面板暗黃、生斑是許多女性和部分男性朋友非常煩惱的事！出現這種情況的原因，經過多年的研究觀察發現與個人的身體體質、外部環境的影響和個人飲食生活習慣、化妝護膚用品使用不當均有關係。可以說是以上綜合因素的共同作用的結果。

現在看來，解決這個問題已經非常成熟！可以使用專用的敷料配合植物精油的中間體，可以輕鬆解決面板暗黃、斑點和痘印，並且可以根據使用者的要求定製。還有減緩面板衰老方面的專業定製。

由於考慮到面板基礎美容的要求。採用了全天然植物成份提取物，免除了防腐劑和所有的化工新增劑。使用後的效果良好且效果持久！希望朋友們都能擁有美麗的容顏！

　　我們本身是黃種人，面板是黃色，但是如果是暗黃的話，就會顯得整個人憔悴無力，接下來就是長斑，面板狀況變得更差。

　　面板暗黃長斑的原因無外乎以下幾種。

　　熬夜傷身更傷心

　　熬夜會讓本來白皙的面板失去光澤，而且熬夜對身體造成的壓力非常大，本來是肝排毒的時段如果得不到休息的話，臉上還會冒痘，出油，相信熬夜後的體驗大家都有所體會。

　　少吃深色醬油

　　醬油吃多了會變黑哦，這也是影響我們的膚色，相信很多媽媽在孩子小的時候都不願意給孩子吃太多醬油，因為面板會變黑。

　　美白水果要多吃

　　蘋果抗氧化，最好每天能吃1個，葡萄中含有一種叫葡萄多酚的物質，每天攝入一定量的葡萄多酚，能夠起到淡斑的效果，但是要吃好多葡萄才能夠這個量。現在有葡萄多酚膠囊，可以直接吃這個，改善面板狀況，非常好用。

　　注意做好防曬

　　防曬是美白的基礎，做了再多的護理，如果不做防曬的話，會讓所有的護理都白費的。

我覺得女性面板方面的味道除了一些保養之外，其實跟下廚房這些有關，經常做飯的女性，面板不好會更加速，每天都要做飯，時間久了發現自己的面板會出現暗襯、斑點、甚至是使整張臉看起來都黃黃的，還經常被別人稱為“黃臉婆”。 廚房中的油煙主要來源於炒菜時食用油的揮發，油煙的凝集物會吸附在臉部面板上，導致細胞染色體損傷，加速面板老化，所以自然而然，女性的面板就會變得越來越暗黃。油煙對面板的傷害很大，那美媽或者女生們可以在做飯前擦點隔離霜或者防曬霜，這樣可以抵禦油煙揮發的有害物質，起到保護效果；或者可以吃一些維生素C片，達到美白效果；還要多做一些美白補水保溼面膜，保持水油平衡；

面板暗黃，長斑，好心累怎麼辦？結下來給大家分享一些祛斑的小方法。

自制祛斑面膜：

自制祛斑面膜：1、美白祛斑紅糖美白祛斑面膜

材料：紅糖、礦泉水

做法：30克紅糖，加入少量礦泉水，煮成黑糊狀。

用法：待涼，將其均勻塗抹臉部，有斑的地方可以塗厚一點。靜待5-10分鐘後，用溫水洗淨即可。

功效：使面板光滑美麗，還可促進面板的新陳代謝，淡化斑點，美容效果顯著。

自制祛斑面膜：2、美白祛斑之蘋果番茄面膜

材料：番茄、蘋果、澱粉

做法：將蘋果去皮去核後，搗爛成果泥，然後將番茄也搗爛，將它們混合在一起，加入少許的澱粉混合調製，弄成糊狀即可。

用法：均勻的塗敷在臉上，20分鐘後，用清水清洗即可。此面膜可以每天都敷一次。

功效：面膜中含有豐富的維生素C，可抑制黑色素的合成，能祛斑並且對面板起到增白的作用。

祛斑方法1.綠豆百合美白湯：將綠豆、赤小豆、百合洗淨，用適量清水浸泡半小時。大火煮滾後，改以小火煮到豆熟。依個人喜好，加鹽或糖調味皆可。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，具有漂白作用。

祛斑方法2、黛芙微爾（Divoer）

採用先進祛斑技術與天然植物相結合的創新模式，從多種草本植物中提取高能活性植物祛斑因子，並新增大量細胞修復配方和多重營養潤膚成分，集祛斑、美白、修復於一體，能從根本上去除色斑，讓肌膚真正的自然美白。

祛斑方法3.絲瓜化瘀茶：絲瓜絡15克、茯苓20克、殭蠶5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、紅棗5枚。將上述材料加水煎取汁，代茶飲服。藥渣可再煎取汁溫敷於臉部。該茶飲清熱祛風消滯，適宜氣滯血瘀之人。

祛斑方法4.檸檬冰糖汁：將檸檬榨汁，加冰糖適量，飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中所含維生素C可高達50毫克。此外，還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁不僅可以白嫩面板，防止面板血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用

面色發黃暗沉是困擾很多亞洲女性的問題，祛斑美白也是最受女性關注的問題之一。然而在實際護理中，費盡心思卻往往難以達到理想的效果。其實，去黃淡斑不是簡單的只用美白祛斑產品就夠了，還需要從生活、飲食各個方面相互搭配調理，才能真正的有效亮白肌膚。給你推薦幾款不錯的食療法，堅持使用會有很好的效果哦！

一、檸檬汁

　　將檸檬攪拌成汁，加蜂蜜適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，可以改善面板暗黃祛斑的作用。

二、絲瓜汁蜂蜜面膜

　將絲瓜曬乾，然後研製成細未;再把蜂蜜加進去，再加入適量的水，混合均勻成糊狀。潔面後，把面膜塗在臉上，二十分鐘後用清水洗淨臉部就可以了。此方法可以有效淡化臉部斑點，恢復細膩緊緻肌膚。

三、胡桃芝麻飲

胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆漿各200毫升，白糖適量。將胡桃仁、芝麻研為細末，與牛乳、豆漿混勻，煮沸飲服，白糖調味，分作2份，早晚各1份，每日1劑。可補益虛損，生津潤腸，潤膚消斑。

祛斑的方法有很多種，適合自己的肌膚，才是好的方法。這裡再介紹一個不錯的小妙招：

對於女生來說，白淨光滑的面板，是多少菇涼遙不可及的夢啊！厚厚的粉底給了你光潔的肌膚，卻抵不住汗水的沖刷，一出汗就變為“斑點臉、紅屁股”，長斑已經成為很多妹子的困擾。

然後很多妹子，卻不知道自己長的是哪種斑？趕緊對照一下這張圖，一秒幫你辨別臉上的斑！

（圖片僅供參考，請以醫生診斷為準）

溫馨提示：很多人的面部是由多種斑混合而成的，所以看完上圖後還不一定能完全鑑別，需要專業的面板醫生面診。

為什麼你的面板會長斑，會變黑？

其實面板會變黑，完全是因為分泌黑色素造成的，很多外來的刺激都會引發過度分泌黑色素，我們常聽到的日曬就是一種。

Sunny中的紫外線穿透面板到達真皮層，就會引發各種傷害，為了自我保護就分泌黑色素來阻擋紫外線，而面板變黑是一種面板的自我保護機制。

預防長斑首先要“防曬”

紫外線中能照射到我們的兩個波長就是UVA跟UVB，其中UVA會讓我們長斑跟老化，而UVB會讓我們曬紅跟曬傷，評價一款防曬乳好不好用，看的就是UVA（防止長斑跟老化）跟UVB（防止曬紅跟曬傷）的能力。所以防曬乳需要選擇PA三個+以上的，才能防止長斑和老化。

不過，防曬只能預防新的色斑形成，對已經形成的色斑以及，與紫外線無關的色素異常性疾病，可沒有辦法。

祛斑的裝置來了：皮秒！字瞬間消失了看到沒有！這麼清晰細緻的動圖看的夠清楚了吧。

皮秒，1秒很短，帶給你的改變卻很長~1秒，足以讓你的肌膚收穫無數讚美 ，皮秒就是光打到面板裡在面板停留的時間——皮秒級，短脈寬的脈衝可以產生強大的光機械效應，可以使色素顆粒分解得更加細小。

皮秒能解決哪些面板問題？皮秒，讓肌膚全方位的白皙嫩滑，煥顏新生！

1、解決各種頑固色斑問題，主要包括：黃褐斑、咖啡斑、雀斑、曬斑、太田痣等。

2、去除痘印和輕度痘疤。

3、去除紋身（黑色、紫色、綠色、藍色等彩色紋身，皮秒鐳射都能解決！）

4、淨白嫩膚，提高膚質、收細毛孔、祛除黑頭等。

皮秒，如何做到讓面板變好

NO.1 快！

皮秒治療速度是傳統鐳射的90倍！可以無停工期的改善細紋，所以皮秒的特點就是：快！很快！非常快！

NO.2狠！

從肌膚色澤度、光潔度、細膩度、滋潤度、彈性度、嫩白度等幾個方面精準美膚，為您重喚年輕肌膚。

NO.3穩！

擁有755 nm 波長的獨特優勢！對黑色素的吸收峰值是其3倍，能夠快速代謝、避免反黑。

NO.4準！

不管是什麼色素斑，做1次是傳統3倍效果！

準確地作用在真表皮之間。皮秒鐳射速度快，爆破能力超強，可以將黑色素瞬間擊碎成細沙狀態，療程更短！

面板暗黃、長斑千萬不要有心理負擔，首先要調整好自己的心態，分析原因，內調外養，這屬於一項長期的面子工程不可能一蹴而就，要有恆心有毅力，經過一段時間的調理和保養，面板一定會有所改善的。在面板改善的過程中，出門可以畫一個淡妝，增強自己的自信心。具體祛黃祛斑的方法自己可以搜一搜，針對自己的身體狀況，找到適合自己的調養方案並堅持下去，相信不久之後必將會有驚喜帶給你。

榮格針對色斑的根源終於找到兩種最有效的植物提取物:葡萄籽提取物和玫瑰花提取物,經過多次試驗研發出合理配比方案,使活性成分最大發揮效用,從根源徹底解決各種色斑問題。

一、增加面板彈性。葡萄籽油對面板起雙重作用,一方面它可促進膠原蛋白形成適度交聯,另一方面,它作為一種有效的自由基清除劑,可預防面板“過度交聯”,從而也就阻止了面板皺紋和囊泡的出現,保持面板的柔潤光滑。

二、除皺。隨著人體肌膚受大量自由基的侵害和抗自由基能力的下降,在紫外線損害下。人體肌膚加速衰老和起皺。葡萄籽油是一種高效的抗氧化和清除自由基的美容護膚保健佳品,且易於面板結締組織吸收,可協助保護面板免受紫外線損害,滋養面板,減少面板病和皺紋,甚至消除疤痕。

三、祛斑。葡萄籽油是迄今為止所發現的最強效的自由基清除劑之一,其抗自由基氧化能力是維生素C的20倍,維生素E的50倍。可消除面板色斑、黃褐斑、蝴蝶斑等各種斑。

關於如何讓面板變好，我還真的研究過這個事情，看了很多國內的以及國外的研究文章。

面板不好，可能有以下幾點原因導致：

自然環境因素。比如北方人的面板和南方人的面板相比，明顯南方人的面板要好，因為南方的生活環境相對來說比較溼潤，而北方的生活環境相對乾燥。

長時間在戶外。長時間在戶外，會導致面板長時間暴露在紫外線下，導致面板惡化。

和飲食生活習慣有關。長期飲食刺激的食物，長期酗酒，長期抽菸，由於他們都含有刺激因子，當身體排除這些有害因子時，都會造成面板不好。

缺乏運動。缺乏運動會導致身體代謝相對減慢，導致一些有害於身體的食物沒有被身體及時處理，導致越沉越多。

體內溼氣重。體內溼氣重不僅會導致關節痛，也會導致面板乾燥起痘，所以平時最好多喝蓮子。

過敏。過敏其實對於每個人多多少少都會存在這個問題，所以為了身體健康，請做一個過敏原檢查，長期的慢性過敏對身體是一種傷害。

面板暗黃有暗斑，這個大多數都是脾胃虛寒造成的，應該調理脾胃，把脾胃的寒氣溼氣祛除了，讓脾胃功能增強，人體的免疫力上升，然後自然而然人體內的代謝功能就正常了，然後腸道的毒素也不會堆積，所以說面板就會自然有光澤。就不會有暗斑或者面色灰暗了。

你好，面板暗黃、有斑，怎麼辦？

首先我們需要用排除方法，1.可能皮健康上的問題；2.可能也氣血;如果是以上兩點，建議去醫院做個檢查; 3.面板本身的問題，可以做個皮檢測，建議選用：皮秒類鐳射類專案處理斑的問題，還可以用一些光電專案處理膚色的問題;

很多女性朋友對於面板暗黃粗糙是深有感觸，看到自己就好像很老的樣子，很不好看，有的美女們去打美白針，有的是用護膚品，還有的吃中藥，其實美白針雖然快，但是也要跟上好用的護膚品，要不然美白針也就持續1-2個月的效果，還要繼續打針，吃中藥就不要想了，一點效果沒有，所以我和小夥伴們總結到最後，還是用對護膚品最好用，可以有效解決面板暗黃粗糙等問題，這才是最實際有效的，其他都是浮雲。下面這10款護膚品，效果真的都非常不錯，堅持使用您的肌膚一定會細膩水嫩有光澤，看起來超好看。

1 SK-II唯白麵霜

sk的唯白晶煥瑩透修護霜一直挺好的，它富含海洋多酚乃法國褐藻提取精華，能夠進一步抑制黑色素合成。可以改善肌膚透明度、消除暗沉、恢復均勻膚色。

2 宣致蝸牛原液

這款是來自河南黃河古道的天然蝸牛原液，河南黃河古道特有的溫度和溼度非常適合蝸牛生長，是全球重要的蝸牛原液產地，為南韓伊思，美國和法國等大牌供應原料很多年了。天然蝸牛原液被稱為護膚黃金液，修復緊緻肌膚，亮白水潤肌膚效果特別好，用了不到三個月，肌膚真的提升了一個檔次。

3 資生堂新透白美肌精華液

生堂的東西一直走硬質量路線，每一款都好用！ 新透白美肌系列 的產品也非常的棒，不僅僅是美白他的保溼不比歐美大牌差。這款精華液有著超高的保溼效果。

4 黛珂美白乳液

這款是滋潤型，不悶痘，夠滋潤不緊繃，使用體驗除了懶人很不喜歡一定要用化妝棉這一點，吸收很快，也很舒服，逐步緊緻美白肌膚，挺不錯的。

5 CPB日間修護面霜

用了2個月，感覺還不錯。cpb的廣告做的比較全面，在對比日本其他貴婦級別牌子，它是屬於深入人心的那種；價位居中，算是屬於白領級別能夠消費得起的牌子。

6 HABA VC水

維生素c可以美白，雖然慢但是穩定，別看vc很便宜，但是便宜的東西也有他的特點。這款VC美白水，極致溫和、溫和到孕婦和敏感肌都可放心使用。用完一瓶，確實膚色會有半個梯度的提升。

7 OLAY小白瓶

這款olay的小白瓶中有效成分是煙醯胺，這個也是它家的專利成分。煙醯胺是有一定刺激性的，對於敏感肌或者煙醯胺不耐受的仙女，確實是一個挑戰，用之前一定要在耳朵後面或者手背上先試試，然後再大面積用。

8 修麗可臻白修護精華液

修麗可的產品效果好一直挺好的，用起來很舒服，顯著改善面板色素沉著、膚色不均、細紋及鬆弛等問題，肌膚重拾健康、緊緻和光澤。

9 HAKU美白精華

要說美白效果這個不算太明顯，我朋友以前就和我安利過，她痘印和斑就是買這個去的，所以我就入手試試，質地像乳液一樣，非常好推，塗上去軟軟的，主要是夠保溼。

10 植村秀淨透美白精華液

植村秀雖然產品效果都算很好，但是比較穩定，這個也是逐步改善肌膚。將高濃度美白活性成分濃縮於筆狀精華中，針對肌膚表面黯沉和膚色不均的部位密集作用，深入煥白透亮，提升美肌淨白光采。

上面這些護膚品都是經過大家認可的好用護膚品，如果你面板不太好，乾燥暗黃粗糙有細紋，那麼您堅持用上面的護膚品，我保證不會讓您失望，真的都非常好用，我的好多朋友，肌膚都是用這些護膚品改善的。比打針效果還好，打針不僅持續時間短，還有很多副作用，而用護膚品安全又好，所以改善肌膚首選還是護膚品。

首先要清楚斑的型別，通常可以分為4類，即雀斑，曬斑，黃褐斑和老年斑。

不同的斑有不同的成因，我們應該對症下藥，例如

1.雀斑通常是天生遺傳，可以採用鐳射祛斑，直接爆破黑色素，同時搭配補水美白的產品，有利於淡化斑點。

2.曬斑，顧名思義，就是來自於Sunny中的紫外線，是由酪氨酸酶反應轉化而成的，曬斑的緩解可以多服用抗氧化的營養成分，比如蝦青素等，我用的牌子是甄然，一直感覺不錯，推薦給胖友們哈哈

甄然的蝦青素原料主要是15%高濃度維生素C和天然雨生紅球藻提取物—蝦青素，同時配合高分子和低分子透明質酸鈉，協同補水及鎖水，剛開始用的時候，會有一點刺痛感，但是我堅持用了一個月之後，面板的改善還挺明顯的，不僅彈潤、透亮，而且細膩有光澤。

我現在一直是每天晚上潔面後，取一點蝦青素放在手心，然後塗於面部，輕拍。

3.言歸正傳，黃褐斑的成因是最多也最複雜的，多與激素分泌紊亂，內分泌失調，月經紊亂有關，需要用藥治療，建議諮詢醫生。

4.而老年斑，多是由於血液迴圈功能下降，新陳代謝減慢，細胞和組織老化衰退導致，畢竟人都會有老的那一天，我們無法阻止細胞功能的退化。

滋養補水

乾性面板想要祛斑？首先一定要認清自己的膚質，看面板是否是缺水還是缺少油分，只有這樣才能讓美白祛斑的效果更明顯，乾性面板日常應該增強面板補水能力，可以用膠原蛋白麵膜（vikki膠原蛋白麵膜），有助於面板自我修復能力更強，幫助面板調節水油平衡度是維持健康肌膚的標準。

使用祛斑產品

乾性面板和敏感肌膚很相似，角質層很薄弱，容易受到外界的刺激，日常選用護膚品也應該謹慎（可以使用vikki膠原蛋白粉），對於含有金屬離子和激素成分的產品應該慎用，尤其是祛斑產品建議選擇溫和型，以免引起面板過敏等不適感。

滋養補水

乾性面板想要祛斑？首先一定要認清自己的膚質，看面板是否是缺水還是缺少油分，只有這樣才能讓美白祛斑的效果更明顯，乾性面板日常應該增強面板補水能力，可以用膠原蛋白麵膜（vikki膠原蛋白麵膜），有助於面板自我修復能力更強，幫助面板調節水油平衡度是維持健康肌膚的標準。

使用祛斑產品

乾性面板和敏感肌膚很相似，角質層很薄弱，容易受到外界的刺激，日常選用護膚品也應該謹慎（可以使用vikki膠原蛋白粉），對於含有金屬離子和激素成分的產品應該慎用，尤其是祛斑產品建議選擇溫和型，以免引起面板過敏等不適感。