放鬆心情，現在每個年輕人可能都揹著不同的貸款。我們的工資在逐漸上漲，會逐步緩解你還貸款的壓力的。貸款是最抗通貨膨脹的，不要有太大壓力，只要是努力，總有一天會還清負債的。加油！

看到目前社會上許多負債累累者，眼下都處於困境陷入迷茫之中，作為一名過來者，我也是內心非常著急，總是用文章不斷地給他們鼓勁加油。在當前經濟形勢下，負債累累的一個人，如何才能走出困境呢？我認為要做好第三件事情。

第一件事情：學會一項技能一個負債累累的人，要想自己在有生之年能翻身逆襲，那一定是掌握了一項技能。譬如專業技術，管理水平，營銷手段或者是某一領域的知識。我這裡所說的學會，不僅僅是懂，而且是精，是要強於高於80%以上的人，做一個翹楚，這樣你就有了安身立命的本錢。沒有本錢，沒有本領，你怎麼能逆襲？你憑什麼成功？那不還是炮灰嗎？是不是這個理？現在的社會，掙錢就是競爭，就是你死我活，就是你拿棒子去砸別人的飯碗，沒有兩把刷子，你怎麼可能成功呢？那不就是找死嗎？

第二件事情：結交一幫朋友在當前經濟形勢下，掙小錢是一個人的事情，要想做大事業掙大錢那就是組團作戰。如果你還是一個單兵偷襲，怎麼可能獲得成功呢？在剛改革開放時期，那時候只要膽子大一點，步子快一點，你就有可能成功，現在不行，現在做任何一件能掙大錢的事情，都需要協助，都需要組團，都需要一個共同的願景，讓大家一起抱團去實現。所以說，負債累累的一個人，要想有所作為，要想逆襲翻身，就要結交一幫朋友組建自己的團隊，然後去搶奪別人的地盤，就是這麼簡單。創業者聯盟的組建，我的初心就是給一些創業失敗負債累累者，提供一個結交朋友的平臺和機會，能促進一批負債累累者早日站起來。

第三件事情：選定一個方向一個負債累累者，不論你深陷如何的困境，不論你債務多少，你都要頭腦清醒，能明確自己的方向，這樣才有翻身突圍的可能。也就是說，根據自己的興趣和優勢，結合自己的人脈關係和社交圈，選定自己努力的方向，這是非常關鍵的一個環節。現在社會上有很多負債累累者，心不安神不定，到處亂倒騰，最後呢？一地雞毛，一事無成，原因出在哪裡？就是沒有選定一個方向。世界上凡是生意都掙錢，掙錢的途徑多得數不清，問題是哪一條途徑哪一種生意適合自己？這是一個負債累累者要非常清楚的一件事情。如果自己就是沒有方向，就是跟風跑，看別人做什麼賺錢自己也去做，那最後的結局就是四個字：徹底完蛋。

綜上所述，目前負債累累的一個人，如何才能走出困境？就是先做好我上面所說的這三件事情，其他那些什麼成功學大師，什麼大咖專家的什麼課程，都是胡扯淡。

當現在的80後上老下小，生活何曾停歇過。曾經的我，負債超過百萬，身邊值得信任的朋友，都慢慢遠離了我。 我一度看到了人生的灰暗面，想過放棄生命，也想過自暴自棄，但這些，也被我給熬過去了。 所以，我想告訴每一位負債累累、走投無路的朋友，當你們面臨落魄時，千萬不要放棄自己。

給幾點建議：

1，從零開始，別怕丟臉 結合我自身來說，當一個人落魄時，想必也是負債累累、走投無路，沒有多餘的錢去維繫親情、感情，有時，我們連自己都快顧不上了。

生活成了問題，我們無時無刻不在擔心債務，還不完的錢、憂不完的愁，有時想著想著，我們又會陷入沉思。 我們可能會懷疑自己、懷疑人生，有時候思維拐不過彎來，就容易走到死衚衕裡，怎麼也出不來。 有的人或許想透過離開，以此解脫所有的苦難。有的人或許借酒消愁，而有的人，則一味的逃避。 這些，我又何嘗沒有經歷過呢？最困難的時候，我都是一個人走過來的，沒有人關心，也沒有人問候。 我們很怕，從零開始，也許曾經的我們，是大老闆，是一個有頭有臉的人物，可是一朝落魄，立馬 被打回了原型，我們害怕別人嘲笑的眼光，更怕被人瞧不起。 可是後來啊，我又想：一個人連死都不怕了，那還有什麼可怕的呢？

別人越是瞧不起，我們越要發奮的努力。別人越是想看我們沉淪，我們越要過得比他們好。 聽我一句勸朋友：生活再難，也總有撥雲見日的時候，如果現在，你連養活自己都成問題，那就放下所謂的面子和包袱吧，從零開始，光腳的不怕穿鞋的，找一份正經工作，先從養活自己開始。

留得青山在，不怕沒柴燒！相信，總有那麼一天，我們一定透過自己的努力，度過所謂的中年危機。

2，活著才有希望！ 是的，活著才能有希望，生命只有一次，無論過程如何，但從起點到終點，只有存在才有價值。 我相信很多人收藏這個問題是因為有相似的經歷，我也相信電影(活著)大家都看過，經歷過的都是收穫。你可以選擇逃避，然後一走了之。那麼你的親人呢，他們不僅要為你的離去痛苦， 還得繼續接受你債務帶來的困擾！甚至影響深遠。

3、時間會處理你的債務，學會把精力放在賺錢上，不要過度關注債務本身 你不可能在一兩天之內就還清了債務，成為了富翁。即使負債累累，你也要懂得，要把債務交給時間。不要天天想著債務的事情，要給心靈減壓，給身體減負。你的壓力小了，才有精力全心全意投入工作去。 要在奮鬥中找到辦法，克服困難。錢是靠積累出來的，越積累越多，也許十年八年以後，你的債務就已經還清楚了。

4，把情緒穩定好，學會為機遇做準備，不要讓機遇從眼前溜走。 負債累累的人，也會有發展機遇。機會稍縱即逝，你如果沒有做好準備，那麼就可能錯失良機。你負債累累的時候，一定要調整心態，把情緒穩定好，保持穩定的狀態。然後靜下心思考，究竟應該做什麼，當前的任務是什麼，哪些債務要儘快歸還，哪些債務可以緩一緩。調整好心態就好辦事了，要隨時隨地鉚足勁，做好蓄勢待發的準備，等機會一來，你就順勢抓住了 機會，負債人生也就翻盤，鹹魚翻身了。

5、找到合適自己的方向，學會調整方向，慢慢回到人生正軌。負債累累的你，一定要敢於折騰自己，千萬不要安於現狀。越負債累累，越想盡快崛起，卻沒有自己的人生規劃，這樣下來就會感覺毫無鬥志。只要你沒有被負債打倒，那還是會繼續折 騰。這是很好的。但是一旦折騰的方向錯了，就陷入了更大的負債危機之中。 但不要頻繁改變方向， 反反覆覆推倒重來，你沒有那麼多的時間和精力折騰。

最後的最後，引用名句：有的人活著，他已經死了；有的人死了，他還活著。你做不了後者，但請你做前者也挺好的，知足常樂。用死了的思維好好活下去，這就是你對付債務的最好辦法。

我現在 剛找個工作 還放了6天假 上了一天 又讓等通知 生活費都沒了 做個兼職吧 沒人找我開單

一個人就是要努力奮鬥，我同學的爸爸媽媽負債累累，還沒有文化，還要養一個上高中的孩子，但是，他們也沒有放棄，堅持不懈，終於把二十萬的饑荒還乾淨了。只要找對方法，自己能幹什麼，持之以恆的堅持下去，你一定可以的

看到題目，我體會到的是“壓力”這個詞。

負債累累，怎麼辦？

面對壓力，從古至今人類的處理策略也沒怎麼變過，就是這兩種，要麼戰，要麼逃。

幫題主梳理一下：

逃：不論是創業失敗還是貸款買房而負債，選擇逃避，那就老老實實的降低生活要求，房子換更小的，能住下就行，想辦法回老家生活，跟家裡更踏實靠譜的人在一起，安全感更高，互幫互助，先保證生存，過日子，知足常樂。

戰：如果選擇戰鬥，那咱就別考慮風吹雨打的這些個痛苦了，只要不被生活和對手打死，那就站起來繼續打，選擇好跑道，跟對人，向前衝，在哪裡跌倒，就在哪裡再跌一次，直到在那裡站住了為止！

這世界上最可怕的是有一種想象中的選擇：想擁有安穩生活，又不想要拿出戰鬥的精神，這個選項恐怕真沒有。

那就別瞎想了，洗洗早點睡吧，明天太陽會照常升起。

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你好

我也是80後，負債80萬，而且是創業失敗，無資產，最後一輛車，上個月賣了，不夠還零頭

迷茫了幾個月，決定從網際網路創業，離開了家，離開了孩子，我很想他們，但是自己不救自己，就沒有人能救自己了，現在收入有幾百吧，主要是靠閒魚和網站，抖音和自媒體有時有有時沒有

總結：不要停止學習和前進

我們平時經常會碰到80後，有的人他就是不想去打工，總想著做生意發大財，可是做生意卻做賠了。我個人認為，做生意不是所有人能做的，有些人只能去打工，但是他發誓一輩子不打工，於是繼續探索，越陷越深，最後負債累累。做生意賺大錢的人肯定有，但它的比例是很小的，大多數人還是做體力勞動，或在公司當個技術人員、行政幹事、拓展業務等，甚至當個保安什麼的。你沒有這個能力卻硬要去做，最後做不成功，可能就抑鬱了。抑鬱了就要進行療愈，最好的方法是學習優秀的傳統文化，使自己變化氣質。這個學習不是簡單的學，需要專業性的學習。

你好！我是八一年的前幾天無意中接觸到快三彩票平臺，賠進去十六萬多，目前信用卡欠債4.4萬，網商貸1000塊錢，中原金融3萬，我是一名高壓焊工，準備年底之前還清所有負債，還不好和家裡說，唉！難啊