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1 # 子軒情感
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2 # 挽回分析師
我覺得可以挽回。能不能挽回在於有沒有決心、有沒有付出。人都會犯錯，尤其在感情上，每個人都犯過或大或小的錯誤。有很多分手的例子，都是雙方都有過錯的。
如果你是過錯方，你要真誠主動的認錯。看具體原因，向對方好好解釋原由。如何去解釋很重要——真誠很重要，態度很重要，花言巧語一點更是非常重要。實在不行就擺正認錯的態度。
女人的話有時候不能完全相信哦，他說了絕情的話，不一定是真心。何況是在生氣的情況下說出來的！
女人也是非常感性的，容易被甜言蜜語迷惑。她也容易感動。你錯了讓他生氣，同樣可以作出一些讓她感動的事。女人都喜歡浪漫和驚喜，製造一些小浪漫不太難哦！拿出認錯和悔改的態度來。
就算在網上聊了一個男友也沒關係，你的機會本來大於他的。不做了怎麼知道！關鍵在於：決心、真誠、方法。
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3 # 情侶頭像
首先，你要接受分手這個事實，不要一再道歉、放低姿態，女生會覺得你很煩。
其次，靜下心來好好分析你們的問題出現在哪裡，你還愛她嗎，是不是真的值得挽回。
然後，你需要改變自己，把自己變得更好，回到樂觀開心那個你。
最後，再主動出擊，主動約她聊聊天，看要不要再在一起。
分手挽回前任需要一個過程，請給自己和對方多一點時間。
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4 # 嬤嬤817
根據你描述的這個問題我們的情感挽回導師伊人老師（vx:2756396653）給出過挽回策略。
我大概猜測出來，你很愛你的前任，她也很愛你，但是你總是一而再做出錯誤的事情，再三的傷害她，才會導致她對你失望到跟一個僅僅見過一次面的人在一起，我猜你還一直打擾她的生活，這樣的做法是正確的，同時也是錯誤的，既然你們分手的情況是爭吵，那麼她內心對你是憤怒的，你該給她一些時間去緩解一下心裡的怒火，也許正是因為你把她逼的太急了，她才會這樣隨意找了一個物件以此來擺脫你。
我建議你具體問題具體分析，先找出自己一而再惹她生氣的地方，然後努力改正，等彼此冷靜一下之後再好好談談心，讓她發現你有在努力改正這個錯誤，等她相信你以後，再慢慢把她追回來，女孩子都是要哄的，我相信你可以的，好好把握，加油↖(^ω^)↗
我是男的，傷了前任的心(分手18天)，而且讓前任把話說的很絕情，她說我們這輩子不可能了，錯誤都在我身上，是我自己不懂得珍惜。最近她在網上不知道聊了多久，跟一個見面一次的人談男女朋友了。我很傷心，大家說這種情況還能挽回嗎？我這幾天都在回想總結我們的過去，到底問題出在哪裡，我真的很想很想留住她。
回覆列表
—— “愛情就像兩個人闖關，別因為你止步不前！”
感情如過山車，情到濃時濃轉薄。
小圓和男友認識十年，相戀7年，異地2年。
因為工作男友很忙很少給小圓打電話，而小圓打給男友時，常常10次中有9次男友都接不到，小圓受不了這樣，男友打給她的時候，總是崩潰，然後數落男友。
男友每次都承認錯誤，苦口婆心地勸說小圓，叫她再熬一段時間就好了，再等等就好起來了……
但這樣的狀態一直持續，而且越演越烈，兩個人陷入一種死迴圈。
小圓越來越容易崩潰，男友越來越不想和她通話，然後小圓就更崩潰了！
終於男友提分手，說後會無期、此生不見！
和小圓一樣，現實中很多情侶分手，其實並沒有驚天地泣鬼神的狗血故事，大部分只是時間久了，心累了，歲月把所有的激情都消磨乾淨了而已。
這就是典型的疲憊型分手！它經常發生在以下情況：
1、因為性格和脾氣等原因頻繁爭吵
2、異地戀
3、戀愛時間過長的情侶身上
感情疲憊型分手，最大的問題是：
激情褪去，兩個人在磨合過程中，沒有處理好彼此之間的矛盾，慢慢地消耗彼此感情，直至身心疲憊。
感情疲憊型分手如何挽回？
▌及時調整自己的心態
感情疲憊型分手肯定是你帶給對方的壓力或者不開心，已經大於你的吸引力（你的價值）
從心理學看，人的內心都有一個悲劇指令碼，越對什麼起疑，越有去確定的需要。
小圓需要靠電話來獲得安全感，來確定男友的感情，但是男友常常不接電話，讓她無法確定這份感情而崩潰。繼而對男友產生抱怨，以數落他來試探男友的愛。
最後導致男友無法忍受，怒而分手。
因此，在挽回中及時調整心態，給對方塑造一個輕鬆愉悅的氛圍至關重要！
▌給彼此冷靜時間
千萬不要提過去的傷心事情和爭吵過的事情。
對於感情疲憊型的分手，是最需要精細化處理的。因為你最缺失的並不是你吸引對方的價值，而是你的脾氣、態度、和跟對方相處模式等。
請重新迴歸朋友一樣的感覺，互相尊重，讓彼此有個緩衝的階段，淡忘過去的煩惱。
但感情疲憊型分手千！萬！不！要！完全冷凍，因為你們的感情是籌碼，畢竟對方是真心喜歡過你的。所以要三五天左右聯絡一次。
並在聊天中重新給對方一個輕鬆、幽默、自然和積極的態度以及聊天氣氛。
▌迴歸到你們戀愛時的狀態
大家都會面對審美疲勞，柴米油鹽，需要不斷的剃生活裡的刺。
有的人感情越談越淡，不是遇見的問題有多不同，本質上缺乏解創造驚喜的能力。
恰當的時機，給對方一點小驚喜。
說一兩句令人心動的甜言蜜語、營造浪漫的見面……
新鮮感就是兩個人一起體驗新事物，不斷給對方創造驚喜。
▌擁有解決問題的能力
一個不會游泳的人,老換游泳池是不能解決問題的，同樣一個不懂經營愛情的人，老換男女朋友是解決不了問題的。
愛情中，一些微不足道的事情不斷挑起的矛盾其實是致命的，久而久之，小矛盾會變成大矛盾，吵架的方式也會升級，由最開始的拌嘴，到拉黑，到冷戰，到撕破臉……
只是很多人，低估了這些小矛盾，沒有及時發現問題，並解決它，一直等到徹底失去才開始反思自己。
因此要維護一段長久的愛情，必須擁有解決問題的能力，這需要你：
1、當出現問題的時候，採用的是溝通的方式，而不是上來就發洩！
2、能客觀看待自己，不隨便批評別人，更不會隨意批評自己的伴侶。
3、遇見問題不敷衍，不逃避，真正的尋找解決方案。
不要擔心時間會打敗愛情，相反時間是愛情最好的見證！有矛盾就去解決，感情淡了就去製造新鮮感。愛情就像兩個人一起闖關，千萬別因為你一個人止步不前！