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1 # 啥都會啥都行
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2 # 金說體育
首先您要是打算扣籃這個必須練！
下面就我十幾年的打球經驗給您幾點建議
現在打野球無非就是三個角色
1.後衛，持球突破得分或投籃得分選手
2.鋒位，做無球跑動或者給後衛擋拆或者和中鋒擋拆形成配合，然後突破或者投籃得分
3.中鋒，搶板蓋帽低位單打
打後衛的話沒必要練彈跳，有那時間多練習一下自己的運球和投籃比較實在
打鋒位由於很多時候得分或者防守靠近內線，所以需要你有一定的身高或者彈跳，否則很吃虧，沒身高或彈跳進攻端容易被封蓋，沒身高和彈跳對對方球員的進攻形不成有效干擾！還有就是鋒位也需要承擔一定的搶籃板任務……
打中鋒的話我感覺有身高體重和力量就夠了。因為打內線光能跳是不行的，搶籃板卡位太重要了，我190能扣籃，160的體重，去裡面打內線讓人家二百多斤的大胖子一個胳膊卡住我跳都跳不起來，人家就看著球落點，一隻手卡著你看著球，另一隻手準備接球就行！當然如果你又有體重，又有力量又能跳就最好了！
其實打了這麼多年籃球我感覺有一手好的投籃比啥都重要！簡單實用！我以前就愛運球花哨各種盤帶，不帶去裡面打內線，本來體重不夠打的費勁，卡位又累，就一直練帶球，現在老了體重上來了到了180左右了，打後衛肯定是不行了！打比賽打內線對上人家二百多斤的胖子很難得分，因為我投籃不行！帶最多球最後都是無用功！最終的目的是得分，是把籃球送入籃筐！
所以說練出一手好的中遠投我感覺更重要！
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3 # 歐冠那些事兒
彈跳力主要依靠的是個人的爆發力，在打球過程中，對攻守兩端都非常有幫助，在進攻過程中，跳得高，可以避免跳投時對手的封蓋，也是空中做動作（滯空）的前提條件，一般彈跳好的人，下肢與腰腹力量也好強，速度也是非常快的，突破起來也是非常有威脅力的。
在防守過程中，好的彈跳絕對是對進攻隊員的一個威脅（本人打球不怕技術好，不怕身體強壯，就怕彈跳驚人的防守隊員），而且搶籃板、搶斷等等都會很厲害。
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4 # 周渝521
這個還是要根據每個人的愛好，不是很重要，每個人的打法都不一樣。不一定要彈跳力好就很厲害，主要還是看你投籃和身法
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5 # kg體育迷
可以去練練，路人局還是要多保護自己一些，彈跳好也得落地穩，這懂得吧。
路人局看過許多地板流，打得很養生，也沒什麼傷病風險。
看你怎麼對自己定位了，各方面都可以去練練，加油
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這個還是很有必要去練習的。
對於個子比較矮一點的可以幫助去彌補搶籃板的時候的劣勢，跳投的時候可以降低被封蓋的機率。
對於個子大點的，可能會有助於他完成扣籃呀。也更幫助自己其他方面的協調性，在做其他動作的時候會更容易一些。
當然對於非職業的路人來說，就看自己的選擇和條件了。對於我們知道的今年cba的扣籃王來說，他就練出了很好的彈跳，也就造就了自己取得的成就。有扣籃夢的也可以去科學的練習，規律加自律，會有大的提升。自己不想去練習彈跳的，只要自己覺得能在路上局玩的開心，就可以了。
祝大家籃壇開心。