同事之間有矛盾是很正常的，有些表現激烈，有些暗地裡較勁。

擺正好自己的心態，職場里人際關係本身錯綜複雜，但是自身一定要堅定並且堅強。

第一，審視自身，查詢問題

矛盾不會無緣無故的出現，有時候同事的的做法或者言論不會空穴來風。找找自身是不是有做的不到位的地方，有沒有說者無心聽者有意的言論，工作中是不是妨礙到了同事的利益。自省一下，也許能找到原因。

第二，寵辱不驚，不卑不亢

有時候我們不能做到讓任何一個都滿意，如果本身沒有過錯，那就安心做自己，不用刻意討好，也不用妄自菲薄。再壞的人也有幾個朋友，再好的人也有說不好的，所以，做個不卑不亢的人，不以物喜不以己悲，提升自己的思想境界。

第三，投身工作，做出成績

不可否認，工作中情商很重要，但是業績也很重要。把自己工作做好，處理領導交代的各類工作，讓自己的工作無法讓別人取代，就等於給自己加了一道護身符，讓同事不敢小瞧，不敢輕視。

最後，如果有機會，你也願意，可以找同事開誠佈公的聊聊。

先看產生矛盾的原因是什麼？

如果是因為利益產生的矛盾，一定要劃分清楚，當仁不讓。不是要去斤斤計較，正因為現在劃分的標準涉及到以後的利益，所以在這個問題上不能退讓。說明白就是因為利益產生的矛盾堅決不讓，要利益不怕矛盾。這個原則包括今後可能產生利益的矛盾，直接的和潛在的，都要拿下來！

還有一種產生矛盾的原因是三觀不合，也是不能退讓的，可以遠離，但是不能妥協！

如果產生矛盾的原因不是利益，而是相處方式、觀點不同等等，都不是什麼大不了的事情，退一步海闊天空，再讓一步又能如何；還有一點很重要：

再一再二，沒有再三再四！

解決同事看人低的幾個好辦法：別人怎麼看你，其實並不重要！捫心自問，當身邊的同事中，出現一個特異獨行或者新面孔，我們都會對這個同事的做法評頭品足，當然因為自律，肯定不會隨便說出來後者做出了，所以別人對你有看法非常正常，高看或者低看、平等或者不平等，都是正常的。如果自己的感受特別明顯，先去檢討是不是自己過度敏感？屬於自己的問題，自己調整！自重者別人才會看重你！同事關係僅限職場，在職場上沒有深厚的情誼，自己透過工作、透過努力，獲得工作上的認可，當然就不會被別人看低！如果真的有同事死活看不上你，你又何必煩惱呢？

同事之間有矛盾是正常的，這個問題需要正視

在職場中，有五湖四海的人，每個人的教育經歷不一樣，家庭氛圍不一樣，每個人思考做事的方式也不一樣。同一件事，每個人的看法也會不一樣，處理的方式也不一樣，多少都會產生矛盾，其實都是正常的。

不是說職場中存在矛盾，就是不正常的現象，就是與同事相處不來，不適應這個工作氛圍。我們需要正視這個問題，找到合適的方式去化解這個矛盾。或許是你的妥協，或許是他人的妥協，最終會使這個工作向前推進，大家有所進步，也會拉近同事之間的關係。

如果出現矛盾，我們首先要做的是審視自己

工作中不可避免出現矛盾，咱們首先要做的是冷靜下來，先審視自己，看看自己是否是這個矛盾的主導方，與同事之間的矛盾，到底是因為什麼？

如果不是自己的原因，我覺得以後對待這個同事的合作，是能避免的，就避免。咱們自己總結經驗，不能讓矛盾影響自己的心情，影響自己的工作。

我們是需要這份工作實現自己的價值，得到自己的工資收入，時常審視自己，避免矛盾，營造和諧的工作氛圍是非常必要的。

針對同事看人低，那就做的出色晉升為他的上級

首先同事看人低，這就是他自己素質不高的表現。咱們在職場中能交到朋友，固然是好，但也不是為了這類的同事都委曲求全。

咱們得想到一個合適的方式去扭轉這個局面，那就是做好本職工作與其他同事處理好工作當中的關係，抓住一切晉升的機會，晉升為他的上級。

在職場中，大家都是為了自己的立場和利益在奮鬥，碰到不值得結交的同事，就避其鋒芒，避免出現激化矛盾，不然兩者都會受影響。

首先，有人的地方就有江湖，誰先認真誰先輸

1.先接納，我們必須認清一個現實是任何一個人際關係環境中都會有矛盾，所以這一點需要我們有一定的基本認識。每一個人處事的方式有所不同，自然很容易會有矛盾和分歧，面對這種情況，激化矛盾是一種最不合適的解決問題的方式，就像有句話說的那樣“戰爭的目的不是為了戰爭，而是為何和平”，所以如果是小矛盾變成大矛盾那自然不是我們的初衷，所以冷靜反思很關鍵，不必過於認真。

2.再反思，因為矛盾是兩個人的事，所以兩個人應該都可能有責任，我得先看看這個同事是對所有人都如此，還是隻是針對你個人。如果是對所有人都是如此，那麼自然我們就沒必要為此而動氣，因為所有人都知道他是什麼樣的人，而且大家心裡的感受都跟你差不多，別人能夠化解，我們也應該能化解，學學其他同事的應對方法就可以，況且這個大家都討厭的同事，如果他老是四處樹敵估計也待不長，如果待得長，那也說明這個人一定有過人之處，那麼我們也可以多看看對方的優點和長處，我們改變不了一個人，也沒責任改變一個人，上班是為了爭取，不是來交朋，更不是來教育人的。

如果只是和我們自己一個人有矛盾，那麼我們也就需要反思一下自己的問題，有可能是因為我們身上的某些特點讓對方看不慣，甚或就是因為我們太怯懦，才讓對方老容易看輕。那麼如何解決呢，在改善提升自己的同時，對這位同事的貶低不予理睬，也就是不卑不亢，基本忽略他的言語譏諷，這是一個極高的境界，也是一種極高的處事智慧。反正我們不可能喜歡這個世界上的所有人，其他人也是，那麼能相處的就多相處，不能相處的就少相處。

其次，常將冷眼觀螃蟹，看爾橫行到幾時。

剛才我們說了不卑不亢，就是冷眼旁觀的處事態度，不管是誰的問題，都可以如此。也就是說我們不要在自己的腦海裡把自己扮演成一個受害者的角色，因為如果是這樣，那麼首先你就承認了你的被動，同時也說明了你在示弱，因為如果你是主動者，那麼就可以選擇自己的感受和態度，同時如果你不是示弱，那麼你如何受傷害呢，所有的受害者一定是弱者。

這樣你將很難擺脫這種境況，所以冷眼旁觀，淡然處之，不迎合也不抗拒，就是心如止水，讓他的每一次攻擊都像打到空氣裡，時間一長，他也覺得沒啥意思，你給不了他想要的反應，而且讓這位同事總在自毀形象，還給他養成惡習，等他遇到強中的強手，會讓他一次清醒個夠，而你呢，就像看一個淘氣的孩子一樣，看著他，一副成年人的厚德載物的樣子。

最後，常常看低別人的人，只能說明他很自卑

這個需建立在你的同事真是這樣的人，那麼如果真是，像這類人越是過分的強調自己，那麼就越說明他對自己的不確定性，越是過分的樹立自己的價值，也就說明了他的自我價值感不強。所以說他是個自卑的人，那麼我們自然不必太過苛責他，同時每一個人的處事方式其實是一種自處方式的對外投射，他越是嚮往傳達出這種不和諧，其實是說明他內心的不和諧，也就是他的幸福感不強。人說出的話，首先第一個接收到資訊的是每個人自己，所以他這樣也其實是一種自我攻擊，也就是說他也同樣得到了懲罰，所以你不必迴應他，更不要被他影響，做好自己就完全可以了。

1.對於同事之間的矛盾，首先應該正確理解同事之間到底是什麼關係。

這樣才能更加理性的看待同事之間的矛盾。

同事之間的關係可以說既是競爭關係，也是合作關係。

所以需要分清場合，該合作合作，該競爭競爭。

不要該合作的場合，你偏偏要去詆譭同事。

比方，在客戶面前，你們要一致對外，不要互相拆臺。

涉及到個人利益的場合，該爭取還是要爭取。

只要你理由充分，為什麼不可以爭取呢？

不要說礙於面子，你來上班首先為的是生存，而不是交朋友。

如果你總是礙於面子，那麼你就會被永遠漠視。

最後你會被迫離開單位。

而你一次的爭取，可能帶來的是數次的機會。

2.對於同事看人低的問題。

同事不是你的上級的話，就直接漠視他吧。

因為他並不能決定你的前途。

每個人的能力都是有目共睹的，不會因他而改變。

所以漠視他是最好的辦法。

當他有高高在上的行為時，直接呵呵就行了。

其中的意思，聰明人自會明白。

不要太玻璃心了。