決明子甘苦，微寒，質油潤，入肝、腎、大腸三經。決明子苦寒入肝經，可以清肝火。決明子味甘，可以起到補腎而潤腸的作用。

決明子清陽而散風熱，向上能伸向下能降，可以起到潤腸通便的作用。同時決明子有很好的明目作用，在眼科中，常用決明子治療肝火上炎或肝經風熱所致的目赤腫痛、頭痛多淚等病症。

現代現代研究表明，決明子還可以降膽固醇。用量方面，決明子一般用量是5-15克，也可以單位開水泡服。如果是大便稀溏、血虛、眩暈的患者，不應多用決明子。

決明子也叫草決明。性味甘、苦、鹹。入肝和大腸經。具有清肝明目，潤腸通便的功效。

決明子屬於歸肝經、大腸經，因此，既可以作為食用，也可作為藥用。

決明子做枕頭，具有清熱瀉火的功效。決明子泡茶喝。具有清熱明目、潤腸通便的功效。

決明子的主要功效是：

清肝明目潤腸通便 降壓作用 降脂作用對於細菌的增殖有明顯抑制作用

決明子服用禁忌：

因其有潤腸通便的作用，故平時有脾虛、大便不成形的患者要儘量避免長期服用決明子。藥性偏寒涼，特別是女性群體，不建議長期服用。

決明子是一種常見的中藥，其味甘，苦，性寒，以其有明目之功而名之。

決明子的主要功效有明目、清肝，而且因為是豆科植物富含油脂還可以潤腸通便。

主要可以加工成決明子茶、決明子枕芯，以及藥用。

決明子茶

目前使用比較廣的是決明子茶，很多輕度三高患者都在使用，輔助降壓，作為食療的一種。因為決明子茶是烘焙過的，所以味道芳香，很受青睞。

1、降脂

決明子可以起到良好降血脂作用，大多數患者的無力、頭痛及頭暈等症狀可以得到緩解，但也會有少部分患者出現腹瀉、噁心、腹脹等不良反應。

2、降壓

常用決明子配伍野菊花泡水，可有效平穩血壓，尤其是肝火旺者。不過要注意，正常人喝決明子茶的頻率不宜過多，否則可能引起低血壓。

3、通便

決明子潤腸通便，對於節食減肥、中老年便秘，每日以少量決明子泡水代茶飲即可。

決明子枕

決明子通常被當做填充物，在《大明本草》中有記載：“作枕，治頭風明目，勝於黑豆。”有一定的安神作用，可以幫助睡眠。

中醫有“聞香祛病”之說，決明子有明目安神、清熱醒腦的功效，略帶一股淡淡青草香味，用於藥枕，藥物氣味經鼻腔或面板吸收，對緩解頸肌緊張度、止痛、安神、降壓等都有一定效果。

但要注意，這裡的安眠針對肝火上擾神明的失眠者，決明子性寒，寒性的體質的人用就不適合。

決明子枕頭可以緩解頸椎病？決明子茶可以減脂養肝？決明子的這些用途你都有聽說吧，究竟靠譜嗎？能長期服用嗎？

今天小玲藥師跟大家說說決明子

【性味與歸經】甘、苦、鹹，微寒。歸肝、大腸經。

【功能與主治】清熱明目，潤腸通便。用於目赤澀痛，羞明多淚，頭痛眩暈，目暗不明，大便秘結。

決明子的妙用用決明子填充枕芯，緩解頸椎病

在《大明本草》中有記載，“作枕，治頭風明目，勝於黑豆”，說的是用決明子外用，可緩解“頭風”以及明目的功效。

那“頭風”是什麼？

“頭風”多是由於肝陽過盛引起的，

頸椎病病因複雜，表現症狀與“頭風”有相似之處:頭痛、眩暈等症。

決明子泡水，預防脂肪肝

脂肪肝患病因素複雜，大多數脂肪肝早期症狀不明顯，治療週期也很長，所以，預防脂肪肝就顯得很重要。

決明子可以養肝，對脂肪肝具有改善作用

建議有輕度脂肪肝的人群，每天喝些陳皮決明子茶:陳皮、決明子適量，陳皮切碎，決明子切碎，放入砂鍋中加水煮茶，每次煮20分鐘，煮2次，合併濾汁，代茶飲即可。

但是決明子具有緩瀉作用，脾胃虛弱的人群慎用！

決明子潤腸通便

決明子具有潤腸通便的作用，對於便秘人群，適當喝些決明子煮水有助於排便。

但是不能長期喝，決明子含蒽醌類成分，長時間濫用蒽醌類成分，可能導致結腸變黑。結腸黑變病是可以透過停用蒽醌類藥物，消除致病因素逆轉的。

對於經常便秘的人群，建議多吃蔬菜水果，每天保持適當的體育鍛煉。

你好，我是黃藥師。決明子的命名就是用功效命名的。“明”，就是視力好。“決明”就是對明目、改善視力起到關鍵作用。“子”是因為它是草本植物的種子。

決明子一般是入湯劑或泡茶飲，也可以外用。主要的作用一個是緩解視力疲勞，一個是預防便秘。

你要還想多知道一些，我可以跟你說說具體決明子有什麼功效，以及什麼情況下不適用。

一、功效與應用

1、目赤腫痛決明子苦寒清熱，主入肝經，肝開竅於目。可內服、外用，用於各類眼疾所致的眼紅腫痛、羞明，如急、慢性結膜炎、沙眼、角膜炎等眼病。外用單品，炒後研末，用清茶調，敷太陽穴，治療目赤腫痛。2、眼生翳障即各類視物不清、視力突然下降、眼前似濛霧一類眼病。中醫判斷多為肝熱或為腎陰不足所致。臨床曾用決明子配伍桃仁、紅花、熟地、枸杞子等藥，治療老年性白內障、青光眼。3、視物昏暗視物昏暗，眼乾酸澀多因肝腎不足而起，決明子常與柏子仁、山茱萸、枸杞子等，治療視物昏暗、雀盲（夜盲症）。

4、頭痛眩暈用於肝火引起的頭痛眩暈。5、腸燥便秘很多種子類的中藥，如決明子、柏子仁、火麻仁、牛蒡子等，均有一定的油脂，所以也都有一定的潤腸通便的作用。習慣性便秘者，可用決明子搗碎，泡茶，或配伍牛蒡子、枸杞子等，有一定作用。

二、藥理作用

1、決明子醇提物對葡萄球菌、白喉桿菌、傷寒桿菌、大腸埃希菌均有抑制作用。2、水提物對引發癬疾的真菌有抑制作用，因此古代醫書說，決明子外用可以療癬疾。3、藥理有明顯降血壓作用，亦有降低總膽固醇和甘油三酯的作用。決明子注射液曾用於高血壓。配伍澤瀉、虎杖、山楂、丹參等，曾用於治療脂肪肝、單純性肥胖。對高血壓、高血脂性頭痛有一定療效。4、對血小板凝集有抑制作用。5、有促進胃液分泌，瀉下作用。6、有加強宮縮的作用。

三、不適用的情況

1、可用於腸燥便秘的藥均有一個特點，就是脾胃虛寒，大便溏稀，食冷易腹瀉的人慎用。2、雖然決明子是國家認定的藥食兩用品種個，在保健食品中廣泛使用，但有學者認為，決明子大量服用有肝毒性的潛在隱患，主要是蒽醌類成分所致，所以不建議久服。參考資料《神農本草經》《中國藥典》《中華臨床中藥學》《中藥學》《張廷模臨床中藥學講稿》