當患者出現宮寒症狀之後請立即去醫院診斷與治療，透過B超檢測宮寒女性可發現很多女性都沒有排卵，此時肯定是不能懷孕的；但臨床上有的宮寒女性有排卵也能正常受孕，卻因為子宮溫度偏低，不適合胎兒生長所以導致習慣性流產的發生。所以女性在準備懷孕前先檢查和調理子宮環境是很有必要的。

　　宮寒並不單單指的某一種表現症狀，而是中醫學對患者朋友，各種臨床症狀的總體總結，如女性月經延後，經量少、黑，且有血塊，甚至閉經；月經前、或是經期小腹有疼痛現象，熱敷後疼痛得到緩解；嚴重情況出現不孕症，或胎兒發育遲緩等表現。 月經不調是怎麼回事

　　中醫學認為：宮寒與腎虛、脾氣虛、血虛、肝鬱、痰溼、溼熱、血瘀等原因有關。一般情況多與女性的年齡因素、精神因素、營養因素、內分泌因素（甲狀腺、下丘腦、腎上腺、胰腺），炎症、腫瘤等有一定的關係。宮寒想要懷孕，要從兩方面來入手，日常生活中要多注意防寒保暖，日常生活習慣、飲食結構等要多加註意。

　　推薦治療——協和“中藥三期療法”治療女性宮寒性不孕，開啟綠色生命通道：

　　中藥三期療法借鑑現代醫學對生殖內分泌週期性變化，在內分泌調控下采用中醫中藥分期治療，既考慮月經週期中卵巢的週期性變化，又順應體內的陰陽消長，保持了中醫固有的辨證施治及整體治療特色。

　　針對患者的不同情況，採用個體化診療方案，對引起女性不孕的宮寒、月經不調、習慣性流產、人流術後等疾病獨特療效。

專家介紹：有不少女性有宮寒症，並以為從此不能懷孕了。事實上經過科學診治，中醫調理，是可以受孕的。“宮寒可以導致不孕，但也並不是說宮寒就一定不孕。” 很多宮寒的女性月經延後，少則推遲十多天，多則兩三個月。要首先查清是否還另有其它不孕病因，一併治療。從另一個角度講，子宮溫度偏低，不適合胎兒生長，即使懷孕也容易流產，所以女性在準備懷孕前先調理子宮環境，也是很有必要的。　　

專家介紹：有很多宮寒的女性都會在來月經時感覺到腹痛、腹涼，甚至全身發涼，有些還會感覺到氣短乏力、下肢或周身浮腫，有的還有失眠、多夢、頭痛，頭暈等症狀。臨床上造成宮寒的原因很多。一方面與人的先天體質有關，有些女性平時就怕冷、手腳容易發涼，就易出現“宮寒”。不過現在導致宮寒的原因主要是不良的生活方式，如愛吃冷飲、貪涼，將空調溫度調得過低或是為了漂亮穿露臍裝、冬天衣著單薄等。另外，過度疲勞或情緒變化也會損傷身體陽氣。 　　

為了防止宮寒，女性應該特別注意保持小腹的溫暖。尤其是經常待在空調房中的女性，可披件開衫，以防止腹部受涼;不要趴在辦公桌上午休，因為趴在桌上睡覺容易露出後腰，而且睡眠時人體毛孔鬆懈，容易被寒邪所傷，夏天也不要坐在有寒氣的地方，例如地面、石面或鐵面椅子，因為這些材質導熱快、寒氣重。宮寒的女性大都偏於安靜沉穩，運動過多時容易感覺疲勞。寒性體質者特別需要透過運動來改善體質。

宮寒可以懷孕，但是宮寒影響懷孕。 宮寒是月經推遲、月經量少並且色彩黑、有血塊、白帶量多、夜尿多，這些女性在預備懷孕前需求先調理子宮環境。宮寒是中醫的說法，多與腎虛、脾氣虛、血虛等原因有關，相對於西醫來說，就是宮頸炎、子宮內膜炎、附件炎等疾病出現的症狀。宮寒是可以懷孕的，只是受孕比較困難而已，經過中醫中藥治療可以改善。 宮寒要想懷孕需要從兩方面入手，一是平時注意不可過食生冷寒涼,注意保暖;二是服用中成藥溫陽化氣、固本添精、調理衝任。

專家介紹：有不少女性有宮寒症，並以為從此不能懷孕了。

事實上經過科學診治，中醫調理，是可以受孕的。“宮寒可以導致不孕，但也並不是說宮寒就一定不孕。”宮寒不可以懷孕的原因：

1、宮寒影響排卵

研究究表明，大部分的宮寒女性月經不調，尤其是延後現象，少則十天半個月，多則兩三個月，這一現象透過B超檢查發現，原來是缺乏女性的正常排卵。沒有排卵，自然會影響受精，從而導致不-孕。

2、宮寒不宜胎兒生長

宮寒，顧名思義子宮溫度偏低，正如人類生活的環境，南極的低寒氣候也是不適合人來生存的。而宮寒一樣不適合胎兒生長，哪怕幸運地讓準媽咪懷上了，也容易因為細微的問題而發生流產。

宮寒的原因有哪些

1、方面與人的先天體質有關

比如有些女性在出生的時候就屬於早產兒或者年幼體弱多病，體內的“陽氣不足”，平時就特別怕冷、對氣候涼暖特別敏感、冬季手腳容易發涼，這樣就容易出現“宮寒”。另一部分的人則是由於父母的遺傳，比如父母生育年齡較大，身體陽氣本身較少，也容易造成子女成為“寒性體質”。

2、不健康的生活方式導致的宮寒

子宮是女人身體裡最怕冷的地方，受到寒冷的刺激，就易因寒冷邪氣侵襲而出現宮寒。如今，冬季貪吃冰冷的飲料，穿著單薄，夏季用空調降溫過嚴重，為了保持身材苗條而選擇減肥等現象都是損傷身體陽氣的不良習慣。另外，女性過度疲勞或者情緒劇烈不穩定等等，也是宮寒的罪魁禍首。

宮寒的女性怎麼辦

1、艾灸驅寒。

對於體質天生偏冷的女性來說，艾灸可謂是最關鍵的調養品。艾是純陽植物，用艾條溫灸小腹及穴位，可以起到溫煦固陽的作用且效果明顯，對於痛經的女性也十分受用。

2、泡腳驅寒。

泡腳也能驅寒？這是因為腳底遍佈全身各個器官的穴位，也被稱為人的第二個心臟。宮寒的女性可以堅持每晚用熱水泡腳，不但能活絡血脈，養生去疾，還能驅趕子宮的寒氣。浸泡的時候，可以用雙手的勞宮穴，對按腳底的湧泉穴，採用心腎相交法驅寒。

3、驅寒安神，喝一碗百合酸棗仁茶

材料：炒酸棗仁20g，鮮百合15g，桂圓、茯苓、枸杞、小麥各10g。

對症：宮寒、起夜多、心煩意燥、經量少、月經不調氣血虛弱等症狀。

功效：補血養氣、祛寒、清肝瀉火、助眠安神、鎮定除燥。

步驟：鮮百合提前浸泡一晝夜，炒酸棗仁水煎去渣取汁，再將剩餘的材料混合熬煮30分鐘即可。

用法：每日1劑，分2次溫服。

如嫌麻煩可以袋裝泡茶

宮寒是指女性氣血缺失引起的腎陽不足，直白的說就是“子宮寒冷”。但是中醫所說的子宮範圍更廣，包括子宮、卵巢等多種器官、所以說對女性生育危害極大：

1、導致不孕：很多宮寒的女性大多伴有氣血不足，導致停經、閉經、痛經的情況，勢必影響排卵，加大不孕的機率。

1、宮寒造成女性不孕不育

2、宮寒的女人易早衰、身材肥胖臃腫走形

3、宮寒的女人加速更年期提前、氣色差

4、宮寒造成黃褐斑、黑眼圈、腰膝痠軟

5、宮寒的女人月經紊亂、痛經多

6、宮寒讓女人房事冷淡、脾氣暴躁

7、宮寒的女人易流產

8、宮寒會造成長年累月的手腳冰涼

宮寒中醫治療

1、 紅花暖宮蛋，取雞蛋1枚，打一個口，放入紅花1.5克，攪勻蒸熟即成。月經來潮的第二天開始吃，1天吃1個，連吃9天，然後等下一個月經來潮的第二天再開始服，持續服3～ 4個月經週期，可以疏散淤血、溫暖子宮。

2、燕窩粥，燕窩既滋補，又很平和，可以溫和地調養體質。可以再加些材料，將燕窩用清水浸發、洗淨瀝乾後，與百合、雪梨(連皮)一起放入燉盅內，蓋上盅蓋慢火燉45分鐘，食時加入蜂蜜即成。

3、宮廷暖宮羹，這道食物可以溫暖下身的元陽之氣，經常作為清代後宮嬪妃每月必食的藥膳。材料為鹿茸粉0.5克、冬蟲夏草1根、雞蛋1枚、食鹽少許，一起隔水蒸成蛋羹即可食用。長期吃可以調理子宮的寒氣。

4、紅薑茶，取紅糖50克(可根據個人口味增加或減少)，去皮生薑4片，溫火煮四到五分鐘。月經來是堅持喝幾天。平時一週左右喝一次。長期堅持，宮寒症狀就會減輕。

5、加強鍛鍊，增加血液迴圈，可以用黃芪、大棗、或者當歸泡水喝或者煎服，補氣調血，使得氣血雙盈，這樣也是有效驅除宮寒的方式。

6、平時也應該多吃一些補氣暖身的食物，如核桃、棗、花生等。也可以在月經結束後吃些阿膠、鹿角膠等補血，平時也可以吃點當歸生薑羊肉湯調理一下。取當歸15~20克、羊肉2兩、生薑4~5片，煮熟，喝湯吃肉…………

上海市中醫文獻館門診部黃素英主任醫師回答：

宮寒不僅會痛經，還會影響懷孕。為什麼呢？古代有一句話叫“暖則生物，寒則殺物”，就是說暖對生長是有好處的。所以我們一定要保證子宮的溫暖，子宮就是小孩胚胎生長的一個溫床，如果子宮內長期寒氣冰冷，會影響胚胎成長。

所以宮寒的朋友要經常吃一些暖宮的東西，比如艾附暖宮丸。月經期也可以多喝生薑紅糖水，為什麼要在月經期吃？因為平時子宮頸口是關閉的，寒氣進去了不容易出來，月經期是宮頸口開了，寒氣可以經過食物透過宮頸口憋出去。所以我們要在經期保暖，溫宮驅寒，這樣可以保持子宮裡的溫暖，對懷孕是有好處的。

那麼例假結束後多久可以懷孕？首先要了解自己的月經週期準不準，大多數朋友在排卵期同房都可以懷孕。什麼時候是排卵期？一般如果月經是28天週期的話，從月經來開始算，第14天就是排卵期。如果月經不夠準，那就從經期第一天往前推14天，這個一般針對排卵比較好的人。還有些人排卵不夠好，比如黃體不足。

什麼時候同房懷孕的比例比較高？我們可以先量個基礎體溫，從上一次月經乾淨以後到下一次月經來，會有一個由低到高的變化，這就是我們的排卵。排卵在基礎體溫由低到高的前後五天左右同房，一般來說都可以懷孕。如果看到體溫是爬行上升不是直接上升的，說明黃體不夠好，這樣的話可能要請醫生幫忙調理一下。

中醫裡面沒有宮寒就不能懷孕的說法，這是民間百姓自認為的，不孕包括有腎虛（腎氣虛，腎陽虛，腎陰虛等），肝鬱，痰溼，血瘀等證型，宮寒或血熱，溼熱等臨症會和上敘證型夾雜，都可以臨床辯證，進行針對性治療，都可以懷孕的，

宮寒的人能懷孕嗎？答案是肯定的。宮寒的人能懷孕，但是如果不好好調理，宮寒宮冷的人難以坐胎！就如一個病怏怏的禾苗，自己都朝夕不保，想他結出一個好瓜，那怎麼可能？要麼是難以成熟，要麼是瓜未熟楴先落！造成女士宮寒宮冷的原因有很多，最常見的是女士愛美，減肥縮食至營養物質缺乏，而形成的生理功能紊亂！所造成的氣血不足，脾胃虛弱，宮寒宮冷，末梢神經血液不到位和各種運化失調！要想懷孕坐胎，首先是必須要一個健壯的母體，不光是為自己健康身體著想，更是為未來沒有出生的寶寶考慮！與其生一個不健康的寶寶，還不如多等一年調理好自己的身體。生一千健健康康，白白胖胖的寶寶！你說是嗎？如果喜歡，請動動手指點贊關注。

生活現象，健康調理，兒童成長，術後恢復，請關注該不該健康。

　宮寒是女性最為常見的一種疾病，它會導致女性痛經，出現閉經的情況，嚴重會導致女性不孕問題，因此女性一定要重視宮寒的調理。宮寒可以導致不孕，但也並不是說宮寒就一定不孕。

宮寒的人，為什麼有的會導致不孕，因為子宮環境不好，不利受精卵著床和胚胎髮育

建議最好是中醫調理，副作用小，標本兼治，用藥的目的是促進子宮血液迴圈，緩解宮寒的症狀，還要多鍛鍊，提高身體素質！

宮寒的人有時能懷孕，但是胎兒發育緩慢！

建議備孕的女人，宮寒的應提前調理身體，你的身體好對胎兒也好！

宮寒是能懷孕的。

其實西方醫學是沒有宮寒一說的，宮寒是中醫的一種概念。

在我記憶當中，我好像從來月經開始就慢慢的會痛經，後來越來越嚴重。高中的時候因為痛經到打吊瓶才緩解疼痛。後來我媽知道了後帶我去看中醫把脈。第一次聽到了“宮寒”這個詞。說我體虛，平時不注意保養。問我來月經的時候是不是肚子冰涼的等等。說要趕緊調理好，不然後面不好懷孕什麼的。吃了幾幅中藥調理，症狀確實有所緩解，痛經沒那麼嚴重啦。

回來以後我自己也慢慢的會注重飲食。生冷型別的食物幾乎很少碰，就算是夏天我也是白開水。經常泡腳，運動等。去年3月開始正式備孕。本以為宮寒會不好中，沒想到備孕一個月就成功了，讓我有點受寵若驚。

所以“宮寒”也不要太擔心，只要注重飲食，好好調理。基本都可以懷上寶寶的。相信自己哦~

宮寒的患者是不易懷孕的，但是不是百分之百的不能懷孕。宮寒就是導致子宮內比較寒冷，不易受孕。這時就需要及時去調理，調理過後懷孕還是沒問題的。宮寒的患者建議禁止吃一切涼的食物及寒性大的食物，不能喝冷飲，水果也要吃溫性水果，不能吃海鮮，特別是螃蟹。同時也可以服用艾附暖宮丸，烏雞白鳳丸等藥物。也可到醫院就診艾灸治療，同時可適量的活動運動，鍛鍊健身等

宮寒能懷孕的哦。

宮寒嚴重會經常痛經也可能導致懷孕困難，但並不是說不能懷孕。

現在醫療條件這麼好，除了中醫治療還有西醫輔助，還有試管嬰兒，總之想懷孕總是有辦法的。

希望你好孕！懷上健康的寶寶！

嚴重的宮寒會影響女性自然受孕，而且也會增加受孕的難度，因此出現宮寒的問題應該及時的進行治療，如果您目前處於備孕的階段，首先應該針對自己的身體做全面的備孕檢查，特別是針對婦科方面應該格外的注意，如果有子宮或卵巢方面的疾病，也要及時的選擇正確的方式進行治療，單純的宮寒可以選擇中藥的方式進行調理，而且在日常生活中也應該注意保暖多吃暖性食物，避免吃生冷的東西，不要著涼，養成良好的作息時間，這樣才能夠從根本上改善宮寒的情況，讓宮寒的問題得到有效的治療，也能夠提高懷孕的機率。

首先，宮寒是可以懷孕的！

有資料顯示：50%以上的婦科病和不孕症皆與宮寒有關。

（這裡的“不孕”並非指不能懷孕，而是懷孕機率降低，我們也常常稱之為“難孕”。）

那麼，宮寒該如何調理？中醫調“宮寒”講究順天時、借天力，而春夏正是暖宮、驅寒、助孕的好時機~

宮寒帶來的不僅是“面子問題”

更有“生育難題”

宮寒，是一箇中醫理論下的概念，指的是女性腎陽不足，胞宮（並非指單純的“子宮”，而是包括了子宮、輸卵管、卵巢等附件器官及其功能，還包括了與生殖相關的血管、經絡等，也可以理解為是女性的整個內生殖系統）失於溫煦，所表現出的一系列形形色色臨床症狀的總結。它是中醫裡的一種“證型”、一種人體陰陽失去平衡的狀態，雖然有些人並沒有達到疾病的程度，但若長時間放任不管，就會引起各種惡果。

換而言之，如果“宮寒”問題沒解決，不僅會影響到受孕結局，即便成功妊娠、順利生產，寶寶的健康也會因此大打折扣。

而大部分女性開始關注“宮寒”，往往是從一些身體症狀開始的。

1、發胖。宮寒者常常體形偏胖，並伴有氣短乏力、失眠多夢、月經過少、不排卵等症狀。子宮熱量不足，為了維護自身的生理機能，身體會開始囤積脂肪，子宮越冷囤積的脂肪就越多，從而引起發胖。

2、月經異常。經期有時錯後，色淡而量少，經前小腹有墜脹感，並出現白帶增多、腰痠或痛、兩乳脹痛等現象，少數有反胃、作嘔反應;行經腹痛，小腹發涼，月經色黑有血塊，多伴有痛經。

3、體質虛弱。精神較差，平時腰痠腿軟，小便較多，月經量少，性慾減退，舌質淡苔白，脈沉。真陽不足的則腰痠如折，面色黯黃，自覺下腹部不暖，四肢不溫，主要腳冷而疲軟，口淡而無味，喜食辛燥，小便頻或失禁，舌質淡，苔白膩而滑，脈沉弱。

春夏季，讓胞宮重新回暖

借天力，讓助孕事半功倍

宮寒究竟是什麼原因造成的？

“寒”在中醫中是一個常見的致病原因，分為“實寒”和“虛寒”。“宮寒”也有虛實之分。 “虛寒”多是腎陽不足，命門火衰，寒從內生，不能溫煦心、脾、胞宮，天葵遲至，衝任不盛，發育欠佳，生化失期。 “實寒”多由外感風寒溼邪，侵入衝任子宮，影響氣血執行，寒凝血瘀而致宮寒諸疾發生。

大家可以發現，宮寒的根在於“陽虛”，正所謂“邪之所湊，其氣必虛”，當體內陽氣不足時，各種自然界的邪氣就容易侵犯人體，而人體又沒有足夠的能量把邪氣從體內驅趕出去，這也是各種病症反覆發作遷延不愈的原因。所以，要想調理“宮寒”，關鍵在於“養陽”。

而中醫調治疾病注重借勢，這裡的“勢”指的就是利用人和自然界的關係，“順應自然”、“借天力”來使人體陰陽迴歸正常。那麼，對於調養“宮寒”來說，我們完全可以藉助春夏兩季陽氣從萌生到極盛的特性，在順應自然的同時稍加些“外力”，從而幫助人體激發和蓄積陽氣，疏通經絡，驅逐體內沉伏已久的陰寒之邪。

胞宮的陽氣充足了，邪氣消散了，卵巢的功能自然也會活躍起來~

那麼，宮寒該如何調理呢？

向陽而居，暖宮助孕

大家要知道，居住的環境對於人體的陽氣也是有影響的。對於宮寒的人愛說，住所至少應該有一塊可以享受Sunny的地方，避免絕對的陰面，尤其在春夏兩季，自然界陽氣漸長，這個時候要利用自然界“陽盛”的優勢，多曬曬太陽，來補充陽氣，並讓體內的陽氣佈散於周身。

暖宮飲食，講究多多

我們知道食物具有寒、熱、溫、涼的性質。比如，大部分海鮮偏於寒涼，從宮寒調理的角度來說，建議少吃，尤其像三文魚刺身、大閘蟹，宮寒嚴重的朋友還是不碰為妙。在烹飪肉的時候，在鍋裡放八角、桂皮，小茴香，其實除了可以提味外，還有一個很重要的作用就是將整道菜的性味往溫性上帶，中和寒涼之性或是增加溫熱之性。

在這裡，也提醒大家一點，就是千萬不要盲目減肥。臨床上很多宮寒的女性都有一個特點，就是為了減肥不好好吃飯——早上起來只吃水果，不吃飯。要知道，早晨正是一天當中太陽昇起的時候，就像一年中的春天，主一天陽氣的關鍵。大家如果要減肥，晚飯可以少吃，晚上相當於秋天，少動胃氣也好；但早飯必須好好吃。

友情提示：

冰凍三尺非一日之寒。

宮寒不是一天變成的，

暖宮也無法一蹴而就。

“宮寒”並不是一個疾病，

但需要我們平素警惕。

如有身體不適，月經紊亂，

不孕不育等方面困惑，

切不可自行亂服藥喔，

須尋求專業醫生幫助，

根據個人體質，給出最佳的治療方案。

有道有術方可實操，有情有味才是人生。

2019春已過半，為了守護自己的健康，

為了順利懷上健康寶寶，

讓我們從好好“暖宮”開始吧！

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宮寒是可以懷孕的。

高中時候痛經厲害，最厲害的一次痛的走路直不起腰，滿眼直冒小星星。高中住宿，一月回家一次，每次返校必帶止痛腰。後來工作後找中醫調理過，但是自己覺得效果一般就中止了。自己平時注意保養，平時不摸涼水，連洗衣服都用熱水，月經期間注意保暖，後來痛經有所緩解。結婚第一個月順利懷孕，現在寶寶四歲。

宮寒能懷孕，機率方面會低一點。

同時，也應考慮宮寒對胎兒和孕婦的影響，宮寒常見病因是貪涼涉水、大自然寒邪侵襲、生冷飲食過多，或素體虛弱，脾腎陽虛內寒積聚在人體的經脈、臟腑，子宮，使子宮的功能受損。

常見症狀有小腹冷痛，得曖痛減，怕冷、手足發涼、腰痠腰涼、性慾低、大便稀溏，舌質淡，苔白，脈沉濡，實症方面，易有月經量少錯後、閉經、經期浮腫、經期腹瀉、痛經，難懷孕，有的出現先兆流產、習慣性流產、宮外孕等。同時也是婦科病高發人群。

宮寒是常見疾病，只需找準症狀，並不難調理，如實寒是寒邪凝滯於胞宮，使氣血流通不暢，因此治療為溫化寒溼之氣，服用溫經湯、桂枝茯苓丸等；虛寒多見脾腎陽虛，虛寒內生，氣血流通不暢，治療上溫補脾腎，常用艾附暖宮丸、金匱腎氣丸。

調理好後也應注意保養，少食生冷寒涼，注意保暖防止寒邪入侵，露臍裝超短裙就不合適，特別是經期，產後不涉涼水，不坐潮溼處如草地等。