電腦輻射主要就是指電磁輻射，電磁輻射通常以熱效應，非熱效應和刺激對機體產生生物作用。自然界中的一切物體，只要溫度在絕對溫度零度以上，都以電磁波的形式時刻不停地向外傳送熱量，這種傳送能量的方式稱為輻射。

物體透過輻射所放出的能量， 稱為輻射能。輻射按倫琴/小時(R)計算。

目錄

一分鐘瞭解電腦輻射

1.3萬 41"

電腦輻射

電腦輻射主要就是指電磁輻射，電磁輻射通常以熱效應，非熱效應和刺激對機體產生生物作用。自然界中的一切物體，只要溫度在絕對溫度零度以上，都以電磁波的形式時刻不停地向外傳送熱量，這種傳送能量的方式稱為輻射。

物體透過輻射所放出的能量， 稱為輻射能。輻射按倫琴/小時(R)計算。

中文名

電腦輻射

外文名

Computer radiation

形式

電磁波

預防輻射

防輻射服

計算

輻射按倫琴/小時(R)

快速

導航

電腦輻射導致脫髮

眼睛傷害

避免方法

防輻射食品

躲避輻射

對孕婦的影響

相關原理

專家研究發現，其實凡是用電的日常家用裝置都會產生電磁輻射，對人體有無危害，最重要的是要看輻射能量的大小。根據國際輻射防護協會和國際勞工組織的規定，電磁場的安全強度是 0.11-0.3微特拉(這是24小時接觸計算機時的電磁場安全限)，低於此強度對人體沒有危害。 一些專門研究機構測試過計算機的電磁場強度，結果發現，緊貼熒光屏處電磁場強度為0.9，但離開熒屏約5釐米處，強度不到0.1，再遠一點至30釐米處(這是計算機操作者的身體與熒屏之間的習慣距離)， 其強度幾乎無法測 出。此外，空間中的電磁波確實是無處不在的，但是在一般情況下，這種電磁輻射的強度很小， 不會對人體健康造成傷害。中國頒佈的《電磁輻射防護規定》，規定了電磁輻射汙染的裝置和對人員影響的標準限值，只有當電磁波達到一定強度的時候，才需要重點保

.避免長時間連續操作電腦 ，注意中間休息。要保持一個最適當的姿勢，眼睛與螢幕的距離應在40~50釐米 ，使雙眼平視或 輕度向下注視熒光屏；

2.研究發現電腦產生的輻射會影響胎兒的發育，嚴重會造成胎兒畸形。室內要保持良好的工作環境 ， 如舒適的溫度、清潔的 空氣、合適的陰離子濃度和臭氧濃度等；

3.電腦室內光線要適宜 ，不可過亮或過暗，避免光線直 接照射在熒光屏上而產生干擾光線。工作室要保持通風乾爽；

4.電腦的熒光屏上要使用濾色鏡，以減輕視疲勞。最好使用玻璃或高質量的塑膠濾光器；

電腦輻射4

5.注意保持面板清潔。 電腦熒光屏表面存 在著大 量靜電，其集聚的灰塵可轉射到臉部和手部面板裸露處，時間久了，易發生斑疹、色素沉著，嚴重者甚至 會引起面板病變等；

6.注意補充營養。電腦操作者在熒光屏前工作時間過長，視網膜上的視紫紅質會被消耗掉，而視紫紅質主要由維生素A合 成 。因此，電腦操作者應多吃些胡蘿蔔、 白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物， 以 補充人體內維生素A和蛋白質。而多飲些茶，茶葉中的茶多酚等活性物質會有利於吸收與抵抗放射性物質；

7.電腦擺放位置很 重要。儘量別讓螢幕的背面朝著有人的地方，因為電腦輻射最強的是背面，其次為左右兩側，屏 幕的正面而輻射 最弱；

8.使用電腦時， 要調整好螢幕的亮度，一般來 說，螢幕亮度越大，電磁輻射越強，反之越小。不過，也不能調得太暗，以免因亮度太小而 影響效果，且易造成眼睛疲勞。