人生有些東西一直都在增加，比喻每天的日子，年歲的增長，臉上的縱紋，頭上的白髮，還有那失去的一切和個人的私慾。

所以快樂的人生，就要去做一些適當的減法，比喻減去失意和不幸，憂傷和痛苦，苦惱和懊悔，愚蠢邪惡和內心的慾望！

我是儘量這樣去做的，哪怕百分之一的成功，但我從未離開和放棄！

人生就是要不斷的做減法，年齡越大，越需要簡單、真實。

人生，就是熵增的過程，如果負重前行，會被拖累死的。

生活用品要簡化，隨時斷舍離。

交際圈子要簡化，無用的交際勞民傷神。

選擇自己喜歡並擅長的事情，開心的做。

與家人在一起，每天有擁抱。

常回家看看媽媽，吃媽媽做的飯。

簡單卻能滋養我們。

人生是一場戲。在上半場，從陌生到熟悉，從懵懂到精煉，人來人往，和各色人等把酒言歡，彼此留下聯絡方式，然後三天兩頭聚會，從談理想談夢想到吹牛皮侃大山，從真誠熱情到虛偽冷漠，從稚嫩無知到成熟老道，從天真無邪到虛偽狡詐，從年少的真善美到中年的假惡醜......這樣日復一日年復一年，逐漸累計相加，以期逐夢相對精彩絢爛的人生。但如此這般的軌跡，在不斷做加法的過程中，我們的生活到底是前進還是倒退了?活明白了還是越來越糊塗了呢?我們的幸福指數到底為何呢?相信每個人心中都有不同的期待和答案。

我有時候加法和減法一起做！如:有的人說話特別難聽！讓我有時真的無法接受，你生氣吧？不值得！那麼這個時候，怎麼辦呢？我就把他對我好的添進來。把他對我不好的去掉！正負互抵，結果就不生氣了！

人生即哲學，很多人悟不透該放就放的道理。有時，人生需要加法，追求名利、追求知識、追求成功、追求富貴這都沒有錯。

但有時也需要用減法，遠離名利、看淡成敗、安於淡？自。宋代林逋在《省心錄》中說：“飽肥甘、不知節者損福；廣積聚、驕富貴不知止者殺身。”

人們要知足、節制、知止，其實質上就是說人生需要減法，要學會選擇，要捨得去放棄。

減法人生使人更能清醒科學地悟透人生的內涵，合理安排人生的進退取捨，有所為、有所不為，使人生不至於走向極端，從而使人生更充滿活力，更健康、更有利於社會，進而使人更有意義。

實踐人生減法可使人生免災，這樣的例子實在不少。

范蠡、文種幫越王勾踐復國雪恥滅了吳國，范蠡功成身退，做買賣去了。他曾勸文種離開，可文種還是迷戀於功名，不聽范蠡之言，不捨得放棄，最後被勾踐所殺。古代官場黑暗，人人自危，功成身退，只是尋求自保而已，不足為訓。但“不貪為寶”這話卻是至理名言。不貪包括不貪權、不貪財、不貪色等。縱觀當今一些步人人生險灘的貪官們，大多貪權、貪財、貪色，機關算盡太聰明，反誤了卿卿性命。

人生即哲學，可許多人無法悟透其中的道理。凡事都有一個度和量，過分追求本不該屬於自己的東西，往往會適得其反，失去自己原本擁有的東西。該得則得，該放就放，一張一弛乃人生一大智慧。

如何做人生的加減法，這可以說是一個非常學問的問題。

人生就像一次旅途，沒有目的地，你可能就在原地打圈圈。這個時候你要給自己做加法：

1. 增加學識與智慧。努力學習，讓自己有學識、有見識。

2. 增加自信。在不瞭解自己的基礎上，短期目標、長期目標。短期目標是為了給自己增加自信的，從而慢慢走向長期目標。

3. 培養格局。人不能只有眼前的苟且，要有廣大的胸懷去包容。

很可能，在你走到一半的時候，你的負重越來越重，這個時候需要給自己做減法：

1. 扔掉暫時的榮譽。你可能因為你的努力獲得一些小成就，但是它只是一點而已。

2. 扔掉已有的經驗。在路上你可能遇到新加入的人，要放下身段，他們身上也有值得你去學習的點。

3. 扔掉一直困擾你的東西。你的路還很長，不要為一時的煩惱而停滯不前。

要走的更遠，就要懂得給自己減負，因為你會在前方的路上獲得更多精彩！

人生到達一定的高度必須要做減法！

我們平時學這個，學那個，學的很多，到最後都沒有用，或者不知道該怎麼去運用。當今這個社會網際網路專案層出不窮，各種創業百態，看花了世人的眼睛，一批批的倒下，一批批的又站起來，體無完膚！

這是個浮躁的社會，人心百態各種心急火燎祈求一夜暴富，這是現狀，所以我們經歷太多，學了很多，更是交了很多的學費最後傷痕累累甚至看透了紅塵，選擇了極端！我們有句老話“厚德載物”，為什麼有人遇到了困難或者壓力，選擇了放棄或者逃避，而有的人在遇到挫折的時候反而迎難而上，主動出擊，利用自己的資源，人脈，加上自己的努力去解決問題！這不是堅強不堅強的問題，而是你解決問題的能力問題！

為什麼要做人生的減法呢？剛才說了，學習太多沒用！反而把自己搞得沒有方向了！學習的人很多，學這個老師，學習這個老闆？最後一事無成！其實學習不過是透過一件事來學習人家背後的思維，而不是方法！學靜心，學修行，學智慧！不如靜下心來，好好的檢討自己，培養自己的能力，專一一些，懂得反省自己！透過一個事件，一個案例我們來分析背後的思維方式！所以智慧很重要，做到簡單！

我們是成人，是五彩繽紛的萬花筒，而小孩子呢，白紙一張，所以學習很快，很容易去理解，什麼都不怕！所以我們要從萬花筒如何去變成一張白紙才對！這就是人生的減法！

個人理解，個人觀點！多多指教！

這個問題我深有體會，人性要活的高階活得有質量，一定要學會拒絕你不喜歡的人和物，不能過多的囤積不需要的貨物，

讓那些不需要的東西佔滿了你的空間，你的生活，衣服堆滿個整個衣拒，堆滿了沙發，到穿時卻找不到可以穿出門的，每一天都過得很糟糕，隨時都會崩潰，發瘋。嚴重影響心情，哪裡還可以過得好，焦慮，還會時不時生病。氣場混亂，每一樣事都亂七八糟。

所以你得杜絕那些不需要的東西，衣服，鞋子，定時丟棄，壞的，沒壞的清理打包，壞的進垃圾桶，好的不穿的送人，現在路邊都設有衣物捐贈，過年時，我一袋_一袋往外提，送出去，我就是想讓我的生活，簡單，再簡單，不要給負面情緒包圍，

那只是物品，人也是一樣的，昨天我去操場跑步時，一個舞友正在拍照，她大聲的衝著我喊，別往這裡跑，我就奇怪了，跑道是你的嗎，天寬地闊，憑什麼不讓我經過這裡，你要拍你還不能等我跑過了再拍嗎？還對我這麼兇，我不幹了，我反問她，我就在這跑了，你能拿我怎樣，我停下來，叉著腰直視她的眼，你。能拿我怎樣？

有些事你不敢拒絕，是個狗都敢來指揮你，這就人生的減法，她立馬滿臉堆起了笑容，剛才兇我的樣子找不見了，痛快！

人生苦短，快樂最重要，而做減法是你通向快樂，活得高階的一個通道。

今年我30歲了，在這之前，我的人生一直在做加法，專案，資源，人脈，來者不拒，不懂得拒絕和選擇。

2020年，我正式步入30歲，我發現自己變了，開始認真思考我的人生，我的未來，我的夢想……我開始放棄一些社交活動，放棄一些人脈，放棄一些專案，開始關心家庭，關心老人和孩子，開始聚焦投資，讓自己變得更專心專注和專業，開始考慮自己的人生價值和社會價值，的確，做減法更高階。

物質的爭取不如心靈的昇華。人生路上，我們得學會給自己做減法。

現代社會，各種競爭壓力十分激烈，生活節奏愈發地變快，無形中彷彿給了我們一個沉重的包袱，承受著生活的巨大壓力，似乎聲聲疲倦與倦怠的抱怨此起彼伏，不甘示弱的人群總是對自己和生活的要求越來越高。他們總想著賺更多的錢、職位更大、房子更大、車子更豪華等。可是當他們耗費半生的心力所追逐來的這些東西，結果卻沒有因此變得更滿足、更快樂，反而進入了另一種迷惘的心境。

古有“昭君”，正是因為她卸下了心裡的包袱，放下漢宮的安逸與奢華，主動請求出塞和親。一路上，儘管黃沙漫漫，滿目蕭瑟，荒涼何懼？沙海何懼？朔風何懼？再大的沙塵也阻擋不了昭君的腳步。此時，她的心早已沒有任何懼怕和負擔，心也早已迎向大漠。最終青史永留！

在世事的煩瑣中，我們要懷著豁達的心態，適時地給自己的人生做些減法，邁著輕盈的腳步走在沒有疲倦的人生旅途中，輕鬆、從容地欣賞沿途的風景，你會發現減法人生並不是意味著失去，而是更大的收貨，是收穫快樂和滿足的一種方法，減法人生就是一種生活態度，有可能是另一種方式的成全。