15歲還是非常年輕的，珍惜現在的膚質，在面板管理上需要做功課，但不需要太注重功效。

首先就是要清楚自己的膚質，是油皮，幹皮還是混合皮，又或者是非常令人羨慕的中性面板，可以透過洗完臉後的出油程度來判斷。

洗面奶的選擇很重要，要找到適合自己的！跟風不一定有用！氨基酸潔面那麼紅有它一定的道理，旁氏氨基酸潔面，Dove潔面慕斯都很適合學生黨！

適合學生的水乳套裝，主打補水控油保溼就可以了，至於特別的抗初老抗氧化，完全不需要❌穩紮穩打養好面板，減少長痘痘才是關鍵

出門必防曬！這一點很關鍵，花季少女當然不能黑，曬出色差多尷尬！日常選擇spf30的就夠了，如果需要長時間暴曬，不僅要高防曬度數，還要時常補塗防曬霜，補塗可以選擇噴霧比較方便。

有些女孩子出門可能擦了防曬還會來個素顏霜，記得都要做好清潔，卸妝水後再洗臉很有必要做好日常清潔，保護好面板，長痘痘不要用手，就夠啦！

護膚品要選擇適合自己面板的，敏感肌的更加要慎重選擇哦！

15～20歲

這一年齡段是人體內分泌系統重新調整時期，皮脂腺分泌加強，面板油脂增多，毛孔變得粗大，有時還會出現惱人的痘痘。

一旦長了粉刺，不要想著如何去消除或遮蓋，這隻會適得其反。

護膚武器：清潔+防曬

每天早晨用香皂洗臉，最好是有抗菌作用的香皂；白天用洗面奶洗臉2～3次。每次洗完臉後，要抹一些有滋潤作用的護膚品。每週做一次清潔面膜或有治療效果的面膜。

20～30歲

這時面板的狀態已趨於穩定，細膩光潔，富有彈性，既不需要去死皮，也無需新增營養。最要注意的是保護這層“外膜”。Sunny、汙染的環境、精神負擔過重以及不健康的生活方式都是它的敵人。

護膚武器：清潔+保溼+防曬

早、晚各洗一次臉，最好用洗面奶，不要用香皂。所用乳液或保溼霜不應含有生物活性成分。

每天早晚使用具有保溼補水功能的潔面乳進行清潔，同時定期使用可以溫和祛除老化角質的磨砂煥膚產品，配合適當的按摩，清除面部死皮 ，一週最多做一次。選用含有維生素、尤其是維生素E和C及防曬因子的日霜，使面板免受紫外線、煙霧、粉塵、嚴寒及其他會使面板過早衰老的因素的侵擾。

25歲之後應開始考慮眼部面板的護理。卸妝要用專門的清潔乳液，然後搽上眼霜，以防過早出現魚尾紋。最好是選用無任何副作用的面霜。為防止面板早熟，精華液只能根據情況點到為止。

30～45歲

在這個年齡段，面板正處於一個轉折時期。如果說15歲時表層的面板是兩週更新一次，那麼30歲後這一過程將需要兩倍多的時間。

面板的表面會積存大量壞死的細胞，使面板變得粗糙。正是在這一年齡段，表層面板每年增厚1%。膚色開始發暗，開始出現皺紋，有時還有色素沉澱。

這一時期女性內分泌和卵巢功能較以前漸趨減退，皮脂腺分泌減少，面板易乾燥。一般女性在眼尾開始出現魚尾紋，下巴肌肉開始鬆弛，笑紋更明顯，情緒容易緊張的女性， 眉頭還會出現較深的豎皺紋。

護膚武器：抗皺+睡眠+保溼+營養+防曬

30歲以後的女人睡眠很重要，好的睡眠和足夠的水分是美麗之根本，30歲的女人應著重預防皺紋的產生。無論是哪種型別的面板，都應每天使用保溼類護膚品，這樣才能保持面板的柔潤和彈性。

35歲以後，面板每天分泌的油脂僅是20～30歲時的三分之一，因此使用營養霜是必不可少的。除非萬不得已，不可用香皂洗臉，最好選用較為溫和的如卸妝水之類的潔膚用品。每週做一次面膜。

若是油性面板，則使用泥面膜。乾性面板則應選用保溼面膜。所用的護膚品除了含有維生素A、C、E及防曬因子外，還應含有果酸成分。

果酸既能保溼，又有去死皮功能。如果1個月後沒有發現顯著功效，則可以考慮換一種護膚霜。

45歲以後

女人過了45歲，時間變得更加的難以挽留。女人的美更重要的是一種心態，而不是年紀。20歲的美勝在青春，30歲的女人成熟，45歲的女人則是一種韻味。

這一時期，女性開始進入更年期，卵巢功能減退，腦垂體前葉功能一時性亢進，致使植物神經功能紊亂，易於激動或憂鬱。

眼瞼易於出現黑暈，面部陣發性潮紅，面板乾燥而少光澤。面板的變化愈發明顯。面板明顯乾澀，開始部分失去彈性和色澤。

嘴邊和眼角形成較深的皺紋，面板愈發敏感。面板保溼更困難，面板表面愈發凹凸不平，面板的自愈功能越來越差。

護膚武器：清潔+抗皺+啟用細胞+營養+防曬

應預防面板光澤消褪。45歲以後，如果面板保養不當，首先表現出來的是光澤消褪。應使用水果汁類物質或果酸類化妝品，以消除面板表面死細胞，促進新生細胞的生長。

由於激素平衡失調，面板脫水，面部開始鬆弛，所以要及時補充水分和養料。早晚都應使用防皺、補水和再生類面霜，為了防止眼角和嘴角魚尾紋的產生，宜選用維生素E面膜和膠質蛋白類面膜，並定期做按摩。

選用優質防皺霜和能增強面板新陳代謝的抗衰老類化妝品。白天夜晚都使用。

白天護膚流程

潔面—爽膚水—眼霜—精華—乳液—面霜—防曬隔離

Step1：潔面

潔面乳/膏，注意用量，儘量使用溫水；洗淨老化角質汙垢。

用潔面泡沫就容易一些，直接按壓出泡沫，衛生乾淨許多，也比較溫和，適合冬季。

Step2：爽膚水

爽膚水主要用於緩解肌膚乾燥，為肌膚補水，所以用的時候應該拍滿全臉，保證不幹為止。「寧可多，不能少」說的就是爽膚水。

爽膚水，一定要少量多次的使用，正常100毫升到150毫升的爽膚水最多使用兩個月用完才能達到預期效果哦，使用化妝棉擦拭效果更佳！您用對了嗎？

Step3：眼霜

眼睛是最能暴露女人年齡的兇手啦，一定要好好愛護眼睛並且給予最好的保護屏障，

Step4：精華

護膚步驟中最重要也是最有效的一步，讓您整套護膚品見效更快吸收更好，補水、美白、祛痘、抗衰，精華液您選對了嗎？

Step5:乳液

幫您鎖住剛才使用水和精華液的營養成分，再也不用擔心面板乾燥。

滲透肌底，從肌底改善肌膚狀態，在肌膚上形成提亮分子保護膜，讓肌膚立體透亮。在塗抹時，不要漏掉脖子！

Step6：面霜

象外套一樣的給予面板最好的保護，抵禦風沙和汙染。提升肌膚淨白度，從內而外呈現健康白皙光澤。白天用日霜，晚上睡前用晚霜，給肌膚24小時不間斷的美白呵護。不建議日霜和晚霜混用，日霜的防護功能更強，而晚霜更側重於修護功能。

使用面霜時，為避免油膩，可以先塗抹一點，如果肌膚仍感到乾燥，再逐漸增加量，直到合適為止。

Step7：隔離

隔離才是護膚最後一步，尤其是愛上網的朋友，它是防止面板被氧化的最佳產品哦！抵禦中長波紫外線侵襲，給肌膚築起堅固的保衛屏障。在隔離外部汙染的同時，能有效修飾面部斑點和瑕疵。

晚上護膚流程

卸妝—潔面—面膜—爽膚水—眼霜—精華—乳液—面霜

1---卸妝

其實卸妝這一步並非人人都要用，如果這一天化了妝或者塗了防曬霜，那卸妝這一步是一定一定要進行，如果只是大早抹了點面霜的素顏菇涼們，大可不必再卸妝啦。而在卸妝時，要認真卸妝，否則毛孔裡藏汙納垢太多，悶出一臉痘痘時，不要再說自己是敏感痘痘肌，醒醒吧，你那明明是懶，是妝沒卸乾淨好嘛。

另外在這裡告訴大家一種簡單的選擇標準，油性面板選卸妝液，乾性面板卸妝油，敏感愛起痘選卸妝乳／卸妝膏，總之所有護膚產品都是要根據自己本身的面板狀態選擇合適的產品。

2---潔面

卸完了妝，還要再認真地洗次臉，這樣可以有效避免卸妝產品殘留在臉上，洗臉要點就是：多打出泡沫，用無名指畫圈按摩，輕柔，保持微笑，及洗臉三分鐘。認真洗臉過後，能明顯感受到臉變清爽很多，非常舒服。

3---爽膚水

洗完臉就到了拍水的環節咯，用爽膚水是為了讓後續的護膚產品能好地被吸收，也是調節面板水油狀態的有效環節。

4---眼霜

眼霜的功效主要是淡化舊紋和預防新紋。塗抹眼霜的手法是用無名指蘸取眼霜輕輕從下眼瞼由內至上眼瞼進行按摩提拉，或是在下眼瞼處由內向外塗抹，要點是要輕柔！提拉！

5---精華

任何精華都很難在短期內見效，用“潤物細無聲”這句話來形容精華最為恰當，用了幾次沒有什麼明顯效果，堅持用忽然有一天就會發現自己變白了痘變少了面板變細了，哈哈。

6---面膜

通常來說，夜晚是面板的“美容黃金時間”，因為此時的面板細胞更加活躍，血液迴圈更快，膠原蛋白合成能力更強，更利於吸收面膜中的美容成分。

試想一下，在面板處於這一巔峰時刻做美容和敷面膜，面板能“大口大口”的吸收面膜中的營養成分，得到事半功倍的效果。

7---乳液

在使用乳液的時候，應遵循哪裡最乾燥就先塗抹哪裡的順序，塗抹時要用指腹的力量，既不是用手掌，也不是用指尖。因為指腹的力量適中而且具有彈性，這樣面板感覺才最舒服。

8---面霜

面霜這步講究的菇涼會使用早晚霜，早上塗日霜，質地較清爽不容易出油，晚上塗晚霜，較為滋潤和保溼。

15歲開始， 就要懂得一些保養觀念。面板保養的越早，你的面板越呈現年輕態。但是保養需要兩個標準，第一就是會正確的選擇護膚品。第二就是會使用正確的手法使用護膚品。