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1 # 情感兮兮
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2 # 愚檸子
1，放頭髮擋擋臉啊！（畫重點）
2，手臂不要緊貼著身體，這樣手臂肉會看著特別明顯。
3，不看鏡頭，照側臉，露出你的下顎線。
4，不要身體筆直地對著鏡頭，稍微側一點，露出點身體曲線那樣。
5，手不要撐著頭。
6，拍正臉也要稍微側下臉。
就想到這麼多啦
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3 # 攝影的秘密
自拍顯瘦和拍別人顯瘦，在拍攝技巧上是有一些區別的。下面我都說一下。
自拍或他拍時，如果拍特寫，鏡頭的位置稍微高一些，臉部稍微側一些，可以顯的臉瘦。但是相機位置也不要太高，拍成錐子臉就太假了。如果在旅行中拍攝全身照，透過構圖可以把人拍的很瘦。那就是減少人物在畫面中所佔的比例，用漂亮的環境佔大比例，這樣可以透過視覺對比效果減少人物的缺陷。看上圖，這是一張透過構圖把人物拍瘦的極致，就是人物在畫面中特別小，用漂亮的風景填充。實際上人物並沒有瘦，只是看起來瘦小了。這樣拍攝時，要注意選擇好看的簡潔的場景，不要太雜亂，也不要有喧賓奪主的東西出現，會影響人物。還有一個技巧，就是運用光線。無論是在家裡還是在室外，或者在路途中，只要光線有明確的方向，都可以使用這個技巧。讓人物面對光線位置，從側面拍攝，臉部亮的地方較少，也就顯瘦了。這張圖還用了另一個技巧：遮擋。用頭髮把臉擋住了一部分，也能顯瘦。這是一張在室內人工布光的方式拍攝的人像作品。人物側面站立，光線從側面照射人物，只有區域性很亮，其它地方很暗，達到顯瘦的效果。這種原理叫做“明進暗退”，意思是畫面中明亮的地方會靠前，暗部區域會靠後。和繪畫一樣，靠近燈光的地方比較亮，陰影裡比較暗，這樣就立體了。也是一種心理上的暗示效果。合理的運用姿勢，也能起到顯瘦的效果。如圖，把兩隻胳膊抬起，從視覺上增加了身體的長度。如圖，如果把胳膊放下來，緊貼著身體，就會顯的胖。可以叉腰、插口袋、摸頭髮摸脖子等，都可以減少腰部的寬度。使用廣角鏡頭，配合低機位拍攝全身，也能顯瘦。這是因為廣角有近大遠小的透視原理，可以在視覺上拉長身體，達到修長的效果。傳說中的大長腿，一般就是這樣拍攝的。 -
4 # 宋堇兒Suri
瘦是一個女人終生追求的美麗事業。作為一名人像約拍攝影師，同樣是女孩子的我特別理解，並且時不時就在琢磨到底該怎麼樣把小仙女們拍得像小精靈一樣瘦。
只要拍過照的人，別管是自拍還是別人拍，肯定都發現過這樣一個問題——鏡頭似乎有非常“卓越”的膨脹功能，再瘦的人到了照片上也顯得有點胖。
下面，我就從各景別入手，給大家介紹一些小技巧，為大家提供一些拍照的建議。
1.遠景
在這裡我所說的遠景是指那些與景物相比，人物在畫面中佔比較小，但也明顯是人像攝影的照片，如：
在拍攝這類照片時就不需要太擔心啦，因為本身人物很小，所以輕易看不出人物有什麼胖瘦之分了。
2.中遠景
這裡是中遠景是指人物全身入鏡且佔比較大時的照片，如：
中遠景比之近景、中景，相對來說是稍微好處理一點的。
我們可以選擇拍攝側身、側臉、偏頭、3／4臉的角度，切記千萬不要拍大正面。如果一定要拍攝正面，也可以選擇微低頭，用各種道具遮臉的方法。
在這裡我介紹一個自創的方法。
我常常在拍攝逆光時使光線從人物臉頰旁穿過，使臉側稍微過曝，這樣光線就可以“切掉”一部分臉，使得人物臉部“變小”。
3.中景
即半身照。
拍攝時我們可以多運用俯視視角拍照，比如我比較愛拍攝人物看著鏡頭之外的照片。不看鏡頭的氛圍照片既有故事感，又可以避免面部尷尬，防止大家更加註意麵部，把胖瘦問題放大。
適當給人物打上光線，使得一部分有陰影，這就類似於化妝時修容一樣。
4.近景
在這裡我建議大家可以拍攝特寫，把鏡頭拉得特別近。當拍攝區域性時，身材或者面部的不足之處就可以被完美地掩蓋住了。當然收下巴地方法也是超級實用，大家普遍知道的。
以上就是我在拍攝人像時的一些比較簡單易行的技巧，題主可以進行嘗試。
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5 # 帶上單反去旅行
說實話，我感覺要顯瘦20斤，那就只有後期PS修圖了，呵呵，拍的時候還是有難度的。當然想拍得比本人顯瘦一些，這個是完全可以實現的。我們可以透過姿勢、角度、燈光、服裝、化妝來修飾。
首先，姿勢要揚長避短。如果臉圓身材寬大，那麼就不要正對著拍，暴露了缺點。可以側身或者斜側身拍。還有些人雖然身材胖一些，但臉並不胖，嗯，真會長。那就儘量拍臉，拍特寫。如果是臉圓但身材高瘦的型別，那就儘量拍顯身材的角度，不要拍臉部特寫。
其次，燈光真的很重要。很多明星在拍攝現場都會特意跟燈光師拉近乎，就是想透過打光把自己拍得美一點。請看不同的燈光下，對人的相貌的影響。
上圖引用自《Canon SpeedLite 閃燈終極玩家指南》
上排：顯寬光、DMV光、鼻上光和顯瘦光。 下排：環偏光、林布蘭光（倫勃朗臺譯）、均分光和驚悚光。
效果很明顯對不對？所以以後拍照時，一定要跟燈光師多溝通，把自己拍得瘦一些。
另外，就是化妝造型、服裝等的裝飾作用也很重要。相信網上很多鬼斧神工的化妝技巧女孩子們都看到過，妝前妝後完全兩樣，如果有這樣的化妝師，把人拍瘦20斤絕對是有可能的。
最後，就是後期PS修圖嘍。現在濾鏡那麼多，啥樣的都有，一鍵瘦身、一鍵臉部美容等等，分分鐘都可以實現變瘦的夢想。
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6 # 往後餘生裡
女孩拍照，不修圖，不美顏，還要顯瘦，有幾個小方法：
一是拍照時收腹，收腹
二是一隻腳掂腳，掂腳
三是手機拍照時，手機後仰或攝影師半蹲
這是我們旅行拍照的辦法，收效顯著
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角度和姿勢最重要，下面這組拍照姿勢對比圖，指出胖子們拍照最容易犯的擺pose誤區及其修飾訣竅，相信看過後一定能拍出好看顯瘦的照片來~~