理想很豐滿，但現實很骨感，這句話就是最好的說明。因為小時的我們，一腔熱情，有許多夢想。也想當然的以為，等自己長大了，努力掙錢了，就可以改變家裡的貧困狀況。但實際上是，長大後，現實的辛酸和無奈讓我們感覺心有餘而力不足，自己根本沒有那麼大的能力去改變一些事情。這樣理想和現實的落差就會讓我們感到越來越不開心。我想，不管怎麼樣，只要我們擁有一個平和心態，每天努力工作，認認真生活，日子一定會越來越好。即使不能達到所理想的成就，至少我們盡力拼博過，將來也不會後悔。

快樂可能並沒有變少，但不快樂可能也變多了

在傳統觀念中，人們往往覺得，快樂和不快樂就是心情的兩極狀態：一個人要麼快樂，要麼不快樂。

但越來越多的證據表明：積極情緒和消極情緒其實是可以彼此獨立存在的，人們在感受到快樂和不快樂等不同情緒時，啟用的腦半球都不一定相同。也就是說，在過去的一段時間裡，一個人可以經歷過很多快樂，又可以同時有過很多不快樂。

回憶一下我們的生活，其實快樂的事也是不少的：發工資、買了新衣服、情侶間送禮物，跟朋友發現了好吃的餐廳……比起小時候，我們可支配的金錢和自由其實多得多了。

但同時，生活中也總是存在著一些小小的煩惱。生活很少扔給我們重大創傷事件，但卻常常給我們找點小麻煩。“日常煩心事（daily hassles）”指的是日常生活中發生的，給人們帶來輕微而持續煩惱的事件、情境或衝突，也稱為“日常壓力事件”“較小的壓力事件”等。

它可以是一些具體的事，比如，同事一起喝奶茶，沒叫上自己；被老闆分配了自己不想做的任務；明天有一個壓力很大的展示……也可以是內心的一些矛盾或衝突，比如，一直有再讀第二學歷的理想，但考研臨近，自己卻仍未做好準備，現實與理想差距過大，令人煩擾。

雖然“小”，但日常煩心事足以佔用我們的精力，消磨我們的快樂，讓我們疲於應付或感覺無法控制，覺得：我不快樂！

也就是說，快樂可能並沒有變少，但不快樂也可能變多了。

為什麼長大後，總覺得不快樂比快樂多呢？

不快樂的事總是讓我們記憶更加深刻，對我們的影響也更強。

這種“壞比好強”的現象簡直會貫穿生活的方方面面：重大的生活事件中，創傷總是比成功更讓人牢記在心，在彩票裡中了大獎的人會很快忘掉中獎的欣喜若狂，甚至還會因享受不了普通的快樂而煩惱，但在事故中受了重傷的人會消沉很久很久。

在一段親密關係裡，一次爭吵簡直可以沖淡好多次甜蜜。壞的印象，乃至壞的刻板印象都比好印象形成得更快，還更不容易被改變。而在人際交往和學習過程中，壞事的影響力都能遠遠蓋過好事……

“壞的力量強於好的”的整體趨勢，可能可以從數萬年的進化找到原因。

如果我們的祖先對於危險刺激比較健忘，有過一次虎口餘生的經歷後，還去招惹野獸，就可能喪命；相反，對壞事感受更強、心有餘悸，就能驅使人們在今後遠離威脅與危險，更好地適應環境、生存下來。相比之下，記不牢好事也許沒那麼快樂，但對生存並沒有太大的威脅。

所以，我們在長大之後，經歷了這麼多快樂與不快樂，最容易想起來的還是不快樂。

當你深究為什麼自己不開心的時候，不妨問一下自己，為什麼小時候會比較開心？那是因為小時候，天真又單純，對於所有的事會比較容易滿足，我們沒有來自家庭壓力、交際煩惱和情感煩惱，有人寵有人愛，一切都只是眼前的快樂。

當逐漸的慢慢長大，慾望越多，會發現的開心的閾值越來越高。人生的不開心都是逐漸隨著年齡的增大而增多。我們看到過很多很多的人，經歷了很多很多的事，這些人和事組合在一起，就成了慾望。 不快樂是因為在成長的過程中有了慾望。你感覺到自己越長大越不開心，這是因為你在經歷成長。

小時候無憂無慮，懵懵懂懂，自然容易開心。長大了，經歷的事多了，懂的事情多了，承擔的責任將更多，所以每個人都有不可避免的不開心。

然而並非是越長大越孤單，其實每個人都有這樣的感覺。而真正的原因其實是，小的時候，我們都很單純，有什麼說什麼，心裡都沒設防。而當我們長大後，見得多了，經歷的事情多了，就感覺一些人特虛偽，因此你的心開始設防，排斥所有的人，即使最好的朋友，在你心裡一定也會有所防範，這就導致慢慢開始不敢隨便相信人，最後導致你覺得不開心。

生活本來就不容易，而我們又必須生存。

歸根結底，是隨著我們見識的增多，慾望也就隨之增加了。且行且珍惜吧！試著讓自己學開心就好了。加油！加油！！！

人的痛苦大多來自於慾望的不能滿足，可人的慾望是沒有止境的。況且任何事物都不能保有，都是在無常變化中。所以請培養感恩的心，知足的心，珍惜眼前所能有的，因為幸福就在當下你能經歷得到的。

因為長大了，面對的煩惱和困難也就更多了。小時候覺得長大了就會好，只是一種對未來生活的憧憬和嚮往，是自己心裡的認為，並不是實際現實中的。就像老師總會說，到了大學就沒那麼難了，可其實也不盡然。聽別人說，大學也要好好上課，要修學分，寫論文，考四六級，尤其大學老師上課會點名。和初中高中並沒有多大的差別。所以啊，小時候的憧憬，並不能代表實際。

小時候有小時候的煩惱，長大了有長大了的煩惱，人在變化，周圍的環境也在變化，以現在的視角回看小時候的煩惱會感覺那是微不足道的小事情。每個人都有不開心的事情，成人的世界中沒有容易二字，無論你身邊的同事朋友，還是那些和你擦肩而過匆忙行走的路人，都有或多或少的煩心事，世人皆如此，我也不例外。一天二十四小時，時間不會因為你今天高興就多出一刻鐘，也不會因為你今天鬱悶就少了一刻鐘，既然怎麼樣都是一天，你為何要愁眉不展的度過這二十四小時，不如想開點，綻開笑臉，高興地度過這一天，這世上每個人都有煩惱的事，就看誰能控制住自己的情緒，把煩惱拋之腦後了。努力去工作，熱情的去生活，每天都給自己一個大大的擁抱，就如一首歌所唱的，就算生活給我無盡的苦痛折磨，我還是覺得幸福更多。願你把目光放遠，解除安裝下煩惱，開心起來。

因為，人要面對的更多了！要承受的是一個成年人的要承受的事情更多了！所以，不必擔心，你要學會思考成年人在社會要的是什麼？然後，去奮鬥爭取得到成果，等你一樣一樣的的到了很多了！你就會回想，會很開心的哦？

小時候的快樂是建立再沒有沒有任何憂愁上，有好吃，有好玩的，但總覺得這一切的權利都在大人那裡，所以會覺得當大人真好，可以賺錢，可以做自己想做的事情；但其實在長大的過程中，我們慢慢否定的自己的方法，揹負的壓力也越來越多，真心的朋友也越來越少，時間越長，越會懷念小時候單純的快樂，這其實是自我否定的過程，年齡越大，否定的東西越多，和自己的經歷、想法都有關係，你也不必煩惱，把東西想的簡單點，多為自己考慮一下，多為愛你的人考慮一下，這樣會原來越好的！

小時候的我們，生活在家人的臂彎之中，無論外面多大的風雨都有人撐，無憂無慮地成長，即便有些小小煩惱，也並沒有很大程度的糟糕。再困難的情況，對內都是溫暖和諧的，也不會短缺我們的吃穿用度。我們想長大，想要去分擔，想要做溫暖的製造者而不單純是享受著。我們也想讓我們在意的人能夠悠然地生活，不用每天為吃穿發愁，也不用即便難受也要裝作一副不在意的樣子，更不用一臉憂愁地說：抱歉寶貝兒，這個月的用度有點超了，下個月一定帶你去吃漢堡薯片。

長大後的我們，離開了熟悉而溫暖的臂彎，開始了獨自一人的漂泊，看盡人情冷暖，閱盡虛偽欺騙。沒人在你回家等時候留好一盞燈，一桌熱飯菜，然後一臉笑容地說：回來了就吃飯吧，還熱乎著呢。只有冷冰冰的黑暗垂入眼中；也沒有人在你失誤難過時抱著你，對你說：沒關係的，你很棒，即便這次失敗了，還有下一次呢。只有主管失望的眼神謾罵的話語。沒人會為了你的一個突然冒出的想法而陪你去瘋去鬧，也沒人為你一句想吃而忙活大半夜。

長大後的我們，陷入孤獨與寂寞。越來越想念從前無憂無慮的生活。沒有複雜的爭鬥，就連隨便的一句話都是滿帶真誠與暖意的。小時候的我們渴望的是更優質的生活，而長大後的我們所需的，不過夜裡一盞燈，雨裡一把傘，噩夢有人陪，快樂有人伴罷了。

你好，我是冬瓜，看到您的問題，首先想祝願你越來越開心、快樂、幸福。其實我去年有一段時間和你的情況特別相似，那時候的我只喜歡一個人靜靜思考，看書。 但成長是一個過程，人人都要經過，更是一種責任，成長永遠不會停下腳步，這也是人長大了，為什麼煩惱增多的原因。  人在達到一個目標後，就必須向下一個目標前進，有時是環境所迫。而且人還要承擔很多責任，在工作上的責任，在家中的責任，在婚姻中的責任，有了責任，就有了壓力，有了壓力也就有了煩惱。  而在小時候這些你都不會考慮，因為有些還未到時候。   可這些都是無法避免的，唯一的方法只有找出煩惱的根源，放鬆自己，充實自己，唯有自我的充實才會忘卻一切煩惱

人生無外乎4個字：辛苦繁瑣。這是我們每個人生活的基調。

可能你會反駁我說：“有錢的人肯定就不會辛苦繁瑣”。

這其實是幻想，有錢的人更忙、更累，高處不勝寒。有錢的人時時刻刻都怕自己掉下來，就像最近頻繁停播的李佳琦曾經說：“害怕休息、停播，怕粉絲不經意間被別人吸引走了。”

那麼知道了人生本身多是辛苦繁瑣，有什麼意義呢？它會讓我們懂得人生的常態，從而珍惜生活裡的每一個小確幸；它會讓我們去發掘生活裡難得的幸福瞬間。

身邊事無悲也無喜，已屬難得。如果換種看生活的眼光，你可能會過得更開心。

祝開心！

我小時候一家五口，住在一個不到十平米的房子，做飯洗碗睡覺，廁所是去附近的醫院或者學校。那個時候卻沒覺得生活很艱難，現在記得的也是和小夥伴一起快快樂樂的記憶，因為父母把我們的苦給扛了下來，我們本會受得苦，父母給我們藏起來了，我們看到的也是美好的一面，工作之後，或者為人父母之後，我們就成了另一個身份，直接接觸到了生活的不易，至於快樂這件事，小時候因為無知，所以快樂，長大後懂得多了，面對的也多了，自然就少了些天真浪漫，多了些世事無常。