貼身不緊身，不勒，不痛，不癢，可以不運動，不打針，不吃藥，不手術，不用刻意控制飲食，達到胸挺，腰細，臀翹的S型脫開效果。

女人有好的身材，會更加自信，其他好處不言自知。

優點

幫助女性改掉不良的習慣，改善體形。比如駝背、胸部下垂、水桶腰、蘿蔔腿等等，注意，塑身衣只有改善作用，並不能改變，塑身衣也能讓女性的身材表現的更加苗條、性感。

缺點

由於一些女性過分的追求完美，選擇的塑身衣過緊，可能會導致血液迴圈不暢，從而導致出現各種病狀，給身體健康帶來極大地隱患。

據我所知，塑身衣可以瞬間塑造身型。胸部聚攏，提臀，腰更纖細，有的使背部更挺直，甚至有的還帶有調理腸胃的功能。不過再好的塑身衣也離不開自身運動，畢竟只是件內衣並不是萬能的。

溫馨小提示：購買塑身衣的時候一定選擇好一點的，避免給身體造成負擔。

巧了，親，我接觸過這方面的知識。現在的塑身內衣傾向於輕壓養生功能。從塑形方面來說，隨著年齡增長，面板會鬆弛；地球引力，面板下垂，生育哺乳，身體變形；當然需要長期穿著輕壓塑身內衣，將流動的脂肪歸位，不會肆意生長，腹部輕壓，進餐七成會有飽腹感，保持身形和健康。現在有的塑身加入養生功能，微量元素，遠紅外等促進人體微迴圈，確實不錯。

如果是正在發育成長的青少年不建議穿，因為要保持正常的發育和成長，塑身衣多少還是比一般的衣服要緊簇些的。

好的身材其實更需要透過鍛鍊獲得，因為鍛煉出來的身材無論由內而外散發出來的氣息是不一樣的，你的內臟脂肪，肺活量，面板彈性都是穿塑身衣不能獲得的。

穿塑身衣有哪些好處呢？我穿過一段時間，總結一下和大家聊聊吧。

我的身材屬於微胖型，其他地方都還好，就是肚子大、腰粗，不管穿什麼衣服，肚子都會凸出來，特別的顯胖。朋友們說塑身衣不僅可以束縛住肚子，還可以美體，瘦身。然後我就買了試穿看看。

下面是我的感受：

第一、首先就是可以幫助我們減除小肚腩。小肚腩是產後媽媽和久坐白領青年的困擾，穿塑身衣可以收緊我們的肚子，視覺上就會瘦很多，還會增加腸胃壓力，加快速度把身體裡面的垃圾排出來，防止脂肪堆積在肚子上。

第二、其次經常穿塑身衣可以預防暴飲暴食。現在很多減肥的人總是管不住自己的嘴巴，但是穿上塑身衣就會有很大的收腹作用，用外力幫助我們控制飲食攝入量。收窄胃口控制食慾，減少攝入輔助塑身。