感謝提問，我是心理諮詢師正齊，針對你的困惑我有如下觀點：

首先，你要清楚把“離婚”說出口的時候證明在對方眼裡婚姻已經名存實亡了，她有可能用這樣的方式在提醒你改善親密關係，但更大的可能性是她已經規劃好了她的未來，而那個未來裡沒有你的位置。

其次，你要明白在婚姻裡男人是沒有資格選擇用冷戰的方式解決問題的，當對方選擇用這樣的方式時，你需要主動打破困境，而不是爭個輸贏。作為男人向老婆認錯不丟人，說一聲對不起，給予一個及時的擁抱可能就把問題解決了。

再次，你要問自己是在用嘴巴說愛還是用行動表達愛，愛更多的是行動，需要在日常生活中花更多的時間在對方身上，而不是出現了問題，走進了困境才想著去改變。

你家的情況和我家的相似，我老公也經常對我實行冷暴力，每當這個時候我都是吃不好，睡不香，自尊讓我也同樣對他不喜不搭不理，特別是晚上躺在床上的時候，我一直在想他今晚會不會哄哄我？煎熬的時間越久，心越冷，晚上傷心的時候眼睛都哭腫了，白天精力不集中，頭疼眼疼，做什麼都沒意思？

他知道我是個急脾氣，這種狀態我是最受不了的，他為什麼還老是這樣對我？他根本不心疼我了，也不愛我了，但我還不能走，孩子還正在上學，等孩子大了，他還不改變，我就離開他。

現在孩子還沒長大，在這漫長的日子裡，我實在受不了那種冷暴力，於是我自己做了改變，每當我們在吵架之後，他不理我的時候，我還是會難受，以前我都是默默自己承受，現在我就鬧他，什麼時候鬧的他不淡定了，而我心裡平衡了，我就再不理他，這是我對他冷暴力的抗議及報復。我們的夫妻感情也在這一次次冷暴力和帆冷暴力的對持下，越來越淡薄，我早不認為愛情還存在著，我們只是雙方相互需要而已，我時常懷念我們剛結婚時的美好的日子，我好想好好的愛他，但怕愛的越深，被他傷的越深。

我是一個實在人，做什麼都不會弄虛作假，在給您說這事時，我們也剛經歷了一次冷戰，我感覺年齡大了，心理和身體都承受不了這些折磨，在思考了兩天後，我給他說“”以後你就是我弟弟了，作為丈夫，你一次又一次的讓我傷心，我不想做你的妻子了，看在你還算顧家的份上，咱們以姐弟的方式相處吧！”

其實我想的是他要是能夠每次在吵完架之後哄我多好啊！結果是她每次都讓我等，等到花兒都謝了，等到身心俱乏，心也涼了，只等到了現在這樣的局面！

這個問題的丈夫，你想和你的妻子婚姻幸福，讓她不離開你，一定要學會吵架之後哄你的妻子，夫妻之間吵架是避免不了的，所謂夫妻床頭吵架床尾和，就是告訴我們不要冷戰，拒絕冷暴力！你的愛不要光在你的心裡，要表現在你的行動上，讓你的妻子感受到你對她的疼惜，不要再讓她一個人默默的流淚！

你想挽回她，就從現在開始吧！不要再等待，趕快去追她吧！

愛她透過冷戰表示？真愛她的話，不考慮冷戰時候她會不會受傷？還是知道難受但是自己面子重要？透過這種方式讓老婆知道老婆錯了，讓她知道教訓？那這種人屬於沒有愛的能力，那還是別折磨別人了。別找藉口說天生脾氣這樣，改不了，這種不是懶就是自私，反正不改別人也不會離開，那幹嘛要改變自己？畢竟改變自己會離開舒適區，多難受，還是自己爽重要。指責別人沒同情心的，問問你自己，有人天天把你當少爺伺候，看著也絕不會離開，你每天有這個覺悟想著““哎呀，老婆太辛苦，我不能讓她總伺候我，我要把我打遊戲時間，拿來幫她幹活伺候她也讓她開心。她每天這麼累，我今天是不是哪句話說的不好傷到他了？”恐怕正常人已經習慣這個方式，心裡指不定想著“她怎麼這麼多事，還想讓我安慰，煩不煩，不能反省下自己哪裡能做的更好嗎？”說會的人自己做到了嗎？沒做到喊口號誰不會呀，還能喊的更好聽

這裡兩個問題搞清楚， 一是你是否愛她？這個平時不好說明，如果缺少她你會怎樣，舉個例子，倘若對方生病了，需要換器官治療，你能否先考慮到自己的身體進行更換？這個要是確定了，證明心裡確實有她，還能繼續挽留值得挽留！二是對方面對你時是否會找出比較多你的缺點，讓你改正，如果有的話，可以繼續挽留，因為對另一方連糾正缺點的心都沒有說明再無感情！想要挽留，你要想想以前是怎麼追求到手的，怎麼走到一起的？！這時候請放下一點男人的“尊嚴”，厚臉皮細心的想一些對方喜歡而又沒有實現的事來取悅對方，剩下的就看自己了

在中國的婚姻關係裡，大都是女方更在意或更看重家庭一些，所以一旦是女方提出要離婚，說明這段關係對她而言已經不重要了。而且你說她是堅持要離婚，說明你也已經挽留過了，可她並沒有回心轉意，但凡她還存有一點對你的希望，也不至於如此。

雖然你依然愛她，想要留下她，可是你有把握以後不會再過同樣的吵架冷戰的日子嗎?你應該知道，根源在你那裡，因為你的任性，因為你習慣了冷戰，所以寒了她的心。因此如果你不主動改變調整自己，你們的婚姻即使留住了還是會重蹈覆轍的。

如果你還是要堅持挽回，建議給她一些空間和時間，在這期間，用你真誠的行動，實質的改變去重新打動她，重新燃起她對你們未來美好生活的希望，真心希望你能成功!

夫妻之間男生這樣愛冷戰，那涼涼的快。女聲可以跟你冷戰不搭理你，那是讓你馬上認錯哄她。只要不是原則問題馬上就好。但是你要不理他，她在內心裡會十分不爽，會生出許多想法，認為是不是這個男的不愛我了，或者我選錯了人，時間越長想法越多甚至是離開你，把今後的生活都規劃好了。

在一個，如果女生吵架，男生也不要不理她，有的男生會認為，我讓著你不跟你吵，然後自己該幹嘛幹嘛去了，但你卻不知道女生容易憋出病來，他會認為你不在乎她，生悶氣容易得乳腺疾病偶爾讓女生髮洩一下，再哄一鬨就沒事了，畢竟女生都有那麼幾天情緒不好，(不一定是因為親戚)。而且有時候會發現只要不是原則性的吵架，只要有一方服軟了反而會增進夫妻的感情

所以你的老婆只要是沒有別人，你就一個字哄。就是粘著她，哄著寵著給她小驚喜。一定可以哄回來。但前提也要弄明白他為什麼跟你離婚 ，理解她的想法。

首先，我遇到了同款老公，稍一為小事爭吵後，他就喜歡冷戰，多則1個月，少則7天不理採你，不與你說話。我來說說我的感受吧~

1． 冷戰是非常傷感情的，你不願意溝通，無視對方，對方永遠不知道你的內心是怎麼想的；

2． 隨著時間的推移，對女人來說是非常絕望的，那種家庭氛圍讓你有窒息的感覺，你如果嘗試與對方溝通，對方一種無所謂的態度，讓你狠不得有馬上離婚，永不相見的感覺；

3． 在冷戰的過程中，女人一般都會為自己考慮後路，慢慢的遠離你，內心會強大起來，離開你也會過得很好。

我建議，有問題解決問題，說開就好了，男人心胸寬廣，能容天下所有人，為什麼容不下為你生兒育女、陪伴你的女人呢。

“冷戰是消耗感情最好的利器。”

你好，從你的提問我能得到兩個資訊，第一，你以前很不成熟，就是心理年齡低於生理年齡。第二，你現在依舊不成熟。

首先說以前不成熟，夫妻之間吵架，看頻率。偶爾吵架是可以理解的，屬於正常情況。但是根據你說吵架就冷戰，你明顯屬於“非正常”頻率。

現在不成熟，是因為你對你老婆的不是愛，是一種依賴。你沒有分清愛和依賴。

如果一個男人在婚後還任性，那他很難負起家庭的責任，可能絕大多數情況下，都是你老婆在操持這個家。如果真是這樣，那麼你對你老婆就是一種依賴，而不是愛。

問題從根源解決吧，一個女人主動提出離婚，肯定是她看不到希望了，那麼你想挽回婚姻，不如給她希望。你可以建議，或者利用一些法律手段，不同意離婚，延緩你們的婚姻關係。但是可以分居，或者分房居住。

你學會一個男人的擔當，包容大度，負起家庭的責任。

希望你們幸福。

婚姻就像三角形，兩個個性十足人剛開始會滾的磕磕絆絆。時間久了就會把稜角磨平變成圓形，這樣什麼路都能滾的平穩。婚姻才能走下去。

冷戰在婚姻裡是最傷夫妻感情的利器，妻子提出離婚一定是心灰意冷。

首先要向妻子表達歉意尋求她的原諒。

既然還愛她就大聲說出來，不要吝嗇表達。

求她給你一個期限的時間，讓她看到你的變化。

愛她就挽回用實際行動證明，找到問題根源為什麼吵架，根在哪裡把它解決掉！冷戰是最不好的處理問題方式！所以有什麼事當面當天解決！實在解決不了的第二天解決！還是合為貴！如果她無理取鬧非要離婚，那就離婚這種女人不值得你去就連！

夫妻之間最重要的是溝通，你們一吵架就用冷戰關閉“心門”其實任何事情都沒有得到解決，並且會加劇關係的惡化。其實任何女性哪怕是女強人都有感性和柔性的一面，女性母性的天性使然在生活中扮演多面角色，大多數女性不但要照顧家庭還要在外工作一起養家，非常的不容易。瑣事多了絮叨就多了，人累了抱怨就多了，工作的、家庭的加之生理的，會很容易使女性暴躁和抱怨，這個時候男性的表現就變得很重要，情商高點的男性會輕而易舉的化解這個風暴點，彎腰親一下額頭給老婆道一下辛苦，或送上一個強有力的擁抱，或倒一杯書拉老婆坐下歇息一會，聽她敘說並送上安慰，基本都可以解決的。如果是鋼鐵直男的表現會把事情往相反的方向發展，你的一個不理和事不關己的態度，正在慢慢把妻子一點點往外推，以至於妻子不斷的問自己，這個男人的存在對自己產生的意義。如果一個男人什麼都給不了女性，那女性嫁給男性的意義在哪裡呢？目前你這個階段要反省自己哪裡做的不到位，只是一味的懇求老婆不離婚是無用的，要實際的做出承諾和改變慢慢來打動她！相信時間是治癒一切良藥。