首先別去相信什麼保健品，都是坑錢忽悠人的。健康長壽的人沒有吃保健品的。其次去看醫生，讓醫生看看是什麼原因的病情，然後對症治療。

首先是要補鈣，液體鈣適合老人，膝蓋痛加維骨力，適當走動，多喝牛奶，常吃含蛋白食物，可以這樣保健，我媽八十多了就是這樣在保健，效果還很不錯的！

個人建議不要過多相信保健品，還是看醫生或中醫會比較好，身體最重要不可大意，買保健品的錢不如買一個智慧馬桶了

媽媽膝蓋痛，一般來說那是舊疫！理應好好休息，加以適當休息，加一些保暖！也就是了！可以以緩解疼痛！若想根治，那是不可能的！保健品能治療疼痛？那些都是騙人的鬼話！切莫相信！

老人膝蓋舊疾好多種，應該區別對待。

有些老人屬於半月板損傷或撕裂，這種情況最好去醫院找專科門診進行治療，不要過多的活動，避免病情加重，不能盲目的在家自己進行不當的操作。

也有一些老人屬於風溼或類風溼性關節炎，這屬於慢性病，除了按醫囑吃藥之外，還要注意提高自身免疫力，減少過多的活動，如果發生膝蓋關節囊積水，還要及時到醫院進行治療。

還有一些老人由於年輕時機械損傷造成的舊疾，這個不同情況咱區別對待。總之，老年人不要迷信保健品，儘量不要吃什麼保健品，有問題還是要提早到醫院治療。當然，對於有舊疾的老年人，可以適當補鈣，多食用一些含鈣高的食物，比如大豆，奶產品，牛羊肉，海產品等。

膝蓋舊疾多數是長年累月的乾重活引起的勞損，加上您母親年紀大了，身體骨質疏鬆，建議多休息少乾重活，上醫院檢查檢查開點藥補補鈣。

市面上的那些保健品多數是沒什麼療效的。

膝蓋舊疾需要分什麼情況，如果是關節退行性病變可以吃點氨基葡萄糖。但如果是風溼性關節炎或者其他骨性問題就需要專科治療了。

這個問題我是這樣認為的，100個老人有5位老人有關節膝蓋毛病，這個病是青年時候得了這個病，膝關節受到溼冷刺激不注意保養，女同胞穿秋天穿裙子穿高跟鞋，受冷腳拐了關節受損沒有到醫院去看病過到了中老年發覺關節一陣陣像針一樣刺痛，到醫院cT檢查了一下關節膝關節裡有粘鏈，這個膝關節病是慢性病要伴我們一生。這裡要嚴肅指出；任何保健品決不允許吃幫助不了這個膝關節病，什麼樣的食物都可以吃，保健品不可以吃，吃了腎功能(結晶結石)，我們怎樣保護自己的膝關節買個關節護膝套，一年四季要戴上，尤其是夏天不要受冷刺激膝關節，受到冷刺激會復發。只有這樣保養。

老年膝關節病變，有諸多原因，不同型別的狀況，不是吃什麼保健品和食物就可以解決問題的。

關節炎患者需要注意保暖除溼，針灸，貼膏藥，比口服藥物效果更好。一些民間單方，驗方，有出乎意料的效果。

滑膜炎，骨質增生，及其老年性骨質疏鬆，身體肌能的退變，導致的疼痛，依靠對症治療的方式，可以有效緩解症狀。

想要根除病症，目前情況下，任何治療方法的效果，幾乎微乎其微。注意避免劇烈活動，有針對性的適當運動，長時間運動適得其反。

每日三餐，儘量避免攝入刺激性食物，有助於改善和延緩衰老。至於一些健康講座，透過廣告大肆兜售的保健品，及其一些昂貴的藥物，絕大多數是衝著錢而來的。

一些誇大其詞的療效，寧可信其無，不可信其有，才能避免上當受騙，有病亂投醫，擔擱正規的治療，而貽誤病情，甚至不但不治病還增添了新的傷害。

（網路圖片）

舊疾要看情況不要隨便在網上諮詢吃東西，每個人的情況不一樣，建議聽取醫生建議，搭配保健品去治療，保健品是正規的對身體好的產品，不是那種忽悠老頭老太太的產品，保健品也不是藥，只是營養補充或對環節舒緩作用，還是該吃藥吃藥，身心健康

疾病還是要看醫生，口服的東西要慎重。寒的話三伏天多灸艾灸，關節炎，什麼滑膜炎只能找醫生做手術或者打封閉針。

這個問題，我也來答一下。

膝蓋相對來說，是人體比較脆弱的部位，受過傷，特別是上了年紀後很容易出現不適應，甚至影響行動。建議找一些正規的老中醫諮詢一下，開一些中藥慢慢調理，或者中醫按摩，針灸都會有較好的效果。

如果能堅持養生，可以去好好的找個老師，學學八段錦或者練練小周天功法，如果經絡暢通的話，會有大的好轉的。

這個問題呢，你說的比較籠統，就像你說的舊疾到底是什麼舊疾？有關節炎，有舊傷，有勞損，增生，突出等不同的問題，針對這些問題，日常的注意事項和調理方法是不一樣的。厲害的必須就醫治療，然後輔助改變生活，補充相關的營養。比如增生的話，多半你是缺鈣的，就要根據自身情況來補鈣；關節磨損的話，就要補充氨糖。可能你覺得都是痛這一個問題，但一定要檢查清楚具體是什麼問題，這個問題發展到了什麼程度了？

我是賣保健品，但保健品應該對醫療起輔助作用，誰也不能代替誰，也沒有靈丹妙藥能一吃就好。保健品的用法和用藥的道理是一樣的，要根據情況搭配種類，而且用量也很關鍵，還要考慮其消化吸收，是否有其他問題影響效果或者不能吃某些成分等具體問題。

一，什麼是老年退行性風溼病？

二，什麼是骨關節炎和類風溼關節炎？

三，骨關節炎與類風溼關節炎的營養治療。

本題膝蓋舊疾應該是老年退行性風溼病的一種，退行性風溼病是指影響骨、關節及其周圍軟組織，如肌肉、滑囊、肌腱、筋膜等並以疼痛及功能調為主要表現的一大類疾病的總稱。

風溼性疾病包括100餘種，其中大多數累及結締組織，因所累及的部位及臟器不同，風溼病的臨床表現也複雜多樣。有系統性也有侷限性的，有器質性也有功能性的。老年最普遍常見的主要為骨關節炎和類風溼關節炎。

一，骨關節炎（OA）又名骨關節病、退行性關節病、肥大性關節炎或增生性關節炎。骨關節是一種以關節軟骨變性和丟失及關節邊緣和軟骨下骨骨質再生為特徵的慢性關節疾病。骨關節炎可以發生在單關節或多關節，每個滑膜關節均可受累，最常見的部位是足、膝、髖、脊柱和手。

二，類風溼關節炎（RA）是以慢性，對稱性關節炎為主的一種系統性自身免疫疾病，可能的病因有細菌、病毒感染及遺傳等。發病機制目前認為是由於致病因素導致的自身免疫所致，由細胞免疫和體液免疫的參與而引發滑膜關節炎及關節外一系列病變。

一，骨關節炎的營養治療

1，保持適宜體重，防止肥胖。肥胖對OA的影響，除了體重增加關節負重之外，肥胖引起的姿勢、步態及運動活力的改變，對關節的生物力學均帶來影響，除減重外還要保護關節，避免關節過度勞損，糾正不正確的姿勢，鍛鍊應循序漸進。

2，有研究顯示，高齡婦女25-羥維生素D水平低者其髖關節變窄的發生率3倍於水平高者。近年採用維生素A、D、E、C來預防及改善OA症狀和殘疾已受到關注，維生素A、D是細胞成熟和分化的基本成分，並參與骨發育，Vc參與膠原的戶生及葡糖胺聚糖合成。因此，老年人多食富含維生素A、C、E食物及多曬太陽很有必要。

二，類風溼關節炎的營養治療

1，平衡膳食。關於炎症過程對代謝率的確切影響尚不清楚，而且病情也存在差異性，以BMl為例，有的患者體重偏輕，有的確屬肥胖，因此應根據評估情況制定能量及蛋白質的近期目標，對患者進行個體化指導。

2，維生素及礦物質。對RA患者的膳食研究資料顯示，50%被調查物件鋅、鎂、維生素E、B6、葉酸低於67%RDA推薦水平。其他類似研究也觀察到鋅、鈣、硒、維生素E及葉酸攝入不足。因此有建議在平衡膳食基礎上，補充複合微量營養素及400微克葉酸。

3，n-3脂肪酸。n-3脂肪酸衍生活性較低的類二十烷酸可以減少炎性介質的產生，抑制過度炎性反應。為此含n-3脂肪酸EPA及DHA豐富的魚油常受應用於RA的治療。

4，排除不耐受（即過敏）食物。有研究表明，其發病與攝入某種或某些食物有關，大量食物過敏現象與風溼病的臨床表現得出結論，某些風溼病的發作與食物過敏存在一定相關性。

這個問題不是很明白，只能說說自己一點感受：

1.一般來說年輕大了的老人容易骨質疏鬆，適量吃點鈣片，曬曬太陽吸收維生素D，有助於鈣的吸收。

2.膝蓋系曲伸連線部位，最好根據老人自己對膝蓋的感覺做一些適合自己可以忍受住疼痛的曲伸動作，比如下蹲站立，彎曲抬腿等動作……

3.老人舊疾還是需要先去醫院診斷的，每個人的狀況不同，不能瞎治療，錯誤的治療會適得其反。若老人是膝蓋風溼病，可以用些去風溼膏藥，服用一些相關驅邪保正的藥物，平時天氣溼冷時注意一下保暖除溼；有的老人是寒邪，那最好以驅寒保暖為主，有的老人摔傷過，那建議使用一些跌打損傷膏藥……最好去醫院對診下藥治療。

4.不管何症狀，老年人的鈣片還是儘量要服用的，保持一下骨密度終究可以輔助老人症狀康復。

5.在服藥和貼膏藥的過程中，最好用手心多按按膝蓋部位，腦子裡多想著膝蓋一定會好的，越來越好，在此以前，一定要排除雜念，且有相信。

個人想法供參考。祝家中老人身體康泰。

　　病人假如一不小心感染了骨節層面的病症，即便治好了也較為非常容易反覆發病，尤其是在冬季的情況下，氣溫較為嚴寒，病人的骨節位置會十分畏冷，碰到強冷空氣的情況下便會疼痛，因此 一定要好好地維護保養，那麼得了關節炎吃啥保健產品比較好呢?

　　關節炎等最好是還是以藥品主導，保健產品僅有疾病防治的功效，沒有看病的功效。關節炎的醫治及常見問題

　　1.飲食搭配調整

　　不一樣種類的關節炎病人的飲食搭配標準不一樣。現階段有不容置疑的直接證據確認營養成分欠缺與關節炎中間有必定的聯絡，但營養成分欠缺可能造成 關節炎加劇，而缺乏營養、肥胖症則可引起或加劇關節炎如痛風性關節炎、骨關節炎。類風溼、強直性脊椎炎炎、銀屑病關節炎病人經常因為全身的炎症介質，出現貧血、削瘦等營養不良的主要表現。他們的感染性關節炎也可因為急性症狀發炎造成 機體耗費大，不利關節炎的修復。所述病人應儘可能補充每天需要的營養元素，必要時給予腸胃營養成分，改進機體的抗病性工作能力。與上述所說情況反過來，骨關節炎及痛風病人多存有休重超載，尤其是痛風病人，常存有高血糖、高血壓、高血脂等代謝紊亂，過高的血尿酸水準引起及加劇關節炎。因而，骨關節炎、高尿酸血癥及痛風性關節炎病人儘可能控制飲食、適度緩解休重，緩解骨節壓力。高尿酸血癥及痛風病人降低嘌呤高的食物如動物內臟、海產品的攝取，多進餐鹼性食品如油菜子、大白菜、紅蘿蔔及瓜類蔬菜，嚴苛限定喝酒，關鍵限定純糧酒及葡萄酒。現階段未有直接證據確認紅葡萄酒可引起痛風，反過來，飲適當紅葡萄酒可能有益於降尿酸，而喝茶、現磨咖啡及牛乳也可能有利於降尿酸。

　　2.防止引起關節炎病發的環境要素

　　關節炎與自然環境尤其是感染的關聯不容忽視。鏈球菌感染感染後關節炎、反應性關節炎、感染性關節炎均與感染有立即關聯。病菌感染亦可能為類風溼、針對性紅斑狼瘡等本身免疫系統疾病的引起要素之一。鏈球菌感染是造成 關節炎的關鍵病菌之一。別的與關節炎病發可能相關的微生物菌種還包含EB病毒、風疹病毒(CMV)、細小病毒B19、痢疾桿菌、克雷白鏈球菌、結核菌及一些衣原體、支原體等。溼冷的自然環境有利於一些病菌生長髮育，與關節炎的病發有一定關聯。因而，平常應注意衛生，維持住宅自然通風和氣體優良，防水、防寒保暖，防止病菌尤其是鏈球菌感染散播，提升體能鍛鍊，提升抗病性工作能力，防患於未然。

　　近年來發覺，抽菸與類風溼的病發有明顯關聯性。抽菸群體患上類風溼的機率顯著上升，且抽菸會影響類風溼病人的治療效果。因而戒菸戒酒變成類風溼的防範措施之一。

　　此外，別的環境要素如紫外光、一些化合物的觸碰，有可能會造成 一些易感人群造成出現異常的免疫反應，造成 不一樣關節炎的產生。

　　3.患者教育、精神及心態調整

　　人體免疫系統的平穩與心態具備關聯性。臨床醫學上許多病人全是在經歷了欠佳日常生活惡性事件後出現了本身免疫系統疾病的主要表現，因而維持開朗、平穩的心理狀態，有益於防止風溼性疾病。叮囑病人維持開朗的心態，清除抑鬱狀態，以積極主動的心態與病症做鬥爭，對關節炎的醫治實際意義重大。