我是純母乳餵養的媽媽，一般是建議6個月以後給寶寶新增輔食的，寶寶的第一口輔食最好是高鐵米粉，新增3-5天觀察寶寶如果沒有腹瀉或者過敏的現象，就可以慢慢的加入蔬菜泥了！

一般純母乳餵養到6個月就可以添加了，不過視情況而定，不用太可憐時間，如果孩子看著大人吃東西，流口水，或者很想吃的時候，可以適當給他嚐嚐味道，俗話說得好，老大照書養好點老二當豬養，順其自然，反而發育得更好

純母乳餵養的寶寶一般新增輔食是在6個月以後。新增順敘是從少樣到多樣，從稀到稠。剛滿6個月可以給寶寶喝些米湯或粥類，接著可以喂些米粉，米粉也可以從稀到稠，七個月以後可以給寶寶吃四分之一蛋黃，但要注意觀察會不會出現噁心嘔吐反應，有些寶寶對蛋黃會過敏。

實際上，各位新手爸媽不應該單純只關心寶寶的月齡，而要觀察寶寶是否發出“我要吃輔食啦”的小訊號：

1.     寶寶體重增長至出生時的2倍；

2.     寶寶在吃完約250ml奶後不到4小時又餓了；

3.     寶寶可以坐起來了；

4.     寶寶在24小時內能吃完1000ml或以上的奶；

5.     大人吃東西的時候，寶寶一直盯著看、吞嚥、流口水、砸吧嘴、伸手去抓大人的食物；

6.     寶寶月齡達6個月了，但體重增長緩慢，也應該充分考慮給寶寶新增輔食了；

媽媽們需要注意的是，如果您觀察寶寶滿足上面條件中的任意一條，就表示，寶寶可以開始嘗試新增輔食啦！

寶寶出生一個星期後就開始吃維生素D（魚肝油），5個月開始新增雞蛋黃，六個月開始新增米糊。因為5個月的時候寶寶的消化系統已經發育比較完善，有能力消化母乳以外的實物，雞蛋黃營養豐富，能有效補充維生素D和鈣等，但是6個月以前的寶寶的澱粉消化酶分泌的很少，不足以消化米類食物，等到6個月的時候新增米糊就可以了。如果過早新增米糊，寶寶會因為消化不了而導致腹瀉。老一輩的人都會很早新增米糊，有點出生幾天就吃米糊了，這是不科學的，對寶Bora說也是一種傷害，寶寶消化不了米糊，吸收不了營養，很容易造成營養不良。

如果奶水充足的話，就純母乳餵養六個月，不是很充足的話，四個月配合奶粉混合餵養也是可以到六個月加輔食。

可以適當的給寶寶喝一些青菜葉子湯（這個青菜湯是用青菜葉子洗乾淨，然後放鍋裡面煮出來，那個綠色的湯不是我們炒菜吃飯剩下那個湯汁哦）也可以吃一點蛋大概四分之一這樣腸胃適應的話可以多吃一點。

剛開始吃米粉的時候要由少量到多，就是從寶寶的小勺子第一次可以先給寶寶吃幾勺，第二次再加點，這樣循序漸進的加。

這個米糊的話，可以買包裝現成的米糊，市面的米粉種類繁多，不懂的話就先給買有機的純米糊去買的時候先買一點那種試用裝，看看寶寶吃的怎麼樣，寶寶的腸胃適應適應的話就可以多買一點，慢慢的再加一些其他口味的各種營養的米粉。

自制自己在家裡面製作米糊也是可以的，先把大米泡水裡面4到5個小時，再放料理機裡面攪拌成米漿，然後用奶鍋把它煮熟，一定要煮熟透這個也是由少量到多等到寶寶的腸胃適應了，可以再慢慢加一些蔬菜，肉泥一起，蛋黃。也可以慢慢的新增各種有營養的食物。

十個月的時候，我們就可以吃有營養的爛粥啦。

每個寶寶身體各方面的發育都不樣，要根據自己寶寶身體各方面的發育情況喂。

吃母乳的寶寶什麼時候新增輔食

人工餵養和混合餵養的寶寶，四個月就可以開始新增輔食了。母乳餵養的寶寶可以適當推遲，但最晚六個月也該新增輔食了。過晚，不利於寶寶鍛鍊吞嚥和咀嚼能力。

6個月寶寶進食時間

一般6個月寶寶1天吃5-6頓，新增1-2頓輔食，分別放在兩頓母乳哺乳之間。如果寶寶胃口佳、消化好，可以再新增1次輔食。但要注意輔食的量，吃太多了寶寶不好消化。

以上進食時間表，僅供讀者參考。詳細餵養的時間和食譜，寶媽可以根據寶寶的月齡和生長髮育情況靈活安排。

總之，隨著寶寶月齡增加，需逐漸減少母乳餵養次數，增加輔食新增次數。

6個月寶寶每日輔食安排

輔食首選加鐵米粉，接著再嘗試米糊、蔬菜泥、水果泥等食材，如果寶寶消化系統發育良好，再陸續嘗試爛面、稀粥、果汁、肉泥、魚泥等，讓寶寶換著吃。

以上"6個月寶寶每日輔食安排表"，僅供讀者參考。更多的輔食餵養還可以根據寶寶的消化情況，以及是否對某些食材有過敏情況等，靈活調整。

總之，在寶寶剛新增輔食時，初期先新增一樣輔食，觀察寶寶對食材的敏感情況，再新增另一樣。

可以新增的食材

穀物類：大米、小米。

蔬菜類：胡蘿蔔、土豆、山藥、紅薯、紫薯、捲心菜、油菜、菠菜、大白菜、紫甘藍、花椰菜、莧菜、茄子、地瓜葉、小白菜、冬瓜、西葫蘆、芋頭。

6個月寶寶輔食新增要點

6個月寶寶主要還是以母乳或奶粉餵養為主，每天應保證攝入600-800ml奶量。首次新增要少量，先給寶寶喂一兩勺適應，再逐漸增加。食物要處理成完全吃不出顆粒或者渣的泥糊狀，由稀轉濃慢慢過渡。等確定了寶寶對單一輔食不敏感後，再嘗試混合1-2種食材做成的輔食。勺子選擇小一點的，適合寶寶的，避免喂太進去引起寶寶嘔吐。

6個月寶寶輔食注意事項

如果寶寶不願意吃輔食，也不要勉強，過2-3天再喂。剛開始寶寶吃輔食，不懂得怎麼吞嚥，會流出來，不用擔心，可以將輔食調稀一點再喂。如果發現寶寶吃輔食時，吞嚥有困難，可以加一點開水調稀再餵食。如果寶寶出現過敏症狀，停止食用可疑食物，待寶寶好之後，再繼續新增新食材。儘量在寶寶心情愉悅的時候新增輔食，因為飢餓容易使寶寶煩躁。寶寶使用的餐具要固定專用，認真清洗，每日消毒，避免"病從口入"。

未來寶寶的漢字學習不要忽視哦~分享一個幼兒識字APP【貓小帥識字】。很多小寶寶都會對電子產品感興趣，我們剛好可以利用這個來教他識字。這個軟體的課程豐富，還有生動形象的圖畫和聲音，更能激起寶寶對學習漢字的興趣。還能共度親子時光！增進親子感情！

這個要看孩子的發育情況，每個孩子是有差別的，一般情況下五六個月，早的四個月，主要看孩子是不是要出牙了，是不是有咀嚼的慾望和能力。

在母乳充足的情況下，建議前4個月純母乳餵養，在寶寶四個月的時候慢慢新增輔食。在選擇輔食的時候，要選擇一些寶寶容易消化的食。比如南瓜，爛麵條，蔬菜泥，香蕉泥、蘋果泥，小米粥，雞蛋黃等食物，開始新增輔食的時候，一定要注意，由稀到濃，由少到多，由單一到多樣化。一定要慢慢來，每一樣食物讓孩子有個適應的過程，一定不要看孩子喜歡吃就給他喂，以免出現寶寶腹脹、腹瀉的等情況，消化不好。選擇食材的時候要選比較新鮮的食材，不能新增其他的調味料，最好是食物的本味。

要看寶寶和寶媽的情況，4個月的寶寶就可以慢慢加點了，如果奶水充足，可以等到6個月才新增輔食，寶寶腸胃不好要2遲點新增輔食，等發育好點了在新增，不是容易消化不良。

六個月是比較合適的時間。我在接近6個月的時候新增的，主要是他看著吃的可憐巴巴

考慮輔食是因為

第一：寶寶有了進食的條件；

第二：寶寶需求的鐵量母乳即將滿足不了，需要新增輔食來彌補。

新增輔食主要注意以下幾點：

1.由少到多，由稀到稠，由稀到粗。循序漸進，不要急躁，也不要偷懶，太粗的食物對早期的寶寶不宜消化，太細的食物對後期的寶寶不利於咀嚼。

2.不要新增調味料。讓寶寶感受天然的食物味道。

3.注意食物的新增次序，每樣事物都分開新增，每樣新新增的食物都嘗試三天。先加蔬菜，再加水果，最後加肉。

4.引入手指食物，選擇寶寶可以拿的大小，練習寶寶的抓握能力，也練習寶寶吃飯的興趣。

還有的可以參考一些輔食食譜，我前期看了一些，後來就自由搭配了，只要寶寶不過敏都可以嘗試！

寶寶開始有大人吞嚥的動作，看人吃東西時流口水，一般快六個月的時候就會有這種表現了，這個時候就可以新增輔食啦

新增輔食的時間不是絕對的。不要完全按照書本去做，每個寶貝有差異性，寶媽可以在不違背寶貝的身體健康前提下個性化餵養，一般新增輔食的時間是建議在6個月左右，過早的新增輔食，容易引起寶寶嘔吐，腹脹，腹瀉等一些消化不良的表現。寶寶初次新增輔食的話首選含鐵米粉，我家寶寶現在吃的是世界最好高鐵米粉，進口版含鐵量比較高，而且是原味不含糖的比較好消化，和小區媽媽們在國際媽咪上拼單直郵一盒才四十幾，價效比也挺高的了。後期可以根據寶寶月齡的增長慢慢新增果泥、菜泥、麥片面條等等。

我覺得六個月再新增，剛開始一定要喂軟的好消化的食物，一定要少喂。不建議四個月喂輔食，畢竟孩子太小，腸胃發育不完善，新增的太晚了孩子貪戀母乳，輔食就不怎麼吃了

寶寶新增輔食時間最早四個月，最晚六個月，具體情況看寶寶是否達到這四點

1.體重達到出生時的兩倍以上，並且在六千克以上；

2.他不會有推舌反應，不會把食物用舌頭頂出來，會嚥下去；

3.寶寶的頭能豎立並且能左右轉動；

4.最明顯的是他對大人食物感興趣會拿手抓，抓在手裡的東西能準確的放入嘴裡。

達到以上條件就可以新增輔食了，新增輔食有三點a.由少到多，第一次一點，嚐嚐味道，後面一勺，吃三天觀察寶寶是否有腹瀉發燒等不適；b.由單一到多樣，先新增一種米粉，後可以新增其他的食物；c.由粗到細，先選擇細膩的粉後可以選擇粗糙的；

兜兜吃的是美版地球最好，這款含鐵量高，適合純母乳寶寶。網上實體店均有售。