改變自己，待人要友善；主動幫助同事處理問題；讓他們知道你的善良，比如，上班時主動和同事打招呼、主動幫同事打水、下班後可約同事一起聚餐等，這樣會使你變得受歡迎；學會忍耐，是重中之重。我們都必須學會忍耐，懂得彼此諒解，這樣才能拉近和同事之間的距離。

做好本職工作之外，和同事生活中的溝通真的很重要，不然，就像現在，你會發現，你和他們僅僅是同事關係而不是朋友關係。

職場上被別人孤立大多來自於溝通問題或是跟看似跟領導走的太近，試著在一些合適的時候好好和大家談談心，開啟心結就好了

1.有人的地方就有江湖，有江湖的地方就有人性的醜惡，就有肆意氾濫著的貪嗔痴。

2.被孤立的原因很多。搶了別人的風頭，說了傷人面子的話，破壞了小團體的利息等等。情況各種各樣，這裡就不一一列舉了。

3.身在職場，如何處理人際關係，首先要用腦，要清楚的知道你自己的目標是什麼。這是一切處理人際關係的原點。

4.瞭解了你的目標，把身邊的同事分成兩類:能幫助你實現目標的，和不能幫助的。

5.對於那些有能力幫助你實現目標的同事，瞭解他們的需求，計算成本後儘量滿足，滿足不了也絕不能破壞。對於那些沒有能力幫助你目標的同事，遠離，無視就好。在利益面前，一切小團體所謂的攻守同盟都是浮雲。

6.在職場上，沒有知心朋友，只有淺交的同事，面對利益，都是各掃門前雪。

7.你之所以覺得被孤立，因為你自己根本不清楚你自己最想要的是什麼，所以才會把根本不重要的敵對情緒當做那麼重要。

8.在職場上，有自己明確目標的人，大多懂得舍掉不看重的利益。所以，這些人都很有氣場，一般人不會選擇敵對，更不會選擇孤立！