靈芝粉有抗腫瘤和降血糖，保肝抗衰老的作用，還可以保護心臟、抗凝血，有利於增加身體的抵抗力，對於失眠和心血管疾病，糖尿病，慢性肝炎都有一定的調理，平時使用溫水沖服，適當的增加運動，有利於提高身體免疫力。

靈芝孢子粉是靈芝發育後期釋放出來的成熟種子，當你看見靈芝菌蓋上有一層厚厚的，好像是灰塵一樣的粉末，其實這就是靈芝孢子粉了，這些孢子粉被採集回來以後，再經過進一步的加工破壁以後，就成為了可食用的養生保健治病藥材了。自然環境下靈芝孢子粉十分難以蒐集，一噸靈芝最多可以收穫到50-100公斤的靈芝孢子粉，因此稱得上是靈芝中的精華了。

一、靈芝孢子粉的十大功效作用

1、抑制癌症細胞

靈芝孢子粉中，含有豐富的靈芝多肽、多糖、三萜類，還有許多微量元素可以破壞癌症細胞的形成，抑制癌症細胞的分裂繁殖，改善癌症正在；而且在臨床應用時，癌症患者可以長期服用靈芝孢子粉，這樣可以幫助讓腫塊變小，不再惡化，減輕疼痛程度，而且還可以使得生命得以延續；此外，癌症病人在化療和放療的過程中配合服用靈芝孢子粉，可以減輕放射線對人體的傷害。

2、保護心腦血管

服用靈芝孢子粉，可以有效的擴張血管、促進血管血液迴圈、促進代謝，有降血脂、降血糖的功效，還可以增加心肌供氧量，改善動脈硬化哦。

3、潤肺平喘

靈芝孢子粉中含有靈芝酸、靈芝鹼等成分，可以有效的抑制組織胺的釋放，來緩解支氣管疾病，具有止咳化痰的功效，對於慢性支氣管炎、慢性肺炎患者來說，是非常適合服用的。

4、保肝益肝

靈芝孢子粉在保肝益肝上有很好的顯著功效。因為靈芝孢子粉中所含的靈芝酸成分，可以提高肝臟的解毒能量，促進肝臟組織細胞的再生，促進代謝，改善肝功能，而且對於多種肝臟疾病都有很好的改善作用。

5、降低血糖

高血糖患者，可以透過服用靈芝孢子粉來調經身體內分泌系統，刺激分泌胰島素，促使胰島素的濃度升高，從而抑制脂肪酸的釋出，降低血糖，改善尿糖等症狀哦。

6、改善神經衰弱

靈芝孢子粉中所含的微量元素，可以直接作用於大腦神經，對興奮的大腦中樞神經有很好的鎮靜作用，從而還是失眠多夢、頭暈頭痛、心悸等神經衰弱等症狀，對於中樞神經有很好的調節的作用哦。

7、提高免疫力

靈芝孢子粉，是一種適合長期服用的滋補養生治病保健藥材，長期服用靈芝孢子粉的話，對於我們身體免疫力的提升有很好的作用，可以提高細胞和體液的免疫力，促進誘導干擾素的生成，從而增強人體抗病、抗感染的能力。

8、抗過敏

臨床試驗證明，靈芝孢子粉中含有的成分可以有效阻斷過敏介質的釋放，對過敏性呼吸系統疾病、過敏性面板病等都可以起到較好的治療效果。

9、調整腸胃功能

靈芝孢子粉，對於消化系統有很好的作用，對於食慾不佳、消化不良的人群來說，服用靈芝孢子粉不僅僅可以增強我們的食慾，而且還可以促進消化，對於消化系統功能有雙向調節的作用。

10、抵抗衰老

靈芝孢子粉中所含的主要成分包括有多糖、多肽、靈芝酸、靈芝鹼、三萜類、微量元素等，這些物質可以促進核酸和蛋白質的合成，有效的清除身體內所產生的自由基，從而達到抵抗衰老、延年益壽的作用哦。

二、靈芝孢子粉可以長期服用嗎？

靈芝孢子粉做為一種養生、治病保健的藥材來說，適不適合長期服用，主要是根據每個人不同的體質來決定的，而且服用的劑量一定要適量，每天服用一次，每次劑量控制在10克左右即可。

如果是身體素質較差的人群，想要透過服用靈芝孢子粉來調養身體、提高免疫的話，那麼是可以長期定期定量的服用的；而如果是身體素質良好的人，只是想要偶爾的服用一些靈芝孢子粉，那麼是不建議長期服用的，否則會出現一個營養過剩的情況；還有如果是治療疾病，比如一些腫瘤、慢性疾病等，那麼是可以長期服用靈芝孢子粉的，服用的同時，在用量上也一定要控制，否則也會物極必反，從而順害身體健康哦。

三、什麼人不適合吃靈芝孢子粉？

1、少年兒童。靈芝孢子粉做為一種保健治病的藥食材存在，其實它裡面所包含的物質成分，對於青少年兒童來說，並不是那麼的適合服用的。

2、靈芝過敏者。日常生活中，對靈芝有過敏反應的人千萬不要吃靈芝孢子粉，以免給身體健康帶來不必要的負擔。

3、手術前後一週病人。靈芝孢子粉有抑制血小板凝聚的作用，因為對於手術前後一週的人群不可以吃，否則造成凝血組礙。