事實是：

你也失去過很多不在乎的人和東西，

但那些沒了就沒了，你根本不當回事兒；

只有那些在乎的，失去以後才會難過。

其實就像是一種哲學方式，握沙哲學，當你手裡抓著一把沙子，你會特別想抓緊，但是這個時候沙子就會從你的指尖溜走，如果你只是輕輕握住，那麼大部分的情況下沙子流走的速度會慢很多！看重一件事，就會想做好它，取得好的成果，但是往往因為你太在乎，就會有太多的牽掛，就會瞻前顧後，就會怕東怕西，而正是這些因素，制約了某一件事，就像愛情一樣，你越想和另一半好好相處，特別愛他，但是有的時候太過在乎，太過用力，往往適得其反，中國有句古語物極必反，盛極必衰，月盈則虧，所以說把握一個度，很重要！

假如 拿愛情愛情來說 越喜歡 就想抓的太緊 自己就不瀟灑 對方只要 做出什麼舉動 不是自己想要的 想法和答案 就難受 生活中 確實有這種人 其實 可能這種人是有缺陷的 太自私的表現特徵 不成熟的特徵 感情經歷 少 知識面 視野面還不夠 比如 換一種人 愛一個人 負出真心 真誠去對待 瞭解 交往就好 讓兩人相處愉快就是感情 也給彼此空間 因為誰都有朋友圈 再說感情是 兩個人付出時間 和經歷 金錢 方方面面 共同經歷很多事情 彼此更瞭解對方和感情 合適不合適 還要最後兩人才知道 並不是一開始 確定關係就一定能走到最後 在我看來還是 越成熟 知識越多 閱歷越多 才能擁有更好感情

你問我為什麼，我也不知道，但是我的生活當中，我的切身經歷，確實存在這種問題。越是對什麼問題看重。就越是對他耿耿於懷，甚至變得特別狹隘。我覺得從人的本性來講。人的愛都是自私的。同時人的恨也是自私的。這樣說好像有些空泛，倒不如說人的在乎是自私的，你在乎哪個？你就把它深深的記在心底，這裡包括你的愛，還有你的恨，當然你對於他的結果的希望是不同的想象，如果你愛的人死了你會很悲痛，如果你恨的人死了，你會很快樂。但是在這兩者之間，往往都是掛在心上的，生活當中你可能時時的盼著你所愛的人。會有好的情況發生，同時你會判斷你所恨的人會有壞的情況發生。就是這個道理，這是由於人的思維本身的狹隘性所決定的。你說到底為什麼呢？我覺得就是因為這個。

因為被這件事奴役了。應隨緣應事，無所住生其心，只要盡心盡力了，成敗無礙，掛在心頭亦於事無補，何不待時而動？！

心隨萬物轉，轉處實能幽，隨緣識得性，無喜亦無憂！

有句話叫做有心栽花花不開，無心插柳柳成蔭。人如果太過刻意太過看重某一件事，最終可能事與願違。有時用一顆平常的心去對待，可能得到的意想不到的收穫。

越是看重，心就有千斤重。為什麼會去看重？因為自己太想得到或儘快得到，也是害怕會得不到或會失去。本是保持著一顆輕鬆平常的心去對待這件事，看重了，心裡就形成了一種包袱，一種壓抑；壓得自己難受、不自在和痛苦。

對愛情越看重，不但給對方造成無形的壓力，也會令自己造成困擾，成天在胡思亂想，想一些不該想的東西，害怕會失去對方或者對方是不是喜歡上另一個人，弄得自己一天到晚神經兮兮的，你說這樣自己會活得瀟灑不難受嗎？

對事情越看重，表明了你內心在焦急，急則會令你失去方寸和理智，使原本簡單的問題會變得複雜化。你甚至會打破事情發展的常規，急於求成，最終將事情演變為欲速則不到的尷尬局面。

因此我們在對待事情上，不能過度地看重，不然事情反而會適得其反，不能所願。凡事用平常的心態去對待就好了。

為什麼越看重一件事情，越不能過的瀟灑，越難受？

你越看重一件事情，給你的惆悵越多，糾結越多，痛苦也越多，失望也越多，生活中，有時候發現，你越看重的事情，往往很多時候，都達不到你的期望，理想很豐滿，現實很骨感。

每個人都如此，看重的事情，看重的人，給你美好期許的同時，也在考驗你的堅韌，看重的事情，可能讓你付出太多的努力和熱情，看重的人，可能佔據了你整個的心靈，你瀟灑不起來，快樂不起來，歸根結底，還是害怕失去你看重的人和事。

擔心你看重的事情會變糟變壞，擔心你在乎的人越走越遠，既然看重的事情，就要努力的去做，在乎的人，就要好好守護。

人的一生，有時候也需要放下，放下那些你看重又折磨你的事，放下從你生活裡走遠的人，努力過的美好，放下，也是一種輕鬆。畢竟，人生還有很遠的路要走，還有要見的人……

因為太看重一件事，反而事不如願，主要是期望指數大，也很高。這麼看重，反而壓力山大，總想完美或超額完成，揹著沉重包袱跑步，是很難取勝的，不如輕裝上陣丶順其自然，只要努力了盡力了，剩下的就交給老天了。。

過於看重一件事，便是心事太重，不能放下，為它所累。

其實，對於任何事情，我們不必過於看重。人生除了生死，沒有什麼是大不了的。要學會放下。

先聽一個我們都知道的故事。

日本坦山和尚和他的侍者外出行腳，走到一條河邊，看見一位漂亮的女孩子立在河邊，也想過河，卻無法過去。坦山說：“我揹你過河吧！”於是，揹著她，過了河。那女孩子千謝萬謝地走了。兩個和尚繼續趕路，走了好半天，那小和尚終於憋不住了，憤憤地說：“師父，我們出家人不近女色，剛才你為什麼要背那個女孩？”坦山說：“我早就放下了，你還沒有放下呀！”

是啊，人生不必過得太累，要學會放下。

放下，是一種理解；得到，是一種感恩。人生，是一種未來，也是一種不在意，還有一種放不下。但是我們必須要記住，如果想改變別人，那麼我們必須先改變自己。人生中有許多的無能為力，我們要學會適應這個多變的世界，只有拿得起，才能放得下，看得開，我們才能讀懂人生的真諦。每一個瞬間，都是人生最貴的碎片，每一個努力，都可以換來更好的未來。風箏斷了線，但是人生還有緣，努力吧，別辜負了別人的心，別擔心自己的未來，該放下的，別珍惜。我們既要珍惜緣分，更要看淡得失，聚散隨緣，要知道，遺憾才是生活，無常才是人生。

放下是一種解脫，是一種頓悟。有時候我們低頭，是為了看準自己腳下的路；累與不累，取決於自己的心態，把事情理清楚，才能告別煩惱，把無謂的痛苦扔掉，快樂才有地方起舞。努力的改變自己的心態，調節自己的心情，學會在平靜中接受現實，學會對自己說聲順其自然，學會坦然面對厄運，學會積極的看待人生，學會凡事都往好處想。放下過去，我們才能過得更幸福。

放下，便是重生；捨棄，便是擁有，別懂得太晚。你若捨得，誰都不是唯一，痛苦將不再糾纏；你若看淡，什麼都可以放下，再好亦會失去；你若想開，萬事皆是輪迴，哪怕風輕雲淡。人生不管是放下和放不下，只要我們還活著，放下和拿起就會貫穿我們的一生，而該思考和記住的就是，放下該放下，拿起能拿起的，舍當舍的，得當得的，用心活著面對一切將面對，一切都會過去，讓心靜下來，世界就是美好的。

越看重一件事，就會越放在心上，時間久瞭如果不能釋懷，就會變成心中的塊壘，壓的心口喘不過氣來，可能會影響你的生活，造成人生的壓力，最後可能讓你付出慘痛的代價，這就是看重一件事帶來的負面影響。所以人們有了相思，就會有思而不得之苦。有了人生志向，不能實現就有人生之痛苦。所以一個人看重什麼，什麼就可以成為自己的負擔，影響情緒更能影響生活質量。但是看問題又不能失於片面，心中有適當的重物也未必全都不好，有壓力才有動力，只要不過載，能去透過努力實現也是可取的。對於生活的態度決定了你人生的層次與高度，人生萎靡，人生更別提瀟灑二字了。當有些時候了，或者這麼多對自己要求不高過高，又因為自身能力不足，不能達成心願，真的是自尋煩惱，與人無憂。或者活的多愁善感，猶如女子，可謂風塵自誤，談何快樂呢？所以人活著不能讓記憶成為人生的負擔和包袱，放下這一切，人生將會獲得新生，如釋重負，才能瀟灑了！

會把所有的事情都和它聯絡在一起

便每走一步都會去聯想顧及他

但如果你真的用心去熱愛他你會從中獲取快樂

大千世界，芸芸眾生。有即是無，無即是有。一些事沒必要去苦苦糾纏，放下即輕鬆。凡事看開些，捨得捨得，舍了才能得到。就如文學創作，越是想著發表，寫出來的東西反而不如隨意塗鴉的好。這是為什麼呢？原來，功利思想一旦左右了你的思維，你的大腦就受到了束縛。相反，只有放下擔子，輕裝上陣，這樣才會寫出精品力作來！在大海邊，手裡攥一把沙子，你越用力抓住它，沙子流失得越快。，一切順其自然最好。

是你的，永遠是你的。不是你的，再努力也是枉然！

人生在世，不過百年。與其活在痛苦之中，何不早早放下，瀟瀟灑灑過一生？

因為太在乎這件事，所以，不能輕易放下，這個過程是痛並快樂著的，還是付出了那麼多確實放不下，如果放下了能對自己造成什麼樣的傷害，自己能否承受，建議你試著做好最好和最壞兩種打算，有得就有失，與其心事重重，患得患失，不如既往不咎，把握當下。