雅虎

平臺上成立的感知者樂園（Society of Sensationalists）、由Andrew MacMuiris於2010年創立的無名感知部落格（Unnamed Feeling blog）[1] ，旨在提供一個平臺，透過觀點和個人經驗的分享進而習得更多關於感知的知識。對於ASMR，這些討論組中早期為其起的名字包括：注意力誘發頭部高潮（attention induced head orgasm）、注意力誘發愉悅感（attention induced euphoria）、注意力誘發感應性興奮感（attention induced observant euphoria）[2] 。

為了對應這些早期的短語，由Jenn Allen創造出autonomous sensory meridian response（ASMR）這一短語，由於這種現象的反應因人而異，她解釋道：自發性（autonomous）是指ASMR體驗者在聆聽中產生的特異反應，而極點（meridian）被認為是高潮的委婉說法。由於ASMR的產生機制與性高潮無關，“高潮”一詞會誤導他人而沒有被直接使用[2] 。而最早以ASMR這個詞製作影片在YOUTUBE傳播帶動人氣的便是俄羅斯大姐Gentle Whispering ASMR。其他試圖描述這種感知現象的名稱有“耳音”、“顱內高潮”、“大腦按摩”和“大腦高潮”等。

當然在日本很多女優也嘗試這種誘發體驗推廣，不過沒有取得很好的效果！

個人比較喜歡中國產，我說的都是B 站的up 主。

她好像是學表演專業的，然後喜歡角色扮演類的，比如妹妹，女朋友，或者仙女姐姐。另外值得一提的是她有一個唸書的系列，念一本叫做《一頭栽進月光裡》，無論是發音還是bgm 都做的很用心。

然後入了坑以後就接觸的多了。又認識了一個叫做 deepASMR 的小姐姐。貌似是一個留學生，在國外。所以有時候做的比較多的是英文，甚至西班牙的ASMR 。當然，小姐姐做的中文ASMR 也很用心。屬於那種成熟大姐姐型別的。聽起來很暖，很治癒。

再推薦幾個我每晚都要聽的。

貓開朗。一個很會打扮，很會用心的女up 主。但是絕對不是網紅臉那種。整個人的氣質真的很清新，做的影片也是相當用心。片頭，BGM ，底噪控制，都把握的很好。最難能可貴的是，她自己自帶空指部，告訴你哪一段是掏耳，哪一段是吹氣。簡直是福音。

VelvetyASMR 。一個學生小妹妹。長得很好看，以前有一期露臉的。不過我最愛的還是她的嘴唇。她的口紅用的很好。而且很多色號。最主要是她身上有一股女王氣。還好啦，開玩笑，就是那種有時候高冷，有時候神經的那種。

然後是一個廣東的up 主，這是我聽到的唯一的一個粵語ASMR 。小姐姐嘴唇也很好看(●◡●)ﾉ

暫時就這麼多。當然了，這些小姐姐們都是很正常很努力的ASMR up 主，喜歡那種露骨的，可以無視我說的話。

開始入坑是 番茄PPOMO和德叔，後來覺得journey也不錯。。

國內的asmr主播，。。鬥魚的雙馬尾馨兒，開始在網易雲釋出音訊

然後就是熊貓的二呆醬，人很可愛，cos也不錯

軒子巨二兔和貓仙兒不做評述，觀看人生挺多的，個人不喜歡…

以上回答僅作參考…

單說鬥魚平臺上的。最有名的可能是軒子不二兔，但是也是屬於喜歡露的那一種，粉絲很多，關注達到300萬，賣點還是在胸器。個人推薦Misa喵老師，百萬關注度，笑容很甜很純真，身材也不差，屬於治癒系。在asmr上面很用心，專程為水友去買了音鼓雨桶，效果也很好。夜間11點的風鈴前奏必聽！

剛開始聽asmr的時候聽番茄的 後來老聽她的聽膩了 就聽狐狸姐的 她的asmr是真舔耳朵 也是到後來就膩歪了 聽maple的 外國的一個小姐姐 有氣質 就是時間比較短 現在每天晚上聽的是Dana 的 南韓的妹子 露臉 笑起來非常可愛 而且影片質量很好

b站 少寒，第一次聽asmr就是看她，以後更長一段時間都是看她，相比於其他up的耳騷，她的聲音很讓人感覺舒適和放鬆，比較適合睡覺，。

現在去YY了。說實話YY這平臺比b站亂的多，雖然希望少寒早日回來，或者祝福少寒在YY那兒也人氣高高，加油。

B站出身，常關注的一些up主像，傑森xtodd,錦衣緹騎，簡書驛北，他們每天搬運。

1/latte很有特點的一個，最愛。精心做好的小劇場，韓日英都會，有名的口水音，最重要的鎖骨美麗

2/ppomo

從不露臉卻在無人聲領域做的非常好，經典的觸發音，無底噪，既視感也非常舒服。

3/dana

小姐姐目前有一個團隊，她目前的影片都是科技感十足的，食音和觸發聲非常好

4/suna

一位不這麼敬業的小姐姐，影片的質量很高，長相很好，精於食音和觸發音和口腔音。

5/yoon ying

不敬業卻非常走心，影片底噪感人，不同的是她的影片很有個人風格，適合舔屏

6/德叔，黑人小哥

都是男人，現在也開始做小劇場了，原先的觸發音非常好。個人最愛。

7/國內直播平臺有很多，但都帶有很強烈的暗示，

不過還是不錯的。

最有名的是軒子巨二兔同學了。

這個領域有很多，比如歐美很多人在做，個人感覺南韓的小姐姐們真的很用心哈，在小劇場和觸發上質量上乘。國內的真得聽得不多。

比較偏愛小劇場。

不喜勿噴，就這樣。

首推MTkoala真心很用心很壕，還有喪妹，老番茄，南韓的ppomo的番茄，但是千萬不要提軒子巨二兔這流的，好好的asmr環境都被帶壞了

我只聽舔耳和口腔音，聽說涉黃，但是我就是聽那個有感覺，能睡著，而且也沒覺得哪兒涉黃了，有人說話我就受不了。

適合自己的才是最好的，從MT ，番茄，fox ，德叔，某某兔。。。。。。無論南韓的，美國的，中國產的，發現漸漸的上癮了，耳朵也越來越挑剔，視覺也開始挑剔！現在習慣了聽著asmr睡覺了，依賴上離不開了，最後選擇了一個顏值和技術都不錯的人，對，她就是巫春天！

作為一個聽了3個月的新手答一下吧！

一，首先定義一下

ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response)，中文譯名“自發性知覺經絡反應”，是一個用於描述感知現象的新詞，其特徵就是：對視覺、聽覺、觸覺、嗅覺或者感知上的刺激而使人在顱內、頭皮、背部或身體其他範圍內產生一種獨特的、令人愉悅的刺激感！

說白了，就是利用視覺，聽覺感知達到放鬆，放空的目的！

但是在國內有一個很三俗的名字，顱內高潮！好吧，你成功的吸引了一大批人！！

如果以前沒接觸過，剛聽的時候，真的是有種炸的感覺！

二，分類

基本有三大派系，

中國

日韓

歐美

三，重點探探國內

首先，感覺中國好像對這個詞有誤解，從顱內高潮的宣傳上就知道了！國內的又分兩類

一類是清流類，我聽過MT的從設定，模式基本靠近歐美！不錯！

二類是濁流！這類基本上以平臺的主播為主，特點就是，穿著基本靠露，聲音以添耳等刺激為主，底噪音太大，而且時不時來個，感謝小哥哥送的禮物！分分鐘讓你齣戲！

國內目前來說，第二類比較多！專業性不夠，誘惑來湊！

日韓類，

有名的番茄妹.只見其聲，未見全貌！

不過確實好！ppomo

此外還有

latte.

DaNa

特點：日韓走的是甜美系，聲音柔，觸發聲音細緻！

歐美類，

我推薦一個，gentle whispering

asmr中的大姐大！

純正，舒服！

ASMR，全稱Autonomous Sensory Meridian Response，中文譯名叫自發性知覺經絡反應， ASMR播客透過對視覺、聽覺、觸覺、嗅覺或者感知上的刺激而使觀眾在顱內、頭皮、背部或身體其他範圍內產生一種獨特的、令人愉悅的刺激感覺。

現在國內的ASMR直播一般都是主播使用一個3D聲音採集器（又叫人頭錄音、3D麥克風等）錄取自己的低語、呢喃或者其它物品發出的聲音，從而刺激聽眾的顱內神經，使觀眾產生愉悅的感覺，一般表現為頭皮發麻等，不過要帶上耳機才能更好的體驗到這種感覺。

在島國，把ASMR稱為“耳騷”，可能是島華人民認為耳朵是人體最敏感部位之一。不少島國系ASMR都是3DIO錄音裝置、膠皮手套、一個掏耳勺就夠了。主播都不會露臉，只有雙手入鏡。

當中，強烈推薦的是MT Koala，不管是直播系列還是影片系列，考拉小姐姐都特別用心，特別是冥想系列。

作為每晚入睡必聽ASMR星人來說，ASMR主播不在於有名，而在於他的作品是否真的是真情實感的為你助眠，哄你睡覺！！因為現在主播素質參差不齊，有的ASMR主播真的是很敷衍，很隨便的在做影片！下面給你推薦幾個我非常喜歡的主播，有的是在YOUTUBE上有百萬粉絲的哦。

真情實感做ASMR:SUNA

我最喜歡的SUNA小姐姐，聽她的ASMR簡直就是一種享受！她涉獵的範圍比較廣，比如食物的咀嚼音，化妝品的塗抹音以及自然的聲音，像下雨聲，讓人聽起來真的超級享受。關鍵是小姐姐長得也很美膩，聲音也溫柔，她的ASMR真的能讓人秒入睡！強烈推薦她的口紅系列，按摩耳朵系列，敲擊音系列！！

專注吃播：SAS

SAS姐的名氣，熟悉ASMR的朋友們應該都瞭解。她主要是專注於咀嚼音的ASMR，但是她的口水音一點都不重，相反的看她的ASMR是一種享受，不僅吃的種類豐富，聲音好聽，還附帶食物測評哦。

個性小女孩—MAK

這個妹妹只有初中年齡，但是她做的ASMR還是很有質量的，並且她很有想法和創意。她的影片多集中於場景類和敲擊聲，喜歡的這種型別ASMR的朋友不要錯過哦。

中文ASMR Shroom 小姐姐

這位小姐姐說話是非常溫柔的臺灣腔！！特別催人入睡，而且ASMR的後期配音也剪輯的恰到好處，再配上良心易懂的中文，簡直完美。小姐姐是有B站賬號的，大家可以去關注她！

除了上述的幾位外，還有很多不錯的ASMR主播，不過每個人對聲音的敏感度不同，所以大家挑選主播的時候也要看看是否適合自己呢。

除了拿鐵，番茄，還有——zeitgeist （工具最多，聲音最全，最愛） ～婷婷 （不正宗的英語讓人很舒適）～頓悟（說話有種B-BOX的感覺，也是最愛）～ 魔法姐，他們都是慢節拍，我很喜歡，尤其愛死指甲輕劃紙盒的聲音，酥麻的讓人頭暈。