肯定失戀過，原因還是因為異地戀。失戀那段時間那真是一個世界昏暗，無心吃飯，還是文字相伴。那一段時間真是一個奇特的時間段，彷彿心裡少了塊肉，老是空落落的，想用其他東西來引開注意力也根本不行，睡覺睡到一半突然睜眼，自己都能嚇到自己，隨便一個人做點什麼事總能聯想到兩個人以後本來也會這樣的，然後幡然醒悟自己已經失戀了，再沒有兩個人也在沒有以後了。

誰都想在戀愛的道路上一條道走到黑，但是實際操作中，難免出現失誤，有很多人都是走到半道上因為怕黑而倉皇大逃了。

對於這個問題，我果斷匿了。因為當局者迷，旁觀者清，作為迷惑不解的當局者，我若說了，於人不利，於己不利。

還是以一個旁觀者的身份，說一個關於我朋友的故事。

高中時期，一哥們兒談了個女朋友，兩人各種恩愛，但凡有空，形影不離，簡直羨煞旁人。

女生甚至為了男生獨闖男生宿舍。那是一個秋高氣爽的週末早晨，我還在宿舍睡懶覺，有人拍了拍我胳膊：“XXX櫃子是哪個？”我張開眼一看是個女生，先自個兒嚇了一大跳（那會兒和她不熟），我指了櫃子，她拿了我哥們兒的外套走了（箇中緣由至今不詳）。

我和他們吃過幾次飯，發現了一個細節，該女孩兒沒吃一口飯，都要用紙巾擦一下嘴。

後來過獨木橋式的高考，哥們兒無緣本科，女生考了專科，哥們兒拒絕了女生一同上專科的提議，兩人成了異地戀。

我和哥們兒一同補習時（補習班開學較專科早了一個月），我因為理轉文沒課本，哥們兒便和女生借。期間又見過二人一次，可能是因為別離在即，女色狀態不是很好，脾氣很大，我為躲禍，拿了課本，倉皇而走。

第一學期末的時候，女生又換了一個男朋友，這段戀情告吹。

至今，這件事已經過去了整整十年，哥們兒還是單身。

上次同哥們兒一塊兒吃飯，發現他培養了一個習慣。吃一口飯，擦一下嘴。

其實，一段感情倘若已經進了心，便出不來了。

都說水瓶座很騷，不專一，花心，其實只有水瓶座自己懂得自己，那種一旦進去就無法自拔的痴情，沒有哪個人可以和他比專一。

初戀是那個主動的追求者，我暗戀的女孩因為我的選擇，中途退學了。

由被動到陷入，畢竟是一個男孩子所有第一次的體驗，第一次牽手，第一次鼻涕失控的初吻，都是那麼甜蜜。甜蜜的日子總是過得很快，我追隨自己的理想走進了軍營，她們家也搬離了礦區，去了塞上江南。

我一直堅信自己可以和她走入婚姻的殿堂，最初的一年，思念佔據了所有空閒的時間，擠點時間就趕快給她寄去我濃濃的相思之情，她也從不耽誤的在最短時間讓我看到她熟悉，清秀的字跡。一年後我們相約回到熟悉的家鄉，我們把所有相思化作了對對方的愛撫，二十天的假期轉眼就結束了。（我們同居了所有相聚的時光，但沒有發生關係，我想把那最要命的幸福留在新婚之夜，也希望，萬一我們不能走到最後她還有權利告訴愛她的男人，我是處女）

愉快的假期結束了，我們也進入了另一個模式，我更加愛她，更加思念她，她卻沒有和我一樣，信越來越少，直至斷了聯絡，我像瘋了一樣給她寫信，給她父親寫信，怕她是不是出了什麼意外，我甚至告訴她，你就是找個男人上床，或者出了交通事故變成了殘疾我也會照顧你一生一世，很可惜僅僅收到她父親勸我放手的回信

從此以後，我換了好多女朋友，退伍後帶著老婆回去看父母，鄰居還偷偷告訴她，你怎麼找了這家的兒子，他當兵時，每次回來都帶不同的女孩（我有做人的底線，心裡沒有決定和她一輩子，絕不和處女上床，只給愛不傷害）

退伍時，分別收到了初戀和她妹妹的來信，希望我去一次。她妹妹告訴我，給她姐介紹了很多物件，她都不願意，心裡還是隻有你，自己也早已把我當成了姐夫，特別想去看看，愛還在，但是沒有錢，帶著720元退伍補助，這是五年軍旅生涯的全部家當，給媽媽了600塊，家裡發生了大變故，我也沒臉去，總覺得自己已經不乾淨（把第一次給了路邊店的小姐，二十塊買一送一），其實水瓶座真的很專情。

我有過失戀的經歷。其實，我相信大多數人都會有類似的經歷：大學談了一段戀情，畢業後，因為現實的問題，沒有在一個城市工作。異地戀堅持了兩年後，還是熬不過時空的距離，於是失戀了。

其實，失戀沒什麼，早就做好了心理準備。畢竟，愛情還是要讓渡現實的。自己能力有限，無法讓她到自己的身邊，怪不了別人。讓我難受的是，分手後，她才告訴我，在與我分手之前，她跟別的男生好上了。之所不住公司提供的宿舍，而單獨出去租房，就是為了約會方便。也就是說，該做的、不該做的都做了。但是，兩人沒堅持多久就分開了。她的說法是：“那男生佔完便宜就跑了。”

這件事確實給我的生活蒙上了陰影，但走出也很快，因為我很快遇到了現在的女朋友。她人很好，知道了往日的故事後，也很平靜。有了新的，自然不會追究往日的。只是，偶爾回首，會有一些遺憾而已。

（圖片摘自網路，圖文無關）

其實，失戀是一件不大不小的事情，不要把它看得太重。

有些人的到來就是為了離開，是你陷得太深了而已。

或許，在對方的心中你沒有那麼重要，或者說，他沒有把你看的那麼重要。

你的人生還在繼續啊，即使你用酒精麻醉自己，醒來你的時間還是在進行的，不會暫停

如果你覺得現在很痛苦，就給你自己一個時間緩衝就好了。

當你不快樂就哭出來就好，不要憋在心裡。

煙和酒真的不要碰了，它們只會加重你不開心的心情。

你應該這樣想：“我只是告別了一個錯的人，就像失去了一棵樹，擁有了一片森林”

別總是深陷自己給自己的囹圄裡，那樣誰都救不了你。

永遠記得，能拯救你的，只有你自己而已。

失戀我相信每個人都經歷過，在愛情的世界裡，在所難免！

失戀的那種痛，是扎心的疼，感覺呼吸都困難。只有真正體會過的才能懂！那種疼，估計疼過一次的人，絕不想疼第二次！

建議失戀的人，多出去走走，別把自己悶在家裡，旅旅遊，散散心，或者，找點別的事情做，分散自己的注意力！

自己越閒，就會越想。何不放下呢，結束了就是結束了！在想一萬遍都無濟於事！

最好的，總是在最後，彆氣餒！

肯定有過，當時屬於自己喜歡的人喜歡的不是自己，他心裡喜歡的還是當初的那個她，我只是她的替代品，當時的我很傻很天真以為我總會走進他心裡，結局確總是不盡人意，但是我這個人最大的好處就是自我療傷很快，失戀後儘量讓自己充實起來，前幾天你可以在家睡覺調整一下，調整好可以出去旅遊，可以去嗨，認識更多的朋友，擴大自己的朋友圈，你要知道在家一個人悶著是沒用的，因為可能只有你一個人在思念你們的過去，相信時間是最好的療傷。

戀愛和失戀都是家庭婚姻生活中地正常現象。一對陌生地男女，從相識到相知，最後才是相愛和結合。在相知或相愛階段，有的人兩情相悅，情投意合，就會走向結合。這一階段，如果兩人性格不合，興趣不同，就會走向分手。如果確是因為感情不合而分手，我覺得這是對婚姻和家庭地尊重，是對社會高度負責地表現。強扭的瓜不甜，湊合的婚姻最終也難逃分離的命運。

失戀對人的打擊是巨大的，因為戀愛時我們投入了自已的情感和精力，都懷著對美好生活地嚮往與追求，夢想一旦破滅，確實讓人感覺似末日來臨，我們會痛苦，會悲傷，甚至會崩潰。

我們常說緣份，其實婚姻是最講緣份的。有緣千里來相會，無緣對面不相逢。有情人終成眷屬。我和我的妻子戀愛了五年，曾經分手過三次，分分合合，合合分分，最後還是結合了。

失戀的原因有很多種，需要仔細地去分析。有的來自外部，有的來自自身。不管什麼原因，只要雙方感情牢固，有共同地願望，那麼就需要共同去挽救，衝破阻力，實現夢想。如果分手的原因來自自身，那麼，還是冷靜地分析，友好地分手吧。因為他（她）不是你的那棵菜，你強求也不會來。回過頭來看看自已的身邊，也許夢裡尋它千百度，驀然回首，他（她）就在燈火闌珊處。

想必您正深處在這種失戀的痛苦之中。

失戀的感覺，就像自己的世界全部崩塌了一樣。能感受到的，只有自己內心的痛苦，甚至會伴隨著百爪撓心的心煩意亂。在哪裡都停留不住，感到生無可戀了。

如何走出？

很艱難，很痛苦.你可以選擇離開現在的環境，出去旅遊一陣子，目的不是遊山玩水，只是轉移自己的注意力，分出一些心情和精力去適應一個完全陌生的地方。

不管採取什麼措施，都先要讓自己的心平靜下來。

不過，在你真正走出來之前，這種痛苦還會反覆發作。你依然會有夜半痛哭，依然會有輾轉難眠。

沒關係。一切都會過去的。要知道，你真正放不下的，有時候並不是那個人本身，而是自己為他付出的那些真情。

人生的路真的很長，在這種痛苦中、反思中，你能收穫很大的成長，你的愛情觀、人生觀也在不斷的成熟，你也一定會在以後的日子裡遇到自己的真愛。

希望您儘快走出陰霾，重新看到燦爛的世界！

有過啊。

第一次失戀是對方劈腿，覺得很不心甘。

第二次失戀是戀愛七年的物件，覺得很對不起他，因為異地，我無法去到他在的城市。但他是我最愛的人，我想我以後大概都不會遇到像他對我這麼好的人了吧。

第三次失戀是最近，被對方欺騙，雖然還有愛，但是欺騙殺死了愛情。

第一：你需要認清現實，不要活在幻想中。分手已經成為事實，不管這段感情多麼的刻骨銘心那都已經是過去，不要再糾結，更不要想著挽回或者怎麼的，只把它當成人生的一個旅店，你始終要離開去追尋自己的遠方。

第二：摒棄一些習慣，培養一些習慣。自己要慢慢習慣沒有對方的生活，改變一些跟對方在一起養成的習慣，少去或者不去以前跟對方經常去的地方，儘量避開與那段回憶正面交鋒。習慣於積極面對生活中的事，習慣於走出房間，習慣於笑口常開。

第三：轉移注意力。也許以前你們總黏在一起，你在對方身上花了很多時間和心思，從現在起你不要再去計較那些得失，也不要再去回憶那些美好。其實，感情就像創業並不是你付出越多就一定會成功，與其糾結何不瀟瀟灑灑的接受這個結果，失敗就失敗了，整理好自己，迎接下一個挑戰。把自己的時間和心思花在一些興趣愛好上，也可以找找正能量、有價值的書籍來充實自己，也可以大膽的去交往一些志同道合的朋友，漸漸的你會發現，其實愛情只是生活的一部分，人生還有很多的樂趣等待著你去發現。

第四：獨自一人或者邀約朋友（單身的那種）一起去旅行，如果出門在外的朋友可以回到幸福的港灣——家。當你獨自一人悠閒的走在鄉間小路或是站在山頂俯瞰群山，你會發現路需要自己一步一步的走，山也需要自己一節一節的爬，人生掌握在自己手裡，為什麼不能活得積極、精彩一點。在這世界上只有父母會不為所求的對自己好，只有父母會不離不棄的守在你身旁，只有家無論你走多遠，經歷了什麼那裡永遠是你的幸福港灣。

當你真正從失戀中走出來了，我希望你能夠冷靜，客觀的去想想為什麼這段感情會失敗。要知道感情不是付出就會有回報，真心就一定長久的，是需要雙方共同維繫、共同經營的。

其實，感情這件事，時間是最好的沖淡劑。不管你愛過誰，過了那段傷心的時間後，你會慢慢地恢復自己的正常思維。因為在談戀愛時，特別初次談戀愛時，你總覺得對方是美女；對方是帥哥。你的腦裡每天只有他（她)的身影。他(她）的一舉一動，甚至他（她)身上的缺點，你都認為是美麗的，是漂亮的。比如：對方是小眼睛，你就會認為小眼睛迷人；對方是大眼睛，你就會認為大眼睛漂亮。對方牙齒長得不好，你就會認為有虎牙好看……

我曾經失戀過，那時才二十一歲，根本不知道什麼是愛情？只知道喜歡上了她，也不知道她哪有什麼優點，哪有什麼缺點，反正，大腦全是空白。全是甜蜜蜜的回憶。到後來，父母死活不同意，說她不好。我好傷心，那時候沒有錢，打工的錢全控制在父母的手中。天天喝酒，喝醉了去找人家。沒找到。

現在想起來，覺得很搞好，其實當初自己也並不愛她。就算愛她，隨著時間的推移，一切都只是一種回憶。

所以，你失戀了，時間會讓你忘記他(她)的。人生有太多的事要做。人生有太多的愛在前面等著你。你要鼓起勇氣，努力工作。給自己定一個目標，未來把事業放到第一位，等你成功了，就有好多愛情故事發生。

關於您提出的失戀這個問題啊，我最近發現有好多人都在問這個問題，人不是神仙，七情六慾嗎很正常，失戀當然也是很正常，你也有失戀的時候了，我也有，都這都是組成美好的一個回憶的一個瞬間罷了。其實我失戀的經歷比起很多人來說都不太豐富。不過，失戀的越多的人，他能在每一段失戀的情感中學到一些東西。失戀的越多，他學到的越多！也就是說，失戀多的人比失戀少的人更懂得生活和更懂得人生。失戀的時候是很痛苦的，但是你一旦瞭解了失戀的原因和失戀的方式，以後你會在下一段感情中更從容，更放得開。最後也勸大家，七情六慾本來就存在於每個人的身上，是你的就是你的，不是你的沒有辦法去勉強。

有過。而關於如何克服失戀的痛苦我想從以下幾個方面給予回答。

第一，痛哭。不可否認，傷心時哭出來，你的痛哭會減輕很多。有研究表明，傷心痛苦時眼裡會分泌出有毒素的物質，越是壓抑，毒素越是容易增多，而透過眼淚，人們可以釋放這種毒素。同時也會感覺到悲傷情緒有所減輕。

第二，沖澡。淋雨容易沖走煩惱，實踐證明，煩惱是衝一個澡，搓一下背，身心頓覺舒暢，建議題主使用。

第三，香味。香味可以使人心曠神怡。在緩解抑鬱情緒療法的眾多方法中，香味療法也是其中一種，試一試，味道自己喜歡的香味，腦子裡的那些不開心情緒會瞬間減少許多。

第四，儘量快走。一般情況下，傷心難過時，我們不願意走路，或者走的很慢。我們會陷在沙發裡，床上，審視自己傷心的原因。事實上，走起路來，用幾分鐘的事件儘可能的快速行走能使你的心情變得更好。邁大步，大幅度擺臂，你會因此感覺更好，思維也會更加活躍。

第四，在綠色中尋找你的幸福。我們都知道綠色植物可以吸收二氧化碳，但他們也可以消除抑鬱的情緒。當你在荒野或自然中散步時，在凝視自己最喜歡的食物時，你就放鬆了自己的思維，忘記了個人煩惱。你與自然想通，覺得自己不再那麼孤單。大自然會給與你支援，讓你體會到自己存在的意義。

失戀的經歷我想基本上每個人都會有過吧，無論是相戀還是單戀 ，有緣無份後的那種刺入靈魂深處的苦痛都是一樣的。

我大學時有過一個女友，相戀了大概有兩年時間吧，期間經歷了幾次分分合合，最終因為畢業分配和雙方家裡的反對沒能走到一起。當時的感覺就好像是心被掏空了，整個世界都是灰色的，看不到一點希望和未來，什麼也不想幹，只能靠著酒精的麻醉讓自己入睡。

這種狀態持續了能有兩個月，我意識到靠自己大概很難從痛苦中走出來，思量了好久，決定去當兵，審查的過程出乎意料的順利，一個月後我就成了廣東某海軍訓練基地的一名新兵。

新兵連的訓練是艱苦而緊湊的，從早晨六點起床到晚上十點入睡，我瘋狂的投入訓練中，咬著牙一遍一遍的練習動作，髒活累活總是第一個上，晚上一沾床就能睡著，不給自己胡思亂想的機會。就這樣慢慢的等新兵期結束，我終於從失戀中走了出來，有信心去面對以後的生活了。

退伍後我又回到了原來的城市，我知道我可以重新開始了，過去的一切已經煙消雲散，我要把未來的一切都握在自己手中。