首先本人認同這一觀點，雖然我們傳統觀念多加入飯局可能等同於更多的人脈關係，但並不等於不加選擇地加入，現在有很多人在逐漸轉變觀念，那就是拒絕無效社交飯局，少一頓飯局飯局不會影響什麼，多一次飯局也不一定就會帶來什麼。

職場中，不要參加沒被邀請的飯局，我不認同這句話，因為職場中沒有那麼多的保守陳規，更多的應該是多去連結一些人。首先，我們去這個飯局，就好比亮出了自己的名片，你只有走出去了，才能向別人展示自己的工作，才能。別人才能看到你。就是臉熟效應，所以走出去才是出路。說不定在飯局中你能遇到志同道合的人。

其次現在這個時代，更多的應該積極主動，主動地去參加一些積極的正能量的飯局，不是說什麼飯局都要去參加，時間很寶貴，把時間用在高價值的事情上。

走出去才能看到更廣闊的藍天！

所以，對於題主的這個問題，我的回答是：不要參加！

職場中的飯局往往都有很深的水分，我們不瞭解情況，貿然參加的話，很可能會給自己帶來一些不利的影響。

這會讓主人和參與者都很尷尬，因為大家根本沒有想到你會過來。假如飯局訂的是一桌，已經坐滿了，那你臨時過來，只能加凳子。

但其實這只是一種美好的想象，不請自來的參與者，別人可能都不會介紹你是誰，也不會為你介紹飯桌上的人，那你在飯桌上也是不會有任何存在感的。

比如回家陪伴家人，或者學習充電，最不濟看劇、玩遊戲放鬆一下，也比在飯局上自在啊。

不妨想一想，你的對手在看書，你的仇人在磨刀，你的閨蜜在減肥，隔壁老王在練腰，你卻把時間浪費在漫長的飯局過程中。

你以為你在應酬，其實細思極恐，你只是在揮霍時間而已。

如果明明知道對方是領導的對頭，我們還去參加對方組的飯局的話，肯定會在領導那裡留下非常不好的印象。

不管在飯局上你有沒有和對方說一些不能說的話，但是在領導眼裡你已經相當於一個“叛變者”，有重要的工作肯定也不會交給你。

其實這也很好理解，我們自己可以換位思考一下，如果你是領導，你的下屬去參加對手的飯局，你會怎麼想呢？

俗話說“吃人嘴軟，拿人手短”，如果我們明明知道對方是有求於自己，還去參加這樣的飯局話，就等於暗示對方可以給他幫忙了。

如果事後你反而沒有幫成，那你就會留下一些不好的由頭。

如果你不想給對方幫忙或者沒有把握做成某件事，那就不要去參加這樣的飯局，不要給自己挖坑。

如果我們知道某一個飯局，參加者是5個人以上，而自己是被拉過去湊數的，那我們就可以拒絕，不要參加。

因為大部分時候，我們只是在餐桌上做一個低頭吃飯的，安靜地待在角落裡而已，根本就沒有發言的機會。

即便有，別人也記不住你，一個小嘍囉而已，誰會把注意力放在你身上呢？

這樣的飯局，無非就是浪費時間而已。

那在職場當中，有哪些飯局我們是可以參加的呢？

很多公司或者部門為了拉近同事之間的關係，會有一些聚餐活動，那這個我們是一定要參加的。

一方面可以更好地和同事交流，拉近與同事之間的關係，另一方面也有了更多的機會和領導接觸，這是在領導面前留下好印象的機會。

而且如果我們不參加的話，會讓同事領導覺得自己不合群，比較高冷，也不利於自己在部門的發展。

如果是平時關係很好或者是有很大的工作關聯度的同事飯局，那一定要參加。

透過同事的飯局，逐漸從工作關係發展到一些良好的私人關係，這有助於你們形成良好的工作關係，推動你的工作開展。

但要注意，同事的飯局要有來有往。這次他請，下次你一定要請客，千萬別讓同事一直請客。

這樣的飯局中可能會有志同道合的朋友，和提拔你一把的貴人，就算都沒有，也可以多看看多聽聽，互相交流經驗，互相學習，豐富自己的閱歷。

職場社交的確很重要，但也僅限於“有用社交”，一定要分清楚飯局，該去的飯局一定要去，不該去的飯局那就委婉拒絕掉。

職場中的飯局——稱飯局的，都是有一定目的的聚會，吃飯只是形式，解決問題或者達成某項任務才是目的，一般主題是談某件事，或者是答謝已經辦完的某件事，或者是融合人際關係（如迎來送往、提拔慶祝等）的某個局。

原因主要包括：1、身份原因，身份地位過低或過高，對於飯局的氣氛和社交圈無宜；2、作用不夠，不能夠發揮陪客等正向作用；3、保密因素，酒局的內容不適合讓你知道；4、你的個人風格與主客或者聚會的風格不匹配，可能會造成彼此尷尬。

職場中的飯局沒有被邀請，就不要硬湊，免得大家都不爽，同時要反思一下，自己為什麼沒有被邀請？是因為自己不合群，不能融入；還是同事排擠你，找到原因，好對症下藥。飯局的本身是想促進同事間的感情，更好的合作，但是也要明白有人的地方，就有利益紛爭，飯局也許促進了大家的瞭解，但是也不會讓別人在利益面前，放棄捅刀子的機會。

問：不認同。在公司（一般來說‘’公司‘就’應該是具規模化正規化的了。才能稱之為‘’公司‘’談業務，正因為是‘’公司‘’，公司就應該是往正規化發展方向目標奮鬥，談業務吃喝不在餐桌茶樓，開據發票報銷，那應該在哪。但是，也不是主張形式主義，鋪張浪費那種模式）上班與領導聚餐，談業務不在餐桌或茶樓，應該在哪談？

職場飯局是社交飯局中的一種，如果沒被邀請，最好不要參加。一是尷尬，沒被邀請表示你不在這個圈子裡，你和別人搭話尷尬，別人不知道和你說什麼也尷尬。二是另類，別人那邊熱鬧話題多，你這邊冷清，整桌上會比較另類。三是找堵，萬一職場中有和你不對付的，會不會拿你找樂子譏諷幾句，也算自己給自己找堵吧。

有些邀請，是部門內的上司和下屬，也許他們平時忙於工作，在公司裡，認真履行自己的職責，難得大家聚在一起放鬆一下心情，有個機會好好相聚，討論一下旅遊或人生……又或許部門內哪位職員生日請客，大家有充分的時間聚在一起慶祝，這時候，如果一個不同部門沒被邀請的人冒然去了，多少會顯得有點尷尬。

還有一種飯局，是帶著明顯的工作目的，一般是與公司業務有關的飯局。這類飯局，沒被邀請的人若是去了，或在客戶的意料之外，除非沒被邀請之人非常優秀，能為公司出謀獻策促成公司談成生意（若是這樣，也應該在被邀請之列了），否則，沒被邀請冒然前往，不止讓氣氛顯得尷尬，或有可能因一個職員冒失的行為，令客戶心有不悅，成為“添亂、攪局”之人。

不過，我認為，有兩種沒被邀請的飯局是可以參加的。一個是，在同一部門人發出邀請，說，我今晚請大家吃飯，幾點準時到某某餐廳時，你剛好沒在崗位，沒聽見；另外一個是公司髮絲大型聚會時，你調休了。這樣沒有明確目的，純屬多人吃飯的飯局，參加了的話，還能增加自己的閱歷和人脈，增進同事間的感情，享受團隊聚會的溫馨和溫暖。發出邀請之人，也不會覺得不妥，甚至還會覺得被忽略的人挺大度的，沒有因為邀請不到位就計較不前往。去了，只是添雙筷子的事，雙方反而沒有心結，皆大歡喜。

而且我一直是這種觀點，直到一個同事的做法改變了我曾那麼執著認同的觀點。

公司新來了一位辦公室主任，三十出頭胖胖的女人，長相看起來讓人感覺很安全在職場中沒有任何競爭力，沒有人會在意她並把她當回事兒。

她每天都是第一個到辦公室，清掃地面，將每位部門經理桌前的熱水壺灌滿，有時甚至會幫我們將水杯沏好茶水，然後靜靜的坐在那裡等候大家一一到來。

我們都被她的老實、勤快感動了，但因為她只是一個新人，她並沒有能夠完全融入我們的關係中。

在她工作了一週左右的時間後，老總說晚上請大家一起聚餐，但並沒有通知她，她應該是從我們的閒聊中聽到了。

快下班的時候，工作氣氛輕鬆了下來，她突然對著我們說：晚上的聚餐我可以參加嗎？臉上的表情還是一如既往的呆萌狀，眼神裡有幾分渴求，說出的話是軟綿綿的但無半點怯懦。

我們被她這突如其來的一問有些蒙圈了，互相望了望，敷衍的說道：那你問問劉總吧！

劉總在裡面已經聽到了大家的聊天，直接爽快的對她說：一起去吧！

晚上聚餐時發現她融入新環境的能力非常強，俏皮話也是一句接一句，和平日的謙卑、拘謹完全不同，但還是能夠很好把控自己是新人的謙遜。

看起來極其老實又顯得有些笨笨感的她，喝起酒來簡直有大姐大的風範，一口一杯，但始終保持著清醒的頭腦，大家歡聚的氣氛因她的加入而增彩不少。

第二天早晨到了辦公室，她顯然已經和大家的關係完全熟絡，而沒有了一絲的陌生感。

透過她的主動融入，我發現有時候我們可能會將問題複雜化，因為我們顧慮太多，擔心被他人拒絕而做出的一種自我保護方式。