沒有什麼事情是絕對的。根據你的身體情況，如果身體恢復比較好，碰冷水也沒有什麼影響；如果身體比較虛弱，相信你碰冷水後身體不適肯定會有反應的，不要太過焦慮緊張，有時候沒病自己嚇出病來了。

你好， 非常高興為你解答問題，從寶寶出生直到產婦全身各器官除乳腺外恢復到妊娠前的狀態，包括形態和功能，這個階段稱為產褥期，一般這個時間在6周左右。

產後子宮會逐漸收縮恢復，子宮體積就會逐漸的縮小，到產後6周恢復到孕前的大小。陰道和宮頸也會逐漸的恢復，而迴圈系統在產後2-3周就會恢復到孕前水平，這屬於一種正常的生理現象。

產婦由於分娩時出血較多，加上產後出汗、腰痠、腹痛，非常耗損體力，身體比較都虛弱，這時候很容易受到風寒的侵襲，需要一段時間的調補，自然生產須休養30天左右，這期間要避免著涼、感冒，或者使關節受到風、寒、溼的入侵。

所以寶媽媽的洗澡水溫宜保持在38℃—40℃左右，即使是夏天也不可用較涼的水沖澡，也不要過多的接觸冷水。一般要等過了42天以後就可以恢復正常的生活習慣，可以接觸冷水了。

當然寒冬臘月還是要儘量避免的，以防感冒。

我們經常所說的“坐月子”顧名思義是30天，不過醫學上的“產褥期”是42天。42天是因為女性的生殖器在生完孩子之後，大概要6周才能恢復到原狀。從醫學角度出發，醫生建議產後碰涼水的時間是產後56天，因為分娩時非常的消耗體能，再加上出血過多、出汗多，產婦氣血和筋骨都非常的虛弱，很容易受到風寒的侵襲，如果過早接觸冷水就很容易得月子病，留下關節痛的毛病。如果特殊情況無法堅持56天的話，至少也要堅持42天。產後身體恢復至少需要6周的時間，雖然傳統的月子是30天，但是並不是說時間到了就萬事大吉了。身體需要一個緩衝的時間，所以堅持42天是很有必要的。

產後過早碰冷水的危害有哪些:

1、影響產後恢復：

產後碰冷水會嚴重影響到產婦產後的身體恢復，我們知道女性子宮本身就很怕冷，再加上產後產婦身體格外虛弱，所以一旦碰涼水的話會直接影響產婦的身體恢復哦。

2、易患風溼病：

產後過早碰冷水的話還會增加風溼病的病發症，絕大多數年輕新媽媽們產後因為沒有重視碰冷水的這個問題，所以很多新媽媽們產後都落下風溼病和關節痛的毛病。

3、影響健康：

產後過早碰冷水的話相當於為自己的健康埋下一顆定時炸彈，坐月子是產婦一個比較特殊的時期，而產後碰冷水是產後保養的大忌。

4、導致身體不可逆的損傷：

坐月子期間不注意，給身體造成的傷害是不可逆的，爸爸媽媽們一定要注意。

產後恢復護理要點

1、產後主要不要受涼：

如果在冬天最好少出門，夏天也不要長期處在風口上，月子裡要穿上暖和的家居哺乳衣。不要過早的用涼水做家務，平時洗臉、洗手、洗腳、刷牙等都要用熱水。

2、產後不要過於勞累：

產後即使要頻繁餵奶，尤其是夜間，也不要過於勞累。照顧寶寶也不要勞累，多尋求家人的幫助，每天的睡眠時間要充足，才有體力來照顧寶寶和恢復身體。

3、產後要科學飲食：

產後飲食也要科學，多吃富含蛋白質和維生素的食物，多喝產婦奶粉，但以他營養物質也要適當的攝入，做到飲食均勻。

4、產後可以適當運動：

產後一些適當的運動也是必不可少的，可以防止產後手腕、拇指、腰疼痛，有利於產後身體的恢復及苗條身材的重現。

5、注意個人衛生，衣物要常洗：

產後出汗多，衣服要常洗，不過產婦不能過於勞累，洗衣服要請家裡人代勞 。衣著應清潔、舒適，冷暖適宜，不能與氣溫相差太遠。夏季注意涼爽，冬季注意保暖。

過分“捂”的不良習俗是不科學的。不分寒冬臘月，還是炎熱的酷暑，捂得嚴嚴的，穿得厚厚的，只露出手和臉，這樣使汗液不能蒸發，影響體內散熱。尤其在炎熱的夏天，容易造成產後中暑。產後一定要注意個人衛生，應該像平時一樣刷牙、洗臉、洗腳、梳頭，飯前便後洗手，餵奶前洗手。

產後恢復注意事項

1、忌食生冷食物：

月子裡不可以吃生冷的食物，生冷食物會損傷脾胃，並對食物消化造成不利的影響。食用冰凍的食物，可能會導致新媽腹痛、惡露不淨等症狀。

2、刷牙、洗頭用溫水：

新媽產後一定要天天刷牙，保護好牙齒。因為月子期間會吃很多高蛋白、高營養的食物，新媽應選用孕婦專用或者軟毛牙刷，用溫水刷牙。洗頭和洗澡在坐月子期間是可以的。但是要視自己身體恢復情況而定，避免盆浴，選擇淋雨，另外洗浴時間不宜過長，20分鐘最合適。頭髮洗好之後，一定要使用熱水儘快吹乾。

3、適當通風和開空調：

雖然新媽不能見風和受涼，但不是意味著必須關鍵門窗。對新生兒和新媽來說，室溫25度最舒適，所以可以適當的開窗和空調，到那時切忌不要直接吹到新媽和新生兒。

4、保持體溫：

讓自己的體溫保持在一個範圍內，做好保暖措施，適當春捂有助於新媽更快恢復。

祝各位新媽媽身體健康！

我用我媽媽的親身經歷來回到這個問題：產後經常碰冷水不行。

我的媽媽，65年生，20歲結婚，在21歲的時候生下了我們姐妹雙胞胎。但對於重男輕女的家庭來說，這並不是什麼喜事，甚至是遭人討厭的。所以在剛出院到家，我媽就沒有好好做過月子。

我爸爸家這邊有4個孩子，我爸爸是老大，所以為了減輕家裡的負擔，不得不年紀輕輕就輟學去打工，所以在我媽生我們的時候我爸不在家，當然也沒有回來照顧我媽月子。

而我爸這邊的家人，由於我媽生了女孩，所以也沒有照顧，每天就是隨便給我媽吃點，甚至連當時流行的好點的雞蛋都沒有吃過。當時也沒有什麼紙尿褲，都是尿布，想象一下，兩個小孩，每天要洗多少尿布。

我媽不得不忍著睡眠不足，身體虛弱給我們洗尿布，我們出生的時候是11月，我媽不僅沒有人幫忙洗，還沒有熱水洗，所以我媽為了不讓我們紅屁股，所以每次都儘快給我們換洗，寒冬臘月，用冷水洗！所以我媽隨著年齡的增長，身體的病越來越多。

前段時間回家，我發現我媽的手指和腳趾都是腫的，我們都很奇怪為什麼，不敢耽誤，我帶我媽到省會最好的醫院做檢查，結果檢查出來不是痛風，也不是風溼，醫生也不敢給亂用藥，只交代了一句回家少碰涼水。我想聽醫生的總沒錯！

但是即使不碰涼水，手腳趾還是沒有消腫的跡象，反而越來越嚴重，腳甚至都穿不進去正常碼的鞋子了，無奈我們又去看中醫，經過多方瞭解，中醫給出的結論是：女性在生孩子的時候骨縫會開啟，如果那個時候不好好保養，甚至碰涼水的話，寒氣會入體，長期積累就成我媽現在的樣子了。但後悔已無用，唯一恨的就是當初鐵石心腸的一家，還有自己的無知。

所以我媽只能一邊吃著重要，一邊定期去做針灸。所有的苦都只能自己承擔！

題主雖然說是產後42天，但是這個時候身體也沒有完全恢復，碰涼水可能不會像我媽這樣嚴重，但是還是要慎重，不管洗什麼，儘量用溫水。我也見過身邊的親戚在產後不注意，年輕的時候可能不會有什麼明顯的感覺，但老了以後，身體機能在下降，各種腰疼、風溼都來了。

望各位寶媽都好好照顧自己的身體，畢竟一個健康的身體可以提高我們的生活幸福感。

產後42天最好不要碰冷水，從醫學角度出發，醫生建議產後碰涼水的時間是產後56天，因為分娩時非常的消耗體能，再加上出血過多、出汗多，產婦氣血和筋骨都非常的虛弱，很容易受到風寒的侵襲，而如果過早接觸冷水就很容易得月子病，留下關節痛的毛病。

如果特殊情況無法堅持56天的話，至少也要堅持42天之後。產後身體恢復至少需要6周的時間，雖然傳統的月子是30天，但是並不是說時間到了就萬事大吉了。身體需要一個緩衝的時間，所以堅持42天是很有必要的。

1、影響關節，到中年以後易患關節炎，關節疼痛等關節類病變。

2、影響身體恢復，產後關節、毛孔都開了，身體比較虛弱，有寒氣侵入後，導致各項機能下降，影響身體恢復速度。

3、導致身體不可逆的損傷，坐月子期間不注意，給身體造成的傷害是不可逆的，粑粑麻麻們一定要注意。

等寶寶三歲之後就可以培養他學習的興趣啦，我兒子也是這個時候開始認的字，一開始用了各種方法培養她的興趣，沒想到最有效的還是用Apipi，不要擔心手機對眼睛不好，裡面能設定學習時間，培養用眼習慣。你百度搜索【貓小帥識字】、挺不錯的，我兒子用了1年多了，認字比其他小朋友多。他特別喜歡，還經常要給本寶媽講故事，暖心。