真正的長大不是經歷苦難比別人多。

一個人的真正的成長，我覺得可以從三個層次上來說：

1，“內求”是成長的起點

天津的大悲禪院，是最不友好的禪院，但也是真正的禪院，因為你一進門就會被質問：你來這幹啥？

如果一個人主要向外界索求，比如尋求別人的認可，譴責別人沒有達到自己的期望，這都還是“孩子”的狀態，還停留在自己是孩子、別人是大人的一種潛意識中，沒有開始真正的成長，心理學稱呼這種狀態為“固著”，當然這樣的狀態是有深刻的原因的，所以我在這裡並不是譴責這種現象，而是在描述它。

另外，還有其它的一些外求的方式，比如算命、改運，求神拜佛，等待某個人的救贖，期望財富和婚姻可以拯救自己，強烈期待改變別人，給愛情/事業賦予過於重要的意義，等等，只要你認為答案、力量和解決方式在你之外，這些方式就不會給自己帶來成長和想要的快樂。

成長來自於自我的改變，直到有一天，一個人突然意識到，他在自己之外所苦苦追尋的東西，並不能真正滿足自己的需求，他需要從自己身上尋找答案，尋找力量，這個時候，他才開始了自我成長的旅程。

他開始從爭論、渴求、抗爭、盲目的努力、無名的痛苦中，騰出一些空間和時間，開始關注自己與這個世界的關係，開始關注自我改變。

2，反思帶來真正的改變

內求是一個起點，但是一個人仍然會帶著自己的各種矛盾和衝突，進入到自我探索的旅程。

比如他會堅持“這個是好的，那個是不好的，這個是對的，那個是不對的，還比較“二”。

有些人走上自我探索，或者修行的旅程，然後堅信修行的理論或者各種見解，或者強烈期望別人也可以接受自己的這些理論和觀點。

剛入行的心理諮詢師在給青少年諮詢的時候，容易和青少年一起譴責父母，站到父母的對立面，就是因為過於堅持自己學到的理論。或者有一些修行的人，會堅持佛法的教條和義理，比如對佛像和佛經要恭敬，這些東西自己做到挺好的，但是如果要求別人，就勉為其難。

反思，是開始認識到，為什麼我這樣想，為什麼我有這樣的感受，我為什麼是這樣？

而不是讓別人相信你所相信的東西。

這樣的狀態，讓一個人不再強力的堅持自己的觀點，而是帶著一種好奇和觀察的態度，重新看待自己，在這種情況下，一個人的認知，價值觀就開始發生真正的轉變。

比如，一個堅持認為金錢會帶來幸福的人，會開始好奇，為什麼我會有這種想法，他可能會發現自己小時候家庭貧苦，一直因為沒有錢而感到窘迫、羞恥和痛苦，所以會對金錢有這種強烈的慾望，當他有這樣的反思，對待錢的態度就會發生改變；小楠一直認為這個世界不公平，經過反思，發現自己父親以前一直重男輕女，給自己帶來了傷害。

3，承擔是成長的結果

在反思的基礎上，一個人開始逐步認識到自己的責任。

年少時家境貧寒會讓一個成長，弱冠時父親亡故獨挑重擔時會讓一個人成長，成人後遭遇情感波折會讓一個人成長，進入社會後複雜紛亂的各種人際關係也會讓一個人成長，為人父母后或人至中年後各種重負壓身更會讓一個人成長成熟，這些都不重要，重要的是你必須有一顆不斷學習不斷探索求真的心，世界萬事萬物才會在你面前通透明沏，你才能真正的成長!

回答這個問題其實是很難的，原因就在於每個人閱歷，經歷，價值觀，心理承受，包容度不同，感受成長的經歷也不同。有的人經歷人世間很多磨難和打擊，但依然樂觀積極向上的生活太低。

有的人稍微經歷一點挫折就覺得世界都對不起自己。所以千差萬別。

閱歷豐富，經歷事情多，獨立成長起來的人更加體會深刻，一個人要經歷很多事情，或是遇到常人很少遇到的事情，經過磨難，人生哲理更加厚重。

不管經歷什麼，都要有積極心態。其實，人生有幾個時間是滿意的，總是遇到苦難多，如意少，有追求的人都是在一個一個困難中成長起來的。

當然，思想懈怠，無所追求，只想當一天和尚撞一天鐘，也是人家的追求，人生目標不一樣罷了。

站在井底，天空就是井口大。站在山頂，世界就在腳下。，經歷怎樣的成長，有時候也是在自己。

一個人經歷什麼才會成長？其實答案不止一個，因每個人的境遇不同、成長經歷不同，但有些特別的人或事是讓人成長的催化劑。

有時挫折讓一個人成長。學習上的挫折，工作上的挫折，感情上的挫折這些都讓人成長起來。吃一塹，長一智；不經歷風雨如何見彩虹，說得就是這個道理。

重大變故讓人成長。世事變化無常，有的家庭因生意傾家蕩產、親人入獄、親人離世、有時生一場重病這些都讓人有時一夜之間成熟起來。

其實，人生就是一個過程，就像樹上的果子自然成長成熟，隨著時間逝去而讓人成長起來，在成長過程裡慢慢老去，直至終點。

每個人經歷不一樣成長的也不一樣，心智才是關鍵，從一次次的用心到最後的幻滅，從中昇華和提煉各種五味雜陳，從而得到成長，人生就是在修行。。

一個人要怎麼樣才能成長？

如果有條件，能不成長就別成長了，成長的代價很可能會失去快樂。

當我在經歷很多問題和挫折的以後，我終於學會了從一個與大眾不同的角度客觀看待問題，我相信痛苦都是自己照成的，而不是問題和挫折造成的，更不是他人或者命運造成的。

很多時候的我們喜歡逃避問題，推卸責任，於是當我們逃避一個問題的以後，就會伴隨其他更多的問題出現，而這些問題會繼續使我們痛苦，其實是我們自己使自己痛苦，人不管是不是需要成長，都是需要經歷問題和挫折的。

直到有一天，我們真的學會面對問題，解決問題，學會處理痛苦這種情緒，我們就成長了，一天學會不會，就會痛苦一天，越是逃避，問題越多，痛苦越強烈，一直到學會為止，痛苦是問題和挫折帶來的一種鞭撻個人成長的警示，是內心渴望成熟的吶喊，是在提醒我們需要思考，需要學習，，需要進步，一個人只要會感覺到痛苦，就證明他還需要成長。

這種成長就是要我們去面對問題，解決問題，成長是必須經歷痛苦的

我認為成長就是懂得不該奢求的東西，人就該放下了。曾經以為你是一輩子的那個人，結果還不是半路把我丟了，如果註定只能愛我一程，那，就別愛我了，我不想再受傷了。心真的會好痛哦。所以別來傷害我了。狗糧，盡情的撒吧，與我何干。我也想快快樂樂的活著，被人寵著，做你掌中的寶，終究是我妄想了吧。哈哈。生活，有時候真有點可笑。苦，累，痛，都自己抗吧，這叫成長。終有一天，你會刀槍不入，無堅不摧。或許，真有一天，你會不知道，什麼叫疼。

最開始我也是個好人，可惜我沒遇到過好人

人的一生不一定要富貴沖天，不一定要大起大落，謙虛做人、虛心接受、做好自己、不必富不必窮、做到:孝、誼、中、全，

讓人成長的幾個階段。

第一次學校成長。我們從什麼都不懂進入學校一點一滴積累知識，從小學、初中、高中、再到大學直到畢業哪天不是在成長？

第二社會成長。走出校門以後自己投簡歷、找工作、面試、被人拒絕，被人欺騙，被人嫌棄沒有工作經驗，這些我們能不成長嗎？

第三次婚姻成長

結婚以後家庭瑣事，夫妻感情，日常開銷，交朋建友，禮尚往來。處處都能讓人成長。

人生其實無時無刻都在成長之中。可以說成長是一生中都在完成的事情，只是每個人的反省以及悟性又或者是感知不一樣罷了。同樣是經歷了同樣的一件事情之後，大家的感受不一樣，有的覺得成長了很多，有的覺得又沒有什麼成長。 所以說想要真正的成長全其實是靠自己悟性以及時間的長短來體會和感知。有句話說活到老學到老，可不可以說是活到老成長到老呢？

學會獨立。一個頭腦健全的人辦事憑理智，穩重，並且適當聽從合理建議。在別人需要時，能夠作出決定並且樂於承擔自身的決定可能帶來的一切後果，這是人進步的重要一步。學會制定長遠的目標。有長遠打算，不斷學習和培養情趣是一個人成長的關鍵，一個頭腦健全的人會為了長遠利益而放棄眼前的利益，即使眼前利益有很迷人的吸引力。對調換工作持慎重態度。心理健康的人常常很喜歡自己的工作，不見異思遷。即使需要調換工作，也會非常謹慎。一個成熟的人善於控制自己的情緒，這是一個人成長的重要一步。