一般所謂的中年危機，都是每個人都要過的關！關鍵是你要放正心態，安心渡過便可！因為所有的問題都集中在這個年齡！

如何看待中年危機？

有體力，已有十幾年生話工作經歷，結累一些經驗，看事物看問題有一定主觀能力，不比年輕人盲動，容易看走眼，此時的你們是生活第二青春期，是工作黃金時間，

l孩子十幾歲在讀書，父母身體還健康，還在幫助你們掙錢。這是你們幹工作，創業的最好時機，夫妻恩愛，團結一心，其力斷金，創造美好的明天，為下一代創造財富，過自己幸福的生活，夫妻恩愛永相伴，原生家庭幸福多。

那麼中年人的危機在那裡，唯一的危險是婚姻的脆弱，現在人們思想開放，中年人已經有了一定的經濟實力，生活質量提高了，貪圖享樂了，去娛樂場所，打Golf球，享樂的思想澎漲，溫飽恩淫慾，

中年人是最容易出軌的年齡，吃著鍋裡的看著錫外的，想外面彩旗飄飄，家中紅旗不倒，禍從淫起，東窗事發夫妻離婚，害了孩子，苦了父母，這才是中年人的危機，其餘的被退職，辭職，創業失敗都是小事，一年二年又看不出，早已恢復如初。而離婚的痛是很難撫平的，沒了爸/媽的孩子成了單親家庭，沒了媽的家庭不象個家，

沒了爸爸的家庭失去了主心骨，既苦了自已，又害孩子，在現離婚這麼高的社會環境下，我勸年輕的夫妻們，千萬要尊重夫妻感情，別做對不起家人的事情，千萬別走離婚這條路，這是一條斷頭路，即使今後二婚，總也不比原生家庭好，這祘是我給中年人危機的警示吧！！

我認為所謂的中年危機應該最主要表現在三個方面，下面我就簡單的說一下！

一、人到中年身體機能下降，可以說一年不如一年，害怕生病此所謂身體危機！

二、人到中年，上有老下有小，生活壓力重重，不敢花錢，害怕失業，此所謂家庭經濟危機！

三、人到中年，夫妻之間早已經沒有了曾經的激情，平平淡淡，心如止水，甚至移情別戀。此所謂感情危機！

我倒覺得中年有點危機意識還是有必要的，有了危機意識，我們就會盡量去避免。

這就是為什麼大多數人能夠順利度過這個中年危機的原因吧！

危機的存在不分貧富，不分男女，也不分年齡。如果非要強調中年危機，那也只能說40歲是我們技能和知識更新最弱的時間段，也是生活中最大的一個瓶頸，上有老，下有小都需要負擔。既然人人都要經歷，人人都要面對，那就調整好心態，兵來將擋水來土掩。

你弱歲月是把殺豬刀，人到了中年給切的零零碎碎，你強歲月就是美容刀，給你打扮成完美人生模樣，先說強的，購置了良田美宅，冷落了妻子兒女，弄的很不和諧，保不齊妻子跟什麼健身教練玩去了。你弱便要承受面子攻擊，家庭也很容易容易出現危機。而且7年之癢多半是在中年了。

再說兒女，其實人到中年，兒女興盛學業有成，是最大的安慰，比什麼錢財事業地位都沒那麼重要，如果兒女讓人糟心或者獨生子女的話，更容易產生衰敗感

身體，逐步感覺身體狀態不如從前，從前能一口氣搬動200斤，幹幾天活休息一天就滿血復活，可能到了中年200斤還是能搬動，幹倆小時休息3天都休息不過來。面板變得乾澀鬆懈，肚子也大了。

事業，如果沒有很棒的事業，即使你比別人再聰明，也沒有什麼價值，更要命的是自己沒有耐心去面對學習，讓一個40多歲的人再去花10年學習一個能力，諸多條件完全不允許。

那麼就擠兌到創業上了。優勢是有足夠的社會經驗，缺點也很明顯，跟不上時代節奏，心理壓力大，家庭負擔重，害怕失敗。

還是要接受現實，學會選擇適當的目標，謹慎經營，不求富貴，只求養老。心理負擔輕了，做事情就順，有時候成就是需要耕耘和運氣的，嘆氣解決不了問題。

中年危機一直都在，上個世紀九十年代。國企下崗，多少40歲50歲的中年人失業，只是那時候網際網路沒有，聽不到聲音。現在的80後70後也恰好處在這一尷尬的年齡，怎麼說呢？上次還有加入世貿的紅利，那個時候是供應不足，現在是需求不足生產過剩，很多人沒錢買，房貸車貸卡了很大部分消費力。創業搞不好就是死路一條，只能走一步看一步，沒有人能知道未來。

中年階段指45歲到75歲，是人生的分水嶺，體力開始走下坡路，思維能力到達峰值，閱歷方面已經有一定的基礎，普通的人兒女已經長大，有些已經開始籌辦婚事，父母已經高齡，有條件的需要天天探望，沒條件的天天電話問候。

仍然處在一線的中年人，憑藉著經驗工作，或感到被年輕人擠兌，畢竟有些跟不上時代步伐，感到壓力。中年人最怕丟職，除非有好的手藝，一般單位只招年輕人(好管理)。

人的一生都從辛苦得來，也因為辛苦才會有成就感，伸手就得有什麼滋味？

此外健康狀況漸漸擺在桌面上，很多心血管疾病，腰肌勞損，或者其他，這些端兒讓人聯想起父母，和自己的老年，這些都是中年危機。

六零，七零後，扛到現在的人，身體全須全影，幾乎把醫院忘了是幹什麼的人，可不太多，同時積累財富相當豐厚的人也不多，許多人，一年四季在風雨中飄搖著，像黃牛任勞任怨，但是形勢老是變化中，再玩命幹，到了中年老是危機四伏，經濟跟不上，導致有些人，身體上有毛病硬扛著，還得幹著，還得為家積累有限的財富，辛苦的一代人，直到若干年後，躺在床上呻吟著……蒼天，你是那麼的冷酷。

所謂中年危機的說法，原因不外乎幾個方面：

一、事業發展瓶頸期。或止步不前，或遲到掉隊，已成昨日黃花而心有不甘，徒覺無奈而倍感失落；

二、家庭壓力倍增期。上有老下有小，老人跟前要孝字當頭，孩子這個臉面必須撐圓囉，左支右絀疲以應對；

三、婚姻生活疲倦期。錢多了自己心猿意馬，錢少了家裡嗔怪埋怨，所謂審美疲勞往往都是有錢惹的禍，情感荒蕪，生活枯燥無味；

四、身體健康透支期。“三高”來的不知不覺，多個部位、器官開始為年輕時候的加班熬點、山吃海喝買單了，開始感受到啥叫個老眼昏花。

怎麼辦？和年輕人拼學歷、拼精力、拼體力？那得玩兒命！和同齡人拼經歷、拼資歷、拼實力，那叫不知趣！

孔子說得多好：四十歲能不被外界事物所左右；五十歲懂得了天命；六十歲能正確對待各種言論，不覺得不順。

花開花落，雲捲雲舒，萬事遵循客觀規律。中年人有中年人不歇奮鬥的責任，中年人也有中年人放緩腳步的理由，能為之的時候為之，不能為之的時候放下，關鍵是符合自己、符合實際。一個人包打不了天下，事照做、步照跑、飯照吃、牌照打，從容而淡定，所謂中年危機就是個偽命題。

中年危機？多少歲是中年？三十？四十？七十？看著那些容光煥發神采奕奕的白頭仙翁與天山童姥，不覺得他們已經老了。世界那麼大，你去了幾個地方？無數個未知的事情，你知道多少？生活中那麼多技能，你會幾個？那麼多的帥哥美女，你認識幾個？在我的世界裡，只要有未知的世界，你就沒有老的權利。

覺得中年是多事之秋，孩子已長大。父母己年邁，自己體力又下降，有點力不從心，還是要從自我做起，調整心態，適當補充營養，只有把自己調整好了，才能應對自如，化解危機

都說中年危機，我怎麼沒感覺呢？雖然日子平平淡淡，不富裕但也不窮困，還算自我感覺幸福！父母身體健康！孩子平安快樂！

有句話叫沒有遠慮必有近憂，把生活計劃安排好，應該不至於出現危機，按一般的家庭來說，上有老下有小，應早早計劃好，雖然有各種開支，只要你不偷懶，穩定收入，不好高騖遠，不攀比，不過分消費，根據自己收入來安排理財，孩子學習費用，老人養老保險，醫療保險，投資收益，勤儉持家，還安排點部分儲存等等。

生活需要智慧。

對於這個問題，我深表難過。

由於疫情閒置在家，難免會胡思亂想。有天晚上看小說看到2點，放下手機後卻睡不著了。腦子裡一直在想，我的天，我已經虛歲29了。結婚後先是辭了之前有些雞肋的工作，然後換了一個，半年後辭職隨軍，然後失業，然後為了避免在家與世隔絕報了一個培訓班，變相的失業而已，結婚兩年了還沒有生小孩，想來想去，感覺自己碌碌無為這許多年，一事無成。

18歲的時候，看軍事報，看國內外名著，各種學習樂於接受新事物，想著有一天自己也能成為什麼了不起的人物。然而到了今天，回首過去不過是個俗人而已，展望未來，前途渺茫，未知幾何。

時間根本不禁過啊，早上醒來，晚上睡覺，睜開眼又是一天，現狀還是如此，什麼都沒有改變。我很擔心，自己老了以後變成一個沒有用的老太太，每天無所事事。