情商低的人在人際交往方面是挺吃虧的。也是很容易找不到合意的物件，即使找到了，無論相處還是婚後，都會讓物件無比抓狂。甚至嚴重點，也會讓物件失望乃至遠離而去，讓情商低的人痛失並捶胸頓足。

情商低的人要怎麼辦呢？如何才能夠找到合意的物件？或者找到了物件又如何才能夠保持相愛幸福感覺？答案毫無疑問的，就是情商低的人，必須得提高自己的情商！肯定不能說自己情商低就振振有詞吧？

那麼如何提高情商呢？答案是，多讀書，並且多在回答之前問問自己：“這樣說這樣做對不對？會不會對人產生不好的後果和印象？”多學會有效的換位思考，情緒來了要會控制自己的情緒和脾氣，切勿衝動而說出讓對方傷心讓自己後悔的話。

在遇到自己喜歡的物件時，在兩性相處時，首先要學會真誠相待，遵循兩性相處交往的規律，順其自然發展，真誠相待是最重要的。並且適當學會有效溝通，合適的時機展現自己的魅力，我想，假以時日，相信情商再低的人也能收穫幸福美滿的感情。

首先，我認為，您應該提高自身的情商，這一點很重要，我認為情商低不是怎麼找物件的問題，還是找到物件後，如何愉快的相處。很多情侶吵架和糾紛，並不是發生了多麼嚴重的錯誤，也沒有什麼大是大非，多是因為兩人的情商，不在一個水平。提高情商並不難，只要足夠重視，善於思考。希望優秀的您找到一個優秀的Ta。

情商跟智商相對，它指的是情緒智力，簡稱EQ，是管理情緒的能力，它決定你其他方面心智慧力的表現，包括智商的發揮。

包括五種能力

1、認識自身情緒的能力，

我們應該持續關注自己的內心狀態，保持內省。

2、妥善管理情緒的能力。

及時制止憤怒，舒緩焦慮情緒，管理憂鬱。日常生活中，我們容易被情緒左右，一點芝麻蒜皮的小事，甚至也能引起暴怒，別人對自己的一句差評，就自卑到懷疑人生，甚至，我們連讓自己快樂的能力都沒有。

3、自我激勵的能力。

適時適當利用獎賞，激勵自己往更優秀的方向發展，利用預期焦慮，倒逼自己更加勤奮努力，從完成任務中獲得成就感和愉悅感，嘗試略微超出自己能力範圍的任務，鍛鍊自己的能力。

4、認識他人情緒的能力。

關鍵是同理心，培養同理心的方法就是換位思考，我們總是習慣現在自己的角度思考問題，以自己的三觀片面的評價他人或他物，殊不知，當我們成為他們時，才真正瞭解他們的動機和立場。當我們真正做到換位思考，才能認識他人的情緒，為何憤怒？為何焦慮？從而找到解決的辦法。

5、管理人際關係的能力。

在社會生活中，人際關係很重要，尤其是和伴侶相處，更是一門深奧的學問。

情商低只是自我感覺而已，或者是某些方面表現不好而已，情商全稱為情緒智商，一目瞭然，主要管理就是個人情緒控制，個人思維方式，個人表達能力，個人實踐能力。

低情商的表現有：沒上進心，懼怕困難，說話做事不考慮他人的感受，處理人際關係差，從來不付諸實踐，喜歡抱怨，對生活感到絕望與悲觀，自我意識差，沒有自信，嚴重依賴他人，經常大發脾氣。

較高情商的表現有：擁有自我意識，能夠對情緒進行自我調節，能夠積極樂觀的看待世界，擁有較好的人際關係，做事不怕難，心裡承受能力強，很樂觀，很幽默，能應對大多數生活問題。

高情商的表現有：目標遠大，有自信，有信心，有上進心，能承受壓力，情緒控制好，人際技巧好，對自己有很好的認識，人際關係良好，尊重他人的人權和人格尊嚴，善於處理生活中的各種問題，和朋友、同事、家人能友好相處。

沒有一個人是百分之百的低情商，也沒有一個人是百分之百的高情商，只是有些人他情緒控制力比較好，但是其他方面表現又很好，有些人他其他表現比較一般，但是情緒控制力又很好，所以說情商都是好壞參半，每個人都是一樣的。

並不代表你一定就是低情商，只是說你某一些方面的表現能力不是特別好而已，我見過其他方面表現非常好的人，但是他就是情緒控制不了，我見過情緒控制非常好的人，但是其他方面表現就不盡人意了。

其次有些並不是情商低，而是負能量比較重，因為負能量特別容易影響他人。

負能量的表現有：憂慮，易怒，猶豫，拖延，自私，狹隘，詆譭，找藉口，埋怨，消極，急躁，懶惰，容易放棄，自我膨脹，止步不前，自以為是，哀怨，做事馬虎。

正能量的表現有：踏實，無私，支援，善良，正直，大度，責任心，自信，真誠，友愛，換位思考，絕不找藉口，誠實，樂觀，好學，勇敢，寬容，顧大局，有涵養。

其實很多會把情商和負能量當成是一件事，其實並不是一回事，負能量更多是性格和生活習慣上面的一些表現，情商更多是情緒控制和情緒調節方面的一些表現。

　　在談戀愛的時候怎麼才能判斷一個人的情商是高還是低呢？其實並不難，如果對方在戀愛的時候有以下這些表現的話，那麼十有八九都是情商低哦。下面一起來看吧！

如果你處於下面情況，在找物件中都要儘量去避免

　　情商低的人的10個特徵：

　　1、靠心情好壞來做事

　　等待有心情、等待情緒好之後再工作，這是很多情商較低的女人的通病。在這些人的習慣是任著性子和心情做事。她們說沒有好的心情怎麼可能做得好事情呢？這聽上去很合情理和邏輯。事實卻並非如此，當面對一項困難複雜的工作時，人們逃避這項工作的動機可能會遠遠強於去做它的動機。如果你堅持等動機或心情來了再開始做事，那你可能要一直等下去。

　　情商不是特別高的女人可能沒有認識到這一點，她只是躺在床上等待著工作激情的噴湧。而當有人建議她工作時，她嚷道：“我沒心思做。”問題不在於想不想做。如果你要等到“心情舒暢了”才動手，恐怕你永遠也等不到成功了。

　　2、不會鼓勵

　　要是你以這種方式做出反應，就很可能會使你丈夫生氣。因為這就好比我給了你一塊錢，然後又把這一塊錢拿回去了，當你望著手心，看到手中的錢被拿走的時候就會生氣一樣。你以“親愛的，我很高興”開始的一種真誠肯定的態度去讚揚了你丈夫，可接著說：“我求你已經有兩週了。”就又把這種肯定的讚揚撤回去了，那你丈夫就會不滿，他聽了真誠肯定的話卻不覺得好受，因為他還是受到了一種暗中的貶低。

　　3、嚴重依賴他人

　　情商低的人，缺乏自動自發、缺乏主觀能動性，總是喜歡依賴別人，總是喜歡跟隨別人，總是喜歡躲在別人後面，甚至成為別人的影子。

　　4、說話和做事時從不考慮別人的感受

　　情商低的人，說話、做事沒有分寸感，總是很生硬，讓人感覺不舒服，總是給人感覺到說話、做事不考慮別人的額感受。

　　5、經常大發脾氣

　　情商低的人，總是無法控制自己的情緒，因為無法控制自己的情緒，經常用法脾氣的方式來宣洩自己。請記住，弱者任情緒無情宰割，強者卻能任意的駕馭情緒。

　　6、陰暗低沉的心情

　　生活中遇到不如意的事情也是在所難免的，就算你怎樣的抱怨也會於事無補，抱怨既不能讓你順利解決事情發生的矛盾，還讓自己面對生活的心態變得越來越消極。

　　7、只喜歡聽戀人的恭維話和奉承話

　　只喜歡聽戀人的恭維話和奉承話，而絕對不能接受對方的直接批評，這是很多女人在愛情中容易犯的錯誤，俗話稱之為“順毛驢”。如果這型別的女人遇到一個心直口快的戀人，那麼他們之間的相處會經常發生矛盾的。其實戀人直接批判你的不是，是關心和在乎你的表現，如果你總是聽不進去他的話，那雙方的溝通就會頻頻出現問題。

8、思路閉塞

　　情商低的人普遍思路比較閉塞，用白話來說就是有點軸，認死理，一根筋，你跟她說了一件是事情，如果和她所熟悉的認知違背了，她就會拒絕接受，不管你怎麼勸說她都不會有所改動，想改變他們的想法，你還是省省力氣，寧願放棄自己的觀點。

　　9、聽不進批評

　　情商低的人聽不進別人的批評，你的批評就是對他的不滿，不是他真的不好，而是你對他有意見才故意找茬，但如果你誇獎他們，他們就會覺得你說的是對的，因為他就是像你說的這麼優秀，只能接受你的誇獎，卻不能聽進別人的批評，就是一種低情商的表現。

　　10、學不會拒絕

　　情商低的人學不會怎麼拒絕別人，也許你是出於心軟，也許只是因為沒有恰當的理由，所以他不知道怎麼去拒絕別人的請求，或者你明明是想開口說，“不”，結果三下兩下就被別人忽悠，變成了脫口而出的“好的”。

你好，很幸運跟大家一起探討這個問題。這要看你是如何給自己定位的情商低，其實我覺得這個情商的定義會毀掉一部分人的自信心，你覺得自己情商低，你就會喪失原本屬於你的自信而且是很大程度上的。情商低不是缺點,不用用他去衡量你戀愛的機率。遇到喜歡的就去追求,喜歡你的自然就會接納你。也就接納了你的一切。不喜歡你的，你情商再高，在她眼裡也不過是跳樑小醜。

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