你好，我就是比較喜歡發朋友圈的人，但絕不是發那種美顏十級的自拍照，我只記錄每天生活中覺得美好的事情和美好的瞬間或者不好的那一刻，就像有些人喜歡寫日記一個道理。看了妻子的浪漫旅行中楊千嬅她說她超級喜歡拍照拍影片，就是怕自己記不住的那一天可以拿出來看看，深有同感！什麼心靈雞湯什麼轉發這樣那樣的，不在我的範疇內，自己的圈自己做主，自己的心情自己掌握！

1.記錄身邊的美好，2.展示自己的存在感，希望被關注的感覺，3.希望你讚美對方。 如果覺得不喜歡可以遮蔽對方

特別不喜歡這樣的行為，開心的快樂的分享一下可以，難堪的就沒必要了吧？想讓世界都看看你的笑話嗎？這樣的行為是為了博人眼球吧？

很多人喜歡大一些心靈雞湯 毒雞湯 沒什麼問題的 送莫種意義上來說 她們都是在選擇他們想要的生活 並且享受這種生活 發自拍 影片 也很正常 每個人都有記錄自己權利 我也喜歡發自拍 喜歡發朋友圈 發的時候就是心裡那麼想的 或者看到什麼事情觸動了 也會發朋友圈

己經成為人們學習知識、傳遞資訊、交流思想、溝通感情、經濟往來的主要手段和工具。特別是它豐富多彩的表達方式逐漸為大多數人所接受。

二是個別人認為的“搞笑段子、影片”，就堅持不懈地推送。

四是個別人網上購物，就求圈內朋友幫忙砍價。

五是從無任何禮尚往來的人也會隨時拉你參加滿月、升學、喬遷、生日等名堂的宴席。

六是個別人挖空心思地秀恩愛、撒狗糧，曬所有能曬的任何東西。

更是一種紀念，無論是照片還是影片，當過去很久了，翻看時都會傻傻的笑一會，反覆去看，這就是享受生活。

因為現在生活壓力大，每天枯燥無味的生活，很無趣。

除了工作，自己找樂子，你熱愛生活，總是積極Sunny善待身邊的人和事，時間久了會發現，無論工作還是想去做的每一件事，都很順利，老天非常眷顧你。

最重要的是喜歡幫助別人，尤其孤寡老人。

一、為自己硬坳人設

1. 加班人設

平時都到點下班，總想著法的讓工作變得“價效比高”。但是最近年底，要績效考核，領導還要跟我做年終面談。

臨陣磨槍，不快也亮。雖然自己沒有亮眼的業績，但偶爾加個班什麼的，一定要讓領導看到呀。

直接跑去跟領導邀功說：“某領導，你看，我今天加班了。你可一定要記得我的苦勞啊！”，這種做法顯然不合適。

這一加班的人設，算是立成功了。當然，被同事看到了，一定會收穫好幾枚白眼+吐槽。

2. 姐妹情深人設

一起逛街、一起美甲、一起八卦閒談人生，好閨蜜的生活，就是這麼滋潤。這份滋潤值得被分享。

這是一種圈子歸屬的資訊。很顯然，這種資訊是發給那些還沒有資格進去這個小圈子的人看的。

3. 老公最愛我人設

原因在於：我們只有對不確定的事情，才需要反覆確定。

例如：從物件是否發紅包給自己，確定對方是否在意自己；透過秀恩愛，獲得旁人的肯定與羨慕來確認自己是過得幸福的。

90年代初，中國出現了若干個暴發戶。這些暴發戶出手闊綽，生怕別人不知道自己有錢，會輕怠自己。因為暴發戶，骨子裡還是窮的。所以他需要透過大手筆的花錢，來確信現在的自己是富有的。

而真正的富豪，往往喜歡低調、隱富，因為他們不需要透過這些方式來向自己證明自己是富有的。

知道了這一點，或許你今後就不太會再去反感那些愛秀恩愛的人，因為你現在知道，他們愛秀，是因為他們需要向自己證明，自己有過的幸福。

二、求救訊號

南韓25歲新人演員鄭雅律在家中自殺前，曾將自己的Facebook上簽名變更為：“沒什麼能安慰得了我”。看上去是對於自己情緒的一種宣洩，也沒能引起家人和朋友的關注。

此時，若你能適當地去關心一下他，說不定能夠幫助他避免出現走極端的想法。

三、群發告知內涵訊息

什麼是內涵訊息？就是好像說了些什麼，又好像什麼都沒說的事。

我們進公司簽得勞動合同上有註明：公司效益好，就有年終獎；但如果不好，就沒有年終獎。換句話說，你能不能拿到年終獎，看公司效益，也看你領導的意思。如果領導不想給你年終獎，直接告訴你：“今年效益不好，年終獎不是每個人都有的。只有少數為公司做出卓越貢獻的員工才有”。你對此也無可奈何。

道高一尺魔高一丈，領導笑了笑說：“想什麼吶，小李。我就是覺得自己年紀大了，別帶著家人到處跑那麼辛苦。年終獎有沒有，還是得看上面的意思吶。當然，我們也要調整好自己的心態。沒有也就沒有了，所以，朋友圈就是個微縮的人際交往世界。各式各樣，千奇百態，常看樂趣無窮。

各種各樣的內容，各種各樣的人和事，其實也沒什麼心裡，應該就是表達一些各自的生活方式和心情。還有就是透過媒體平臺抒發一下內心的想法，表達一下自己感情。

積極的人散發的都是積極，樂觀，正能量的方面，表達對生活、工作、事業的熱愛和追求，以及對未來的期待和嚮往。消極的人抒發一下內心的鬱悶和不滿，用文字透過朋友圈發洩一下，也是情緒的釋放，他們也沒有什麼特別心裡，也不是想得到什麼安慰。大多數普通的人就是藉此和自己心靈的對話和交流，畢竟現在生活工作節奏加快，人們之間平心靜氣的溝通少了。

春夏秋冬，四季更迭，兒童，少年，青年，中年，老年，男的，女的，都有著屬於自己的朋友圈，屬於自己的事情，不同年齡的朋友圈帶給我們的生活感悟，不同性別人的生活記錄呈現不同的精彩人生，他們都沒想要什麼安慰，只是平淡的生活記錄，心靈的生活軌跡而已！

1.虛榮心。比如做了一個好吃的菜，小孩考的好，男朋友對自己疼愛，買了個名牌包，等等，都是在告訴身邊人，自己好幸福，你們要羨慕！

3.傳訊號。有曬幸福的，就有曬慘的！有抱怨工作，也有抱怨男女朋友的。他們往往傳遞資訊，讓朋友們幫忙推薦工作，讓前男女友們可以來吃回頭草。

個人認為，有點事情就曬朋友圈大部分是跟自己有關的東西或者取得成功經驗的結果進行曬一下，應該說大多數人是曬出來與大家分享的心理，當然也包括自己曬成就和自豪感，也有曬豪車豪宅名錶穿戴用品和自己喜歡的東西和幸福，這些應該說是正常現象也是一種正常行為心理。大家在一起建立友好關係朋友圈當然都是朋友發一些資訊和記錄美好生活的照片影片主要是分享和交流展示，也是對美好生活方式進行嚮往和追求，也有夢想成為現實的期盼和安慰成分組成部分，對於這些大都無可非議，組建這個圈除了發信息是可以發曬東西的，要不你為什麼要建立個圈，這是每個人的權利。當然，在曬這曬那也要注意圈內人的感受尤其是要遵守法律法規，不能發曬一些不健康有損害朋友感情和危害社會公共秩序道德的東西。同時也要有節制，及時刪除過長的資訊影片，即是你設定了也要做的清理乾淨，使朋友圈更方便快捷。這都是一些常識，作為朋友你也要有欣賞讚美的眼光去看待，用健康的心態面對朋友圈發曬的事情，發些不妥之事，及時給指出糾正，這樣更有利於健康發展。

針對這個問題，我有以下幾個看法:

01 記錄生活的方式

一段文字，一張圖，都是他(她)對於生命中美好場景的存放，在未來，也是許多美好的回憶。

02 記錄精神狀態的方式

經常發一些正能量的動態，比如工作經驗或生活感悟，那說明他(她)很大程度上是一個樂觀的積極向上的人，也是一個自信的人，他(她)在表達自己價值觀的同時，也希望有朋友會從中受益。

03 情緒宣洩的“島嶼”

生活瑣事，不管正面負面，什麼都發。這種屬於少數，大部分人不會將太多時間用來發朋友圈。頻繁髮圈，而且內容繁雜，說明他(她)沒有安全感，缺少朋友或交流的機會，朋友圈成了他(她)自說自話，情緒宣洩的通道，也許只是想簡單的表達心情，並沒有太多顧慮。

04 渴望被關注

這部分人在童年或青年，人格成長的過程中愛的缺失，使他(她)缺乏安全感，以及自我價值的認同。需要靠外界的認可和鼓勵，尋求內心的滿足與平衡。在現實中孤獨而敏感，很少有可以交心的朋友。在網路上，反而可以敞開心扉。

以上是我的個人觀點，供參考。

我每次試做一些新點心 甜品，或做野水鴨 天鵝 野鹿我就會曬曬，平時有特別事情比如出去聚餐在家燒烤火鍋也會曬曬，小孩們送我的母親節禮物生日禮物也會曬。自得其樂，也好保留美好回憶，朋友們的點贊當然開心，不點贊也沒關係，畢竟我只是想保留這些照片和回憶。

我看這是很正常的心理，1是心裡不藏事的，有啥說啥。2在人前展現自已有成就感，讓知道的人記住他在幹什麼。3和朋友交流的一種方法。4成府較底的人。這是我的看法，您的看法嘸？

也許是怕，怕自己老了記不住東西，把現在的一點事記下來，也許以後將是一筆很珍貴的財富！我現在很想看看小時候玩過的地方，只有記憶了，當自己想不起來的時候，心會特別的難受！

有一種就是心裡空虛，沒有什麼就曬什麼，虛偽，還有一種就是大大咧咧的人，生活沒什麼煩惱，及時行樂，想到什麼發什麼，什麼東西都想跟別人分享，比較自我為中心的人，為人處事不是特別穩重！