先低調做人，做好自己的本職工作，比老員工做得更好。老員工欺負新員工是正常現象，你可以找個興趣相投的老員工交個朋友，慢慢地融入他們中，他們就接納你了。透過努力，再做老員工的頭，讓他們不敢得罪你，輕視你。

“職場破冰”是每一個職場新人都需要無法逃避，必須勇於面對的行為，上到公司中高層領導，下到普通的職員，都是如此。

職場考驗的不僅僅是職業技能的高低，更是衡量一個人的社交能力強弱，考核的是我們的綜合素質。每個員工的性格不同，社會經歷也不同，學歷和興趣更是不盡相同，物以類聚，人以群分，在這樣的一個大染缸裡，我們更多的是學會適應環境，對於一個新人來講，很難去按照自己的真實想法去改變自己舒適的環境。

拿我自身的經歷來講，認為這幾個方面需要尤其注意:

1主動能動性

既然是新人，那麼方方面面需要學習內容就很多，而最有效率的學習方法，不是自我悶頭研究，而是向有經驗的老員工請教，這個時候不要有太多社交焦慮，大多數人還是有很強的虛榮心，他們更樂意看到他們比你強的地方，所以這是一條拉進雙方距離，互相增加好感的路徑。

2公共的活多做點，勤快點

平時早半個小時到單位，打掃下自己和周圍其他同事的工位，平時送個檔案或者倒個垃圾的時候，問問其他同事需要不需要幫忙，主動示好，相信沒有人不願意聽到好話。

3興趣相投

除了工作外，每個人都有著生活中的業務愛好，比如說籃球，游泳，跳舞，樂器什麼的，平時吃飯時，閒聊中可以互相瞭解，如果有相同愛好，可以主動的邀約一同參加。

希望以上回答能夠幫助到你，每天分享自媒體乾貨！

這個問題可以這麼考慮，老員工是就針對你還是其他新同事也欺負？老員工的欺負是讓你多幹活還是各種設定限制？他們的欺負是公司的一種文化傳承？你現在的工資是不是拿的比他們高？還是威脅到他們的利益了？如果你是小白，而欺負就是變相的給你加個工作，而你也年輕，不如多增長自己，如果你的工資高過老員工，那你的到來也影響到老員工的利益，你自己權衡吧

一般新來的員工都是要被老員工欺負，這是一個常見的現象，不管去任何工廠都是差不多的，畢竟新來員工的什麼都不懂，而老員工做得比較久，有一定的經驗，肯定是要倚老賣老的。

怎麼辦？凡事都要靠自己，首先工作的時候髒活累活要搶著去做，不要等老員工吩咐你才去做，還有休息的時候多找老員工虛心請教工作上的問題，記得買水或者買菸抽，再一個放假的時候請老員工吃個飯。做什麼時候頭腦要放靈活些，無論工作還是為人處世。水喝好了，煙也抽好了，飯也吃好了，其他事情都會迎刃而解的，相信自己，不要捨不得那點錢，該花的還是要花。沒辦法，現在都是這個世道，要學會適應。

就個人經歷，這種情況還是挺普遍的。你既然是新人，老油條肯定是要給你個嚇馬威的，不然你怎麼知道他資格老了。再者，不管是誰進入新的環境都有一個適應過程，好賴都得承受。你只有融入這個圈子才能生存下來，否則只能被淘汰！適者生存就是這個道理。

我理解問題中所說的“欺負”應該指的就是“欺生”吧？

其實，有一些“欺負”行為可能是對你大有益處的。

面對欺負，正面剛當然很爽！

但是那只是場鬧劇表演，正面衝突永遠是最拙劣的處理方式，也是周圍人最喜聞樂見的方式。

不能白白地讓他人看了笑話，對不對？

（要買票，哈哈哈哈）

什麼叫欺負呢？如果是工作量增加、言語上的不敬等，對於新人來說，這並不是什麼大不了的，更深層次的“被欺負感”是來自於個人的直觀感受。

也就是說“你覺得被欺負了”和實際上是否被欺負了並不是一回事。

被欺負是職場新人的必經階段，考驗處理關係、工作態度、團隊融入等各方面的能力，受點“欺負”不是什麼大不了的事。

你今天被欺負的可能都是日後走上職場快車道的“投名狀”。

我剛入職時，第一張圖紙整整改了20次才算是入得老員工的法眼。

而當領導稱讚圖紙非常好的時候，我瞬間明白了那幾位老員工的良苦用心。

之前的“欺負”其實都是有針對性的特殊訓練。

講真格的，就算我當時拒絕修改，那幾位老員工也不會說什麼，但是我想他們肯定不會為我提供更多的意見支援了。

“不愛說話不愛巴結人”可以讓你的職場保護期加長。

對於新人來說，首先要做到的是適應工作環境，而是否能夠迅速地與老員工打成一片並不重要，除非你是空降的管理者，是準備接管團隊的。

少說多做就是積攢人品的過程，不管做什麼都是在儘快適應環境的程序中。

謹言慎行，能夠避免因無心之語給自己造成的麻煩，對於新人來說，這很重要。

在被欺負的過程中，你可以仔細觀察老員工的行事作風，為日後如何相處積累寶貴的經驗。

新人被“欺負”是一種新老交替時不可避免的現象，例如老生欺負新生，老兵欺負新兵蛋子。

從人類行為學來說，這是非常正常的“欺生”，也是人類社會行為的一部分。

無論何時都會存在，是必經的“新人”考驗期，只是“欺生”大多並無惡意，放平心態，積極對待，也就是了。

忍著點，很快你也會成為老員工的。

老員工對新員工不友好是很正常的，因為首先大家又不認識，他為什麼要對你好呢？其次，新來人了意味老員工需要帶你，他們也會覺得很煩；再者，教會了徒弟餓死了師傅，這種傳統觀念讓老員工對新員工有天然的距離感。

所以，如果你剛入職一家公司，老員工很主動很熱情跟你相處，這個是極為少見的，更多的是好像你欠他們幾百萬一樣，愛理不理的，領導在他們唯唯諾諾，談笑風生，領導一走，各幹各，對你不理不睬，不欺負你就算不錯了。

那麼怎麼破呢？

1、別放在心上，心態影響工作，如果影響了工作，而你又在試用期，不用幾天你就幹不下去了，認識到老員工的這種態度是正常的，你也就不用放在心上了，看開點。

2、吃點虧沒什麼，老員工欺負你，無非就是讓你幹多點活，或者看你幹得不好罵你而已，他們也幹不出什麼出格的事，既然你剛去，就多幹點活，與其讓他們使喚，你不如主動點去幹活。

3、主動去跟他們溝通，別怕人家拒絕你，你問一句，他們不回，沒事，等下再問，你找他們聊天，他們不理你，沒事，等下再來，你上多幾天，大家天天見，總會熟的，最怕的是什麼？最怕的是你自尊心強，人家不理你了，你也不理他們，他們又覺得你高傲，結果你幹了半個月，大家每天還沒說幾句話，那你就麻煩了。

4、總會過去的，新員工都會遇到這樣的這樣的老員工，這也是對你的考驗，也是人生的考驗，不管多大的困難，除了自己的努力之外，一定要相信，這種情況會過去的，隨著你跟他們的熟悉程度，一天會比一天好。

這個情況，說明這老員工有些恃強凌弱，是他的問題。但是，作為職場新人的你要注意了，怎樣才能建立良好、有序的職場關係呢？我有兩點建議，希望可以幫到你。

說出建議之前，說一個身邊比較“極端”事情，我有個同事身體瘦弱進廠後就被人“盯上”，有事沒事的，就有人拿他打趣、捉弄，欺負他的人之中有個“個大無腦者”。

有一次他把我的同事打了，事情捅到總經理辦公室，那人直接被開除了。事後我同事告訴我：“我是故意惹他生氣、再令他動手的，因為，我可以在廠規的幫助下，徹底解決欺凌行為。”

本人也有被欺負的經歷，當人被欺負第一反應是恐懼，然後會走向兩極分化，有時會龜縮在自己的“蛋殼”裡，有時會變得情緒波動大，甚至會暴怒。以上兩種情況屬於正常應激反應（正常心理），但是，恐懼是錯誤的情緒，應該勇敢地面對它。

首先我們和欺負你的人要劃清界限，及時和上級領導溝通此事，領導其實會此類事件密切關注且有應對方法，如果發現依然解決不掉困擾，可以果斷辭職。其次我們要和三觀正常的同事保持社交，發揮“人多力量大”的效應，應對欺負行為。

「職場沒有大道理，但是必須講道理」

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