人老珠黃“是眼睛新陳代謝的異常現象。人類眼球表面有一層薄薄的透明膜層，叫結膜。在長期受到紫外線、粉塵等汙染之後，就產生色素沉著的不良反應。色素在結膜層集聚成塊狀黃斑，從表面上看，白眼球出現微微凸起的暗黃色物質，黑眼球變得更加混濁。人類受到外界環境刺激是日積月累的，老年人更容易產生結膜色素沉著現象，因而，也就有了“人老珠黃”一說。

“人老珠黃“舊時比喻女子老了被輕視，就象因年代久遠而失去光澤的珍珠一樣不值錢。出自 ：明·蘭陵笑笑生《金瓶梅詞話》第二回：“娘子正在青年，翻身的日子很有呢，不像俺是人老珠黃不值錢呢。”人老了，眼白(其色澤主要來自鞏膜和結膜)會發黃，這是因為隨著年齡的增大，鞏膜可能因脂肪物質沉著而變黃，而鞏膜表面的結膜，由於長期與外界接觸，受紫外線、粉塵等影響，可能會出現色素沉著，也可導致白眼珠發黃。這是生理規律，所以就這個角度上，可以引出“人老珠黃”一說。

不過文學上的人老珠黃，一般卻是指的珍珠發黃，用以比喻人老。珍珠也是有年齡的，到了末期珍珠會發黃，失去以往的晶瑩光澤，可以用來比喻人老。而以眼白髮黃來表示“人老珠黃”，在文學上缺乏優美韻味，應該不是這個意思。“人老珠黃”中的“珠”是指珍珠。

人老珠黃解釋：舊時比喻女子老了被輕視，就象因年代久遠而失去光澤的珍珠一樣不值錢。

這些女子,由於生活的艱難,年過三十,就漸漸露出人老珠黃、翠消紅減的模樣來。也作“紅消翠減”。 大多數說地老天荒，卻極少到人老珠黃。 你什麼都沒有做錯，我不想等到人老珠黃的時候才後悔。你可以一直畫畫，畫到八十歲。但是我不想一直到死，都住在那個只有一張床和一堆賣不出的畫的房間裡。你懂嗎? 風在刮，雨在下，找到物件趕緊嫁；天蒼蒼，野茫茫，人老珠黃誰幫忙？人是鐵，飯是鋼，一日無愛不成歡。喜洋洋，美洋洋，老公樹下好乘涼。莫失望，莫彷徨，快去找個好新郎！) 不管是花季少女,還是人老珠黃的大媽,見到北羽恩此等翩翩美男,不由都被迷倒,圍在北羽恩周圍,期望著他的救助,就如受到天神的眷顧一般。

經歷的事情多了，各種人情世故各種慾望使得眼睛和心都不再純潔，哪裡還能像小孩子一樣像純水一樣清澈呢……所以無論保養的多年輕的女人一眼看去就知道已經不年輕了，眼神是騙不了人的！

人老珠黃，是陽氣所失而致，從嬰兒初生，到兩歲以後開始進陽。一直到六十四歲以後，陽氣不足甚至殆盡。就好比看月，從初一到十五再到陰曆三十日。下弦月到滿月再到上弦月。從嬰兒開始增陽，到十五歲左右，基本清陽足，好比滿月之時。從十六到二十四歲之間，正是滿陽狀態。從此陽消陰進，只待陽氣耗盡，人就完全衰老至終。如能修身養性，保養氣血，人定能添壽。

老珠黃原來是比喻一個女人年老之後，容顏誰衰老不受重視。但這句話也是一種寫實，在現實社會中，不管是男女，到了一定年齡之後眼睛確實不再明亮，出現發黃、晦暗現象。那麼導致中老年女性眼睛變黃、晦暗的原因是什麼呢？

第一、可能是結膜中色素的沉著引起。

在人的眼睛表面有一層薄的透明的結膜，這層結膜在受到紫外線照射、灰塵汙染等多種外界影響之後，會發生色素沉著等不良反應，導致眼睛看起來變黃、暗淡。

第二、可能與血液疾病、血管疾病有關。

肝病患者之所以容易發生面板黃、眼黃現象，是由於血液中膽紅素增多引起。而隨著年齡增大，心血管疾病的多發，容易發生血液粘稠、高血壓、心腦血管疾病等。眼睛的毛細血管豐富，眼睛周圍面板又薄，血液中垃圾最容易透過眼睛被看到。從而導致眼睛無光澤、食物不清、視力模糊等現象。

第三、眼部疾病。

如青光眼、白內障等，都會引起眼睛晦暗、不清楚等表現，以及引起食物不清。此外，我們的眼睛也有“保鮮期”，並非永遠明亮，不衰老。眼睛的保鮮期大約只有40年，隨著衰老會逐漸出現眼花、食物不清、眼睛適應能力差等現象。如果大量使用電子產品、熬夜，會加速眼睛的衰老和病變。

所以，人老珠黃不足為奇，關鍵是要針對一些眼部疾病進行預防和治療。眼睛大約每5秒眨一次，讓眼淚滋潤眼球，減少眼睛乾澀、幹癢症狀出現。每天除了睡眠時間，眼睛一直處於工作狀態。怪不得你眼乾胃疼全身痛 原來是缺乏這些“營養素”

保護眼睛要注意以下幾點

1、注意開燈。忽明忽暗的環境會然眼睛難受，但是在暗的環境下看書、玩手機、看電腦也是對眼睛的傷害。眼科醫生認為穩定明亮的光線更有利於對眼睛的保護。2、注意補充營養。身體營養不良，也是對眼睛的傷害，尤其是維生素A的缺乏。3、注意衛生。眼睛乾燥、幹癢，不能用手揉。很多眼部疾病，與用不衛生的手揉眼睛以及用力揉眼睛有關。4、注意休息，以及減少直視電子產品。5、注意對眼睛的檢查，不僅僅檢查是否近視。

與眼睛不相關的疾病，也得注意對眼睛的檢查。如糖尿病，其併發症可能會一起視網膜病變，甚至是失明；高血壓，可能引起眼睛模糊，眼部血管病變。甲亢，可能引起眼睛突出。乾燥綜合徵，也可能引起眼睛乾澀、幹癢等。所以，對眼睛的保護也是不容忽視