人到中年應該進入不惑之年了，可是為什麼會職業迷茫職業焦慮呢？因為你在為你多年的碌碌無為而買單。人到中年工作至少有10年左右，按常理在本行業的專業度上，人脈上，資源上都很豐富了，要麼在某個領域已經遊刃有餘，要麼就是自己創業力爭上游，但是為什麼會出現一大批中年焦慮呢？原因就是，在本該奮鬥的年紀選擇了享樂，所以在該收割的年紀才發現一無所獲兩手空空。

這個問題確實會給很多人帶來深思，人到中年再創業，是不是可以？又是一個女人？

其實這裡有些限定性信念在裡面：

1中年創業可以嗎？

答案肯定是可以的。雖然中年在創業是過了青年時的事事新鮮拼勁和遇到困難時候的勇猛不畏懼。但中年更多了思考，更穩健，再創業會少了很多彎路。所以年齡不是問題，沒有夢想才是問題。肯德基老爺爺50多歲創業，姜子牙八十掛帥。年齡並不阻礙。

2女性中年再創業好嗎？

也沒有絕對的好與不好。看你內心想要什麼，如果覺得我相夫教子就很好，確實人過中年，多多享受人生。如果依然沒有放棄對理想的追求，那就走一走。中年女性更有職業魅力。如果有生活壓力，那更沒有選擇的去做吧

3中年女性再創業做什麼？

在本職基礎上的多元化。網路現在也很發達，也在提倡知識變現。微商群體也很潮流。很多種途徑可以做些事情。

相信你能活出你的精彩

如題：人到中年職場怎麼選擇？

說實話，我也不知道。

要說怎麼去選擇，因人而異，因環境，心態等等去決定的，不是你想或者去就可以得到答案了，你到了那個階段，才會去做符合自己當下的事，下面是我知道青年人對中年職場人心態的一個分析，可能不那麼貼切，見諒。

俗話說的好，人過中年天過午。

人的一生過去一半了，經歷過娶妻生子，看慣了生死離別，無論是在閱歷上，還是人際關係上都有了一定程度的積累，在職場上選擇的路無非就是那麼幾條。

一，安於現狀型，

經歷了半輩子的拼搏，他們可能什麼都不缺，也可能什麼都沒有，他們有一個共同點那就是餘下的生活得過且過，或者換一種說法，就是怎麼舒服怎麼活。

二，熱心工作狂，

這種人是工作狂，活到老幹到老。一點閒不下來，這樣的人到了中年往往都是勞苦命，為兒女，為家人操心一輩子。

三，遠大理想抱負型

燕雀安知鴻鵠之志，他們的目標或者理想不被世俗所承認，不成為傳奇那就會成為瘋子。不求過程，求結果。

不是所有的中年人擁有選擇的權利，也不是所有人都想過你這個問題。

而你怎麼選擇取決於你怎麼想？餘下的時光想怎麼度過？之後就會得出一個符合當下的答案。

我是一位HR，非常理解您的心情。中年遭遇職場變故，而且越變越差，實在是中年職場的悲催之事，最悲催的更是自己無法掙扎，因為已失去拒絕或者重新選擇的優勢和條件，不管你是否願意接受，多年的人力資源經驗證實這個悲催。

具體到你的問題，比其他更難一點，因為你原來是國企駐京辦工作，以服務辦事為主，實際上沒有鍛鍊或積累專業能力，所以轉型很難。一旦單位合併，肯定越來越差，因為你到一個新單位，實用價值和即用價值很低，怎麼會越改越好呢？結局是預料之中的。

建議，你才40歲，說大不大，說小不小，全看自己的軸承和定位。如果妮想幹點事，多大都不晚。如果你只想等退休，40歲就別抱怨了。有個工作，安安穩穩等退休，也不是不可，把重心放在家庭，生活幸福也好啊。

不過，衷心希望你重新振作起來，找到自己擅長的領域，專職或者兼職，乾點自己喜歡的事吧……

我也是職場女性，雖然還沒到40歲，但也能想象到當我40歲時，上有老下有小，工作不順心的煩惱。不過既然已經無法改變，真的要好好想一想。每個人情況不同，但大體情況下跑不出下面兩種。

1.留下來繼續工作：雖然工作了十幾年，但是不同崗位的積累是不一樣的。如果我們積累不夠，就會面臨跳槽難找的情況。沒辦法，就只能繼續忍耐低工資。

年齡越大越不好找工作，雖然已經40歲，按照現在女性55歲退休年齡，還有15年的工作時間。既然錯過了之前的15年，那麼後面的這15年好好抓住，多積累吧。

2.走出去開創天地：

如果有積累，工作能力積累、資金積累、人脈積累、商業觸感靈敏，那麼出去打造自己的一片新天地，是一個非常好的選擇。從此不糾結每年漲10%的工資，每一天都是為自己而工作，或許能找回當年初入職場時的狀態。

任正非在44歲創立華為；利·福特在45歲發明了T型車；52歲開始創業的麥當勞，想創業年齡永遠不是問題。

同為職場中年人，同樣面臨變化的職場狀況，有幾句話想跟這位姐姐交流。

姐姐問出這個問題，應該是對分流到新的單位後，對收入不滿，又一時之間找不到新的出路，才會問這個問題。

我的回答很簡單，就兩個字“奮鬥”，但這個奮鬥的前提是要找到自己真正喜歡並願意去做的事情，就是聽起來很俗但確實是這個意思的那句話：遵從你的內心。

一，面對變化，更重要地是想明白自己到底要什麼。人到中年，一是要面臨外界的變化，現在社會發展很快，這是不可避免的。但面對變化，更重要的是，想明白自己到底要什麼，人到中年，有了一定的經濟基礎，也可以好好地幹幹自己想做的事，想明白自己這一生到底做什麼才會讓自己感到快樂和開心，才是最重要的。

三，新的時代，誰都可以實現逆襲，與年齡、性別和職業無關。這是一個最壞的時代，也是一個最好的時代，網紅、自媒體達人、編織奶奶、摩西奶奶，只要你有特點， 有想法、有愛好，有一定的韌性和堅持，社會就會給你機會成名成家、呼風喚雨。

所以，請樓主姐姐好好想想自己這輩子到底喜歡什麼，想做什麼，趁著這次公司變動 就行動起來，找到自己一生的方向，記住，人生沒有太晚的開始。

這是個很現實也很為難的問題，人到中年，尤其是女性，不管是因為客觀工作變化原因還是主觀缺乏規劃原因，既然問題來了，就要好好面對。

個人建議從以下三個維度來綜合考慮:

1、經濟狀況

如果家庭經濟收入比較穩定，前期的規劃也比較完善，你的個人收入雖然對家庭整體收入有一定影響，但不足以動搖根本，那麼跳或不跳可以繼續參考以下兩個維度。

如果你的收入對於家庭來說舉足輕重，而新的崗位工資又不能滿足這個需求，只要你有能力，跳槽自然是沒什麼問題。

2、家庭因素

四十歲左右的年紀，正是家庭中老的需要照顧，小的需要陪伴成長的年紀，參照第一點，如果收入足夠，那麼不妨乘著這個機會，多放心思和精力到家庭中來。

反之，你的家庭都不需要你太過操心，那麼參照第一和第三點，來判斷是否需要新的職業發展。

3、個人規劃

有些女性事業心很強，喜歡在職場中有番作為，在遇到目前工作不甚如意的情況下，可以選擇自主創業或跳槽，朝著自己的目標前行。

有些女性並非如此，對於她們來說，希望取得家業平衡，更甚者，只是一份工作而已。那麼，面對工作調動，收入下降等原因，就需要好好的剖析以上兩個問題和內心的真實想法。能接受，就擺正心態繼續做，不能接受，乾脆跳槽。只要你能有把握跳槽後的工作不差於目前的工作。

最後，還有一點要素可以考慮，那就是自己的身體狀況和精力問題。畢竟很多女性到了四十左右，身體和精力兩方面能量都在下降，這時候的工作節奏可以放慢下來。

同時，還有一個很好的轉移注意力的方法，那就是一定要培養自己的一到兩個愛好。職場和生活中，女性完全能夠透過培養愛好為自己保留一塊自留地，在遇到挫折，打擊和不開心時，可以在自己的自留地中躲一躲，歇一歇。

我也是這個年紀，上一份工作也是在國企，現在辭職創業了。

在我的觀察裡，到了中老年，職場人要過得舒服，基本上只有三條路可以走：

第一種是體制內，除了公務員還有國企醫院學校這些，不管是基層職員還是有一定職位的，他們達到了一個工作和生活的平衡，能在很有保障的情況下，安穩地向退休邁進；

第二種，就是大型的民營企業，做了到相對高一些的職位，工作本身肯定沒問題，然後收入有保障，社會上有地位，行業裡有名氣有人脈，累積足夠，在公司不說非常重要吧，至少是老闆不願意失去的一位人才。他的未來，也是比較穩定，可以做一個很好的規劃和期待。

再就是自己創業，只要公司上軌道了，不說規模大小，掙得多掙得少，至少自己是把握住了工作和生活的節奏，可以好好規劃自己未來的生活。

除此之外，都比較艱難。年紀大了沒有掌握主動權，還在職場東一榔頭西一榔頭的晃盪，不管是生活質量還是事業前景都無法得到保障。要過得舒心，這個年紀必須達成事業與工作的平衡，收入具體多少要看每個人的需求，但是一定要不能把握生活和工作的節奏，讓自己有主動權。

還不到40歲，還有好幾年可以用於選擇和鋪墊，但是機會不多了。現在這個階段，收入或者發展前途未必是重要的，而是這一次選擇，能不能達成前面三種選項之一的最終目的才是最重要的。

就算新工作或者現在工作感覺還成，但如果幹不到老，可能就要忍痛換了。如果家裡經濟尚可，雖然調整了工作收入銳減，也未必不能幹下去。畢竟就算求得一時高薪，除非能高到彌補之後的風險，不然用處也不大。

我猶豫了一年多，最後選的第三種。希望你也好運。