同學，這只是你踏入社會第一步，如果你不努力當領導，你將有永遠穿不完的小鞋，戴不完的帽，除非你甘願受氣習慣無所謂，換任何一家公司都是忙不完做不動的是是非非。如果要想過葉不沾身，就學會圓滑，問問爸媽怎麼抵擋這人間寒冷，記住啊，世上只有親爹親媽不會存心害你。

在你生氣前,請先想想自己有沒有什麼地方做的不好的或不到位的.如果有,那請你改正,並堅持不懈.如果你覺得沒有出錯,那你也不必生氣,因為你是去實習,去學習的.東西都需要從老師那裡得來,這是為了更嚴格的要求自己,為的是自己的將來.所以還請LZ你自己好好想想一下,如果你真的沒有錯的話,別人也不會平白無故的排擠你的,主動認錯吧!那怕不是你的錯!只有和睦相處你才可以學到更多的東西.為的是你自己,而不是別人。加油！

實習不是來受氣的，實習是來學東西和適應工作單位的。

1.多觀察別人的長處，並分析學習。不要管專案是誰拉來的，能安排給你任務的人，就有比你強的地方，或者能力強，或者人際關係好，再不濟單單入職時間比你早就會知道的比你多。透過接觸多總分析別人的長處，能學就學一下。

2.做事前多問，事後多總結。第一次安排工作，你覺得有的事情沒交代清楚，那就記錄下來，下次再安排事的時候，就用溫和的態度把上次沒交代的點先問一下，週而復始，幾次之後，你可能都會自己處理工作了，只要在需要領導決定的時候再請示她就行了。

3.別人的意見和批評虛心接受。別頂嘴，沒有領導喜歡頂嘴，別人提出的意見和批評時，要耐心聽著，面露誠懇，對於有疑問的地方，可以解釋一下。別人的意見和批評不用全盤接受，有則改之無則加勉，自己心裡有數就行了。

你好，咱們一個一個來分析下

1、但是有一個缺點，啥事都不交代清楚，我又不是天才一聽就會

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首先，如果你知道自己不是天才，你覺得多問她會煩，不問也煩，兩害取其輕，不問到時候不做被罵，然後不問做了也做不好，還是被罵，這個是要被罵兩次的呀，那還不如一次性問清楚，至少只罵一次。

其次，你問的問題有沒有問題，是不是經過你自己思考後才丟擲來的問題，還是你深思熟慮，如果是細思之後的問題，我想你領導應該會覺得你是可塑之才吧。

2、我也是來學習的呀

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誰告訴你，畢業來實習是來學習的，工作就是工作，你念大學是要交學費的呀，你工作拿了人家錢，還說是來學習的，天底下哪有這麼好的事情。公司有義務培養你，但不是學習的地方。

3、給著1500塊錢的工資，坐著2700塊清潔工和快遞的跑腿工作，多事問多了挨說，事少沒問到又挨說

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如果你覺得工資拿少了，你完全可以走啊，多少人從跑腿開始，你跑腿跑出3K的價值了嗎？網上最流行的段子，領導讓你問下有沒有賣土豆，一個回來說，有；一個回來說，哪裡有，價格多少，目前有多少庫存，如果要的話，什麼時候可以送過來。

你做到超過2.7K的價值了嗎？

4、還年輕的我就和她懟了幾句，我也是有脾氣的啊，一次兩次三次就算了30次任誰也受不了吧

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你都說你有脾氣了，那30歲的女人就不該有脾氣了，人家是領導，讓你幹活你就幹活，你懟人家，大度點就過去了，小氣點讓你穿小鞋，有什麼可說的，誰讓你情商低。

5、我就問一句，我們是來實習的還是來給你們當出氣筒的

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你是來實習的，你是來成長的，如果你想要獲得別人的尊重，那麼前面你就要思考清楚，你能為你領導做什麼？怎麼去習慣領導的風格？怎麼讓領導放心交代你事情。

如果說你是一個得力干將，領導疼你還來不及，怎麼捨得罵你。如果你還懟領導，我覺得你轉正也很難，要麼收收性子，好好思考下怎麼做到更好和挽回局面，要麼早點離開，看看還有哪裡適合的。

以上。

職場中你兩頭受氣，是因為這三個原因

職場中有很多人在工作中下級不理解他，罵他唯上是圖，上級不支援他，批評他不識抬舉，導致他們在職場中兩頭受氣，之所以出現這樣的原因，是因為他們手中沒有權力，但是卻要承擔責任，說白了就是手中沒有權力吩咐他人做事，他們置之不理，最後只好把別人不願意做的事情、把髒活、累活、苦活自己一個人扛，這些事情做好了沒人誇獎，做差了就會里外一致討伐，典型的吃力不討好，今天我們就來說說為什麼會兩頭受氣：

一，職場中別人討好上司，你踏實苦幹。職場中之所以吃力不討好，因為其他人都在討好上司，而你在職場中踏實苦幹，要知道職場中任何一位上司都是趨利的，只有滿足上司的利益你對上司才有價值，他對你自然親近有加、才會支援，你才能職場中才能獲得更多的利益，很多人以為職場中晉升是靠能力，其實職場能力並不重要，重要的是你能不能讓你的上司得到好處，要知道在職場上做事，與其說給公司打工，不如說是做給上司看的，因為只有上司能看見的成績才是成績，只有上司能看到的加班才是幹活，只有幫上司完成的才是功勞，你給公司幹十件事情不如給上司個人做一件事情，因為職場中衡量你工作成績就是你的上司，你的上司得不到你的好處，你做的再好也沒用。

二，職場中別人追求利益，你追求責任。職場中之所以吃力不討好，因為其他人都在追求利益，而你在職場中追求責任，職場裡每個人都是做事都選擇能讓個人利益最大化的事情，他們每做一件事情能對他們個人都有好處總是衝在前面，害怕自己落後吃虧，而職場中你之所以兩頭受氣，是因為你把責任放在第一位，公司的利益你兼顧了，但公司卻不兼顧你的利益，很多人認為我不做就沒有人做，這都是自欺欺人，要知道這個地球上離開了誰都轉，所以千萬不要自我感覺良好，不要以為吃虧是福，要知道所謂的吃虧是福只不過是上司忽悠你，讓你免費多幹活，你什麼時候看到過上司吃虧，要知道職場中很多事情聰明人都不做，是因為他們別人來承擔責任。

三，職場中權力責任分割，你必須要警惕。職場中之所以吃力不討好，因為權力與責任分割開來，換句話說職場中沒有權力吩咐別人做事情，但是事情沒做好你卻有責任，因為職場中有些事情，表面包裝特別好看給你相應待遇，，比如說讓你暫代謀職，讓你在某個專案裡負總責，看起來似乎是重用你，但實際上你必須要警惕別人給你的，到底是責任還是權力，要知道權力人人喜歡，責任人人嫌棄，到手的好處別人不會白白給你，別人白白給你的很可能是陷阱，他們把責任包裝成權力然後塞給你，可一旦你把偽權力扛上身後，卻發現你使喚不動任何人，因為他們都不把你當回事，於是好事情別人搶著做，壞事情都輪到你，因為你手中只有責任，沒有懲罰獎賞的權力。

職場中很多人把吃力不討好歸結到不會拍馬屁，其實原因在於他們在職場中只會拉車，不會看路，要知道職場中所有人都是自私的，大家都在攫取利益，而你還在為公司著想，不去滿足上司的利益，自然會受到自私者的算計，所以職場中在你埋頭幹活之前，請務必抬頭看路，看清楚自己要前進的方向，看清上司需要什麼，看清自己的利益所在，然後才去朝著目標前進，這才能避免老鼠鑽風箱兩頭受氣。

1、貴公司對人力資源不太重視。

很多大公司對於人力資源是比較重視的，因為今年校招生的質量，可能就決定了五年十年後公司的經營質量。

這樣一方面鍛鍊了實習生，另一方面完成了對實習生的篩選，同時經過實習洗禮的校招員工，對於公司的認可度是很高的。

所以HR和直線經理都會關注到實習生的情緒和工作狀態，而不是把實習生當做一個打雜的來用。

2、你的能力跟你的狀況很可能是匹配的。

既然要實習，為什麼不找一個更好的實習平臺呢？我看了你的描述，得到的答案是，很可能是因為你找不到更好的平臺。

至少你解決問題的能力、人際溝通能力，是比較差的。

領導事情交代不清楚，是領導的問題，但是你自己就沒有問題嗎？

你完全沒有意識到：是否要問領導問題，並不取決於領導是否要罵你，而是取決於是否有利於把事情做好。

你不僅沒有意識到自己的問題，反而因為自己的情緒控制不當就把問題全部歸咎到別人身上來平衡自己的心理狀況，也是很厲害。

所以就你目前的一個工作狀態，對情緒的控制能力，是否匹配的上一些大公司大平臺的崗位呢？我想你應當要捫心自問這個問題。

3、受氣不受氣僅取決於你自己而已。

雖然說領導總是指責你，但是你氣不氣只取決於你自己啊，沒有人規定你一遭受批評就要生氣啊，更沒有人規定你氣不過跟領導反懟啊。

你現在起碼有三堂課可以學習：

1、學習與人有效溝通；

2、學習如何解決問題；

3、學習控制自己的情緒；

希望你能夠在逆境中自我錘鍊，早日提升自己的能力進入更好的平臺。

當然不是。從來沒有哪個公司說，我們公司招實習生就是為了讓大家出氣的。從你的提問描述中，大概就能知道，你的心態出了問題，如果你要是帶著這種心態去工作，估計到任何公司都會受氣。

1、實習生是要多學東西，但公司裡的實習生並不是學校裡的學生，你的實習指導老師也不是嚴格意義上的老師，職場關係跟校園關係的區別還是蠻大的。

簡單地說，實習就是“在實踐中學習”，目的是學習，但承載方式是實踐，也就是說，作為實習生，你必須把先認認真真地把工作做到位，才有可能學到一些東西。如果不想做工作，只想學東西，基本上是不現實的，要知道你實習時的指導者，雖然也叫“實習指導老師”，但並不是學校裡的老師。學校老師的天職就是教學生，而你實習指導老師的天職，是幹好他自己的工作，而不是帶你這個實習生。

可以說，學校里老師和學生之間，是一種強制關係，不管老師喜不喜歡學生，都要教。而職場上實習生和指導老師之間的關係，是一種合作關係，你手腳勤快頭腦靈光，別人才願意多教你一點，要是你使喚起來不順手，很有可能就被冷落一旁，懶得搭理你。

2、你的關鍵問題，不是要為自己鳴冤叫屈，事實上你的遭遇很常見，而是要找出問題的癥結，為什麼會這樣？最大的原因，一定在你自己身上。

說句不中聽的話，你的問題描述中，帶有明顯的年輕人的特徵：經驗淺、面子薄、脾氣大。領導沒交代清楚事情，難道你就不會主動去問清楚嗎？幹著一樣的事，卻拿著更少的錢，感到憤憤不平？事情沒辦好捱了批，你卻懟了回去，這叫你的實習指導老師情何以堪？領導用你不順手不想用，你又覺得受到了冷落……真是怨氣沖天啊。

我覺得你這些思想邏輯的錯誤在於，邏輯起點就有問題。有什麼問題？簡單地說就是太把自己當回事了，別人都要圍著你轉才好。由於這個起點本身就是錯的，所以導致後面的一切推論都是錯的。

比如，你認為領導安排工作時沒有交代情況，那你為什麼不主動追問清楚呢，哪個領導想下達不明確的工作指令呢？實際情況很可能是，領導覺得自己說得夠清楚了（有經驗的人應該一聽就懂），可惜你沒啥經驗，於是理解得不到位，只是礙於面子又不好意思問，你不問，領導就認為你聽懂了。帶著不明不白的指令，只能稀裡糊塗地執行，結果可想而知。領導不高興，你自己也不開心。

再比如，你做著兩千多的工作，卻拿著一千多的報酬，感覺不公平。可是你有沒有想過，別人是公司的正式員工，而你只是實習生，身份差距是明擺著的，待遇自然有出入。再者說了，實習的目的不是為了賺錢，給點錢只是意思一下，算是表明公司重視實習生這一基本態度。現在這還算是比較正式，要知道在以前，實習生基本上都是沒工資甚至倒貼錢的。

說來說去，這些問題都是你自己引起來的，如果你不反思自己的問題，根本就不可能解決困局。順便說一句，實習生中有這種想法的情況很常見，只有深刻認識到自己在指導思想上犯的毛病，改善並克服“經驗淺、面子薄、脾氣大”的特點，此次實習恐怕會不歡而散，難有收穫。

總而言之，所謂的成長，就是不斷改善自己的過程。人人都年輕過，年輕人血氣方剛，發點牢騷和脾氣可以理解，但是在發洩完情緒之後，一定要認識到問題的根本，學會首先從自身找原因，修煉好內功，否則就很難進步。

希望你在實習時吃的癟，能為你今後漫長的職場生涯提供寶貴的經驗。

任何一個還未完全走出校園的“菜鳥”，在社會上在職場中都會遇到各種各樣的問題，當面對這些阻礙你前進的坎坷時，你會怎麼做？是抱怨？辭職？那麼可以說你永遠不會成長不會提高。公司不是你家，沒有人會庇護你，沒有人會替你解決問題，你必須透過自己的努力，經歷各種摸爬滾打，然後強大起來。下面我會根據你所描述的情況，具體分析一下並提供相應的建議：

在職場中，你首先要和同事、領導處好關係，實習生想要與周邊的人打好關係並不難，日常嘴巴甜一點，請教的時候虛心一點，做事的時候多動腦筋，當然最重要的是工作態度要認真，踏實肯學習又懂禮貌的人是大家都喜愛的。其次要學會察言觀色，領導心情好時，多問幾句是不會說你什麼的，並且你可以將自己的想法表達清楚，是為了更好的完成領導交代的事情所以要問明白以免出錯。領導心情不是很好，不願意多與你交流時，就可以向周邊的同事請教，注意是請教，態度要好，趾高氣昂、自以為是的實習生是沒有人願意教你的。但是因為你的原因給別人帶來麻煩的時候，

作為一個實習生，剛進公司不久就與領導發生爭執，是非常不明智的行為。如果自己有錯要主動承認，不要推卸責任，認錯態度要良好，並表示以後會多加註意，及時加以改正。這樣即使你做錯了領導也不會為難你，畢竟是新人難免出現問題。要是你沒錯，也不能直接與領導發生衝突，耐心與之解釋說明情況，如果你平時表現不錯，領導也不會過分的責罵你。倘若你做錯事情還態度惡劣與領導發生爭執，被領導同時排斥也是理所當然的。你要學會理解、寬容、溝通，社會拼的是情商。

在實習期間，不要計較工資多少，總覺得自己工作很多很雜很累得到的報酬又很少，這樣你的心情都不明朗，工作效率當然也會降低，其實領導的辛苦是你想象不到的，看似輕鬆是因為有序，學會管理自己的時間可以大大的提升工作效率。再者，你是來學習來積累經驗的，不是來掙錢的，初出茅廬，成長遠比掙錢重要。工作的前三年，重在積累與沉澱，而非要求所得。

你的情況讓我想起了兩年前有一個朋友的實習經歷，當時他大二。被老闆當眾批評，受不了了，氣的當眾罵了老闆，然後沒下班就回家了。

我正好認識該公司的HR，就側面打聽了一下到底是咋回事。於是，我聽到了不同版本的故事。我嘗試用教練的方式與這個大男孩溝通了一下，效果還不錯，最後堅持把實習期幹完了。後來竟然能跟我說起那個罵過他的老闆的好話了。

今天，我也試著站在教練的角度給你兩點建議吧。

然而，如果不是自己發自內心想改變的話，一個人是不會真的改變的。所以，不要指望你的老闆會改變，最好考慮自己可以做些什麼調整？也許，你的改變會給她觸動，而產生變化的。

a. 觀察一下別人是如何與她溝通的？有沒有可能換一種方法與老闆溝通？比如，把要問的事情攢到一起一次性問完？

b. 跟老闆心平氣和地做一次溝通，聽取她對你的工作的反饋。這樣，會讓她覺得你是一個虛心大度的人。

a. 如何換個角度看待這份“掙著1500，幹著2700的清潔工和快遞的跑腿的工作”？這份工作做好了能給你帶來什麼好處？至少可以成為你的跳板去到一個更舒心的工作環境對不對？相信你能找到更多的理由的。

b. 老闆是什麼原因容易發脾氣？是不是碰到啥不順心的事兒了？或者就是她也太年輕了，還不懂得怎樣帶沒有工作經驗的人？我們往往容易認為別人做的不好肯定是態度有問題，但是，自己做的不好的時候，至少出發點是好的，最多是方法不對而已。看到這裡的不同了吧？你看你在文中給了自己多少解釋，呵呵。

c. 而老闆又會如何看待你的態度呢？換位思考一下吧。

d. 還可以這麼想，這麼難的人我都能伺候過來，以後我還怕誰呀？我自己就有過類似的經歷。想著回頭來看， 真的感覺這段經歷是一種歷練，收穫很大。

作者Laura：

中國首批本土人力資源高管， 現為職業生涯及領導力導師，追求“自在自得、充實從容”的生活狀態，熱愛體驗世界各種文化，享受著幫助職場朋友成長獲得的幸福感。