國際乒聯一直在不斷地進行改革，試圖將乒乓球這項體育運動變成吸引大眾、前衛時尚，人人都喜歡並能參與其中的熱門體育專案。以乒乓球賽制來說，從最初21分制到11分制，再到張繼科與侯英超嘗試的限時35分制，哪種方式觀眾更喜歡，更適合電視直播需求，值得國際乒聯進一步研究和改革。

在2001年9月1日以前，乒乓球比賽一直採用21分賽制，三局兩勝，每局21分。由於分數多比賽中爆冷的機率很低，缺乏懸念。而且每局大概需要打上40個球左右，耗時過長導致運動員都無法完全集中精力比賽，觀眾更是不喜歡這樣時間又長、又乏味沒有懸念的比賽。

為了適應電視轉播和吸引觀眾的需要，國際乒聯在2001年召開大會，將21分制改為11分制，總局數也由三局兩勝改為5局3勝或者7局4勝。這樣每局的實際比賽球數降到20球左右，比賽勝負的偶然因素大大增加，實力較弱選手採取搏殺戰術有了更大的獲勝可能性，爆冷機率大增，比賽充滿懸念，更加吸引觀眾。

11分制的最大缺點是無法有效控制比賽的時長，容易造成拖場，給電視轉播帶來了很多不確定性。一般賽事組委會將每場比賽的時間間隔設定為50分鐘，當遇到兩位勢均力敵的選手比賽時，採取7局4勝制很容易打滿七局，用時超過一個小時形成拖場，影響之後的比賽程序。

乒乓球史上最著名的拖場事件，當屬2016年裡約奧運會男單1/4決賽，張繼科對陣日本選手丹羽孝希。原定8：30開始的比賽，因為前面比賽拖場到9：30還沒有開賽。張繼科利用這段時間在旁邊睡著了，結果睡到一半被叫起來打比賽。睡眼朦朧的張繼科很快輸掉了第一局，這才有劉國樑喊：“繼科醒醒！”的千古佳話。11分制在讓比賽充滿懸念的同時，還需要解決好控制時長這個問題，這樣才能更受到電視媒體的歡迎。

2020年4月18日中國體育進行了一場鬥乒乓張繼科VS侯英超挑戰賽。比賽採取了新的賽制嘗試，既打三局，每侷限時十分鐘，比分累加先到35分者勝。最終張繼科以35：27戰勝侯英超，成為新賽制的首位勝者。張繼科、侯英超從參與者的角度對這種全新制賽充分肯定，認為這種賽制不但能夠控制時長有利於電視直播和運動員準備比賽，而且分分關鍵不會因落後或領先過多而鬆懈。然而這樣的賽制有一個致使缺陷就是缺少懸念，強者恆強，水平低的一方不可能透過一兩個球的搏殺來爭取勝利。因為必須達到35分的一方才能取得整場比賽的勝利。

在這裡重點介紹一下國際乒聯推出的T2鑽石賽的新賽制。採取限時7局4勝制。比賽時間在24分鐘以內是11分制，超過24分鐘之後就是5分一局，所謂的“快5”。這使電視現場直播時間得到很好的控制。而且一局5分定輸贏充滿懸念，稍一走神或者有一個運氣球，比賽的勝負就會完全逆轉。2019年T2鑽石聯賽新加坡站世界排名第一的陳夢3－4不敵南韓田志希就是充滿懸念以弱勝強的經典案例。在雙方前六局打成3－3平局時，第七局陳夢在3：0、4：2領先狀態下，心理波動過大，連續失誤，最終4：5一分憾負，被淘汰出局。

11分制、限時35分制和T2的24分鐘限時制都是對乒乓球比賽賽制的有益嘗試和完善。國際乒聯透過不斷的研究、嘗試和總結，在未來推出更成熟的賽制將會更有利乒乓球專案的發展。

我經常看乒乓球比賽，感覺現在的11分賽制可以了，如果改為35分鐘，很難真實反映出運動員的水平。，其偶然性很大的。

乒乓球的賽制國際乒聯也是一直在改，改的方向還是以削弱中國隊的絕對實力為主要目標。11分賽制、限時35分制等等。下面，也逐一來談一下各自的特點。實力型21分制，沒有絕對的實力你沒辦法拿下比賽。

21分賽制打的真是實力球。在這種賽制下中國隊處於長期壟斷的地位，像女子第一位大滿貫得主鄧亞萍所說：“這種賽制一人可以手握5個發球權，我是自己發球的時候善於算球的。這5分一定包含著我要拿分、得分的諸多技戰術套路。”首先，這種賽制對發球好的選手特別有利，你發球好5分球得到3分，這就是巨大優勢。

再有，5個發球權裡你有充分調整自己戰術的機會，把自己的所有技術、戰術水平都展現出來。而11分賽制，每個人只有2次發球權，這就是給你調整的空間比較少。21分賽制，雙方實力差距明顯的話，那比分會迅速拉開，甚至非常懸殊，這也就是真實實力的體現。

從21分走過來的人，可能會覺得一局11分太少了。11分賽制的懸念非常大，它最大限度地減小了雙方實力的差距。就像鄧亞萍在解說伊藤的比賽時講道：“伊藤現在發球變化非常多，她從發上唬弄你2、3個，再從前三板上搏殺你幾個，那這11分還沒打到你實力球，這一局就結束了。”

我們不是說發球、搶攻之類的不是實力，但中國隊的優勢還是在後邊相持球的功力比其他隊更深厚。但這點，在11分賽制上特別是對陳夢等慢熱型的球員來說，是非常不利的。你進入節奏慢，前2局會輸得特別快，以至於把自己放在落後的局面上。11分賽制類似於近臺拼刺刀，還是以速戰速決為主。

像剛剛結束的張繼科與侯英超的“攻削大戰”，是採取限時35分制。比賽打3局，每侷限時10分鐘，誰的比分先來到35分誰就將獲勝。比起這種賽制，T2聯賽的限時24分，決勝局搶5更刺激。T2聯賽新加坡站伊藤美誠對陣孫穎莎，兩個人的比賽跌宕起伏，直殺到決勝局搶5都難分出勝負。

伊藤在搶5中拿到賽點的情況下，正手進攻失誤，反將冠軍拱手送給了孫穎莎。這種賽制的刺激性非常大，對觀眾有巨大的吸引力。而對此賽制國乒男隊的馬龍、秦志戩等都表現出了不滿 ，認為這完全是一種遊戲似的玩法，完全不適合於正常比賽。

所謂喜歡，還是適應和習慣問題了。11分時間短、節奏快，除了配合電視媒體廣告需要之外，主要目的還是國際乒聯為了限制中國隊，縮短比賽時間，偶然性增大，讓國外選手也有機會爆冷、拿獎牌，使得乒乓運動發展更均衡一些。21分甚至35分，就沒有偶然性了，最終一定是實力派勝出，國際乒聯改革就失去意義啦！