寶寶，是時候完全脫掉尿不溼了。

孩子用尿不溼不尿，不用尿不溼就尿，如果生活習慣和飲食都沒有發生變化，應該有兩個原因。

孩子的神經系統發育有早有晚，有的孩子兩歲就能整晚不用上廁所，而有的孩子就會比較晚，可能要到五六歲。

我覺得4歲多偶爾還尿床，也不算什麼問題，畢竟孩子有的時候是不尿床的。孩子尿床可能跟白天太累，睡得太沉喝水太多有關係。

還有一個原因就是孩子可能有心理負擔了，比如說孩子尿床之後，父母的反應過於激烈，對孩子進行了批評教育等等，讓孩子認為晚上尿床是一件非常不好，會讓爸爸媽媽生氣的事情。

這樣一來孩子就會有心理負擔，想著晚上不要尿床不要尿床，但越這樣想就越容易尿床。

如果不想讓孩子晚上用尿不溼，可以在臨睡前讓孩子去一趟廁所，睡覺之前告訴孩子，如果想上廁所可以告訴媽媽。其他的就不要再囑咐過多，給孩子心理壓力。

適當調整孩子晚上的飲食，在臨睡前少喝水。

如果孩子對尿床這件事已經有了比較大的壓力，家長要當開導孩子，沒有什麼大不了的，小朋友都可能會尿床。還可以用一些相應的繪本用故事的形式告訴孩子，小朋友都會有這種半夜睡著覺找廁所尿床的情況，比如""我快憋不住了》等等。

半夜把孩子叫醒的方法並不可取，雖然可以避免孩子尿床，卻會破壞孩子自己控制排尿的能力，還可能會影響孩子的睡眠質量，崔玉濤醫生也不提倡這種方法。

家長自己不要覺得這是一種問題，給自己也給孩子過大的壓力。孩子的成長急不得，尊重孩子的成長規律，孩子像升級打怪一樣，掌握越來越多的技能。