我來給你回答。黑眼圈代表就是休息不好。可以用熱毛巾敷。按摩眼部周圍。最重要的是調整自己的作息時間。形成規矩就可以了。

1，化妝

2，不要熬夜

3，多喝牛奶

4，多吃排毒的食品，不如無花果（它在半飽和到飽和的過程中起到排毒的作用），蜂蜜（可以使面板光滑），雪菊（雪菊可以調節體內液體平衡）

5，貼黃瓜片，土豆片

6，也必不可少——適當鍛鍊身體，加快新陳代謝，舒暢心情。隨後逐漸加強鍛鍊強度

消除黑眼圈的小偏方：

1、蘋果敷眼

將蘋果切片。緊閉眼睛放上眼袋位置。等待15分鐘後，再用溼了水的棉花球輕拭眼睛。

2、菊花茶

具有適度的鎮靜效果，對無法放鬆的神經或身體來說，它是完美的天然對抗手段。要知道引起黑眼圈的原因很多，要消除黑眼圈，首先要找出其原因，對因施治，才會取得預期的效果。採用內外兼修的方法，想去除黑眼圈那是輕而易舉的事情啦。據美國健康專家說：前往廚房，享受下面10種食物種的一兩種。因為它們能緩和緊繃的肌肉，平穩緊張的情緒，讓人獲得平靜，可誘導睡眠激素，血清素和褪黑素的產生。

3、穴位按摩法

黑眼圈多是因為血液迴圈不佳而造成的，穴位按摩有助於打通血脈。

在眼周面板上塗上眼霜或眼部營養霜後，用無名指按壓輕按印堂穴、眼明穴、魚尾穴及承泣穴、四白穴，每個穴位按壓3-5秒後放松，連續做10次。然後用中指和無名指輕輕地由內眥向外眥輕拉按摩，連續10次。最後用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周，3-5圈。

4、蜂引敷眼

蜂粉1茶匙 蜂皇漿1茶匙。混和後在黑眼圈位置簿簿地敷上一層。1小時後以清水洗去，每天敷1次，1星期見效。（說明：蜂有殺菌作用並具粘性，蜂皇漿含氨基酸，有漂白作用，且有促進新陳代謝功效。）

5、綠茶敷眼法

用過的綠茶茶包是消除黑眼圈的好幫手。將茶包陰乾後放在冰箱裡冷藏半個小時，敷在黑眼圈上20分鐘。注意茶包一定要足夠乾燥，否則茶的顏色可能會留在眼部，反而會加深黑眼圈。

緩解黑眼圈的方法如下:

應保證充足的睡眠。注意眼周防曬。可以使用含美白成分的眼霜。不要經常揉搓眼睛。如果是淚溝凹線導致的，應補充膠原蛋白。如果是眼下面板鬆弛導致的，可以考慮做一下醫美。平時飲食要注意，多吃蔬菜水果，應少鹽少糖，減輕腎臟負擔。多吃蔬菜水果。保持心情愉悅。最重要的一點，減少電子產品造成的輻射。

要想消除黑眼圈，首先我們是要知道黑眼圈怎麼來的，只有瞭解其引起黑眼圈的根本原因，才能真正解決黑眼圈的問題

1。首先是因為週週黑色素跑出來太多引起的，而黑色素可能是因熬夜，或用眼過度，眼睛疲勞，抗氧化能力降低，生活作息不規律導致的

2。也可能是因為因為眼周血迴圈不暢通，淤堵而形成

解決方法呢，首先是要調整生活作息規律，少熬夜或不熬夜，正確安排眼睛看電子產品的時間，網路時代很多人做不到，那就要對眼睛每天作好健康防護工作，經常給眼睛做按摩，疏通迴圈，給眼睛補充足夠的營養，特別是葉黃素之類，讓眼睛放鬆，消除疲勞，提升抗氧化能力，保持良好的眼周血液迴圈，堅持一段時間，黑眼圈自然會淡化掉。

黑眼圈濃得跟國寶一樣，看起來不僅沒精神，還很影響顏值！很多人都對黑眼圈無能為力，畢竟眼霜也用了，保溼也做了，那到底有什麼辦法可以消除黑眼圈呢？讓我們一起來看看吧！

黑眼圈形成的原因有哪些：

1、遺傳體質

遺傳體質的妹紙應該特別苦惱吧，但是真的沒辦法啊，有些妹紙的黑眼圈就是天生的（想哭的衝動）。

2、化妝品色素滲透

經常使用化妝品，可能會導致深色素微粒滲透至眼皮，久而久之就會形成黑眼圈。偶爾疏忽了卸妝，就更會加重黑眼圈顏色。

3、過度疲勞

喜歡熬夜的寶寶們要注意了，當過度疲勞且休息不足時，由於自主神經失調，血管血流迴圈不暢而引起眼輪匝肌及眼瞼面板的靜脈血流淤塞。由於靜脈血的顏色較暗，堆積在眼皮部位，就形成了暗灰色的眼圈。

4、靜脈曲張

眼窩或眼瞼的靜脈瘤或靜脈曲張以及眼瞼長期水腫，也會引起靜脈血淤塞。外傷眼窩或眼瞼的挫傷，會引起皮下出血，而形成黑眼圈的外觀。

如何快速有效擊退黑眼圈？

1、蘋果法

預備兩片新鮮的蘋果敷在眼睛上，躺在床上休息15分鐘。每天堅持，眼袋黑眼圈魚尾紋都會漸漸消散哦！此方法可還用馬鈴薯代替，有異曲同工之妙。

2、蜂蜜法

洗臉後不要擦乾眼部水分，讓其自然幹，然後在眼部四周塗上蜂蜜，輕輕按摩幾分鐘，然後靜止10分鐘後用水洗淨，再塗上眼霜即可。

3、黃瓜眼膜去眼袋

黃瓜有很好的美容功效，它還可以去眼袋，把黃瓜切片，敷在眼周，可以鎮靜眼周肌膚並幫助減輕黑眼圈的症狀。這方法很多人用了都很有效。

4、冷敷消腫去眼袋

如果你的眼袋是因為睡眠不足而引起的，那就可以透過冷敷的方法加以緩解。首先用保鮮紙包好兩三塊冰粒，把毛巾對摺蓋在眼皮上，然後把冰塊放在毛巾上面，可以消腫並緩解黑眼圈。

5、睡前喝水要適量

睡前喝太多的水也很容易引起眼袋和黑眼圈，所以在睡前最好不要喝太多的水。已經有黑眼圈的人應該多運動，並經常做臉部、眼部按摩，幫助迴圈，另外，儘可能少吃過鹹或過辣的食物。

6、冷凍茶水敷眼

把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然後用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，可以去黑眼圈和眼袋。還有就是用冷凍茶包或浸過凍牛奶的化妝棉敷眼，也有消腫鎮靜作用。

7、使用眼霜

眼霜一定要堅持用，使用具有改善黑眼圈作用的眼霜，一來是藉助其成分幫助肌膚有效恢復，二來則是藉助這個時機，增加雙手按摩眼周的頻率。如此雙管齊下，就算無法完全去除，至少黑眼圈也不會加深啦。

8、按摩手法

在使用眼霜的前提下，按摩手法就成為改善程度的決定性因素。這裡介紹一個最簡單的點按方法——將眼霜塗抹在下眼瞼，然後用無名指指尖輕輕在黑眼圈周圍點按，放鬆該區域肌肉，增強血液迴圈。如果你覺得這個程度還不夠，可以用手指在眼周畫圈，並要帶到太陽穴附近，然後順勢向下顎處按摩，帶到排毒的淋巴處，有助於帶走眼周沉積的毒素。

要注意的是，按摩力道不可以過大，否則可能因為摩擦、外力而讓黑眼圈惡化。

護膚及彩妝使用注意事項：

徹底卸除彩妝

睫毛膏、眼線等眼部彩妝品如果殘留在面板上也會引發黑眼圈，尤其是睫毛膏，當中的微粒會透過表皮滲透到皮下，從而造成黑色素沉澱，形成黑眼圈。所以需要迅速潔淨眼部的頑固彩妝，不留殘漬。

眼霜不能過油

買眼霜的時候不要買過於油性的眼霜，因為過於油性的眼霜，面板難於全剖吸收，從而使多餘的油脂粒堆積在眼部周圍，就而形成眼袋和黑眼圈。所以選擇眼霜時，建議首選質地清爽的，以免眼霜越用越加深黑眼圈。

好了，以上就是有關黑眼圈的一些去除方法，如果你有更好的經驗，也不妨分享出來喔！

經常熬夜、抽菸、喝酒、吃刺激性食物、情緒困擾、身體狀況差都會引致黑眼圈，透過改善生活作息和飲食均衡的方式，能夠消除和減緩黑眼圈。另一種是化妝品殘留：眼部化妝經常殘留在面板上，未能及時有效地清潔，令化學微粒滲透進面板造成色素沉著，形成黑眼圈。如何消除呢？首先，要暫時停止使用化妝品，用洗面奶深層清潔眼部周圍面板，洗完後用乾淨的毛巾或紙巾吸乾臉部水分，按順序使用護膚水、眼霜、精華、護膚乳和臉霜。

1、洗完臉之後擦乾臉上的水。然後在眼周的位置塗上蜂蜜。大概等十分鐘之後用清水洗掉，再塗上眼霜就可以。

2、用完的茶包不要著急扔掉，可以把茶包放在冰箱裡面冷藏一段時間，然後敷在眼周肌膚上面，可以淡化黑眼圈，還有抗氧化的效果。

3、把化妝棉放在鹽水中，拿出來擰到半乾，敷在黑眼圈的位置，黑眼圈就會逐漸的淡化。

4、晚上睡覺之前或者在早上起床之後，用一條熱毛巾在眼睛部位敷七分鐘，然後用雙手輕輕按摩促進血液流通，最後再用冷毛巾敷一會收縮毛孔即可。

黑眼圈很重是什麼原因

1、精神壓力

工作壓力過大、精神緊張也可出現黑眼圈。

2、婦科疾病導致

婦女月經不調、功能性出血、寒溼所致的帶下病可造成黑眼圈。

3、不良生活習慣

長期熬夜、喝過量咖啡、菸酒過量、過度用眼、性生活過度等均可造成眼眶周圍發黑。

4、慢性病患者

一些慢性病，如長期消化、吸收功能不良的慢性胃炎患者，或肝功能長期不正常的患者往往存在黑眼圈。

除了要規律作息，學會自我調整情緒，亞健康導致的黑眼圈自然就是要調理身體了