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  • 1 # 塗進進

    大家好,我覺得想到吃飯受煎熬,是因為吃了不做事,肚子不餓,我反正自己做飯吃,各種美食,葷素搭配,酸辣搭配很美味,每天辛苦工作,1⃣️日3⃣️餐很重要,怎麼是煎熬,也不是過去,想到蘿蔔白菜,醃菜,煎熬什麼,這好的社會,努力工作,勞力勞動,體力勞動相結合,吃飯不用煎熬,吃飯倍香。

  • 2 # 膳食六記

    想到吃飯就覺得煎熬,我不知道你是怎麼樣的感覺?是不喜歡吃嗎?還是說不喜歡做飯?

    實際啊,生活有時候是枯燥的,但是需要我們在生活中去發掘。我現在發現在生活中我們做家務勞動,做飯做菜都會得到很大的快樂,都會有讓人很滿足的成就感。

    雖然說繁瑣,但是讓家人吃好,能吃的有營養,這是我們心中最大的快樂,也是我們所追求的目標。

    吃飯和做飯,既是家人團圓和一起勞動的機會,那麼我們就更要去珍惜,如果我們去看我們一生的時間,那麼我們多數時間跟家人在一塊的時間也許並不多,所以說做家務,做飯做菜,這樣讓我們能和家人一起度過美好的時光。

    吃飯就覺得煎熬,也許是您的胃口不好,或者長期的吃幾種飯菜,沒有做一些花樣的調理,那麼我建議再學習一下做飯做菜,調劑一下,自己和家人的胃口好了,幸福也就更多了。只有吃飽肚子,人才不會空虛。

    您有機會也可以看看我的這個賬號內容,我也是在學習中成長,我也是不斷的在學習中,學會以後做出可口的飯菜,這樣我會很快樂,度過很多閒暇和寂寞的時間,也讓我的時間很充實,生活也多了很多的快樂,跟家人溝通的語言也更多了。

    人只有積極的向前走,苦才會退後。

    我現在非常喜歡做飯做菜,因為我還能學到很多的這個知識,也能鍛鍊一下身體,吃完飯以後,我還飯後百步走,原先我吃完飯都是也不運動,也不散步,然後體重也增加,然後也肥胖,所以說現在我喜歡做飯做菜,以後吃完飯以後還要出去活動運動一會兒。體重也會慢慢的減少。

    類似這樣的生活,我不知道您會不會喜歡。

    最後也能祝您胃口大開,做飯獲得成就感,吃飯會覺得幸福感爆棚。

  • 3 # 美食美刻flora

    這麼多年你活得好辛苦,是有厭食症嗎?去看下醫生吧。一個人心情不好會暫時厭食,如果覺得每天吃飯都覺得煎熬,那就是心理上生理上出現問題了。有些人是減肥經常不吃少吃,想到吃就覺得罪惡,最後變成嚴重的厭食症。抑鬱症的人也會厭食。不知道你屬於哪種。

  • 4 # 甘來的苦盡

    想到吃飯就覺得煎熬?突然想到一句話【身有傷,貽親憂;德有傷,貽親羞】講的是身體有了傷害,親人覺得很憂傷,德行不規範,親人覺得羞愧~

    下面分享分享我的故事吧

    在我小時候身體特別不好,吃飯也少,我母親特別憂心,但我母親特別有智慧,每天不管颳風下雨都帶我出去跑步鍛鍊,每天都會變著花樣給我買(做)早飯,後來過了一段時間身體也好了,吃飯食慾也正常了……

    曾經特別煩家裡的長輩給我夾菜,其實我小時候後也傻,就是十歲之前一直以為雞是四條腿的,因為家裡的長輩吃雞的時候都會把雞腿給我,說他們吃過了,後來我去菜場看見賣雞的,我驕傲的認為雞殘疾,當我看見很多雞都是兩條腿,我哭了……他們是騙我的。

    小時候父母長輩喜歡看著我睡覺,吃飯,睡得很美,吃的很香他們也會很滿足。最近我爺爺,外公身體也每況愈下,連吃飯都是很困難,爺爺以前飯量好有一個不好的習慣,就是吃肉包子的時候,在底下挖個洞,只吃餡,不吃皮。外公也是身體每況愈下,我母親也是天天變著花樣給他做東西吃,我母親每日就整些掛麵吃。。

    衣否?飯否?思否?

    生活其實很簡單,為了家人,為了自己,好好吃飯。也祝願天下所有父母身體健康,萬事如意,健康快樂

  • 5 # 海邊人小澤美食

    覺得吃飯煎熬主要有幾種原因,我給你提點建議吧。

    第一種原因,不知道吃什麼好?

    解決方法是:

    2.觀看一些吃播的影片,多元化的去看美食節目,舌尖上的中國,南韓吃播,視覺上會引起你的食慾的。3.檢視外賣app,透過瀏覽這些外賣網站,有時候有些活動,價格實惠,紅包什麼的,會增加你下單的慾望。

    第二種原因,沒胃口?

    解決方法是:

    1.吃點水果,開胃的那種水果,比如菠蘿,蘋果,香蕉。

    2.吃點冷盤,冷盤也是可以增加食慾的。

    3.吃飯加點醋,增加食慾。。

    第三種,吃飯太無聊?

    1.參加聚餐,燒烤,火鍋,小吃,麻辣燙都是可以促進友誼,增加食慾的。

    2.跟家人一起吃飯。

  • 6 # 綿山藥蛋

    想到吃飯就覺得煎熬,首先一定要搞清楚原因。是一直都是這樣的狀態,還是因為近期生病導致的胃口不好。平時生活中如果經常性消化不良也容易導致這樣的現象。我認為有以下方法可以參考一下:

    1.如果從小就一直是這樣的狀態,可以找找中醫調理。有的人天生胃口就不好,我外甥女就是這樣,關於她的吃飯問題全家人都跟著擔憂,後來我姐就在手機上看各種美食做法,每天變著花樣給孩子做,胃口好了不少,現在耳濡目染看著我姐做飯,自己慢慢居然也喜歡上了做飯,我個人認為這是多麼大的轉變。所以說如果一直胃口不好的人,我建議可以多研究研究美食,發現美食的魅力,從而改變自己的狀態。

    2.如果是因為近期生病導致的胃口不好的話,可以吃點開胃的,山楂丸之類。胃口不好對身體的影響是極大的,實在吃不下可以喝點有營養的湯,魚湯骨頭湯,這樣在胃口不好的時也還能繼續補充營養不至於身體受困。還有一點就是實在沒胃口也要堅持吃飯,由少到多,這樣慢慢就會好很多了。

    3.如果是經常性的消化不良,那腸胃不好是肯定的,多喝酸奶增加腸道菌群,平時吃飯時酸辣寒涼都要忌口,好好愛護自己身體,多加保養,適當是中藥輔助,相信會越來越好的。希望大家都能健健康康!

    以上就是我的個人觀點。人是鐵飯是鋼,按時吃飯對於我們來說極其重要,平時一定要養成良好健康的飲食習慣,保護好自己的身體。

  • 7 # 小廚娘的家常菜

    麻婆豆腐這樣做簡單又好吃,保證一學就會!

    先把豆腐切成小塊,豬瘦肉剁碎,鍋中加入半碗水,把豆腐汆水,加入適量的老抽,鹽,水沸騰把豆腐撈出,鍋中加入少許油,下入姜蒜沫炒香後下入肉沫,加入適量豆瓣醬,一勺豆豉,一勺辣椒麵,適量水,放入豆腐開小火燜煮一下,加入適量味精,雞精,慢慢把汁收幹,加入適量的花椒油,芝麻油,收幹後加入蒜苗葉盛出撒上花椒麵。

    奧爾良烤翅中

    週末的時間,當然是用來做美食吃美食的。今天做了烤翅中,醃製了2個小時,味道剛剛好,半個小時就可以吃上了。給長帝焙ManCDRF32K烤箱開光,食肉族做的當然是烤肉啦。因為烤箱內壁是搪瓷的,所以濺出的汁液用溼布就可以清理掉了。烤肉後,一定要及時清理濺出的油脂,烤箱才不會積垢。

    原料:雞翅中、清水、奧爾良醃料。

    做法步驟:

    第1步、雞翅中洗淨瀝乾水

    第2步、奧爾良醃料加入冷水混勻

    第3步、倒入雞翅中內

    第4步、用手揉勻,醃製2小時

    第5步、烤盤放上油紙,碼入雞翅中

    第6步、長帝烤箱上下190度預熱,放入中層烤制25分鐘左右

    第7步、大約15分鐘期間取出翻個面

    第8步、放入烤箱繼續烤,時間到即可出爐

    為什麼飯店的涼拌木耳那麼好吃?原來訣竅這麼簡單,2分鐘就學會

    1.幹木耳加熱水泡,紅椒、洋蔥切絲備用;2.泡好的木耳摘去根部,撕成小朵,鍋中水燒開,倒入木耳焯水,2分鐘後撈出過涼水瀝乾水分;3.紅椒焯水,10秒後撈出瀝乾水分;4.木耳和紅椒中加洋蔥、鹽、生抽、雞精、米醋、香油、白糖、香菜和新鮮的核桃仁攪拌均勻,即可裝盤食用。

  • 8 # 燦爛食光

    你好,想到吃飯就覺得煎熬,第一可能是因為你沒有時間,不想把時間浪費在這上面。

    第二我覺得你可能是不知道吃什麼?跟我一樣,有選擇恐懼症。工作的時候到食堂,來回轉悠,畢竟世紀三大難題:早上吃啥?中午吃啥?晚上吃啥?

    如果你是第一種,我覺得你應該就是懶。強迫自己愛上做飯。愛上生活,你就會覺得不一樣,

    如果你是第二種,我到覺得有個辦法,我現在就比較好點了。就是工作餐每家吃一個星期。遇到不好吃的。就直接跳過去。這樣你就知道自己吃什麼了,或者你吃膩了。就直接換下一家了。我遇見過更變態的,沙縣小吃換著樣吃。期間,你也可以試著做飯。享受做飯柴米油鹽的過程。

    總之,生活總能在生活中找到吃的樂趣。餓是人體的本能。餓了,吃什麼都好吃。祝你生活愉快。

    下面奉上我每天做的美食

  • 9 # 葉子食記

    俗話說人是鐵飯是鋼,一餐不吃餓的慌,正常人一日三餐不但要吃飯,而且還要按時按量,營養均衡的吃,這樣才有利於身體健康。

    這位朋友您說想到吃飯就覺得煎熬,首先讓我想到的,您是不是對米飯不感興趣?如果不喜歡吃米飯的話,可以改成麵食,或是包點。中國的廚藝博大精深,美食數不勝數,總有一款適合您的胃口。

    其次就是您是不是身體哪裡不舒服?如果是身體哪裡出現了不舒服的症狀?導致沒有食慾,那麼就得及時去醫院檢查治療,總之不能不吃飯。

  • 10 # AnnaLee美食記

    想到吃飯你就煎熬,可能以下幾種原因

    第一:你不知道吃什麼,那你就要去好好的想想了,或者去網路上找找美食,找找味覺

    第三;你可能比較懶不願意動,那就要讓自己動起來啦,我們吃是最重要的,能動手的就是給自己燒的營養健康的美味來,如果沒有時間那就只能每天晚上下班燒一下吃,吃不完第二天還可以打包到公司去吃,不要偷懶哦,如果實累了不想燒那就叫個外賣吧!

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