“鼻出血是一種常見疾病，受季節因素的影響非常大”，北京中醫藥大學東直門醫院耳鼻喉科主任劉建華介紹。

一般而言，春、秋兩季鼻出血更多見。這兩個季節空氣乾燥，乾燥性鼻炎、萎縮性鼻炎等患者的鼻腔粘膜、小血管很容易受到損傷，出現鼻出血。

“季節因素影響之外，臨床中青少兒及老年人鼻出血的症狀更多見”，劉建華主任接著指出。老年人鼻出血與高血壓、動脈血管硬化等疾病有關。青少兒這一時期，鼻腔粘膜還沒有完全發育好，比較脆弱，加上部分兒童摳鼻子等習慣等都可能導致鼻中隔前下方粘膜出血。“青少兒鼻出血80%以上都是這種區域性性的原因，但也不能排除全身性疾病的可能，還是應該到醫院做相關檢查”，劉建華主任建議到。

涕中帶血也要引起注意

“其實不論哪種鼻出血，我都建議要到醫院做檢查”，東直門耳鼻喉科劉建華主任指出。

鼻出血可能出現的毫無徵兆，但並非無緣無故。“鼻出血的主要原因可以分為區域性和全身兩種”，劉建華主任指出，引起鼻出血的區域性原因包括：經常性的擤鼻涕、車禍事故、鼻腔手術等外傷因素，乾燥性鼻炎、萎縮性鼻炎等常見鼻腔炎症容易損傷鼻腔粘膜，這些都可能導致鼻出血。

另外，一些鼻中隔疾病，例如鼻中隔偏曲，導致鼻腔前下方粘膜糜爛、滲出，很容易造成鼻出血。鼻腔腫瘤也是引起鼻出血的常見原因：鼻咽部纖維血管瘤等良性腫瘤以及鼻咽癌等鼻腔、鼻竇的惡性腫瘤都可以引起鼻出血，其中鼻腔腫瘤就很容易導致涕中帶血。不論是嚴重時鼻腔出血、症狀較輕時的涕中帶血都屬於鼻出血症狀，都應引以重視。

鼻出血原因多 檢查卻不難

鼻腔外傷、鼻腔炎症、鼻腔腫瘤、鼻中隔疾病四種區域性問題都是導致鼻出血的常見的原因。除此之外，鼻出血還有可能是一些全身性疾病所致。

“高血壓、動脈硬化等迴圈系統疾病是老年人鼻出血的常見原因”，劉建華主任指出，患有這些疾病的老人血管脆性高，彈性差、易破裂出血，因此更容易出現鼻出血。

肝硬化、尿毒症等肝腎疾病，會影響凝血機制;再生障礙性貧血、白血病、血小板減少性紫癜等血液疾病凝血功能較差，這些也都能導致鼻出血。引起鼻出血的原因比較多，因此症狀出現時一定要到醫院做檢查，查明鼻出血的原因。

引起鼻出血的原因比較多，是否意味著前往醫院需要檢查的專案也很多呢?其實不是的。劉建華主任介紹說，鼻出血一般是要到醫院的耳鼻喉科就診：首先透過鼻腔內窺鏡檢查，查看出血部位，除外鼻腔腫瘤。此外，還要仔細詢問病史，結合病史做一些相關的檢查，如測量血壓、查血常規、肝腎功能等，以尋找病因。

這個很正常，一容易上火的人容易流鼻血，還有就是鼻子毛細血管太細，有時輕輕一碰也會留鼻血建議:少吃辛辣的食物，尤其火鍋麻辣燙之類的，多吃點含有豐富維生素c的水果比如芒果，蘋果，桃等，和西紅柿的一些蔬菜，還有大豆，蛋類，等，加強血管壁，防止鼻子出血的情況發生

　　你好，幾乎每個人都有過流鼻血的情況，輕者就是鼻粘膜破損，擤鼻涕稍帶血絲。嚴重者大出血甚至會失血性休克、窒息。鼻子出血是因為整個鼻腔裡都有粘膜覆蓋，粘膜內有血管，粘膜破了就會引起鼻出血。

　　鼻出血的原因包括鼻子區域性病因和全身病因。

　　區域性病因

　　鼻腔及其周圍結構的炎症——鼻炎、鼻竇炎、鼻咽炎;

　　外傷——挖鼻、揉鼻、用力擤鼻涕、摔傷;

　　鼻部腫瘤、畸形、異物等引起的鼻出血。

　　全身病因

　　全身病因中，只要是能引起血壓增高、凝血功能障礙或血管變脆的病因均有可能引起鼻出血。

　　常見的疾病包括心血管疾病、血液病、肝腎等慢性疾病、中毒、內分泌失調等。

　　所以，如果有經常流鼻血或鼻血一流很難止住的情況，一定及時去醫院查明原因，不要耽誤。

　　如何預防鼻出血?

　　1.保持房間的安靜、清潔，溫度要適宜。室內保持空氣清新，適當開窗通風換氣，溫度宜保持在18℃～20℃。因空氣過於乾燥可誘發鼻腔出血，所以空氣溼度應≥60%。

　　2.老人平日活動時動作要慢，勿用力擤鼻，對症止咳。

　　3.飲食要進一些易消化軟食，多吃水果蔬菜，忌辛辣刺激飲食，並保持大便通暢，便秘者可給予緩瀉劑。

　　4.老年性鼻出血患者多伴有高血壓、冠心病、支氣管炎等，應定期防治原發病，必須針對病因進行相應的治療，尤其是高血壓病患者，必須儘快將血壓控制到正常或接近正常的水平，觀察病情變化，並及時到醫院就診。

鼻出血症狀多因鼻腔病變引起，也可由全身疾病所引起，鼻出血多為單側，亦可為雙側，可間歇反覆鼻出血，亦可持續出血。出血量多少不一，輕者僅鼻涕中帶血，重者可引起失血性休克，反覆出血則可導致貧血。總結一下幾點導致鼻出血的原因。

挖鼻或異物刺激。

鼻黏膜血供豐富，鼻部受到外傷易造成鼻出血。

鼻腔、鼻竇腫瘤，鼻咽纖維血管瘤等其他鼻部惡性腫瘤，亦存在鼻出血症狀。

鼻部疾病：鼻中隔偏曲、鼻腔異物、鼻炎、鼻息肉等。

心血管疾病：如高血壓、動脈硬化等全身因素。

血液系統疾病：造成鼻腔反覆不易凝血。

肝臟疾病：如肝硬化、慢性腎功能不全。

流鼻血，生活中雖是小事，但是如果不加以重視，就會變成大病，雖然流鼻血很常見，但莫名其妙就流鼻血有可能會是疾病的徵兆，那麼，流鼻血是什麼原因呢?

鼻出血的原因一般區域性的原因有鼻部的外傷、鼻中隔的偏曲、鼻部的炎症、鼻腔、鼻竇、鼻炎腫瘤等鼻部疾病。比如鼻炎血管瘤、鼻中隔血管瘤、惡性腫瘤，都可以引起鼻出血。還有鼻腔異物，感染之後可以引起黏膜損傷、糜爛出血。

全身性的原因包括出血性疾病，比如維生素C缺乏、過敏性紫癜，還有凝血因子障礙，比如維生素K缺乏、血友病、還有血小板減少等疾病。一些急性傳染病的發熱期高燒後鼻子會出血。還有一些心血管疾病，比如高血壓、動脈硬化，老年人鼻子出血時比較迅猛，而且很危急。還有如妊娠、絕經期會引起血管的脆性增加，都導致鼻腔出血。

鼻出血是指由於鼻孔內的毛細血管脆弱，血管受到破壞後血液從鼻孔裡流出。流鼻血儘管是生活中非常常見的問題，但對健康會造成很大的影響，很多人都想知道流鼻血是什麼原因，簡單跟大家介紹以下幾點。

外傷性：機械性創傷如車禍、跌傷、拳擊傷及挖鼻等，是引起鼻出血常見的原因。

炎症性：急性鼻炎、急性鼻竇炎、乾燥性鼻炎、萎縮性鼻炎、有害化學氣體的刺激以及特異性感染，如白喉等。

化學藥品及藥物中毒：磷、汞、砷、苯等中毒，可破壞造血系統的功能引起鼻衄。長期服用水楊酸類藥物，可致凝血酶原減少而易出血。

內分泌失調：代償性月經、先兆性鼻出血常發生於青春發育期，多因血中雌激素含量減少，鼻粘膜血管擴張所致。

其他疾病所致：鼻部疾病，鼻中隔偏曲，鼻腔異物，鼻腔、鼻竇及鼻咽部腫瘤等，某些全身性疾病，如凝血因子異常或鼻腔內腫瘤，在早期也會以流鼻血的方式表現出來。高血壓、肝功能異常等病因，也會導致鼻出血。

鼻出血是一種發病於鼻部的疾病，流鼻血一般都是由於鼻粘膜受到損傷之後，損傷到了毛細血管，結果容易產生流血的表現，流鼻血和多種因素有關係。下面介紹流鼻血是什麼原因?

鼻子受到損傷：鼻子由於長期裸露在外，很容易受到外界的打擊，或是跌傷。當挖鼻過深、劇烈噴嚏、用力擤鼻時或是存在異物時都可能造成鼻粘膜血管的損傷出血，從而出現流鼻血的症狀。

鼻部疾病：有鼻炎、鼻竇炎，或因感冒發燒易引起鼻腔黏膜充血、腫脹、發乾，以致毛細血管破裂出血，導致流鼻血。鼻中隔偏曲、糜爛或穿孔等也會導致黏膜血管破損，引起流鼻血。

氣候原因：如空氣乾燥，炎熱，氣壓低，寒冷，室溫過高等都可以引起鼻出血。

血液疾病：患有一些血液性疾病的時候，很容易出現反覆出血或是出血量大的情況。如：白血病、血友病、血小板減少、再生障礙性貧血等都會造成流鼻血。

心血管疾病：高血壓、靜脈壓增高，肺氣腫等都會引起鼻腔毛細血管壓力增高，導致毛細血管破裂出血的情況。

化學藥品中毒：當身體發生磷、汞、苯等中毒，破壞人體造血系統功能，導致鼻粘膜毛細血管內血液異常，引起流鼻血的情況。

為啥流鼻血，流鼻血的主要原因是什麼？

也許從西醫的角度，可以分析出一大堆的原因，而按西醫的治療相信也會做一些無效治療。從中醫的角度判定，流鼻血其時是上焦熱症引起的呼吸道血迴圈紊亂造成的。

少兒到青少年階段，因為日常飲食習慣，吃太多偏熱氣的食物，如幼兒園下午茶常常吃餅，麵包等；平時家長帶孩子吃肯德基，麥當勞的炸雞翅，炸薯條等等，平時又喝水少，造成上焦熱症，俗稱的血燥。

中藥治療以清肺燥潤涼血的方子，必定藥到病除。而中年人如果經常性，長久性的流鼻血，那就該認真到醫院祥細檢查鼻腔問題。

在很多影視作品中主角一旦無故流鼻血就代表患上了白血病。在生活裡我們每個人都遇到過流鼻血這種情況，很多人受到影視情節的影響會驚慌失措，總怕自己罹患絕症，其實大可不必，流鼻血的原因有很多，白血病引起的流鼻血只是其中原因之一，而且可能性很小。下面讓我們簡單瞭解一下流鼻血都有哪些原因。

引起鼻出血的原因有很多，比如當空氣比較乾燥的時候，會導致鼻腔黏膜也比較乾燥，從而使鼻部血管變的脆弱，從而容易引起出血，也有些人在遇到過冷或者過熱的天氣時會使鼻黏膜受到損傷,使之發炎、糜爛而引起出血。還有就是有些人有經常挖鼻孔的習慣，也會引起鼻出血，這些都是與環境、習慣等因素有關，而並不是由於疾病引起。由於疾病引起的鼻出血主要包括以下兩方面：一方面是鼻部區域性因素，比如鼻炎、鼻外傷、鼻異物、鼻腔血管的畸形、鼻咽部的腫瘤侵犯血管導致鼻出血等等，另一方面就是全身因素，任何可引起血小板減少以及凝血功能異常的疾病都會引起鼻出血，最常見的就是血液系統疾病，如血小板減少性紫癜、再生障礙性貧血、白血病、骨髓增生異常綜合症、血友病等等。除血液系統外的其他一些可影響血小板或者凝血功能的疾病也可引起鼻出血，比如風溼病、肝硬化、維生素C缺乏症等。此外某些藥物也可引起血小板減少從而引起鼻出血，例如解熱鎮痛藥、抗生素、抗結核藥、治療甲亢的藥物、化療藥、降糖藥、利尿藥等等。

以上都是引起鼻出血的一些常見原因，如果是因為環境及個人習慣引起的鼻出血，應注意預防。當除外外界因素引起的鼻出血或者反覆出現鼻出血時，應該及時到醫院檢查以確定出血的原因，從而儘早治療，避免延誤病情。

首先宣告我不是醫生 我只是分享我的自身經驗

從小就常年流鼻血

小學時候流的都變態了 只要碰鼻子就流血 每天洗臉必流血 擤鼻涕必流血

後來去醫院檢查 發現是“鼻中隔彎曲”……

醫生說這沒啥事兒 如果覺得流鼻血影響生活就做手術 我這麼多年也沒做手術…

通俗點說就是 兩個鼻孔中間那塊肉不平 有凸起 每次呼吸 氣體都要流過那塊突出的部位 空氣中的微生物會沾在那個部位 時間長了造成面板輕微潰爛 導致毛細血管出血～

後來醫生說 讓我用滴鼻淨 或者最便宜的那種眼藥水（以前買都是5毛錢 軟膠瓶 氯藥水）滴在鼻子裡 堅持滴7天 能半年不出血～

不過還是強烈建議你去醫院確診一下…據我所知白血病也流鼻血…

最後祝你身體健康

血液流失過多會導致人體貧血，但是一般我們人體鼻血不會流太多血小板，凝血因子就會阻止流血.根本不需要擔心。比如，女性每個月都會失血一次，身體並沒有造成損害。

調整心態，根據自己是不是病理性鼻出血去採取相應措施，才是正道。

鼻出血又稱鼻衄，不同年齡段病因多不同，兒童多見於鼻腔異物，青年人多由於鼻腔血管直接損傷，而老年人多由於血壓過高引起。但這並沒有絕對，例如鼻咽癌、黑色素瘤、血管瘤、出血壞死性息肉等亦可以引起鼻出血。因此鼻出血最重要的是尋找病因，以便更好的治療。

鼻出血有哪些常見的病因？

1.鼻腔血管損傷，在臨床最常見於鼻中隔前部的little區，這個地方血管豐富且表淺，鼻粘膜乾燥、炎症或挖鼻孔等均可損傷粘膜導致出血，特別是鼻中隔偏曲的患者更易出血。

2.血壓過高，多見於老年人，由於長期高血壓，血管硬化，血管彈性差，因此當血壓過高，同時存在著鼻腔炎症或結構異常時，則可引起鼻出血，通常較難止血。

3.血液成分改變及血管壁異常，多見於血液系統疾病、內分泌失調、營養缺乏、惡性腫瘤血管管壁異常等。

4.凝血功能障礙，這多見於血友病或某些肝腎疾病，也可見於凝血因子減少或種類缺乏的患者。

5.凝血功能異常，例如再生障礙性貧血、某些中毒等。

如果持續失血，無法及時止住，可造成失血性休克的風險，但通常這類情況現實生活中較少發生。對於鼻出血患者來說，及時止血很重要，但明確病因是起著徹底治療決定性的作用。

流鼻血的原因很多，但是約有一半人找不出原因的。

鼻腔黏膜中的微細血管分佈很密，是很敏感且脆弱的，容易破裂而致出血。最好是去醫院做處理以及檢查。

這個情況大多是肺熱導致的

而肺（上焦）為什麼老有熱呢？

是因為中焦（脾胃）堵了

中焦一堵

心火不能下行

就聚集在上焦

肺又開竅於鼻

所以經常流鼻血的問題就出現了！

作為一個耳鼻喉科的醫生，在平時的工作中遇到了很多例鼻出血，很多患者都以為鼻出血而已，止住就行了，入院非常不願意配合做檢查，記得我曾有過一例病歷，患者為大概四十歲，反覆鼻出血，常規檢查沒發現什麼問題，最後做了個頭顱CTA，結果發現了頸內動脈瘤，這個就是很嚴重了，可以危及人的性命。由此可見鼻出血並不只是單純的鼻出血，它可以由很多原因引起的，有時候疏忽的話再加上患者不配合，很容易就漏診的。那麼常見鼻出血的原因有哪些呢，下面為大家一一介紹：

一、區域性原因

1、外傷 鼻竇、鼻腔的外傷或者手術可引起鼻出血，嚴重的頭顱外傷如果損傷到頸內動脈，可發生即刻或延遲性嚴重的鼻出血。

2、鼻中隔偏曲 偏曲部分凸起，導致粘膜糜爛，導致血管破裂出血。

3、鼻腔異物 一般多見於小孩。

4、鼻炎、鼻竇炎也可引起鼻出血，出血量較少。

5、鼻腔、鼻竇及鼻咽部的腫瘤，以血管瘤多見，如為回吸性血涕，則考慮鼻咽癌可能性大。

二、全身原因

1、迴圈系統疾病導致的血管壓力過高，如高血壓及動脈硬化。

2、凝血功能障礙性疾病：血液病、服用抗凝藥等。

3、遺傳性出血性毛細血管擴張症：常有家族性鼻出血史。

4、急性發熱性傳染病：多發生在疾病的高熱期。

5、內分泌功能異常：如經期和妊娠期鼻出血。

以上為鼻出血原因的概括，讓大家對鼻出血有進一步的認識，嚴重的鼻出血可危及生命，希望大家對鼻出血高度重視。

鼻出血原因：1、季節因素：春秋季氣候乾燥或者經常吹空調，空氣中水汽少，鼻腔黏膜也會幹燥，鼻腔血管裸露，可能一摳鼻子或者打噴嚏就會出血；2、鼻炎：鼻涕多，經常擤鼻，血管裸露，導致出血；3、基礎病：常見的是高血壓病、糖尿病及出血性疾病。如果血壓、血糖控制不好，則出血只能暫時控制或者反覆發作；4、鼻腔解剖結構異常，比如鼻中隔偏曲，長期刺激鼻黏膜；5、外傷。

如何止血？1、鼻腔中間有一隔板，叫鼻中隔，鼻中隔有一血管豐富的聚集區，叫做利氏區。是常見的出血部位，一般用衛生紙能暫時、及時的止血；2、春秋季注意保持鼻腔黏膜的乾燥，不要摳鼻，可以適當的選用一些生理鹽水洗鼻；3、及時治療各種鼻炎，春秋季也是季節性過敏性鼻炎的高發季，所以要在發病前或者發病期積極治療原發病，減少擤鼻次數；4、治療基礎病，積極穩定的控制血壓、血糖，保持心情的舒暢，不要急躁，同時使用抗凝、抗血小板聚集藥物的患者更要注意機體的出血；5、糾正鼻腔解剖異常；6、流鼻血時，不要仰頭，防止血液倒流入喉嚨引起嗆咳等。

　　流鼻血，醫學稱“鼻衄”，多是“肺燥血熱”，引起鼻腔乾燥，毛細血管韌度不夠，出現破裂。如不及時治療，遷延發展，將會產生嚴重的後果，如鼻黏膜萎縮、貧血、記憶力減退、視力不佳、免疫力下降等。流鼻血是臨床常見的症狀之一，可由鼻部疾病引起，也可由全身疾病所致。鼻出血多為單側，少數情況下可出現雙側鼻出血;出血量多少不一，輕者僅為涕中帶血，重者可引起失血性休克，反覆鼻出血可導致貧血。

　　引起鼻出血的原因很多，可因鼻腔本身疾病引起，也可因鼻腔周圍或全身性疾病誘發。區域性原因，如鼻部損傷、鼻中隔偏曲、鼻部炎症、鼻腔鼻竇及鼻咽部腫瘤、鼻腔異物都可能引起鼻出血。一些全身性疾病也會導致流鼻血，如出血性疾病及血液病、急性發熱性傳染病、心血管系統疾病等。

　　如果流鼻血不止或很頻繁，治療首先要查明出血點，點塗50%硝酸銀或三氯醋酸，利用其蛋白凝固作用使破裂的小血管封閉，也可電灼該部或者應用鐳射或冷凍治療。當然這些都屬於止血措施，如果是某些疾病影響導致的流鼻血，應該側重治療原發病。例如如果是呼吸道感染、鼻粘膜炎症、血液性疾病等導致，可以酌情口服抗生素、維生素C試試，多吃水果和蔬菜，多飲水。避免用手摳鼻腔，還可查查血常規、出凝血時間、凝血酶原等。

經常流鼻血無外乎以下幾種原因：

1、外傷

一個人如果發生意外情況，比如跌傷或者碰著，粘膜下的血管就可能會破裂，在破裂之後血液就會因此流出來。

2、經常挖鼻孔

經常挖鼻孔很容易導致鼻腔內區域性粘膜出血，而且鼻腔內血管是非常多的，如果觸及到血管的話就容易流鼻血。

3、急性發熱性傳染病

中暑等發熱高的疾病出現之後，面板的粘膜血管很容易發生充血，出現破裂出血。

4、血液型疾病

血小板減少性紫癜、再生障礙性貧血等等都是導致鼻子流血的原因。

5、鼻炎副鼻竇炎

慢性鼻炎或者鼻竇炎會導致鼻腔內以及鼻竇內的粘膜出現充血跟腫脹，很容易出現出血的症狀。

具體情況還是要到醫院進行相關的診斷較好！

相信很多人對流鼻血都不會陌生，這是生活當中比較常見的突發狀況之一，大人小孩都會發生。

第一種是鼻子本身的疾病造成的，如鼻子受傷、鼻腔黏膜乾燥、鼻部炎症、鼻腔腫物等。秋冬季節天氣乾燥寒冷，鼻子過敏，又或者感冒流涕，導致鼻黏膜充血、破裂，都有可能在一段時間內容易流鼻血。

第二種是全身疾病造成的，一些血液疾病，如白血病、血友病等，早期也可能表現為鼻出血，高血壓和動脈硬化是中老年人鼻出血的重要原因，心血管系統、各種感染或者其他疾病的併發症也會表現為流鼻血。

遇有突然發生的鼻出血，首先不要慌，認真檢查出血部位和原因。鼻出血者可坐直，稍向前傾，用指壓法止血，即用手指壓迫鼻翼及上方軟組織。同時，用冷毛巾敷在鼻部，使鼻部血管遇冷反射性收縮，有助於止血。

一般正常人如果出現了流鼻血的症狀，大概在一到兩分鐘左右就能夠自然地停止，就算是最慢的速度，也應該是在十二分鐘以內。

如果經過以上處理還沒有止住血，或者反覆流鼻血，說明出血情況比較嚴重，需要到醫院進一步診治。

1、鼻出血有時反覆發生，平時要多注意預防。

飲食上應多吃新鮮蔬菜和水果，補充足量的維生素，並保持大便通暢。戒除不良的菸酒習慣，氣候乾燥季節，鼻內可塗些抗生素軟膏或滴入薄荷石蠟油，以保持鼻粘膜溼潤，如果有高血壓、心臟病以及其他的慢性疾病，應積極治療，以免鼻出血反覆發作。

2、禁止挖鼻。

出血時禁止用熱水洗臉。頭位不能低於腰部，睡眠時枕頭宜高些。忌咀嚼硬物。

3、有鼻出血史者，尤其為時令性發作的，要注意工作與生活環境，不能過於乾燥、高溫及有灰塵。

在預防鼻出血都有哪些方法中，這是非常重要的。

4、接觸有害氣體時應取有效的衛生預防措施。

出血時，注意安靜與休息，飲食方面要增加營養。出血多時，取半臥位。大出血時，用冷毛巾溼敷前額。亦可用熱水泡洗雙足。儘量控制噴嚏，儘量控制咳嗽，控制不住的，在咳嗽時捏緊鼻翼。

相信很多人對流鼻血都不會陌生，這是生活當中比較常見的突發狀況之一，大人小孩都會發生。

第一種是鼻子本身的疾病造成的，如鼻子受傷、鼻腔黏膜乾燥、鼻部炎症、鼻腔腫物等。秋冬季節天氣乾燥寒冷，鼻子過敏，又或者感冒流涕，導致鼻黏膜充血、破裂，都有可能在一段時間內容易流鼻血。

第二種是全身疾病造成的，一些血液疾病，如白血病、血友病等，早期也可能表現為鼻出血，高血壓和動脈硬化是中老年人鼻出血的重要原因，心血管系統、各種感染或者其他疾病的併發症也會表現為流鼻血。

遇有突然發生的鼻出血，首先不要慌，認真檢查出血部位和原因。鼻出血者可坐直，稍向前傾，用指壓法止血，即用手指壓迫鼻翼及上方軟組織。同時，用冷毛巾敷在鼻部，使鼻部血管遇冷反射性收縮，有助於止血。

一般正常人如果出現了流鼻血的症狀，大概在一到兩分鐘左右就能夠自然地停止，就算是最慢的速度，也應該是在十二分鐘以內。

如果經過以上處理還沒有止住血，或者反覆流鼻血，說明出血情況比較嚴重，需要到醫院進一步診治。

1、鼻出血有時反覆發生，平時要多注意預防。

飲食上應多吃新鮮蔬菜和水果，補充足量的維生素，並保持大便通暢。戒除不良的菸酒習慣，氣候乾燥季節，鼻內可塗些抗生素軟膏或滴入薄荷石蠟油，以保持鼻粘膜溼潤，如果有高血壓、心臟病以及其他的慢性疾病，應積極治療，以免鼻出血反覆發作。

2、禁止挖鼻。

出血時禁止用熱水洗臉。頭位不能低於腰部，睡眠時枕頭宜高些。忌咀嚼硬物。

3、有鼻出血史者，尤其為時令性發作的，要注意工作與生活環境，不能過於乾燥、高溫及有灰塵。

在預防鼻出血都有哪些方法中，這是非常重要的。

4、接觸有害氣體時應取有效的衛生預防措施。

出血時，注意安靜與休息，飲食方面要增加營養。出血多時，取半臥位。大出血時，用冷毛巾溼敷前額。亦可用熱水泡洗雙足。儘量控制噴嚏，儘量控制咳嗽，控制不住的，在咳嗽時捏緊鼻翼。