我們很多人好像都有種別人過的比我好，別人比我優秀的心理，總覺得別人比自己強，自己很差勁。尤其是當看到別人掙錢比自己多，社會地位比自己高的時候，會很焦慮，嚴重一點的話自己首先就看不起自己。

可以思考下，平時是不是比較在意別人對自己的看法和評價，自己的安全感是不是不足，自己的人生意義是什麼。

混的好不好如何去定義標準和衡量，怎麼叫混的好不好，可能每個人的標準不同。是金錢的多少，還是擁有多少權利，還是自己幸福感比較高，有一個工資不高卻穩定的收入，有一個小小的完整的家。

其實，當你看到別人光鮮亮麗的背後，可能都有各自的苦難和不容易，而這些可能我們都不知道。而只是以我們能看到的表面情況去判斷。很多不幸福，悲觀，絕望，不得已我們都無法看見。

你知道自己想要什麼生活，便能忍受任何一種生活

所以，找到自己的心中所向，不要輕易被別人影響。建立自己的安全感，提高幸福感。

總感覺自己混的差，正常的情緒反應一定會出現的，要麼憤怒，要麼傷心等等，如果無動於衷，這人不是修煉昇仙如佛了，要麼心理或者精神狀態有問題。

所以，您的心理狀態很好。

再說，你覺得自己混的差，是不是你的自我評價有些低了。如果，面對各方面高過你的人，讓你覺得不如他，覺得自己很菜，這樣想也很正常啊，你是否應該給自己訂立目標，以此作為激勵自己動力，不斷提升自己；如果不管誰，你都覺得自己很菜，那是否是你對自己的評價系統有問題，對自己的評價太低了，你可以把自己的優點列出來，再把自己的缺點列出來，而且每天記錄自己的收穫和教訓，堅持下去，你可要慢慢客觀的評價自己。

我認為你在提這個問題的時候情緒是最差的時候，說明你情緒不高。不知道你怎麼去衡量之間的差異，但是我認為從心理上來說情緒是有反覆的，這個世界難免會讓人們之間進行比較，但是真有多少差距我們自己也不清楚，就是感覺上的認識，這個符合人們的心態，沒有人能時刻保持興奮狀態。但是我想說我們有沒有這種時候，就是自己獨立了完成了大事小情，我們自己有沒有一種成就感呢？答案是肯定有的，這個時候你會認為自己比誰都出色，你充滿信心，其實這也是一種心理上的作為，當然這是好的作為，因為你不可能做每件事情都會有成就感，這就是為什麼我們不能每天都保持快樂的原因，因為是遇到自己沒信心的事情了，自卑了，才有會這麼多想法在你的思想周圍，你只要自己不欺騙自己就好，就是說你心裡最清楚你到底沒有有差距，有差距該怎麼做才能讓自己心安，目的是打消這種消極情緒，每個人都有自己的生活而且都是平等的。所謂能人和我們擁有一樣的智慧，我們也能做到！！！！

因為你想看到，所以你看到了。

就好像你在難過的時候更容易在同一段文字中感受到悲傷。這是你自己去選擇的。

學會愛自己，愛自己是一切幸福的開始。

在比較的時候保持理智，不要被自己慣有的模式帶走，去真正平等理智地看待你和別人。

好與不好與外界的客觀評價無關，自己的感受最重要，自己的感受如何，自己才能看得最清楚。

贈一片粉色花叢，祝福你！

很多人總是愛貶低自己,他們似乎很樂意暗示自己是一個渺小的人,一個毫無價值的人,覺得自己沒法和別人比,因而做起事來也顯得無精打采,毫無鬥志。這些人總是看重自己的缺點和毛病,因為自我貶低無異於降價處理自己!如果你自認為愚笨是一個總是面臨不幸的人;如果你承認你絕不能取得其他人所能取得的成就,那麼,你只會因為自我貶低而失敗。

如果你總是顯出一副狡黠的神色,就好像你撿了便宜一樣,那麼,你將會被人們視作小人。的確,其他人對我們的評價會產生很大關係,而我們不可能擺脫這種關係。因而,一個獨立自主的人,從不自我貶低。

自我貶低是最具破壞力的。一位董事長總是躡手躡腳地走進董事會議室,不能進入這裡,就好像他完全不勝任董事長的職位。作為董事長的他竟然還感到奇怪,自己為什麼只是董事會中—個無足輕重的人,威信低且不受人尊重。

他並沒有反思的意識。如果他給自己全身都貼滿“降價”的標籤,如果他像個無足輕重的人那樣立身、行事、處世,如果他連自己都不瞭解、不相信,那他怎麼能得到別人的尊重呢?

如果我們對自己的前途有更清醒的認識和充足的信心,那麼,我們將取得更豐碩的成果。只要我們能更好地瞭解自身的潛能,那麼,我們將會對自己充滿更大的信心。由於我們總是往消極方面想,因此,我們總是認為自己渺小、無能和卑劣。如果我們想達到高貴傑出的境界,那麼我們應該積極地肯定自身的優點和潛能。

自我貶低的不良習慣不利於培養一個人的成功個性,它會打擊人的自信心,扼殺人的獨立精神,使人整天萎靡不振,找不到生活的目標。

自我貶低也會使人失去感受美的能力。真正的紳士可以從容不迫地應付生活不卑不亢地面對一切。但有些人卻總是輕視自己,他們躲躲閃閃,不敢正視生活。不管去哪裡,總是想盡辦法逃離人們的視線。在人的個性中,確實存在著這種令人鄙視的弱點。人們喜歡那些勇敢的人,他們總是自信地表現自己,思想獨立,有主見,稱自己是一個真正的人。

如果我們以征服者的心態對待人生,我們會相信自己將來會有所成就,並對其充滿信心;如果我們以屈服者的心態面對人生,我們就總會看不起自己,逃避所有人。正是這兩種不同的心態造成了世界上人與人之間的差別。

愛默生說:“"如果—個人不自欺,他也不會被別人所欺騙。”總是能對自我和生活做出積極的、實事求是的評價,便能不斷提高品質。在生活中,我們應充滿自信地肯定自己。

應該牢記,自我輕視永遠不會成為真正的男子漢。當然,建立在知識淵博、能力強和態度誠實基礎上的自信,與建立在自我欥噓、盲目樂觀基礎上的自高自大截然相反。自信可以使我們竭盡全力、有條不紊地做自己的事,而自高自大則導致眼高手低,一事無成。—個人能自我尊重,對自己的個性做出積極的評價,可以為生活保駕護航不僅可以有效地彌補不足,也可以在人生之路上避免錯誤的選擇,避免失敗。一個充滿自信、注重自尊的人是不會自甘墮落的,更不會屈尊忍辱。

一個充滿自信、注重自尊的人是不會自甘墮落的,更不會屈尊忍辱。

如果你是從朋友圈或者說給他們給你分享那些事情裡面得出這樣的結論的話，我覺得你應該需要注意一點的事，所以在朋友圈或者說我們在分享給別人的資訊之中都帶有一些個人的偏差，那可能說它是挑比較好的一個部分分享給你，或者說在我們日常發的朋友圈當中，我們都希望別人看到我們美好的一面，這個時候我們發的基本都會是一些比較積極向上或者說過得比較好的一種動態，從這些資訊來看，你很容易得出這樣的一個錯覺，就這邊混的很好，那相比於自己的真實情況有好有壞，那這個時候你可能會得出一種結論--我混的比別人差。

但如果從某個角度當你全面掌握他們的生活動態，當你看到它壞的部分，或許你的這樣的想法就會慢慢減輕，畢竟很多時候事物都有雙面性，你想要賺多一點錢，那你肯定要付出更多的努力，你想要生活過得輕鬆自在一點，那或許收入就會相對的減少，混的好壞的定義在每個人眼中都不一樣，有些人賺很多的錢，但是同樣羨慕那些賺的錢少悠然自在的，在這裡可以用一句話，就像錢鍾書的圍城裡有提到，在牆外的人想進去，在牆內的人想出來，生活也是一樣，當你在羨慕別人的同時，其實別人也在羨慕你，或許我們的收入並不是那麼的高，但是相比那些一天24小時待命的人，它裡面嗯賺少一點，可能也更希望過我們這樣子一種有錢的生活。

人生的成功與否存在自己定義，有些人辛辛苦苦賺的錢去支援一些貧困學生，雖然生活過得很清貧，但是他也覺得很滿足。與其羨慕別人，不如想想自己想要的是什麼，怎麼樣去能夠讓自己的生活過得更充實。

因為人的關注重點不同，人的潛意識裡只關注自己認為有價值的資訊，比如擁有社會人脈的，擁有金錢的人的資訊。

那些混的不行的，人們心裡深處甚至“不把他們當人”。

因此你並不會關注那些混的比你差的人，所以你總是認為自己混的相對較差。

1，這世界即使貴如天子也有煩心事，也難逃生老病死。

2，即使事實果真如你所言，他們也有煩惱和不如意，你也有值得欣慰的事情，也許是身強體健的雙親讓你安心，也許是乖巧伶俐的孩子讓你驕傲。

3，即使再差勁，從現在開始，讓自己開始學習一些知識掌握一些新的技能，堅持鍛鍊讓自己健康和有形。即使穿不貴重的衣服也更好看；即使沒有財富傳承給下一代，至少不給他們添麻煩。

4，假如每一天或者每一個階段，都能讓自己比以前變得更好，而不是和他人相比，這樣豈非也很好。