身為父母必須要明確一點：“想要孩子更好、先讓自己變好。”

再來，統一教子價值觀：培養德才兼備的孩子 而不是一味為了考試的孩子。

培養孩子八項能力：自信、情商、逆商、目標、潛能、溝通、社交、毅力。

這才是教育孩子的關鍵之關鍵。

想要孕育更好的下一代，這七件必做事情　　第1件事 孕前3個月夫妻倆要戒菸戒酒　　香菸中的尼古丁以及酒中的乙醇，對精子和卵子都有損害作用。因此，在孕前3個月夫妻兩人都要停止吸菸和飲酒，讓身體中的尼古丁和酒精濃度在血液中為零。　　第2件事 孕前3個月夫妻倆要慎用藥物　　懷孕和藥物的關係非常密切，可懷孕一般在4-5周後才能夠發覺。因此，計劃懷孕時應該從懷孕前3個月就開始慎重使用藥物，特別是抗生素或感冒藥。一般在醫生開處方前就要說明自己的懷孕打算，包括丈夫在內，因為很多藥物也會使精子受到損傷。　　第3件事 孕前2-3個月要停止避孕　　如果以服用口服避孕藥或採取避孕環的方法進行避孕，應在準備懷孕2-3月至少1個月前停止使用避孕器具，經歷一次正常的月經。一旦在服用避孕藥期間意外懷孕，應該及時向醫生說明，以免口服避孕藥中含有的大量合成孕酮對胚胎髮育造成影響。　　第4件事 孕前3個月開始服用葉酸增補劑　　葉酸是胚胎神經系統發育的重要營養素，女性身體一旦缺乏將會影響胚胎的神經管發育，導致無腦兒、脊柱裂、腦膨出等畸形兒出生。中國的飲食結構往往使食物中的葉酸含量不夠，從孕前3個月開始一定要注意補充葉酸增補劑。　　第5件事 孕前3個月身體要積極貯備營養　　為了讓精子和卵子更具有活力，從準備懷孕前3個月起，就要開始多吃瘦肉、蛋類、魚蝦、動物肝、海產品、豆類及豆製品、新鮮蔬菜和時令水果，這樣也可彌補早孕反應對身體攝取營養素的影響。　　第6件事 向專業醫生諮詢並做健康體檢　　夫妻兩人一定要去醫院做一次身體檢查，不僅只是檢查目前的健康狀態，還應該讓醫生預先了解過去的疾病史，以此為基礎制定懷孕計劃。　　第7件事 必須積極治療身體存在的疾病　　如果查出異常，如患有心臟病、糖尿病、肝炎、子宮肌瘤、結核病、甲亢、性病、腫瘤及性病等疾病，或化驗結果不正常，暫且都不應該懷孕，必須馬上進行治療，待疾病痊癒後再懷孕。如果是難以痊癒的疾病，明智的選擇是就懷孕的可能性和危險性諮詢專業醫生，然後再做出是否懷孕的決定。

生育是人的本能。為了孕育更好的下一代，應該在雙方身體好，心情好的狀態下懷孕。懷孕後女方要清心寡慾，注意飲食營養補充。避免惱怒、驚嚇等不良刺激。月份大時，不要經常彎腰或下蹲幹活，易導致胎兒缺氧窒息。

生兒育女，培養下一代，生一個健康聰明的小寶寶，做好妊娠期護養也是一個很重要的環節。

大家好，很高興來回答這個問題。怎樣孕育更好的下一代？我認為一樣的種子結出來的果實都不盡相同。孕育下一代也是一樣。並不是說每個孩子，你付出了他就一定有回報的。有好多農民家的子女各方面條件都特別差，照樣考進了最高學府，照樣有出息。也有好多富二代官二代，變成了紈絝子弟，敗家子。這種例子太多了。怎樣孕育更好的下一代，我認為教育是非常重要的，我始終相信知識真的會改變命運，所以會盡自己最大的力量，給自己的孩子創造一個良好的生活環境，讓他受 好的教育，希望他能夠成才吧。這就是我的回答。

在這裡，我告訴您一個秘密：女性在懷孕期間如果能有意識地進食某些食物，會對腹中胎兒的生長髮育起到意想不到的微妙作用，精巧科學地調配飲食，能幫助您揚長避短，擺脫缺憾，幫助您生出一個稱心如意的漂亮寶貝。

我們將根據優生優育的準則，逐一向您介紹相應的飲食對策。

1.改善偏黑的膚色

　　有的父母膚色偏黑，孕婦就可以多吃一些富含維生素C的食物。因為維生素C對面板黑色素的生成有干擾作用，從而可以減少黑色素的沉澱，日後生下的嬰兒面板白嫩細膩。

　　這類含維生素C豐富的食物有番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋蔥、大蒜、蘋果、刺梨、鮮棗等蔬菜和水果，其中尤以蘋果為最佳。蘋果富含維生素和蘋果酸，常吃能增加血色素，不僅能使面板變得細白紅嫩，更對貧血的婦女有極好的補益功效，是孕婦和育兒的首選水果。

2.告別粗糙的膚質

　　如果父母面板粗糙，孕婦應該經常食用富含維生素A的食物，因為維生素能保護面板上皮細胞，使日後孩子的面板細膩有光澤。這類食物如動物的肝臟、蛋黃牛奶、胡籮卜、番茄以及綠色蔬菜、水果、乾果和植物油等。

　　3.培育光澤油亮的烏髮

　　如果父母頭髮早白或者略見枯黃、脫落。那麼，孕婦可多吃些含有維生素B族的食物。比如瘦肉、魚、動物肝臟、牛奶、麵包、豆類、雞蛋、紫菜、核桃、芝麻、玉米以及綠色蔬菜，這些食物可以使孩子髮質得到改善，不僅濃密、烏黑、而且光澤油亮。

　　如果父母個頭兒不高，應吃些富含維生素D的食物。維生素D可以促進骨骼發育，促使人體增高，他的這種效果尤其對於胎兒、嬰兒最為明顯。孕婦就應該在懷孕期間多吃些含碘豐富的食物，比如海帶等海產品，用以補充胎兒對碘的需要，促進胎兒甲狀腺的合成，有利於胎兒大腦的良好發育。這類食品中尤以海帶為最佳，海帶含有豐富的蛋白質、脂肪酸和鈣、鐵等微量元素。食用海帶不僅可以補碘，還可以促進人體新陳代謝、提高機體抗感染能力，起到補腦健腦的作用。

4.擁有良好的視力

　　視力不佳或患有近視的父母往往會有這樣的憂慮，擔心小寶寶遺傳上他們的眼疾。處在這種情況下的孕婦可以多吃些富含維生素A的食物，比如動物肝臟、蛋黃、牛奶、魚肝油、胡籮卜、蘋果等等。其中尤以雞肝含維生素A為最多，胡籮卜還可以促進血色素的增加，從而提高血液的濃度，是中國民間常用的補血養血佳品。

另外孕婦在懷孕期間還應該在飲食生活上注意以下幾點：

　　妊娠後三個月是胎兒腦細胞和脂肪細胞增殖的“敏感期”。在這個時期，孕婦一定要注意增加蛋白質、磷脂、和維生素的攝入，應多吃奶類、蛋類、瘦肉、肝、魚、豆類、製品和青菜，保證食品的充足供應，醬油利於胎兒的智力發育。

　　鈣和維生素D的攝入量要充足。孕婦嚴重缺鈣時會影響胎兒的骨骼、牙齒的構成，甚至可能導致胎兒畸形。注意補充鐵等微量元素，應常吃蔬菜、海蝦等。

　　蜂蜜對於孕婦來說是一種極好的保健品，孕婦經常食用蜂蜜，不僅能夠補充各種營養素，還可以潤燥通便，使孕婦心情舒暢，增強機體的消化和吸收功能。

　　還有一些食物是孕婦不適宜食用的，比如：生冷硬的食物，如香蕉、石花、木兒等;辛辣類的食物，比如：肉桂、花椒、丁香、胡椒;影響性功能食物，如菱角、兔肉、蕨菜、大麻仁等。

　　男人們一定要看，必須知道的-------這是瞭解你自己最好的機會

　　生育兒女，是人類得以延續的大事。以前，人們基本上都將此重任鎖定在妻子身上，但其實丈夫也是舉足輕重的一方，所以有生育計劃的男性瞭解一些男性的生育知識也是非常必要的。

　　男人生育年限不封頂

　　有一句俗語你熟悉吧：男人四十一朵花，女人四十豆腐渣。女性朋友聽了肯定不舒服，但若指生殖能力，倒還真有點道理，你不得不服氣喲。奧妙在於女性有嚴格的生殖生物鐘，一旦年齡超過35週歲或者40週歲，不僅生育能力滑坡，而且孕育有缺陷胎兒(如先天愚型)的危險性也會增加，乃是染色體隨年齡增大而產生突變造成的。至於過了50歲，月經斷流，排卵停止，與生育無緣便成為鐵定的事實。

　　男人呢？卻是另外一種“風景線”，生育能力遭受年齡限制的可能性較小。君不見生活中，90歲甚至百歲高齡生育孩子的新聞也時有所聞。中國古籍中早就有“八十老翁生子”的記載，近代也有活生生的例子，如20年前廣西一位年近90歲的壽星就喜當父親。國外也是屢見不鮮，如瑞典有個活了120歲的老翁，85歲時再娶，並且生下8個子女；前蘇聯一位叫做阿漢赫爾．布哈尼亞的農民，112歲時結婚並生子，這大概是世界上高齡男人生育的吉尼斯紀錄了。

　　不難明白，男人的生育年限是不封頂的。有科學依據嗎？德國慕尼黑的專家以60～89歲的老年男性與24～33歲的青年男性各20名為觀察物件，分別檢測了他們的精液，並作了比較，結果顯示老年男性的精子並未衰老，而且精子的密度(平均為每毫升精液1.2億個)還高出年輕人(平均每毫升精液僅0.78億個)一籌。看來，用老當益壯來形容老

我覺得最好的辦法就是以身作則，家長在日常生活中起到榜樣的作用效果最好，父母是孩子的啟蒙老師，孩子從小有一個好的習慣和三觀，對健康成長是很有幫助的

父母是孩子最好的老師。平常我們也不要在寶寶特別小的時候灌輸成人的教育方式。其實拔苗助長並不適合每一個家庭的寶寶。可以在孩子小的時候，學著探索新鮮事物，可以開闊寶寶的視野。個人的觀點不會。強迫自己的孩子去學某一樣東西。會根據對孩子日常的觀察來判斷寶寶的愛好。寶寶喜歡畫畫，報一個畫畫班。如果寶寶喜歡跳舞就報一個舞蹈班。最重要的是我們平常在家庭教育中，對孩子的教育方式很重要。父母的一言一行和父母教孩子的做事方式，影響寶寶日後的行為方式。所以說父母是最好的老師。