因人而異，根據你個人的面板能力來判斷。

角質層比較薄，不建議用任何美容儀；

面板容易曬傷，光老化風險高，不建議用功效類的美容儀。

如果你面板不適合用美容儀的話，哪款對你都不會太有效，甚至還會破壞面板狀態，如果確認使用，根據自己購買能力選購就行。

洗臉儀的確會比手洗乾淨，但能清除毛孔99%+的說法，確實是誇大了，而且強力的清潔並不一定真的好，除非是油皮（這裡也推薦大家平時使用氨基酸洗面奶），頻繁地把臉洗得太乾淨，容易破壞角質層，導致面板屏障受損。

【判斷準則】

角質層薄（尤其是敏感肌）不建議使用。敏感肌、紅血絲明顯，或者天生FLG基因（是否能保持角質層穩定性的關鍵基因）比較弱的人，不建議再使用這類對面板刺激較大的產品。

汙染物防禦、清除能力較弱，但角質層又比較健康的，可以考慮拔草一款潔面儀。

LUNA，科萊麗都可以考慮。

功效類的美容儀主要是透過微電流，射頻等外力方式啟用細胞，改善面板狀態。但對以下幾類人群的改善作用不大：

A. 下列三類面板不建議使用：

角質層薄（尤其是敏感肌）。

代謝旺盛的年輕肌膚。20歲的你，面板細胞活力充沛，不需要額外的刺激增加新陳代謝。

衰老程度較深的面板，額外的刺激對增加細胞代謝作用不大。

B. 下列情況可以使用：

需要抗初老的人群，缺乏膠原蛋白，或者天生MMP1、MMP3基因薄弱（膠原蛋白分解很快的人），前提是角質層足夠的厚。個人比較推薦雅萌，ReFa。但具體還是需要根據個人面板能力來取捨。

大家要知道護膚這件事本身就是需要因人而異的。護膚的第一原則是：安全>療效。

宙斯，秒殺一切美容儀，從此告別美容院給各位小仙女們種草儀器分為五步：

第一步：相當於refa 有啟用細胞的功效。

第二步：匯入是雅萌的27倍，有匯入精華的功效。

第三步：有提拉緊緻功效，瘦臉、提拉就靠它。

第四步：相當於一臺大排燈，有很多種選項，美白❗️補水❗️消炎❗️也可以三種一起用，淋巴排毒的作用做了幾分鐘，法令紋就消失了簡直不能太神奇！

1:首選肯定是宙斯啊，但宙斯相對於來說有點小貴，但是功能當面是其他美容儀無法比的。

2:貧民窟的女孩那麼就可以考慮李嘉琪推薦的曲草堂的（定製版光子嫩膚儀了，）他的清潔力也是超強的，而且他有六個模式，紅藍光都存在，精華匯入啊，加速你面板的吸收。提拉精緻，還你一個瓜子臉，還能減少皺紋增生。