首先如果是思想層面意識到冷飲對身體不好，不喝冷飲，這是有利於健康的。但如果只是聽別人說不好，自己想喝又強迫自己不喝，那就得不償失了。

物無美惡，過則為災，請記住這句話。

一輩子不睜眼，眼睛是不是就不會近視了？有可能會瞎！

新買的冰箱，一輩子不用，會不會一直是新的？可能電都接通不了！

人在河邊走哪有不溼鞋的？

再說不好聽點，一輩子你知道有多長？你能確定你今天吃了雪糕，明天還能吃到？？

所以嘛，人生無常，不要糾結這些問題了，什麼東西將就 “度”，適可而止就行了。

吸菸，對身體不好，但你能說，吸菸了，人家就不健康嗎？

不管人家吸菸喝酒熬夜怎麼的，只要看到太陽的時間夠長就行了。

哪有那麼多，真真假假。

說一個人有病，3分身體，7分心理。

你要相信，吃雪糕，要開心的吃，身體絕對是好的。

曾經我也是冷飲雪糕，來者不拒。然後，也許是年少時太不拒了，我的胃和大姨媽抗議……現在，我是冷飲雪糕，啥都不吃，很負責任的說，不吃，胃和大姨媽真的舒服多了！

如果說一輩子不吃，我覺得太絕對了，但是，如果吃了身體會不舒服，我可以做到不吃，起碼好長一段時間不吃，我也相信，對我身體是真的好！當然如果不是特殊時期，偶爾吃點解解饞應該問題也不大。

我覺得冷飲和冰的食物吃了對身體是真不好 ，對女人簡直就是傷害 。（不是絕對 看個人身體） 我以前夏天總喜歡吃雪糕冰棒解渴，一次可以連續吃幾個，結果越吃越渴 ，還時常身體不好，肚子硬邦邦的 ，溼氣比較重，成天都昏昏欲睡。 後來醫生告訴我女人少吃冰的 ，最好可以戒掉。 現在堅決不吃冰的食物。就是大熱天我也喝溫水，肚子柔軟，沒有溼氣 ，人也自然瘦了，精神氣足得很。 奉勸各位女同胞 喝溫水排毒喝熱水減肥是真理喲

可先說結論支援您的說法 有益

經常看到有女生反應痛經，胃痛這都和經常吃冷飲有一定關係。有一起工作的同事（女），只喝溫水，不能說絕對，但是很少吃冷食。不痛經，不胃疼，身體特別健康，瑜伽棒棒的。

尤其經常吃生冷的東西，不僅會刺激胃腸收縮，還會引起腹瀉等症狀。此外，冷食過量還會造成，特別是在冬季，生冷之食越少越好，多吃溫熱以消化食物，這樣才有利於胃對食物的消化與吸收。

尤其在夏天，冷飲給人舒適感，特別爽。

都說燒烤啤酒很配哦。

借鑑董明珠說的一句話：養生是在於心情，我覺得一個人的心情決定了你的健康，而不是吃什麼而決定你的健康。（所有的事都不是絕對的，僅供參考）

我覺得這個問題很有意思問的，吃冷飲對身體肯定不好，但不吃冷飲不代表身體就一定好，因為每個人的體質不同，都吃五穀雜糧哪有不生病的，就算不吃冷飲但不敢保證不會生別的病啊！

吃冷飲對腸胃不好這是眾所周知的，溫暖的胃裡你總是給它一些冰涼的食物來刺激它能好嗎？比如說我兒子，他從小就脾胃不好，所以現在我就不讓他吃冷飲，可以說是堅決杜絕。有的人說你就是慣孩子的，說吃習慣反而沒事兒了，聽到這話我就呵呵吧！我才不會拿孩子的健康開玩笑呢。這可不是習慣不習慣的問題。

我覺得適可而止是不錯的沒有必要一輩子吧。人的一輩子並不長。什麼都限制了那活著是為了什麼。初衷又是啥呢。還不是為了自己更恰意地過好當下，該吃吃該喝喝

夏天，人體的五臟六腑的氣血都在人體面板表面了，如果這時候吃冷飲就會傷到脾胃(喜暖)。而冬天，人的氣血都回到了五臟六腑，這時候適當吃點冷飲對我們的傷害小一些……