網球，乒乓球，羽毛球運動員都是需要運動相應的運動器材的。既運動員揮動球拍，球拍擊打球，球運動某一個點得分/失分。而斯諾克或者範圍更廣的檯球運動就不一樣了，運動員需要控制球杆，球杆擊母球，母球撞擊子球，子球得分。如果網球是用筷子吃飯，那臺球就是用筷子夾著勺子吃飯

對於頂級賽事都挺難，都需要驚人的毅力和持之以恆的毅力。當然，最重要的還有過人的天賦。我認為斯諾克可以說是最難之一吧！

其一，技術當然需要好，而且需要經過很長時間的練習。

其二，需要聰明的頭腦，預判，防守，走位。

其三，需要低容錯率，不允許出現過多的錯誤，可能其他運動一時的分心，也可能贏得比賽。

最後，最重要的，就是一顆超級強大的內心。

誰說斯諾克是最難的一項運動。斯諾克是較難的一項運動，但不是最難的一項運動。競技運動，只有較難，沒有最難。就像世界上沒有最好，只有較好一樣。說斯諾克難，是因為斯諾克既要比技術，又要比身力，。還要比意志。是一樣個人有臺前比賽，完全就是自已和自已比。有時一杆斯諾克，十次八次都解不了，如果意志不堅，就認輸吧！斯諾克是一個人打22個球，和22個人玩一個球的世界第一運動，足球就是兩碼事了。我你認為足球也是較難的，除了體力，技朮外，還要講全隊配合。也不能說是最難的運動吧！

斯諾克需要持續的精確的肢體控制力，需要穩定且集中的高度注意力，需要無畏的大心臟，還需要有前瞻性的規劃能力和執行力。控制力差，準度就不穩定，稍有偏差就是不進，頂級球員必須保證九成以上的進球精準度，低於九成基本就是輸。注意力集中跟肢體控制是一體兩面相輔相成的，注意力不集中會影響肢體控制，身體狀況會影響注意力。而無畏的大心臟，最典型的就是金左手，火箭，小特這三人，其次的包括塞逼，希堅斯，蘿蔔等稍差一籌，帳篷丁就算了，想贏怕輸，腦子裡想的更多的是粉絲，而不是球，但凡打差了一球后情不自禁的對鏡頭擺出各種表情動作的人，心理素質都堪憂，這幾乎是中國球員的通病。以塞逼為例，他打失一球后可以看出他呆立是反省為何會打失，而帳篷丁不是的，打失後他立即想的是影響粉絲心中形象，他會作出各種表情給鏡頭。至於前瞻性的規劃能力和執行力，火箭獨佔鰲頭無出其右，看他的K球和走位給人的感覺就是非常合理，就是這樣，行雲流水，沒有更好的路線和角度選項了。

所以，斯諾克是最難的運動，沒有之一，而且，斯諾克也是唯一的裁判比球員走動距離還走得多得多的專案，基本上裁判走動距離是球員的兩倍以上，一場長局制的勢均力敵的比賽下來，球員走動距離已經堪比馬拉松了，裁判就可想而知了。

斯諾克為什麼是最難的一項運動，首先要打好斯諾克必須要有長期的訓練，還要有一定的智商，因為要動腦筋才能掌握大局，技術更是要刻苦鑽研訓練，非一朝一夕能達到一定的水準的，還有一點更重要的是要對此頂運動要感興趣，要熱愛它才行，否則都不可能做得好此項運動…

不說最難，也至少也是最難的一項體育運動了。

總結了下，斯諾克難在以下兩個部分：

1.斯諾克難在精度。

2.斯諾克難在影響你精度（穩定度）的因素有很多。

首先來說，你要對局勢有一個通盤的考慮，這是做到一杆清檯或者一杆制勝最重要的一步。不能打一杆想一杆。一般情況下，在打一顆球之前就要先想到接下來要打的四五顆球，以及之後要走位的線路，杆法等等。

另外就控制白球。這裡面的學問就相當之大。往小了說，這只是高杆、中杆、低杆這三種基礎杆法使用；往大了說，這裡麵包含了各種物理、數學等方面的原理。即使是在相同的角度下，使用同樣的杆法，配合不同的旋轉，白球撞擊目標球之後的分離角也是不同的；另外同樣是在相同角度下，使用低杆和中低杆，白球撞擊目標球之後的分離角也是不同的，高杆和中高杆同理。所以如果這時候牽扯到走位，那麼就要計算白球的分離角，白球的線路（確保避開其他球）。

而當你如果處在進攻時，那麼通常來說，只要控制白球就可以了。但如果是防守，那麼就要控制兩顆球了，即白球和目標球：首先要保證白球的落點，不能給對手留機會，最好呢還要讓白球停在一個對手比較難防守的位置，要是能停在一個直接看不到目標球的地方，那就再好不過了。然後，你打的這個目標球，不能給對手漏機會。

另外在補充說說杆法。雖然，基礎的杆法就三種，但是，在實戰過程中，由於擊球點的不同，可以產生無數種杆法效果，而就一個低杆 就可以演變出低杆、挫杆等等，當然杆法裡面還包括了一項非常重要的扎杆，這是解球中使用率比較高的一種杆法。

斯諾克不像其他體育專案，它難以靠普通意義上身體的天賦，例如身高、肌肉等來完成，從事這項運動的人必須耗費大量的時間、精力成本來進行練習養成肌肉記憶，這因此斯諾克被看做是非常有難度的一項體育專案。

斯諾克難在於精度即母球控制，。首先你起碼要打準這個接觸的點才能進球，近袋口的能稍微容納一點偏差。其次你要打中你需要杆法的點，但是要用合適的速度，合適的皮頭接觸時間，你才能教到你理想的位置。身體因素：視線的偏差，手腕過緊，身體重心偏移，小臂臂向不對，手指帶動球杆偏移，手臂擺動空間不足或過大，大臂偏移，手架不穩，手架點偏移等等。還要面臨觀眾的噓聲，嘈雜聲等，這些都能影響整局或者整場比賽，所以必須要有健康的身體，過硬的心理素質。

斯諾克運動中進攻代表人物很多，就以火老師奧沙利文為例，本身極具天賦，並且本身也努力，雖然青少年經歷一段不好的事情，但他從陰影中走出，球風快，左右開弓，同時防守功底也不弱，今年拿了5個排名賽冠軍，期待今年世錦賽。

防守代表人物很多，以塞爾比為例，努力型天才，小時候過得不好，全憑自己努力得到現在的一切，防守意識極強，沒機會不會貿然進攻，就是球風很慢，看的比較難受。

這個問題很奇怪，因為任何運動要做到頂級都很難，無法量化難度這個概念。

一，說它難，我想是相對於普通老百姓而言的，因為入門就很難，新手是完全體驗不到斯諾克的快樂的，各種被折磨！哈哈！這項運動，高手和門外漢之間的差距可以用天壤之別來形容！跑步100米普通人13秒，14秒，跟世界紀錄也只有4秒多的差距！但是斯諾克有很多是普通人根本無法做到的，比如單杆過百，更別說單杆147了！二，再一個難是斯諾克的比賽規則複雜，不要說普通人，就算是很多10多年球齡的老玩家也經常搞錯規則！即便是職業運動員耶不能百分百了解規則細節，斯諾克的規則應該是所有運動裡面最複雜的沒有之一！

三，斯諾克是一項精度運動，對外界環境和自己心理狀態要求非常高！小丁的技術世界一流沒毛病，可遲遲無法站到世界之巔。心理強度不夠，而心理的問題是最難解決的，也無從訓練，跟性格有關，也跟自生的調節能力相關，這也許才是小編問這個問題的根本所在把！

這是坊間流傳的一種說法，沒有絕對的定論，只是斯諾克愛好者對於斯諾克運動的感嘆而已。

自從2005年丁俊暉一戰成名後，斯諾克、檯球在中國如雨後春筍般迅速生長。這使得更多的人接觸到這項運動。

當我們看到奧沙利文，丁俊暉等運動員在賽場上，揮動球杆，隨心所欲的精準進球時，會產生一種錯覺，斯諾克好簡單哦。他不像籃球足球般要求運動員有足夠好的體力，好像任何人抄起球杆就可以上場打球一樣。

其實則不然，我認為斯諾克是技術動作的運動和棋局博弈的結合體。而他的難點正是因為對球員的要求，兩者缺一不可。

技術上，要想打進目標球，必須精確的擊打每一個球的接觸點，僅此一點就是很困難的事情，這就需要極其漫長的肌肉記憶來沉澱積累。僅此一點，就夠讓許多臺球愛好者望而生畏了。

可是這樣就夠了嗎，坊間又流傳了一句話，菜鳥練準度，高手練力度。

僅僅打進一顆球還遠遠不夠，要想獲得勝利必須連續進攻得分，這就需要我們對母球的理解和控制。力度的輕重，結合上分離角的大小，擊打點的高低左右，甚至是出杆的速度，加速度都會對母球產生一定的影響。只有熟練掌握這些，才能控制母球走到下一個最合適的擊打區域。為球局上的博弈奠定技術基礎。

然而在賽場上，球形的分散沒有一成不變的，如同下棋一般，瞬移萬變，走一步看多步才能走的長久。如果沒有出色的解局能力，就難以在斯諾克上取得過人的成就。這也是斯諾克真正的難點所在。

本人是檯球的忠實愛好者(看我頭像就知道了），從初二開始打檯球以來，到現在已經八年時間了(本人現在大三，暑假一過即將步入大四狗)。

從初二開始接觸檯球到現在，對臺球的熱愛不減分毫，高中的時候晚上下自習較晚，差不多10點左右，大多數時間下自習之後都不會直接回家，而是去學校附近的檯球室瘋狂打檯球，有時候和同學一起，有時候也會自己一個人去，反正就是一年四季都是如此，可以說對臺球是非常痴迷了，相信很多開始學習檯球的朋友，特別是在自己有進步的時候，這種喜愛會表現得異常明顯，時時刻刻都想到檯球，所以導致後來也沒有考上很好的大學，勉勉強強上了個獨立院校的本科。

到了大學，對臺球的痴迷不減當年課餘時間更加豐富，大一過了一個多月，發現學校也沒有關於檯球的社團，就和幾個在大學裡經常一起打球，也同樣對臺球很熱愛的朋友一起萌生了創建臺球社團的想法。有了想法就要付諸實踐，經過和學校的多方努力，檯球社團也算是正式成立了。不知道大家有沒有發現一個問題，就是檯球在學習的過程中很艱難，特別是斯諾克，在擊打起來相當困難，在比賽中見到職業球員犀利的進攻，令人唏噓的防守，看起來相當過癮。但是對於普通人來說，想要打出華麗的杆法，不可思議的走位，那都是極其困難的。一方面是自身的技術問題、另一方面是我們也沒有像職業球員那麼強大的心臟，在面對一個困哪球形時表現得無計可施...有時候即便是職業球員，失誤的機率也是存在的。關於檯球的話題太多了，本人時間不多，沒有說完的下次再和大家分享，歡迎大家觀看，大家有什麼想法都可以表達出來，大家一起交流，祝大家的檯球技術更上一層樓!

我個人認為應該是最難的。

先看個比賽案例：臺北時間2016年1月14日晚間9點，世界斯諾克亞歷山德拉宮大師賽的第二輪四分之一決賽：奧沙利文與塞爾比的一場精彩對決，塞爾比在領先70分大優勢的情況下負於奧沙利文，我想球迷朋友們一定有印象，當奧沙利文打進第一杆球以後，我們仔細觀察塞爾比的心裡變化過程。

緊張（只有等待對手出現失誤了）

不甘（真不應該給他機會）

疑惑（××的，有那麼厲害嗎）

釋懷（比賽結束了）

當時在電視機前的球迷朋友們是怎樣的心情呢？我猜是這樣

上面部分內容屬於調侃，並沒有針對任何球員和球迷。

塞爾比在奧沙利文進球以後，在短短的幾分鐘時間心情出現了複雜的變化，這對一個人信心的傷害是很大的。斯諾克職業運動員要在比賽中取得好的成績，影響因素太多：需要紮實的基本功、良好的心裡素質、現場的環境影響（如燈光、噪音、還有可能面對球迷突然的拍照、溫度、溼度等）、手感、運氣（如靜電）、自身身體素質（如長時間比賽，眼睛出現疲勞）。在比賽中需要自身去調整，選擇正確合理的戰術、贏得比賽，頭腦需要極速的思考進攻和防守策略，心理上還要經受由天堂到地獄，或由地獄到天堂的極速變化，在進攻中還要調整心態，使自己不要因為心裡的微小變化，而導致技術動作變形，出現失誤。這對一個運動員的整體要求非常高，在我們看似平常的比賽，其實兩位選手已經過了幾百招（誇張的說法），況且斯諾克是一項紳士運動，它不像足球和籃球等運動，可以盡情的奔跑和怒吼發洩負面情緒，即使在心情不爽的時候，你也要盡力去表現出一種紳士態度，難！！！

塞爾比在經受這次比賽失利以後，其他運動員可能需要很長的時間去調整，以重獲信心，但塞爾比沒有，他在隨後的國際錦標賽、英錦賽、世錦賽等多個賽事中獲得冠軍，塞爾比不愧是當今頂級的、專業的斯諾克職業運動員。

斯諾克——世上最難的體育運動專案！沒有之一。對球員自身要求極高，世界排名16強的頂尖高手照應倒在排名低的選手面前。當然這裡面涉及到問題很多，主要是狀態發揮是否正常（充沛精力和精氣神）、心態（抗壓能力和心裡輔導）、控球力道、準度、紮實的基本功。除了紮實的基本功，其他的幾個不是任何人都所能控制住的。你懂得！因為是人在比賽而不是機器人在比賽。

檯球，起步練球就是很枯燥的，一句話量到質變的過程，耐得住寂寞，只有這些到了，再談什麼心理素質，大賽經驗，沒有強大的基本功做基礎，一切都是空談，個人經驗不喜勿噴，十五年臺球愛好者，洛陽地區可以隨便找我玩

斯諾克準確的來說起源於1885年，已經有幾百年的歷史了，最早從歐洲開始，英國法國逐步影響到了全世界。為什麼斯諾克是最難的一項運動？斯諾克不像其他體育專案，只要體質好，技術全面就可以拿冠軍，打過斯諾克的朋友都知道，它是非常具有精準性的。這類運動完全要集中精力，體力，耐力，溫溼度，比賽場景，最重要還要有心裡素質，缺哪一樣都不行，實戰中對目球的控制非常嚴格，走位，防守真的是公式幾何計算和強大的技戰術對抗。就算你是世界級大師還是有可能被屠殺。想看走位奧沙利文，希金斯；想看進攻特魯姆普，吉米懷特；想看圍球丁俊暉，亨得利。一代代的球王我們都是永遠不能忘懷，亞歷克斯 希金斯，戴維斯，吉米懷特，亨得利，奧沙利文

難就難在上手非常難，難到初學者都不高興玩，難到都沒有什麼女選手，難到沒辦法普及。其它運動經過一段時間的學習，總歸是可以玩的，大不了成績好與壞，大不了水平相當的人在一起玩。但是斯諾克水平不到一定階段根本沒法玩，甚至是毫無樂趣可言，每打一杆都是懊惱，偏偏又是越懊惱玩的越差，脾氣急點不出10杆必摔杆而走。因此非職業選手頂多玩玩中八和九球，沒有人會為難自己去玩斯諾克。非職業選手玩斯諾克一定是毫無樂趣可言的