1.心態真的好重要

2.真的要趁早檢查，男女雙方都要檢查（重點檢查專案女：輸卵管、卵泡、子宮、激素水平、甲功五項；重點檢查男：精子質量

3.有問題積極配合治療，去專業的醫院，我姐姐備孕檢查去了不專業的醫院，被坑壞了，後來去了301醫院，現在是兩個寶寶的媽媽了……

4.身體沒有異樣，可以去醫院配合監測卵子，在醫生指導下備孕，命中率很高！

5.女性一定要注意身體保養！

我現在寶寶也兩歲了，備孕期間那種渴望不可求的心情很折磨你，但是這都是寶寶在考驗你的過程，所以放平心態，做好準備迎接他們，一切也就水到渠成了吧！

備孕是為了一個健康快樂寶寶的降臨，付出的過程也是種幸福和美好，生命短暫，人一生中會有很多的小天使，以及和小天使一樣值得我們付出的人，盡力就好，備孕的成功與否都是教會我們熱愛生命，疼愛身邊人，擁有就倍加珍惜，錯過就珍惜眼前。

懷孕生寶寶，是上天給的最美好的恩賜，成為媽媽也是（家庭和女性）最幸福的事情，終於明白什麼是最偉大的不離不棄，唯願你好。

一、從備孕到懷孕成功到底有多難？從備孕到懷孕未來媽媽都經歷了什麼？

二、如何備孕？備孕重要性。

三、備孕總是不成功，怎麼辦？

解答一：舉例真實的例子：首先講述一下我個人的經歷，我生大寶是場突如其來的意外，當時沒有準備要寶寶，安全期懷孕始料未及，可是發現有了，也非常的高興，大寶現在2歲，我備孕也已經1年了，為了孩子健康調理身體，吃中藥，按摩，葉酸都吃了半年了，醫生也換了好幾個，到現在沒有訊息，從期待到希望，絕望又希望，現在內心平靜，相信時機未到，給大寶，給老公，給家人更多愛，更多陪伴也是一種幸福。

@閨蜜:88年，結婚3年，看遍大小醫生，走遍各大神廟一直備孕不成功，偶然一次膽結石手術以為現在不會有，放鬆心態平和接受就成功等到小天使。

解答二、

1、備孕，先備好心情，備好心態，放鬆，放鬆，放鬆，認真的對待工作，認真的陪伴家人，安排其他的事情，轉移對這件事情的關注。

2、孕前檢查，檢查身體是否健康，有無疾病。

3、如果一直未孕可以檢查激素等。

4、半年內夫妻雙方不要抽菸飲酒，二手菸也不可以，避免吃冰涼的食物，女性少接觸冰水，不要穿露肚臍眼或露命門（背上肚臍眼正對的位置）

5、保持規律的作息習慣

6、半年內不要吃激素內藥物，如果因為生病需要吃藥，問清楚醫生是否會有影響

7、卵子最少需要3個月的形成期，前3個月必須吃葉酸，不吃生冷，不吃刺激的食物。

8、備孕時期避免到化學，輻射等危險的地方去

9、不輕信謠言，不到不正規的場所就醫，不接受危害健康的偏方

10、不做過激的行為傷害身體，愛自己愛生命。

11、科學備孕，優生優育，生育健康快樂寶寶。

解答三、如果備孕不成功，愛自己，愛身邊人，可以選擇傳遞另一份愛。在保證家人和自己生命安全的基礎上可以再尋找其他方式。

最後祝，所有備孕媽媽喜接天使，一家人開心快樂！

每個女人都期盼做媽媽，但是現實是不是每個人都是那麼容易有自己的寶貝的。相對而言現在社會比以前難很多。

生活壓力太大。精神比較緊張，沒有一個放鬆的狀態，是比較難懷孕的。我二胎從備孕到懷孕也是非常的不容易。首先我身體不是很好，以為在醫院上班。病房都是空調。尤其夏天，我工作8年在病房沒有穿過短袖護士服，有時候還有套一件毛衣。這不是誇張，真的。體質差空調涼就打噴嚏，流鼻涕，頭暈頭痛。我以為自己不會有孩子的，還好那麼差的身體我懷上一胎還是比較容易的。但是到了二胎就比較難了。

現代女性大多身體素質比較差，各種心裡問題，身體問題，是導致不孕的主要原因。去年我上班時間在護理病人。下班了自己跑醫院治病，腰痛，牙痛，婦科問題，反反覆覆。至於拔牙發炎到發燒喝水都是困難的地步，後面用到進口抗生素輸液才慢慢好的。婦科問題反反覆覆的，不斷影響夫妻生活，內服外用的方法都用了，還是不見好。沒有夫妻生活，甚至影響，內環境不允許如何懷孕。

想要孩子必須重新調整自己，不管從那方面。想著給孩子一個伴，我不管多辛苦都堅持。飲食上中醫食療，每天早上都煮黃芪粉沖服，紅棗枸杞泡水。醫院開補藥，謝謝持續好幾個月。去年9月份我例假推辭好幾天，雖然體質差，但是我想來例假準時。我以為自己懷上了，但是我高興不起來，因為吃藥太多，怕影響孩子。最後抽血這些是沒有懷孕。

女性朋友還是需要做好自身養護的。因為婦科問題困擾我一直懷不上二胎，後來我就去做了子宮養護，骨盆修復。說來也奇怪，做了骨盆修復後婦科問題就解決的。她們的理念是女人生活孩子，骨盆沒有修復好，就像門口開啟，細菌容易侵擾。修復後，我趾骨聯合小了3.5釐米，骨盆也小了4釐米。後面到11月份我就懷孕了，而且還是雙胞胎，現在在家待產。整個孕期生活規律，飲食清淡，吃了孕期補的鈣，鐵，維生素，潤康。現在我覺得自己的身體狀態是不錯的。只有今年上班我穿上了短袖，怕熱，耐受得住空調。沒有空調是無法睡覺的。

備孕到懷孕，我付出那麼多才有了二胎。未來我將會珍惜自己的身體，注意飲食，鍛鍊，照顧好我的寶寶們。

你好，備孕到懷孕需要的先天條件是女性要健康的子宮，通暢的輸卵管，發育成熟的卵泡（這就要有一個良好的卵巢），男性要擁有高質量的精子才能成功生育一個健康的寶寶，可隨著社會的變化，很多人的壓力特別的大，也就造成了不孕不育機率一直在增長。也有越來越多的家庭正在經受不孕症的困擾。

孕前檢查

懷孕是夫妻倆的事情，要想擁有一個健康的寶寶，首先要確保夫妻倆的生殖系統沒有問題，儘早去醫院做孕前檢查，如果有問題，之後進行治療也能早日懷孕。

減少不良習慣

備孕的時候最好要做到早睡早起，不熬夜，根據自身條件選擇合適的運動來鍛鍊身體，例如慢跑、散步等。多呼吸新鮮空氣，養成健康的生活習慣，為以後懷孕做好準備。

保證休息和睡眠

每天保證足夠的睡眠，否則你的免疫系統將會受到影響，荷爾蒙分泌將被打亂，這些都不利於懷孕。讓自己有一個輕鬆的心情。別給自己太大壓力，可以試著練習瑜伽，既可以放鬆心情又鍛鍊身體。

補葉酸

葉酸對寶寶的健康發育起著很大的作用，葉酸缺乏，有可能導致胎兒大腦發育不完整或者出現畸形，所以女性在懷孕前三個月就要攝入充足的葉酸。富含葉酸的食物有莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、小白菜等。孕早期每天需補充0.4毫克葉酸。

保持一個良好的心情，不要給自己太大的壓力

有時候努力了很久都沒有懷上寶寶，後來可能只是去旅遊了或者是把自己的心情給調整了，可能一兩個月就懷上寶寶了，所以說懷孕這件事，心態也很重要。

現在這個社會，想要的要不上，一下就懷的不想要。備孕這個事兒，又有誰能說的準？

打算懷孕的娃兒們，夫妻雙方先趁早做個孕前檢查，有病治病，沒病就當檢查身體了，就醬兒～

婚後出現不孕不育的原因很多，像女方排卵障礙或不排卵、輸卵管不通，功能不良、炎症，結核或子宮內膜異位症、免疫因素等，男方主要是產生精子障礙與輸送精子障礙，需進行外生殖器和精方少精或弱精症等多方面的原因，都可以導致不孕。建議前往正規不孕不育專科醫院進行檢查，找出原因對症治療。

只要夫妻雙方優生優育檢查沒有問題，正常還是很快的，心態也是關鍵。不要給自己太大壓力了，還有就是抓握排卵期，多補充蛋白食物，夫妻雙方多運動。

備孕階段：需要男女雙方對於自身的身體情況進行調理

懷孕成功：要補充各種營養，營養指標儘量均衡，很多寶媽都是吃到了自己身上其實嬰兒沒吃多少。還要預防各種併發症，定時做體現

成功：生娩是一個鬼門關，團隊越專業越好