戀愛應該不分新手期，你經常忘記，是你忽視他的存在，有可能你並不想要這段感情，只是出於某些原因，強迫自己去做這件事。談戀愛是有意識無意識的都會想起對方，回想他今天干嘛，同時，他也會時常聯絡你，如果他也沒聯絡，說你你們兩個都忽視對方的存在。

終於發現我閨蜜的同款戰友了，我有個閨蜜和你一樣，快三十了剛談物件，經常忘了他還有個男朋友在交往。

她是單身久了，沒習慣身邊突然多了一個男朋友，最快的適用方法就是多見面，多接觸。

這樣很可愛啊，不需要去記住有男朋友這個事，男人嘛，越在意他越嘚瑟，就要讓他覺得自己在你這裡可有可無才會更疼你。

哪用什麼適應啊！談戀愛本就是一件很快樂的事情。隨著自己的心，時刻想著他，願和他在一起，在簡單的生活中尋找快樂享受快樂！

怎麼會忘記的呢？

難道你不喜歡你男朋友嗎？

不喜歡的話，為什麼要在一起呢？

喜歡的話，就會想他呀。

其實吧戀愛之後一切生活照常就好。只不過生活中多了一個十分親密的愛人，多了份關心與問候。多了位願與你分享快樂的人，多了位願聆聽你心聲的人。

只不過交往異性朋友的時候要考慮他的感受 ，保持適當距離。

只不過你心裡會總是想起他，處處為他著想。

談戀愛是個享受快樂的過程。

關於這個問題，我想結合自己的經歷發表一下觀點，如果有不對的地方，還請見諒！

其實說起來，你對你男朋友還是不愛，初戀是美好的，美好的地方不光是初見時的怦然心動，更多的是兩個人在一起的點點滴滴都充滿新鮮感，就像我同事去見他的女朋友發朋友圈說的話，“在去見你的路上風都是甜的”，可見戀愛真的很美好，想到對方就不自覺臉紅心跳，嘴角上揚。

可是我的初戀就像你發的這個問題說的一樣，總會不自覺把對方忘了，那是我在大學談的第一個物件，起初我們只是普通朋友，開始並不是一見鍾情，只是相處時間長了，他追的我，但是我一直都對他沒有那種臉紅心跳的感覺，他那剛開始特別殷勤，啥事都想著我，出去玩買禮物給我，但是送給我時我只是表面上裝的很開心，實際上我心裡沒什麼波瀾，我有什麼想玩的，想吃的，第一時間會想到自己的室友而不是他，那時候也不懂愛，以為談物件就這樣。當時大學裡要搬宿舍，我們本身也是一個系，同宿舍的女生男朋友在身邊的都找了自己的男朋友幫忙，唯獨我，像個女漢子一樣，把什麼東西收拾的井井有條，一點點搬離宿舍，同寢室女生笑話我說，明明有男朋友為什麼自己逞能，我只是尷尬的笑著不做解釋，當別人告訴我男朋友時，他主動跑過去，很置疑的看著我一會兒，幫我收拾了起來，但是過後我對這件事並沒有多想感謝他，我內心一直想的是，我自己能做的事兒我自己弄，不想讓他看不起我是不是很傻，後來感覺自己這樣忽略男朋友不太好，所以也多次邀請他出去玩啊，吃喝呀，但是好像每次都是不開心的回來，現在真的回想起來，一直是他在付出，可能是他做的多了，卻在我那裡得不到他想要的戀愛的感覺，慢慢的也就疲憊了，最後和平分手現在想起來，我心裡也沒有一點波瀾，我也一度認為自己不喜歡男人，怕自己是個石女唯一覺得對不起他的是，我沒有送他任何像樣的東西，那個時候自己也是太摳了

知道後來我遇到了第二任男朋友，也就是現在我的丈夫，我才真正明白戀愛的意義，當我遇到他第一眼的時候，我就知道我淪陷了，我就出現了我開頭說的那樣，臉紅心跳，見了他第一面希望看到他第二面，我才真正明白，我之前老忽略前男友，就是因為我心裡並沒有真正的接受他，愛上他，第一次戀愛只能說是第一次，並不是初戀，因為正真愛一個人，你的心臟幾乎就是為他一個人跳動，什麼事兒都喜歡跟他分享，跟他在一起的每分每秒都是開心的！

我覺得這個不是快速適應的問題，而是你對他根本就沒感覺，潛意識裡給忽視了。怎麼快速適應！那就強迫自己喜歡他就好了，多想想他的好。如何果還無效的話，那就再找一個讓你心動的男朋友吧！一勞永逸地解決問題。

正常的情況是，如果男女相愛，心心念唸的都是對方。有說不完的情話，看不完的彼此；怎麼會忘掉自己是有男朋友的人呢？你別不是談了一場假戀愛吧！

如果不愛，不如放手，對你們兩個都是好的；強似讓自己委屈，使他人痛苦。更不能有把人當備胎的想法，那樣不道德。

生活要珍惜當下，擁抱您愛的人！

題主也許是單身久了，習慣了單身的生活，習慣了自己一個人吃飯，一個人逛街，一個人回家，一個人宅著！老是想著自己，老是忘記還有個男朋友！說明題主還沒有進入到兩人世界的狀態，還沒有體會到兩人世界的美好！等您體會到兩人世界美好，您想忘記都難！

感情需要兩人人共同經營！要懂得如何去愛對方！感情若要長久，就需要兩個共同經營！

男朋友給您買衣服，買首飾，買好吃的，帶您看電影，逛街，逢年過節給您驚喜，買禮物，給您過生日！一片真心，題主也表示出感謝！珍惜愛您的人，珍惜您愛的人，珍惜那個一直陪伴在身邊，保護您的那個人！那麼，題主也要給男朋友相應的付出，給男朋友買一身帥氣的衣服，把男朋友打扮的帥帥，給自己得閨蜜，朋友誇誇一誇，不也是倍兒有面嗎？給男朋友過個像樣的生日，送一個像樣的禮物！小小禮物不值錢，但男朋友，會感受到您對他的愛，男朋友定然會欣喜萬分，加倍的對您好！兩人的感情也就會如膠似漆！

需要怎麼樣的男朋友要自己培養！

遇到木訥的男朋友，男朋友不懂浪漫，自己也可以創造機會，讓男朋友浪漫，慢慢的男朋友就知道您的愛好，您的需求，男朋友也就學會浪漫了！生活也就會更加美好！可以相約一起去看日出，一起去健身，一起去逛街，一起去購物，一起去吃好吃的，一起去看電影，一起去旅遊，一起去做自己一直想做，沒有人陪你做的事！生活需要我們用心去經營，需要儀式感，需要浪漫！

女人也需要點女人味！

女生為了自己的愛，也得有一些女人味！女為悅己者容嘛！把自己打扮的漂漂亮亮的，把自己最美好的一面展現給男朋友，男朋友定會被您迷的神魂顛倒！女人不能太強勢，不要像個男子漢，搬箱子，搬行李等粗活就不要自己來了，讓男朋友幫忙，完了請男朋友吃飯，看電影，犒勞男朋友，慢慢的兩人的感情也就深了，讓兩個人就會產生依賴！讓兩個人彼此不能分開！

婚姻也是需要兩個人共同經營！

我們不可能永遠自己過自己的，最終都要走進婚姻的殿堂！好的，美滿的，幸福的婚姻生活是兩個人經營的結果！婚姻中我們要互相包涵，互相體貼，為心愛的人，學一道愛吃的菜，好吃的菜，做給心愛的人吃，給心愛的人逢年過節買個禮物，買一身漂亮的衣服，給心愛的人一個驚喜，心愛的人也不會讓您失望的！

最後，祝：大家感情事業雙豐收！

自己的一點愚見，如果覺得要用就點個紅心！非常感謝！

談戀愛會經常忘了自己有個男朋友?我的天啊，這麼神奇嗎？

我想說的是，這種事情和是不是新手沒關係，一般有以下幾個原因。

一、你的心沒有進入這段感情。

你可能是一個人自由慣了，雖然多了個男朋友，但依然是以前的生活作風。沒有把感情放在心上。

二、你男朋友吸引力不夠，沒有存在感。

你男朋友沒有足夠的魅力讓你心動不已，在你心裡沒有什麼存在感。或者是他主動追求你，而你只是出於某種心理接受了他，但並不喜歡他，所以很難把他記在心裡。

三、你性格的問題。

你是一個什麼都不會放心上，有點心大的女孩子，類似於好了傷疤忘了疼的那種。所以，即使有了男朋友，第二天一覺醒來就忘了。

1，可以把手機屏保螢幕甚至成男朋友的照片，只要使用手機就會看到他；

3，把他送你的禮物放在顯眼的位置，一看到東西自然會想起他；

4，多找他聊天或讓他多找你聊天。

長此以往，自然就會記住你有男朋友這件事。

很高興回答這個問題，我相信我也很有資格回答這個問題因為我本身就是一個戀愛小白，最近剛晉升為戀愛新手。我會遇到和你一樣的問題，經常忘記我是有男朋友的人了！對此，我分析並總結了一下原因：1.不夠喜歡，因為是戀愛新手，當初是很想談戀愛又覺得對方踏實才在一起的，要說感情基礎並沒有，我也沒有多喜歡他，只是想談戀愛了而已，在這種大環境下，他根本就沒有在我的心裡，導致我並不能記得我現在是談戀愛的人。

2.對方也是個戀愛新手，或者他並不喜歡你，只是事情發展到這種境況而已，他心裡可能沒有你

3.你們兩人的工作或者學業比較忙，忙到腳不沾地，沒有休息的時間，自然也沒有和對方交流的時間，但一般來說戀愛中的人只要是對對方有意思就不會長時間不聯絡對方，除非對方真的是每天有上億的生意要做。

4.你們兩個在磨合期，可能剛開始，兩人都在彼此熟悉，彼此磨合中，不是很合拍，與其尬聊不如忙自己的事情，雖然都對段感情認真，但是可能真的不合拍。但總結了這麼多，還是想強調一下，不管是戀愛小白還是戀愛老手，在感情中忘記對方的存在就意味著不在乎對方，對對方不傷心，對他或她不夠喜歡。但如果你們是剛開始的話，可以有意識的多多聯絡，瞭解彼此。

確定關係之後的第一次見面：

不知道大家都是怎麼開始第一段戀愛的，我的第一段感情（只有一段，3年）是透過手機進行的，從表白都確定交往都是透過手機螢幕。

本來以為這樣子見面了之後會很尷尬，畢竟是交往後第一次見，但是這個時候男方主動一點無疑是最好的。主動開口講話，講講今日見聞，要是聊的很好了，牽手這種肢體接觸是可以有的。女方可能會不好意思拒絕，但是不要放棄一直牽手就對了。無論是女方有手汗或者是其他問題，都要堅持牽手。這個是在你們已經交往的很不錯，彼此有愛的暱稱了之後啊，女方拒絕你三四次是很正常的。這個完全是女孩子的害羞和對男孩的考驗。

穿衣的話，男孩子不要穿成小學生或者高中生可以嗎？實在不知道穿什麼，買一身品牌運動服，不用很貴，有型就行，百搭。女孩子第一次也不要穿什麼太露的衣服，你們感情的重點不是身材和衣服，第一次穿的溫柔即可，化個淡妝即可。

之後便是第一次吃飯了，第一次吃飯，女孩子都是很拘束的，既考慮自己的形象（吃飯的形象和吃多少的形象），也考慮你的錢包夠不夠用。別說女孩子不考慮這些事，一般女孩子都不會一開始就想花男生的錢的。

吃飯的時候，女孩子會刻意點的少，或者吃的時候一小口一小口的吃飯。其實大部分女孩子吃飯都是大口的，為了第一次保留個好印象才會這樣子。要是女孩子真的買了一些需要大口吃的飯，可是她又不好意思在你面前吃，最後只吃幾口，這個時候男孩子最好鼓勵女孩子吃，可以的話，男孩子自己故意吃相難看點，說：我吃飯就這麼難看，我好意思嫌棄誰啊之類的。這樣子都是會加深在女孩子心裡的好感度的。

吃完飯大概是去看電影或者散步了。

散步的話，牽手最好了，去公園或者壓馬路，不時誇誇女孩子總是沒錯的，別說妝花了，眼影掉了，口紅沒了之類的話，如果你不想死的話。如果女孩子穿的是高跟鞋，最好帶她去美甲，看電影，去一些需要靜態的地方。

剛開始的戀愛狀態：

如果很忙的時候，不要忘記自己有了女朋友，女孩子不會主動聯絡你是因為你沒理她。如果女生忘了你，你記得主動找她。因為女孩子以為是你忘了找她。（別懟我，想搞物件就這麼做，這是事實）

不忙的時候，一天最少三次電話。

第一次電話，問早安。不一定要送早餐，別一開始慣著女孩。一開始慣的厲害了，之後不慣了，女孩子會罵你的，罵你一點都不愛她了。她會和你說，別人都是越來越愛，你卻卻不愛了。為了避免這種情況，最好兩個星期送一次，而且是那種突然打個電話說早飯買好了，最好出現在女孩姨媽期的時候，最好你記得她平時愛吃什麼，你要是買錯了，也最好是她吃的下去的，雖然她會說不愛吃，但只要她吃的下去就會吃的。男孩子要是買錯了飯，記得立即道歉，然後趕緊再去買她喜歡的，她會說不用了但也要堅持要去買，記住，女朋友只有越寵越可愛的。

第二次電話，問中午飯吃了沒（在11:30--12:00之間問），吃了什麼，好吃嗎？這些沒有營養的話題得有，大概寒暄5分鐘，你就能免去一場她即將要和你吵架的災難。沒有吃的話，就問要不要給點外賣，她要是想吃會答應你，她要是不想吃就會拒絕你，如果她難受那就一定要給點。

第三次電話，晚安電話。不要覺得沒說的，啥都可以聊，佔著電話線就行了。

第一次吵架怎麼辦：

如果女孩子沒有出軌，男孩你就去道歉。這不代表誰地位低。道歉別說什麼我錯了，你哪兒錯了？道歉最好是問：你吃飯了嗎？肚子餓不餓，餓的話一起來吃個飯。

女孩子一般都會感動的，只是不會和你表現出來。她也會倔強的說：你誰啊，我餓死關你什麼事？ 男孩的回覆要暖心：你可是我的小可愛（暱稱），和我關係可大了，之類的。想和好就這麼做。

這樣子還是不夠的，吃飯不要提及這次矛盾的重點。最好說說自己為什麼生氣，女孩子也會說為什麼生氣，講清楚了，會互相道個歉的。然後，完美解決。

吵架不能過夜，千萬不行，過夜真的傷感情。小吵怡情，大吵傷情。

先寫到這哇，我洗漱去啦。

把心收回來，不要再過去貪玩。只要談了戀愛，證明自己接近成熟，或者是已經成熟。成熟就要有成熟的樣子，經常和男朋友進行聯絡，約會，讓找男朋友成為習慣，你就會接受有男朋友的事實，也會適應和男朋友相處的快樂。

女生都這樣，帶搭不理的，看來你是沒有真正喜歡上這個男生，如果是你喜歡的型別，恨不得你每天都要和他在一起，自己想一想和她在一起是你喜歡的型別嗎，是你想要的嗎，還是你有其他工作或者其他事在忙，忙忘了，還是他對你不關心，你們在一起無所謂，可有可無啊，希望你們用心去談戀愛，合適就用心談，不合適早點提出分手，不要耽誤大家，既然在一起，就經常關心一下對方。

談戀愛最初是雙方都有好感，合的來，才會有進一步的發展，經常忘記對方，只能說對方沒有走進你的心裡，在一起的時間短了，瞭解的不夠，是一個可有可無的影子而已，這樣下去最終會結束這段愛情，現在要做的是多瞭解對方，在一起幹一些有意義的事情，從中觀察對方，也是留下一些美好的回憶，這是一個必經的過程合不合適時間會證明一切……

我給你支幾招，任用一招都解決你的問題問題不大! 往下看

方法1: 把自己男朋友的囧相大頭照片貼在手提包包最顯眼的地方；

方法2: 定手機來電提醒、鬧鈴(* 例如: "寶貝我想你了，你想我了沒!?")錄音用男朋友的原聲!

方法3: 找個女的老司機做助理，定時提醒你!包括教你怎麼提高和男友相處的情商，還有…… 你懂就好 (不過這個搞笑版不太現實)!

如果覺得有用， 那拿去用吧!

這種事沒有什麼快速的方法，每天在一起，時間久了 自然就習慣了，突然有一天他不在你身邊，你就感覺少了很多東西。