這個有幾個原因，

1.一方面的話是可能白天睡多了。本身睡多了，他晚上就就睡得不容易熟。晚上就不容易入睡。

2.還有各方面的話，就是可能是寶寶缺乏某種某種微量元素或者是缺鈣啊之類的。他缺乏某種東西的話他就會煩躁然後就不容易入睡。

3.他有一個方面的話，就是可能寶寶身上起溼疹啊，如果寶寶身上起溼疹的話，他也是特別不乖的。或者是寶寶的屁股紅啊或者是癢啊，都給他看一下屁股紅不紅， 或者是肛門那裡比較癢，他不舒服。

寶寶夜醒也是有原因的。比如餓了尿了口渴，還有可能是吃多了腸胃不舒服，寶媽要學會分辨這樣幫助寶寶擁有一個高質量的睡眠！

幾乎所有孩子都有這種情況，翻查了許多資料，下無非就是腸絞痛 ，做噩夢等。到現在我也不能準確判斷具體什麼原因，但是孩子都有這樣的情況，孩子大些了也就沒太在意了。曾經也買過豬精骨，雖然知道不科學，就當是個心裡安慰。

考慮寶寶可能有一個睡眠倒退期。比如這個階段寶寶學會了其他的本領比如大動作和精細動作方面的重大進步，會爬的比較溜啊手指的精密度越來越高呀，那麼在晚上睡眠的時候，可能就會有一個倒退。

首先我們晚上入睡前檢查一下室溫和寶寶蓋的衣被的配合適度，天氣慢慢變熱，蓋的比較多，也可能晚上會煩躁。

第二睡前儀式。儘量在睡覺前讓寶寶不要過度興奮，嗯，睡前固定給他洗屁股或者洗澡，換睡衣，做個按摩呀，陪寶寶講個故事，唱個歌。哄他入睡。

第三不要在寶寶困得很厲害的時候才哄他入睡，在寶寶發出睡眠訊號的時候就儘快哄他入睡。儘量在晚上固定的時間安排寶寶入睡。那麼怎麼才能讓睡眠訊號發出的比較明顯呢？需要控制白天睡覺的時間和次數，讓寶寶白天有充分的活動。消耗體力的機會。儘可能多的和寶寶玩互動遊戲。

第四，寶寶晚上醒來給他充足的安撫，比如輕拍或者喂點水，檢查一下紙尿褲是否需要更換，大人睡眠不好，容易心情煩躁，那麼大人的情緒一定要穩定。

首先考慮生理和心理。生理是否長牙，生長期，房間太熱，缺鈣等。心理比如白天是否過於興奮驚嚇，或者帶養人更換，做夢等

您講到，8個月寶寶每天晚上睡一半就醒來，需要哄很久才能入睡，其實是很多媽媽們都面臨的問題，我自己也沒有"倖免"。

很多媽媽們都希望寶寶能夠睡“整覺”，也就是晚上入睡後夜間不起床，一直到白天，但是在2歲以前，媽媽們很難如願以償：

因為1歲以內的寶寶，一天中有一大半的時間都在睡覺；1-2歲的寶寶，也有幾乎半天的時間用來睡覺：

而不管是白天還是晚上，寶寶的睡覺時間並不是一直持續的，斷斷續續的“小睡”是寶寶們睡眠的特點，2-4個小時一次的睡眠都很正常。更重要的是，寶寶晚上睡“整覺”是隨著月齡增加和作息規律而一步步才形成的：

從這個資料來看，其實一歲以前，有很大一部分寶寶在夜裡都會醒來：

一些寶寶因為要餓了要喝奶；

一些寶寶可能因為連續睡了很長時間，已經休息充分；

有一些寶寶聽到響聲、尿了、渴了、穿的多了、被子蓋厚了也會醒來；

也有寶寶生病或者缺乏營養，會導致寶寶容易夜醒，比如腹脹腸絞痛缺鈣等。

除了生病或者缺乏營養的情況，其他原因我們大都不必過於擔心。因為只要寶寶的總睡眠時長是足夠的，這個睡眠就足以支撐寶寶的健康成長。（可以參考上一個部分的睡眠時間表）

但是，寶寶夜醒頻繁對於媽媽們來說，的確是一個苦惱的事情，而逐漸養成睡“整覺”的習慣，同時讓寶寶的作息更有規律，也能夠讓寶寶從睡眠中獲取更多成長動力。

那麼，如何讓寶寶逐漸養成“ 睡整覺”的習慣呢，作為一個過來寶媽，給您提4點建議：

很多寶寶都是因為要吃夜奶才醒來，一些是習慣，而大部分是真餓了！

所以爸爸媽媽們，白天時候要確保孩子吃飽了。特別是對於6個月以後的寶寶，如果輔食新增不到位的話，母乳、奶粉的吃得再飽都不足以支撐一個“整覺”。所以，新增輔食的寶寶，晚餐最好是吃輔食，睡前可以再喝奶，中間還可以加水果。

不過要注意，吃得太飽了，不消化導致的腹脹，也會讓寶寶睡不好。所以臨睡前不要吃太多。

另外，有一部分寶寶晚上不睡或者醒來，是因為白天真的睡太多了！

對這種寶寶，最好是有爸爸媽媽陪伴，白天帶著孩子多出去玩耍，玩個夠，精力消耗多，晚上自然睡得更好。

值得一提的是，寶寶缺乏某些微量元素比如鈣，也可能會導致寶寶頻繁夜醒。可以多帶寶寶戶外運動，並適量補充VD，幫助鈣的吸收。（關於寶寶是否缺鈣，可以觀察寶寶身高體重的變化，定期帶寶寶進行體檢並聽從醫生建議）

寶寶形成作息規律，很大程度還是要依靠父母的引導。挑選合適的時間，每天透過固定或類似的哄睡程式，時間久了，孩子到了點自然就想睡了。

一般來說，在晚上10點到凌晨1點，是孩子生長激素分泌最旺盛的時候，這個時間最好保證孩子處於深度睡眠狀態。所以，最好是在晚上8-9點開始引導寶寶睡覺。

另外，睡前不要玩太興奮，透過安靜的故事，或者親子繪本閱讀，讓寶寶安靜下來。過不了多久寶寶就會想睡了。也可以挑選專門的睡前繪本，關於睡覺的故事，會讓寶寶更有睡意。

要想睡得好，爸爸媽媽還得幫寶寶創造一個舒適的睡眠環境。

溫度適合、空氣流通、安靜不吵鬧、衣物寬鬆舒適、關燈，都是幫助寶寶睡得更好的必要條件。

比如夏天非常熱，一些爸爸媽媽不願意開空調，這樣寶寶肯定是睡不好的。

再比如大部分1歲以內的寶寶都沒有跟爸爸媽媽分房，如果爸爸媽媽的一些動靜太大也可能會吵醒寶寶。

有一個特別的點值得探討，就是很多時候，寶寶晚間醒來，並不需要干預，會自己繼續睡去。比如我們寶寶有時候會坐起來，玩一玩，然後發現大家都睡了，又繼續睡覺。

所以，建議爸爸媽媽們，當寶寶醒來：

如果沒有哭泣，或者只是小聲的哼哼，可以先不要抱起，繼續觀察幾分鐘，寶寶可能會自己接著睡；

如果寶寶醒來後有哭鬧的話，再看看寶寶是不是餓了、尿了，這種情況下建議輕聲細語的幫助寶寶解決這些問題後，繼續保持安靜，孩子一般也會繼續睡去。

如果寶寶醒來了，而且不想繼續睡的話，可以在保證寶寶安全的情況下讓他繼續玩，最好不要開燈，也不要陪寶寶玩，繼續假裝睡覺，寶寶自己玩一會兒覺得無聊，也會困的。

寶寶睡得好，媽媽沒煩惱。最後祝您和寶寶都能好夢！

我們家的寶寶，每天晚上睡覺過程中，到12點至一點左右就會伸手過來摸一摸媽媽在不在身邊，如果在，就接著睡，如果不在，就要哭咯。是不是你們分床睡咯，你看你家寶寶是不是也是這樣的。

額，我是九個月寶寶的媽媽，我家是半夜會喝一次夜奶，奶瓶給他，他自己閉著眼睛拿著喝，喝完扔旁邊立馬入睡。沒有特別訓練過，你說的這個情況他兩三個月的時候有過，我覺得首先你得按時喂d3曬太陽，保證寶寶不缺鈣，其次寶寶身上沒有溼疹不舒服，如果沒有這些情況，那麼就是習慣養成，慢慢減少抱哄的時間，一直到他半夜可以自主入睡，祝你成功

我的寶寶也是八個月，和你家寶寶的情況一樣，每晚都有固定的時間起床鬧，有時我著急了也不管他還是小嬰兒，放在床上任他哭鬧，但是這樣孩子更鬧的厲害。

現在晚上我不讓他吃的很飽，吃的過飽孩子也不舒服，而且 起夜 小便次數多，讓孩子吃八分飽就好了，睡前不要和他玩，儘量安靜一些。

等晚上醒來，吃奶睡後，媽媽可以摟著孩子睡，這樣孩子就以為大人抱著，他睡的就會踏實一些。

再者，不要給孩子蓋的太厚，孩子熱也會哭鬧。

睡在爸爸媽媽之間比較方便照顧孩子。

面對這樣的問題寶媽不必驚慌，參考一下原因：

1.寶寶不要吃太飽，太飽消化不了，腸胃不舒服有積食，寶寶容易醒來；

2.寶寶哭的時候往往不舒服，有時候是要拉尿，或者便便，也有可能是沒吃飽，餓了；

3.不同天氣注意被子厚度及衣服厚度，太熱或者太冷，寶寶容易醒來；

4.注意寶寶睡姿的正確培養，不正確的睡姿，寶寶容易因為固定的姿態導致部分地方麻木或者不舒服，兒驚醒；

5.寶寶營養素比如鈣質缺少，晚上也容易醒來，缺鈣引起來的睡眠容易驚醒，不踏實