正巧，我孩子在讀書的過程中，有幾位同學休學過。有因為受傷休學的；有因為抑鬱症休學的；還有一個因為違反校規責令停課休學的。

休學不是你想休就休的，需要達到條件，你說的原因是心理原因，那就需要專業醫院相關證明，心理問題必須有專業心理醫生的建議等等，學校才會給予相應的處理，一旦學校同意以後，就可以休學，休學期滿可以返校繼續學業。

不過，有一點，我要告訴你！孩子，現在的學習競爭非常激烈，一旦你休學了，也不能落下功課，教委的教學計劃也是會經常調整的，也許你休學回來就不會適應新的內容，可能會跟不上節奏。所以建議你對待休學要慎重。

你好，同學。

看到你的問題，我想從兩個方面進行回答：

1.你說因一些心理問題想休學：

我不知道你在生活中遇到了什麼樣的問題而影響到了你的學習。不過，青少年產生心理問題不外乎幾種情況：（1）、學習問題。基礎知識不牢；沒有科學的學習方法；（2）、關係問題 。

親子關係不好；師生關係不好；與自己的關係不好：（3）、能力問題。自理能力差；習慣不好等。針對這些問題反思自己，然後加以修正和提高，一般都可以調整過來。

2、你說想休學調整：

如果不是很影響學習，建議你還是在學習中改進和提高。只有在氛圍中，帶著問題去修整，才能有目標和方向，才能夠更好的調整。社會就是人與人關係的總和，任何問題都離不開與人關係的調整，所以，離開人與人的環境去改變，比較慢。

3、你說休學後可不可以再回到公立學校：

你休學前，需要按照學校的要求開具醫學證明，達到學校的要求後，就可以休學，休學期滿就可以返回所在學校。如果你是在私立學校，休學後想去公立學校。可以走讀，但是學籍不一定能進去。而且，私立學校的學習氛圍和老師的管理跟公立學校的不一樣，包括與老師的關係、同學的關係都需要一段時間的適應，在適應期學習難免會影響學習。

同學，你好！看到你的問題想和你聊聊。

你說自己有一些心理問題，想休學一年調整。不知道你這個想法是你自己的意願，還是父母，學校的建議？

休學結束後是能回原學校上學的，這一點你可以放心。

另外，關於你說的心理問題的表現和起因又具體指哪些呢？有沒有去醫院心理科去就診測試？

不知道你的心理問題的具體情況，不能詳細的就心理問題給你分析，但有關休學方面的程式和注意事項給你解答下。

一、如果自己因心理問題確定想休學，那麼你需要儘快去辦理相關休學手續，具體如下：

1、首先家長做為監護人需要寫一份休學申請，家長和你簽上字，再依次找年級主任，和管教學的副校長簽字。

2、去當地二級以上的醫院，開具三個月以上的病假條，需蓋二級以上醫院公章(這需要提前準備，有的醫院是不能一次開三個月的假，需要自己攢夠三個月的假條)；(如果你是因心理問題，那麼就去心理或精衛門診就診檢查，讓門診醫生開給你)。

3、拿病假單和病例本，休學申請表去學校學籍管理處。由學籍管理老師上報給上當地教育局批准，可以保留你的學籍。

4、自批准之曰起，一年期滿後，去醫院開康復證明，家長和你簽字的復學申請去找管教學的校長簽字後，拿到校學籍管理處。

由年級主任安排你進哪個班級，一般會重上一年。

二、需要提醒的幾點。

1、休學不是小事，一定要和自己的父母敞開心扉，和家長一起去面對。

2、休學前必須和家長一起和學校溝通好，瞭解清楚休學的條件，手續和復學後的學習安排！

3、如果你只是一時的不開心，或情緒低落可以請假一段時間調整下，不用休學。

三、取得家人的支援。

如果真的不是短時間內能調整好，一定要和家人溝通好，取得他們的理解和支援，這點尤為重要。

四、堅持鍛鍊。

休學期間勞逸結合，多運動，建議你每天做30分鐘有氧鍛鍊，可以跑步，跳繩，打球等等，依自己的興趣來選擇，重要的是堅持！這對改善情緒，增加多巴銨有益。

多走走，少獨處，多社交，多看點正念的書，減少對電子產品的依賴。

你只有16歲，正青春少年時，相信你能勇敢走出這一段迷茫，低沉的時光，去迎接屬於你的美好年華！