1.患有心臟病、高血壓、胃病、便秘、失眠、神經衰弱、甲狀腺亢進、缺鐵性貧血的人，喝濃茶等於“雪上加冰”，會引起胃腸不適。2.正在哺乳的婦女，不要喝濃茶，因為茶中多酚，對乳汁有收斂作用，影響乳汁分泌。

3.大量飲用濃茶會使心跳加快，這對心動過速的冠心病人，有誘發和加重病情的作用。 4.長期喝濃茶會加重腎臟負擔。

總的來說，品茶宜淡，因為飲濃茶有損健康。

喝濃茶對身體的傷害是很大的，濃茶中含有大量的咖啡因、茶鹼等，對腸胃的刺激性很強，飲用後可引起失眠、頭痛等不適，有的人還會產生嘔吐感。喝濃茶久了，還會傷骨。

茶中含有多種抗氧化物質與抗氧化營養素，對於消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具養生保健功能，但是任何東西都得適量

　　茶作為一種中國歷史上非常普通的飲品，在中國歷史文化長河的發展中，也扮演著非常重要的角色。茶是健康飲料，長期飲茶，對身體具有很多好處，它對人的身體和精神有很大的提高和刺激。.每日飲茶2~3杯，讓體內維持足夠的茶多酚含量。你可能並不會明顯覺察到體內抗氧化、清除自由基的程序，但保持每日飲茶的習慣，會讓你不知不覺青春永駐、膚質靚麗。

　　茶是健康飲料是沒錯的，但因人而異，不同體質的人，飲茶也是不同的，有人體寒有人體熱，再者，每個人口感也不同，有人愛喝濃茶，有人愛喝淡茶。體質弱的人最好是不要飲用濃茶，以免適得其反，比如體寒的人，冬季飲用綠茶，可能會鬧肚子；或體熱的人，夏季喝紅茶可能會流鼻血，所以，飲茶濃淡要根據每個人的體質而定。

　　從科學角度來講，喝濃茶，尤其長期喝濃茶，對身體健康不利。茶葉當中含有茶鹼、鞣酸、單寧酸等物質，茶湯濃度越高，這類物質的含量也就越高，它們使人精神長期處於興奮狀態，干擾身體對營養素的吸收，且容易和身體當中的鈣元素結合形成不溶解的鈣鹽物質，從而導致身體中鈣的流失。

　　當然，濃茶也並不是不可喝，一定濃度讓人覺得味道濃郁，且具有清熱解毒、潤肺化痰、強心利尿等功效。有溼熱症和菸酒過多的人，喝點濃茶可清熱解毒、醒酒提神。吃了肉食過多油膩過重的食物，濃茶有助消食去膩。遊牧民族離不開茶就是這個道理。

　　有句話說得好，勁酒雖好，可不要貪杯羅。同理，濃茶好喝，但不能經常喝。要養成喝淡茶的習慣。如果你困的時候可以泡一杯茶，你會覺得瞬間就非常的清醒。當然，如果沒有經常去喝茶的人，喝多了茶，那麼夜裡就很難去睡著了。

　　其實喝濃茶是根據每個人的個人習慣來定的。如果你覺得習慣你就可以喝濃茶，如果你覺得不習慣你就可以喝清茶，這根據自己的口味定了，沒有依據，也沒有規定要求你必須去喝什麼濃度的茶。

1.患有心臟病、高血壓、胃病、便秘、失眠、神經衰弱、甲狀腺亢進、缺鐵性貧血的人，喝濃茶等於“雪上加冰”，會引起胃腸不適。

2.正在哺乳的婦女，不要喝濃茶，因為茶中多酚，對乳汁有收斂作用，影響乳汁分泌。

3.大量飲用濃茶會使心跳加快，這對心動過速的冠心病人，有誘發和加重病情的作用。 4.長期喝濃茶會加重腎臟負擔。

總的來說，品茶宜淡，因為飲濃茶有損健康。

喝濃茶對身體的傷害是很大的，濃茶中含有大量的咖啡因、茶鹼等，對腸胃的刺激性很強，飲用後可引起失眠、頭痛等不適，有的人還會產生嘔吐感。喝濃茶久了，還會傷骨。

陳痾用猛藥，飲茶如調羹。看你的體質和身體狀況了。

都知道綠茶可以降火提神，可它性寒，如果是一個肝火旺盛的人，一生氣就牙疼，一喝酒就犯痔瘡。喝點濃綠茶，如同下一味猛藥，效果立竿見影！通常不超過兩天就有效果。相反，如果你是胃寒體溼之人，強烈建議不能喝濃綠茶，本來就胃寒，綠茶進胃胃更寒，肚子不舒服甚至胃疼拉肚子都是有可能的！這時候喝些紅茶，或者黑茶，它們是發酵茶，性溫，濃淡自己掌握，看你的身體承受能力。喝紅茶能養胃，祛溼氣，最明顯的效果就是讓大便成形，改善腸胃功能。我不是什麼專家，不過都是親身經歷而已。