小孩子夜裡尿床，這個問題有很多家長都給我講過。也有一些大孩子有這種情況，其主要原因還是因為在小的時候，我們家長們都沒有注意去管理，導致孩子很大了還要尿床。

關於尿床，這裡有兩種情況。

第一種情況可能不多見。有部分小朋友，有喝著水睡覺的習慣。首先這個習慣是一個不好的習慣，改掉的方法分兩步：1、晚上九點睡覺，那麼八點的時候給孩子喝一次足夠的水量就可以了。睡覺前，去尿一次，這樣大部分的水都會被人體代謝掉，以汗液的形式排除體外，夜間家長再叫一次尿就可以了。

2、家長每天要在同一時間，同樣的方法來訓練孩子，使孩子的生活形成一定的規律。儘管家長在這段時間辛苦一些，但是，孩子早日形成良好的習慣，家長不就省心了嗎？

第二種情況呢，就是沒有喝著水尿床。這個情況是絕大多數的情況了。怎麼辦呢？老師給你三點建議：

1、我們家長，我們千萬不能圖省事，長時間地給孩子用尿不溼，有的孩子甚至都三四歲了，都還在使用。其後果就是，孩子沒有了主動控制尿的意識，一旦不用尿不溼了，孩子就要尿床。所以，我們首先要做的，就是不要長時間的使用尿不溼。

2、要培育孩子學會有尿的時候就要叫媽媽，不能隨便尿在床上，讓孩子習慣用尿盆，不要總是“把”著孩子尿。

3、如果家長用了正確的方法，效果還是不好，仍然尿床的話，同時，孩子年齡又比較大了，家長這時候要考慮去看醫生。中醫治療小兒尿床還是很有效果的。

其實，尿床的這個問題，主要還是孩子的習慣問題，我們家長稍加控制，基本上都可以解決好。

1.睡前讓孩子尿尿，

2.用鬧鐘設定時間夜裡起床尿尿，

3.如果是經常性的遺尿，要去醫院看看是否有泌尿方面疾病

孩子夜間總是尿褲子，該怎麼辦呢？

這個情況要根據孩子的年齡來分別對待，因為不同的年齡段，孩子晚上對尿意的控制是有差別的。

如果孩子在兩歲以內，晚上尿床等，都是可以理解的。因為兩歲以內的孩子，大腦發育還不完善，對自己泌尿系統的控制還不是很好。晚上有了尿意不能及時的醒過來。又或者是醒過來了，但是控制不了，還沒有等意識到自己要尿尿，就尿了。

孩子年齡小，晚上怎麼改善這種情況呢？那就是要使用紙尿褲。這對孩子晚上安心入睡很有幫助。當然也有家長會認為這樣對孩子的成長髮育不好。其實在孩子滿一歲之後，白天就可以不用紙尿褲了，只是晚上為了保證孩子的睡眠才用。

晚上如睡前，提前給孩子喝奶，刷牙、洗漱等，上床之前讓孩子尿尿，然後給孩子穿上紙尿褲。這樣哪怕是孩子半夜被尿憋醒了，想尿尿了，也有防護措施，不會尿床。

如果孩子已經滿了兩歲，白天已經能夠控制自己的尿意，能夠明確的表達自己尿尿的意願了，那麼就可以嘗試著給孩子去掉晚上的紙尿褲，鍛鍊孩子晚上起床尿尿的習慣。

作為媽媽，我們都知道孩子的生活規律，那麼可以定個小鬧鐘，按時叫孩子起床尿尿。

在孩子如睡前，也要做一些生活習慣的調整：少喝水和奶，睡前上廁所。早上有了尿意要及時起床，不能賴床。

要想讓孩子不尿床，家長還要重視孩子的心理健康，不能看到孩子尿床就大驚小怪，或者把孩子尿床的事當做笑話講給別人聽。這是孩子的小秘密。家長可以鼓勵孩子說：“我們已經長大了，想尿尿要告訴媽媽哦。”“昨天晚上真棒，你沒有尿床哦。”

孩子晚上睡覺尿床尿褲子都正常，不要因此打罵孩子。雖然如此，但孩子尿褲子的確是一件煩惱的事情。怎麼辦呢？

方法是有，就看你怎麼做了。

1、睡覺前不要喝水，如果想孩子夜間少尿褲子，那就儘量不要喝。這就需要我們在做飯菜時，要少放鹽，孩子才不會渴也就不會想喝水了。

2、晚上不要喝粥喝湯，如果給寶寶喝粥喝湯，晚上睡覺難免會尿床。我女兒最喜歡喝湯，但晚上我不會給她喝，要喝也只是一點點嘗下即可。

3、睡覺前讓孩子上個廁所，這個能有效減少孩子尿褲子的機會。我家孩子如果睡前沒喝什麼水，在睡覺前再上一次廁所，整個晚上都不會尿床。

4、睡到半夜叫孩子起來尿尿，這個方法很多人在用，但我覺得無論對孩子還是自己都不好，非常影響睡眠。所以，我一般不這樣做，但很多長輩是這樣做的。老人睡眠淺，心裡記得就會及時醒來給孩子把尿。

做到以上4點，基本上孩子就不會尿床、尿褲子了。但也有例外，比如你家孩子現在還小，不到3歲，即使這樣做了也還是會尿。沒關係，每個孩子的發育不一樣，我們不必著急，我們可以等，先給孩子用上尿不溼，到時孩子自然就不會尿床尿褲子了。

現在我女兒3歲，一個月也才用5個尿不溼。我沒把過尿，也沒半夜叫起來尿，就這樣自然而然的快把尿不溼戒了，因為我就是這樣做的。

你去醫院看看吧，在說了晚上多注意一下，慢慢就好了。一邊去醫院看看，一邊要注意孩子的懶惰性！知道自己想尿尿，卻又不想起床